Reasabaidh Soup Taco furasta

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Tha an reasabaidh brot taco seo na bhiadh furasta 30-mionaid a tha làn blas!





Brot gu math luath agus làn de mhairt-fheòil talmhainn, pònairean, piobair, agus gu dearbh taco seasoning. Dìreach suathadh agus tlachd a ghabhail!

rudan ri dhèanamh air an latha mu dheireadh den t-samhradh

bobhla de bhrot taco le uachdar searbh



Recipe brot luath is furasta

Tha seo furasta Reasabaidh Taco Soup a’ cur còmhla dhà de na rudan as fheàrr leam; tacos mairtfheòil talmhainn agus brot blàth-bhlàth! Tha feòil-mart talmhainn feòil saor airson iomadh sùgh bho Soup Hamburger furasta gu Soup rolla càl .

Tha e car coltach chili anns a 'mhaitheas fallain, ach tha am blas air a bhrosnachadh le taco!



  • Deiseil ann an 30 mionaid bho thoiseach gu deireadh.
  • Tha aon phoit a’ ciallachadh nas lugha de shoithichean ri nighe.
  • A 'cleachdadh stuthan sìmplidh agus stàplalan pantry.
  • Tha an brot seo a’ cur fàilte air cuir a-steach mar glasraich.
  • Càirdeil do theaghlaichean, tha e tlàth agus faodaidh tu na mullaich as fheàrr leat a chur ris

stuthan brot taco

Tàthchuid

Mairt-feòil leanmhainn Is e an roghainn as fheàrr leinn ach faodaidh tu cuideachd turcaidh talmhainn no cearc talmhainn / gearraichte a chuir na àite.

Arbhar reòta a 'cuideachadh le bhith a' toirt suas a 'bhrot agus a' cur ri beathachadh. Obraichean canasta cuideachd. Bidh sinn a 'cur ris na piopairean airson blas. Cuir ris na glasraich a tha agad no a tha dèidheil ort.



Tàthchuid Pantry cùm an reasabaidh seo gu sgiobalta agus gu furasta.

Pònairean à tiona Dèan e gu sgiobalta, bi cinnteach gun drèanadh agus nigh thu mus cuir thu ris. Is e pinto no pònairean dubha as fheàrr leam ach a-rithist, cuir seòrsa sam bith ris.

Chilies uaine tha iad tlàth ach tha blas math aca, bidh mi a’ ceannach canastair bheag 4 oz agus a’ cumail beagan anns a’ phantraidh. Rotel tomato agus sauce tomato cuir blas zesty agus beagan teas.

Tha spìosraidhean sìmplidh. Seòladh taco dachaigh Is fheàrr leis an reasabaidh seo ach tha pasgan a chaidh a cheannach le stòr ag obair a cheart cho math.

Caochlaidhean

Dèan ràithe mar as toil leat le bhith a’ cur rudan a bharrachd ris. Feuch pùdar chili , cumin, paprika, pùdar oinniún, pùdar garlic…. gu bunaiteach ge bith dè na spìosraidhean as toil leat.

Gus a dhèanamh spìosrach , cuir a-steach beagan jalapenos a bharrachd no dhà no dhà de shiùcas teth.

grìtheidean brot taco ann am poit

Mar a nì thu Taco Soup

Tha an reasabaidh Taco Soup seo air a dhèanamh air an stovetop agus a’ suathadh airson timcheall air 15 mionaidean ga fhàgail na bhiadh foirfe fad na seachdain (agus na dhòigh math air a chleachdadh feòil taco a tha air fhàgail )!

    Mairt-feòil donn donnann am poit brot le oinniún. Slaod geir sam bith. Cuir risna stuthan a tha air fhàgail don phoit. Bruichthairis air teas meadhan airson 15-20 mionaidean. Dèan ràithe le salann is piobar agus crìochnaich le brùthadh aoil agus beagan cilantro ma thogras tu!

Bàrr e leis na mullaich taco as fheàrr leat mar uachdar searbh, Salsa dachaigh , or Pico de Gallo , agus sprinkle de cheddar airson an dìnnear foirfe!

brot taco ann am poit

Stuthan airson Taco Soup

Faodar Taco Soup a thoirt seachad le bun no slat arain, sgioban tortilla, tortillas, agus càise.

Suidhich treidhe de thobair airson a h-uile duine gus na bobhlaichean aca fhèin a sgeadachadh! Is e cuid de na mullaich as fheàrr leam avocado, oinniún uaine, jalapeno, tomatoes, cilantro, agus sabhs .

A bheil na tha air fhàgail agad?

FUARADAIR: Mairidh seo beagan làithean anns an fhuaradair. Ma tha thu an dùil a chumail nas fhaide na sin, bidh an brot seo a’ reothadh gu foirfe!

Reòthadair: Faodaidh tu brot taco a reothadh. Bidh sinn a 'cur ann am pocannan reothadair ann am pàirtean fa leth. Tha seo ga dhèanamh furasta fear a thoirt a-mach airson lòn no grunnan a-muigh airson biadh teaghlaich!

bobhlaichean de bhrot taco

luach seann inneal fuaigheil seinneadair ann an caibineat fiodha

Barrachd bhrot air a bhrosnachadh le Mexico & Tex Mex

An do chòrd an Taco Soup seo riut? Dèan cinnteach gum fàg thu rangachadh agus beachd gu h-ìosal!

bobhlaichean de bhrot taco 5bhocòigeadbhòtaichean LèirmheasReasabaidh

Reasabaidh Taco Soup

Ùine ullachaidh10 mionaidean Ùine còcaireachdfichead mionaidean Ùine Iomlan30 mionaidean Seirbhisean4 frithealaidh Ughdar Holly Nilsson Is e biadh sgiobalta oidhche seachdaineach a th’ ann an Taco Soup a tha an-còmhnaidh dèidheil air teaghlach!

Tàthchuid

  • aon punnd feòil-mart
  • aon uinnean dios
  • 16 unnsa beans pinto air a dhrèanadh agus air a nighe
  • 10 unnsa Rotel tomatoes
  • 8 unnsa sabhs tomàto
  • 4 unnsa piobair chile uaine dios
  • dhà cupannan broth mairteoil
  • ¾ cupa arbhar reòta
  • cupa piobar uaine diog (no ½ piobar beag uaine)
  • aon paca measgachadh taco seasoning no dachaigh

Stiùiridhean

  • Ann am poit mhòr, feòil feòil donn le oinniún gus nach bi pinc air fhàgail. Thoir air falbh geir sam bith a bharrachd.
  • Cuir na stuthan a tha air fhàgail ris a 'phoit. Thoir gu boil, lughdaich e gus fuachd a dhèanamh airson 15-20 mionaid.

Notaichean reasabaidh

Stèidhich na tha air fhàgail ann an soitheach a-muigh san fhrigeradair airson suas ri 3 latha. Dèan ath-theasachadh air an stòbha. Reothadh ann am pàirtean fa leth no ann am poca zippered airson suas ri 2 mhìos. Teas is ath-theas air an stòbha.

Fiosrachadh beathachaidh

A 'frithealadh:1.65cupannan,Calraidhean:419,Carbohydrates:53g,Pròtain:39g,Saill:7g,Saill shàthaichte:3g,Saill neo-shàthaichte:aong,Saill monounsaturated:3g,Trans Fat:aong,Cholesterol:70mg,Sòidiam:1404mg,potasium:1601mg,Fibre:16g,Siùcair:9g,bhiotamain A:1197IU,bhiotamain C:33mg,Calcium:101mg,Iarann:7mg

(Is e tuairmse a th’ ann am fiosrachadh beathachaidh a chaidh a thoirt seachad agus bidh e ag atharrachadh a rèir dòighean còcaireachd agus suaicheantasan tàthchuid a thathar a’ cleachdadh.)

CùrsaMairtfheòil, Dinnear, Lòn, Soup BiadhAmeireaganach, Tex Mex© SpendWithPennies.com. Tha susbaint agus dealbhan fo dhìon dlighe-sgrìobhaidh. Thathas a’ brosnachadh agus a’ cur luach air a bhith a’ roinneadh an reasabaidh seo. Tha e toirmisgte a bhith a’ dèanamh lethbhreac agus/no a’ cur seachad reasabaidhean slàn gu meadhanan sòisealta sam bith. .

A bheil Tacos agad?

Tacos de sheòrsa sam bith bho Tacos èisg gu Tacos cearc air a chàrnadh gu h-àrd leis na grìtheidean as fheàrr leinn gu cinnteach tha mo theaghlach dèidheil air.

bobhlaichean de Taco Soup le tiotal

Àireamhair Caloria