Soup Enchilada cearc le cucair slaodach air a luchdachadh le pònairean is glasraich agus air a chrìochnachadh leis na rèiteachaidhean Mexico as fheàrr leat. Am biadh foirfe airson oidhche thrang den t-seachdain!
Bidh an reasabaidh brot furasta seo a 'toirt dìreach beagan mhionaidean de dh' ullachadh agus a 'dèanamh Cearc shredded Crockpot tha e gu ìre mhòr gun oidhirp!
Tàthchuid Soup Enchilada cearc
Tha mi uile mu dheidhinn na roghainnean dìnnear luath is furasta. Is e an brot enchilada cearc cucair slaodach seo aon den fheadhainn as fheàrr leinn, bheir e dìreach mionaidean airson a chuir ri chèile agus is e am biadh fìor mhath a th’ ann airson tilleadh dhachaigh às deidh latha fada.
Chan eil mòran nas fheàrr na brot air a dhèanamh anns a’ chucair mhall , agus chan eil an brot enchilada seo mar eisgeachd. Is e cothlamadh sìmplidh a th’ ann de bhroilleach cearc, arbhar reòta, pònairean dubha, sabhs enchilada, tomatoes, uinneanan agus piobair a bhios a’ measgachadh còmhla ann an cothlamadh blasda às deidh còcaireachd fad an latha.
Dìreach mar ann an Soup Rice Chicken , bidh an cearc a 'dol a-steach amh agus air a mhilleadh mus dèan e seirbheis.
àirde cuibheasach airson boireannach 17 bliadhna
Molaidhean & Luchd-ionaid
Tha an reasabaidh seo ag iarraidh brògan cearc slàn. Mar a bhios an cearc a’ còcaireachd bidh e gu math tairgse agus gu sìmplidh feumaidh e a bhith air a rùsgadh le dà forc ann am pìosan beaga bìdeadh mus dèan e seirbheis. Tha an reasabaidh seo sgrìobhte airson brot nas ciùine.
Mas fheàrr leat brot le barrachd spìosraidh, faodaidh tu sabhs spìosrach enchilada a chleachdadh no cuir a-mach na tomataichean àbhaisteach ann an tiona le canastair de thomaitean stoidhle Mexico teth is spìosrach. Aig amannan bidh mi a’ cleachdadh pònairean pinto an àite pònairean dubha airson beagan measgachadh, agus mura h-eil piobar clag dearg agad, bidh fear uaine ag obair a cheart cho math.
Bidh seo a’ còcaireachd fad an latha anns a’ chucair slaodach ach gu dearbh faodar a dhèanamh air mullach na stòbha san aon dòigh sa nì mi Brot Tortilla cearc .
dè an dath a bhios fìon a ’dol le chops muicean
Sùgh cearc Enchilada - Toppings & Fixings
Is e am pàirt as fheàrr le mo theaghlach mun bhrot cearc enchilada cucair slaodach seo na mullaich! Is toil leam a bhith a’ cuir a-mach bobhlaichean de thoppings gus an urrainn dha a h-uile duine an cruthachaidhean fhèin a dhèanamh. Tha stiallan tortilla riatanach airson a’ mhias seo, is e roghainnean math eile a tha ann an càise shredded, uachdar searbh, cilantro gearraichte, avocado diced agus olives sliseagan.
Anns a 'bhrot seo tha a h-uile blas de enchiladas cearc le bloigh den ùine prep. Bidh mi an-còmhnaidh a’ cumail na grìtheidean ri làimh airson làithean trang nuair a tha fios agam nach bi mòran ùine agam airson dinnear a chòcaireachd. Tha an reasabaidh seo gu math tarraingeach le clann is inbhich le chèile, agus tha e cinnteach gum bi e na phàirt den cuairteachadh dìnnear cunbhalach agad!
Soups cucair slaodach a bharrachd a chòrdas riut
- Soup Oinniún Frangach air a’ chòcaire slaodach
- Soup Pìos Chicken Cooker Slow
- Brot Noodle Chicken Crockpot
- Soup càl cucair slaodach
- Crock Pot Ham agus Bean Soup
4.95bho53bhòtaichean LèirmheasReasabaidh Soup Enchilada cearc le cucair slaodach
Ùine ullachaidh10 mionaidean Ùine còcaireachd8 uairean Ùine Iomlan8 uairean 10 mionaidean Seirbhisean4 frithealaidh UghdarSara Welch Tha an brot enchilada cearc cucair slaodach seo air a luchdachadh le pònairean is glasraich agus tha na rèiteachaidhean Mexico as fheàrr leat air a chuir ris. Am biadh foirfe airson oidhche thrang den t-seachdain!Tàthchuid
- ▢aon punnd cìochan cearc gun chraiceann
- ▢dhà spàin-tì pùdar chili
- ▢aon teaspoon cumin
- ▢aon teaspoon salainn
- ▢½ teaspoon piobar
- ▢½ teaspoon pùdar garlic
- ▢1½ cupannan kernels arbhair reòta
- ▢còig-deug unnsa pònairean dubha 1 can, air a nighe agus air a dhrèanadh
- ▢½ cupa oinniún air a ghearradh gu breagha
- ▢aon piobar clag dearg sìol air a sìol agus air a ghearradh gu breagha
- ▢14 ½ unnsa tomatoan biorach
- ▢10 unnsa sabhs dearg enchilada
- ▢dhà cupannan brot cearc
Toppings airson seirbheis (roghainneil)
- ▢stiallan tortilla
- ▢uachdar searbh
- ▢cilantro sgoltadh
- ▢avocado dios
- ▢càise air a rùsgadh
Stiùiridhean
- Cuir na brògan cearc aig bonn cucair slaodach.
- Crathaidh am pùdar chili, cumin, salann, piobar agus pùdar garl thairis air na cìochan cearc.
- Cuir an coirce, na pònairean dubha, an oinniún agus an clag piobar ris a’ chucair mhall.
- Thoir a-steach na tomataichean, an sabhs enchilada agus broth cearc.
- Còmhdaich an cucair slaodach agus bruich air LOW airson 6-8 uairean no HIGH airson 4 uairean.
- Thoir air falbh am mullach agus gearraich na brògan cearc le dà forc.
- Lìon a-steach do bhobhlaichean agus frithealadh leis an roghainn mullaich agad.
Fiosrachadh beathachaidh
Calraidhean:219,Carbohydrates:19g,Pròtain:27g,Saill:4g,Cholesterol:72mg,Sòidiam:1169mg,potasium:815mg,Fibre:3g,Siùcair:dhàg,bhiotamain A:1260IU,bhiotamain C:53.5mg,Calcium:25mg,Iarann:1.7mg(Is e tuairmse a th’ ann am fiosrachadh beathachaidh a chaidh a thoirt seachad agus bidh e ag atharrachadh a rèir dòighean còcaireachd agus suaicheantasan tàthchuid a thathar a’ cleachdadh.)
CùrsaDinnear BiadhMheagsago© SpendWithPennies.com. Tha susbaint agus dealbhan fo dhìon dlighe-sgrìobhaidh. Thathas a’ brosnachadh agus a’ cur luach air a bhith a’ roinneadh an reasabaidh seo. Tha e toirmisgte a bhith a’ dèanamh lethbhreac agus/no a’ cur seachad reasabaidhean slàn gu meadhanan sòisealta sam bith. .Barrachd reasabaidhean brot a chòrdas riut
