Teen Health

Dha cuid de dheugairean, is e cuideam a chall an rud mu dheireadh air an inntinn; an àite sin, tha iad ag iarraidh fiosrachadh mu na dòighean as luaithe air cuideam fhaighinn. Faodaidh cuideam fhaighinn a bhith ...

Tha ro-innsearan àirde deugairean gu math ceart ged a tha gach neach gun samhail agus bidh am fàs agus an leasachadh aca a ’tachairt aig ìre eadar-dhealaichte seach ...

Chan eil daithead mar dheugaire mu dheidhinn a bhith a ’coimhead coltach ris a’ mhodail sin anns an iris fasan as fheàrr leat, tha e mu dheidhinn dèanamh cinnteach gu bheil cuideam fallain anns a ’bhodhaig agad. Tha an ...

A rèir na h-eòlaichean, tha mòran bhuannachdan sòisealta ann bho ghnìomhachd corporra dha deugairean. Tha fios aig a h-uile duine mu na buannachdan slàinte, leithid smachd cuideam, air ìsleachadh ...

Buidheann ìomhaigh a tha a 'bheachd a tha thu a chumail agad fhèin choltas. Dha mòran dheugairean, tha ìomhaigh bodhaig a ’fulang mar a thèid iad tro na bliadhnaichean uamhasach a tha a’ fàs. ...

Bidh mòran dheugairean gan lorg fhèin a ’coimhead airson clàran cuideam deugairean gus faicinn mar a tha an cuideam aca an coimeas ris a’ chòrr den aois aca. Tha cuid de dheugairean a ’coimhead ri figear ...

Is e a bhith ann an togail-bodhaig deugaire rudeigin a tha ùidh aig mòran fhireannaich òga aig àm air choreigin nan deugairean. Tha luchd-togail-bodhaig glè thric glè ...

Tha a ’bhuaidh a tha aig meadhanan air ìomhaighean bodhaig nan deugairean gu mòr. Gach bliadhna, bidh mìltean de dheugairean a ’cleachdadh daithead agus eacarsaich gus a bhith a rèir ìomhaigh a tha air a bhith ...

Tha prògraman òigearan agus reamhrachd a ’fàs gu luath mar chleachdadh cumanta den chomann-shòisealta. Fhad ‘s a bha clann a bha reamhar agus deugairean air an cur air falbh gu‘ geir ’...

Faodaidh eacarsaich airson deugairean a bhith cho sìmplidh ri bhith a ’gabhail pàirt ann an spòrs agus gnìomhachd teaghlaich no cho iom-fhillte mar chleachdadh eacarsaich cunbhalach.

Tha fèithean deugaire rudeigin a tha mòran dheugairean ag iarraidh a bhith aca, gu sònraichte balaich nan deugairean, leis gu bheil fir òga aig a bheil fèithean mòra gu tric air am meas fionnar no gu bheil iad ...

Co-dhiù a tha iad a ’cur snaps no tweets, bidh deugairean a’ caitheamh uairean air na meadhanan sòisealta. Ged is dòcha nach smaoinich thu ach air na buaidhean àicheil a dh ’fhaodadh a bhith aig na meadhanan sòisealta ...

Is e aon chùis uamhasach a tha ann am mòran dheugairean mar a thòisicheas iad ag ithe fallain. Do dheugairean, tha beatha làn de chùisean agus cuideaman a dh ’fheumas tu gluasad tro ...

Tha eacarsaich dachaigh do dheugairean na dheagh chleachdadh eacarsaich airson a ’mhòr-chuid de dheugairean. Dha mòran òigridh an-diugh, chan eil obrachadh a-mach na àrd phrìomhachas. Eadar juggling obair-dachaigh, ...

Is e leasachadh broilleach deugaire dìreach aon de na h-atharrachaidhean a dh ’fheumas nigheanan dèiligeadh riutha agus iad a’ dol a-steach do na deugairean aca. A h-uile atharrachadh air a corp ...

Nuair a smaoinicheas tu air sgeulachdan mu dheugairean ag òl, is dòcha gu bheil thu a ’smaoineachadh mun nighean a thuit agus a thuit fhad‘ s a bha i a ’gabhail ris an dioploma aice no an duine a rinn streap ...

Faodaidh togail cuideam do dheugairean a bhith na fhìor thoiseach air dealas fad-beatha airson fallaineachd corporra. Tha e cudromach do dheugairean a bhith faiceallach agus chan ann ...

Faodaidh tuigse air mar a dh ’aithnicheas iad soidhnichean na h-òige cuideachadh do dheugairean agus am pàrantan na h-atharrachaidhean beatha corporra sin aithneachadh agus a bhith mothachail cuin a dh’ fhaodadh duilgheadasan ...

Anns an agallamh prògram eacarsaich deugaire seo, ionnsaichidh tu na dh ’fheumas tu a bhith eòlach mus tòisich thu air prògram eacarsaich, na buannachdan bho bhith ag eacarsaich, agus mar a nì thu ...

Anns an agallamh seo, tha Anne Fletcher, M.S., R.D. a ’bruidhinn air mar as urrainn do dheugairean cuideam a chall agus a chumail dheth. Ma tha thu air feuchainn ri cuideam a chall, ach cha mhòr gum faic thu an ...