Prògraman reamhrachd òigearan

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Ag obair a-mach

Tha prògraman òigearan agus reamhrachd a ’fàs gu luath mar chleachdadh cumanta den chomann-shòisealta. Ged a chaidh clann is deugairean a bha reamhar a chuir air falbh gu ‘campaichean geir’ as t-samhradh gus dèiligeadh ris na cùisean cuideam aca, tha deugairean a-nis air am brosnachadh gus dèiligeadh ris na duilgheadasan aca gu dinamach.





Reamhrachd am measg òigearan

Chan eil eòlaichean draghail mu reamhrachd am measg deugairean dìreach air sgàth draghan slàinte sa bhad. Tha buaidh fhada aig òganach a tha reamhar, a ’toirt a-steach:

  • Cùisean slàinte sa bhad
  • Cùisean slàinte fad-ùine
  • Cùisean fèin-spèis
  • Cosgaisean meidigeach nas motha
Artaigilean co-cheangailte
  • Beatha mar dheugaire òg
  • Ìrean Puberty airson balaich
  • Dealbhan fìor dheugairean de bheatha làitheil

Tha clann a dh ’fhaodadh a bhith reamhar nas buailtiche a bhith reamhar nuair a bhios iad nan inbhich. Is e seo aon de na h-adhbharan gu bheil e cho riatanach an duilgheadas reamhrachd a làimhseachadh mus tèid thu a-steach gu ìre inbheach. Tha e fada nas fheàrr dèiligeadh ris an duilgheadas tràth gus nach bi e na ghluasad airson a ’chòrr de bheatha an deugaire. Bidh reamhrachd a ’sabaid a’ toirt barrachd air dìreach a bhith a ’bàsachadh agus a’ dèanamh eacarsaich. Feumaidh atharrachadh a bhith ann an giùlan a bharrachd air na h-atharrachaidhean eile, air neo bidh reamhrachd gu bhith na shuidheachadh fad-beatha.



Prògraman òigearan is reamhrachd a tha rim faighinn

Tha mòran de phrògraman òigearan agus reamhrachd air feadh na dùthcha, bho phrògraman còmhnaidh daor gu buidhnean taic an-asgaidh. Is e amas nam prògraman sin deugairean a chuideachadh le bhith a ’call cuideam fhad‘ s a tha iad cuideachd a ’toirt dhaibh na h-innealan a dh’ fheumas iad gus an cuideam a chumail dheth agus fuireach gnìomhach. Tha cuid de phrògraman cuideachd a ’toirt a-steach prògraman coileanta do phàrantan ann an oidhirp an trèanadh mar a chuidicheas iad a’ chlann aca gus a bhith fallain agus an cuideam a chumail dheth.

Còmhnaidh

Tha cuid de phrògraman reamhrachd ag iarraidh air deugairean tadhal air àite air an làrach agus fuireach an sin airson ùine ro-shuidhichte. Ged a tha amannan tadhail gu math goirid aig cuid de phrògraman - leithid thairis air deireadh-seachdain - tha prògraman eile ag iarraidh air deugairean fuireach air an àrainn airson seachdainean no mìosan aig aon àm.



Seo liosta ghoirid de chuid de na prògraman a tha air an tabhann air feadh na dùthcha. Tha mòran de phrògraman còmhnaidh eile rim faighinn, mar sin bi cinnteach gun dèan thu sgrùdadh mionaideach mus cuir thu a-steach airson prògram sònraichte.

  • Campa Shane a ’tabhann campaichean call cuideim dha balaich is nigheanan, a’ tòiseachadh aig aois 8 agus a ’dol fad na slighe suas gu inbhich aibidh. Tha còig àiteachan aca air feadh nan Stàitean Aonaichte.
  • Lake Lake Empire na champa call cuideim air a ’chosta an ear. Bidh luchd-còmhnaidh a ’champa a’ faighinn taic a bharrachd às deidh dhaibh a bhith air an leigeil a-mach às a ’champa ann an cruth comhairle beathachaidh agus eacarsaich.

Feumaidh pàrantan agus deugairean a bhith ag obair còmhla gus co-dhùnadh am bu chòir dhaibh prògram còmhnaidh leudaichte a chleachdadh, no an àite sin beachdachadh air campa samhraidh. Ge bith dè an roghainn a thèid a thaghadh, bu chòir coimhead air mar fhuasgladh a bhios fad-ùine, agus chan e dìreach tachartas aon-ùine a bheir call cuideim mòr às aonais atharrachadh giùlain.

Prògraman eile

Chan fheum a h-uile prògram reamhrachd airson deugairean fuireach taobh a-staigh. Tha cuid de phrògraman air an tabhann air-loidhne no tro mheadhanan eile.



  • Teen Central a ’tabhann taic agus molaidhean airson deugairean reamhar.
  • ShapeDown tha prògram airson gach cuid clann agus am pàrantan air an dealbhadh gus clann a chuideachadh a ’call cuideam agus a chumail air falbh.
  • Bidh mòran ospadalan a ’tabhann prògraman riaghlaidh cuideam do dh’ òigearan, uaireannan an-asgaidh. Cuir fios chun ospadal ionadail agad airson na prògraman a tha rim faighinn.

Chan eil teagamh nach toir tadhal air an leabharlann no stòr leabhraichean taghadh mòr de leabhraichean agus prògraman eile gus reamhrachd cloinne a làimhseachadh.

Atharrachadh iomlan

Feumaidh deugairean reamhar barrachd air dìreach call cuideam sìmplidh. Chan e dìreach a bhith a ’làimhseachadh reamhrachd ach a bhith a’ toirt air deugairean cuideam a chall, oir thig cuideam air ais mura h-atharraichear an giùlan.

Ma tha an deugaire agad reamhar, cuir àm air dòigh le dotair-chloinne. Is e dotair a tha eòlach air eachdraidh meidigeach do phàiste an neach as fheàrr gus do chuideachadh le bhith a ’co-dhùnadh dè an gnìomh a tha iomchaidh airson do dheugaire.

Àireamhair Caloria