Burritos mairt-feòil cucair slaodach

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

S Burritos mairtfheòil cucair ìosal dèan an inntrigeadh foirfe airson àm sam bith! Air an lìonadh le mairt-feòil shredded agus pònairean refried tha iad nan reasabaidh fìor mhath a tha math dha sluagh! tha mi a' ciallachadh, w nach eil gaol aige air biadh Mexico (no reasabaidhean cucair slaodach)?





Aon uair ‘s gu bheil iad làn ullaichte, faodaidh iad a bhith air am fuine (no dìreach air am frioladh mas fheàrr leat)! Dèan seirbheis le cuideachadh bho cilantro tomato rus no zesty rus cilantro aoil !

Burrito mairtfheòil cucair slaodach air truinnsear garnish le peirsil agus tomato



cia mheud putadh suas gach latha

Mar a nì thu burritos mairtfheòil

Is e burritos aon de na biadhan as fheàrr leam (còmhla ri cearc enchiladas ) agus an uair a chuir mi mo shùilean air na burritos iongantach seo , bha fios agam gum feumadh iad a bhith agam. Bidh na burritos mairt-feòil sin a’ gabhail beagan cheumannan ach chan eil iad duilich a dhèanamh agus tha a’ mhòr-chuid den ùine a thèid a chaitheamh air falbh.

  1. Cuir còmhla feòil-mart, uinneanan, piobair agus blasan ann an cucair slaodach. Cook gus am bi am forc taitneach.
  2. Gearr feòil-mart agus cuir còmhla ris an t-sauce.
  3. Cuir ann am tortillas le càise agus pònairean refried (cuir ris no cuir-ris sam bith eile a tha thu ag iarraidh).

Bèicearachd no Crisp

Dèan cinnteach dhut cuir a-steach na burritos gu teann gus a h-uile càil a chumail a-staigh. A-nis gu bheil na burritos deiseil, faodaidh tu an ithe mar a tha, am fuine no an cur ann am pana gus an taobh a-muigh a bhrùchdadh.



an dòigh as fheàrr air fuigheall teip duct a thoirt air falbh
    Gu Crisp burritos: Paisg burritos gu teann. Brùis pana neo-mhaide le ola ollaidh agus cuir taobh seam burrito sìos thairis air teas meadhan. Cook gus am bi e donn agus tionndaidh. Aon uair 's gu bheil gach taobh crisp, frithealadh blàth le mullaich. Gus burritos fliuch a bhèicearachd:Is e seo an dòigh pearsanta as fheàrr leam a bhith a’ frithealadh burritos. Cuir an taobh seam burritos làn sìos ann am mias casserole 9 × 13. Bàrr le sabhs (bhon chucair slaodach) agus càise. Bèicear gus an tèid an teasachadh troimhe.

Tàthchuid airson burritos mairt-feòil cucair slaodach ann an cucair slaodach

Mar a ghearras tu feòil-mart Mheicsiceo

Cuir am feòil-mart bruich ann am mias tana. A' cleachdadh dà phòca, fear anns gach làimh, agus gearraich gach pìos mairtfheòil gus am bi e air a mhilleadh mar a thogras tu.

Tha a 'mhòr-chuid de burritos clasaigeach feòil-mart air a mhilleadh an àite feòil-mart talmhainn annta agus chan eil e a’ toirt mòran airson an fhìor rud a dhèanamh!



Dè a chuireas ri burritos mairtfheòil

Is e an rud sgoinneil mun mhòr-chuid de bhiadhan ann an stoidhle Mexico mar burritos gum faod gach fear a bhith gu tur eadar-dhealaichte!

Cruinnich bobhlaichean de uachdar searbh, sabhs , ollagan, jalapenos, chileagan uaine, piobair glagan gearraichte, tomatoan biorach, uinneanan gearraichte, guacamole , agus pònairean dubha agus leig leis na h-aoighean agad na mullaich as fheàrr leotha a chuir ris! Na cuir thairis air a 'chàise; tha a h-uile duine dèidheil air burritos càise!

Burrito mairtfheòil cucair slaodach ann an cucair slaodach agus ann am mias a bhith air a tharraing às a chèile le forc

Mairteoil a tha air fhàgail de reothadh

    Gus reothadhmeasgachadh burrito bean-feòil, dèan cinnteach gu bheil e làn fhuarachadh mus cuir thu ann am poca zippered leis a’ cheann-latha sgrìobhte air an taobh a-muigh gus am bi fios agad cuin a dh’ itheas tu e. Gus leaghadham measgachadh, thoir am baga no an soitheach a-mach às an reothadair agus leig leis leaghadh tron ​​​​oidhche san fhrigeradair. Ma thèid do bhrùthadh airson ùine, faodaidh tu a leaghadh anns a’ mhicrowave airson beagan mhionaidean.

Barrachd reasabaidhean airson cucair slaodach Mheicsiceo

Burrito mairtfheòil cucair slaodach air truinnsear garnish le peirsil agus tomato 5bho8bhòtaichean LèirmheasReasabaidh

Burritos mairt-feòil cucair slaodach

Ùine ullachaidhfichead mionaidean Ùine còcaireachd4 uairean 40 mionaidean Ùine Iomlan5 uairean Seirbhisean6 Ughdar Holly Nilsson Is e seo reasabaidh blasta Burrito Mairt-còcaire Slow Cooker làn de mhairt-fheòil is pònairean air a ghearradh gu breagha!

Tàthchuid

  • dhà notaichean ròsta chuck ciùbach no feòil-mart a ghoid
  • aon spàin-bùird ola-chroinn-ola
  • aon mòr uinnean sgoltadh
  • aon piobar poblano sgoltadh
  • dhà clòbh garlic mionnachadh
  • aon seapain sgoltadh
  • aon urrainn sauce enchilada no sabhs dachaigh (co-dhiù 19 unnsa)
  • aon urrainn pònairean refried
  • 8 12 'tortillas flùr
  • dhà cupannan Càise Jack Monterey

Toppings Roghainneil

  • uachdar searbh
  • tomadan sgoltadh
  • cilantro

Stiùiridhean

  • Ann am pana mòr donn ciùban feòil le ola. Cuir ann an crockpot le oinniún, piobar poblano, jalapeno, agus garlic agus còmhdaich le siùsa enchilada. Cook air 4 uairean àrd no ìosal 7-8 uairean.
  • Aon uair 's gu bheil feòil-mhara taitneach, cuir air falbh bhon chucair slaodach le forc agus sguab.
  • Preheat an àmhainn gu 400 ° F agus thoir air falbh na h-uinneanan agus na piopairean bhon t-sauce agus cuir timcheall air ½ cupa ris a’ mhairt-fheòil, gus am bi e bog. Aig an aon àm, teas na pònairean air an stòbha no anns a 'mhicrowave.
  • Cuir na tortillas a-mach air a’ chunntair agus roinn gu cothromach na pònairean teth refried agus measgachadh feòil-mart ann am meadhan gach fear. Paisg na tortillas (mura h-eil fios agad ciamar, bidh stiùireadh aig a’ mhòr-chuid de phasganan tortillas mu bhith a’ pasgadh).
  • Cuir an taobh seam tortillas ceangailte sìos ann am pana 9x13. Bàrr le sabhs bho chucair slaodach agus càise. Brèicear airson 10-15 mionaidean no gus an tèid an teas agus an càise a leaghadh.
  • Dèan seirbheis leis na mullaich a tha thu ag iarraidh.

Fiosrachadh beathachaidh

Calraidhean:567,Carbohydrates:24g,Pròtain:42g,Saill:3. 4g,Saill shàthaichte:16g,Cholesterol:138mg,Sòidiam:603mg,potasium:655mg,Fibre:dhàg,Siùcair:3g,bhiotamain A:383IU,bhiotamain C:18mg,Calcium:357mg,Iarann:5mg

(Is e tuairmse a th’ anns an fhiosrachadh beathachaidh a chaidh a thoirt seachad agus bidh e ag atharrachadh a rèir dòighean còcaireachd agus suaicheantasan tàthchuid a chaidh a chleachdadh.)

dè a chanas iad ri cuideigin nuair a bhàsaicheas an cù aca
CùrsaDinnear, Entree

Àireamhair Caloria