Reasabaidh salsa mango ùr

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Sabhs Mango na mheasgachadh blasta de mangoes milis juicy, sùgh aoil tart agus piobair airson am measgachadh foirfe de milis is teas.

Cleachd mar topper airson iasg grilled, cearc grilled , tacos èisg , no frithealadh e le sgoltagan tortilla agus neòinean-dubha airson an greim-bìdh Mexico foirfe!

Blasta & milis

Gabh bounty crisp is dathach an t-samhraidh agus cuir ri chèile am mullach milis is spìosrach seo a dh’ fhaodadh a bhith na bhochdainn cuideachd! Cleachd grìtheidean ùra bhon ghàrradh agad no margaidh nan tuathanaich agus dùblaich an reasabaidh oir bidh e air a chleachdadh gu sgiobalta!

Is e an dòigh as fheàrr air na dathan soilleir de mango salsa a thaisbeanadh a bhith a’ dìsneachadh na measan agus na glasraich gu co-ionnan. Is e an dòigh as fhasa seo a choileanadh a chleachdadh an chopper glasraich as fheàrr leam . Tha e cho furasta a dhèanamh agus a’ coimhead cho eireachdail!

1. Gearr na mangoes agus am piobar dearg. Mionnaich an oinniún dearg agus jalapeno (cùm na sìol a-staigh airson blas nas spìosrach)!
2. Meudaich còmhla, cuir ris na h-earrainnean a tha air fhàgail, agus ràithe le salann is piobar.

Leig leis a h-uile blas marinate airson 30 mionaid aig teòthachd an t-seòmair agus frithealadh!

Dè a frithealadh le Mango Salsa

Tha salsa mango na mhullach foirfe airson iasg agus biadh mara, leithid tacos shrimp agus bradan grilled , ach tha e cuideachd a’ dèanamh deagh bhogadh airson chips agus crackers! Measgaichte le càise uachdar bog, bidh mango salsa a’ dèanamh sgaoileadh eireachdail air a burger no ann an ceapaire glasraich!

Cuir ris no cuir an àite an aon mheud de dh'ùr giuthais no peitseagan ùra airson tionndadh eile. Tha an reasabaidh seo cho ioma-chruthach, cho fallain agus cho furasta ri dhèanamh, bidh e na phrìomh stàball samhraidh gach bliadhna!

Dè cho fada ‘s a mhaireas Mango Salsa?

Mairidh salsa mango timcheall air 5 latha anns an fhrigeradair. Mus dèan thu seirbheis a-rithist, gluais agus ùraich na blasan le bhith a 'cur beagan de shùgh aoil agus salann is piobar a-steach.

An urrainn dhut Mango Salsa a reothadh?

Faodar mango salsa a reothadh le bhith a 'cur a-steach soitheach cuartach no poca zippered a tha air a chomharrachadh airson suas ri 3 mìosan. Ach, cha bhi e cho daingeann aon uair ‘s gu bheil e air a leaghadh. Drag an uisge a bharrachd, cuir beagan mangos diced ùr, no measan mar pineapple no peach airson sealladh agus blas gu tur ùr!

Barrachd bhlasan ùra is so-ruigsinneach

• Salsa de mheasan le criosan cinnamon - salad dearcan milis a tha gu math scoopable!
• Salsa dachaigh (stoidhle taigh-bìdh) - dìreach 5 mionaidean ag ullachadh!
• Salad measan samhraidh ùr - làn de mheasan ùra juicy
• Pico de Gallo - salsa ùr nach gabh a dhìochuimhneachadh
• Gàrradh Bruschetta Ùra - dìreach 5 stuthan!

Reasabaidh salsa mango ùr

Tàthchuid

• ▢aon mangoes mòr no 2 bheag dios
• ▢aon piobar ruadh dios
• ▢¼ cupa oinniún dearg mionnachadh
• ▢aon slainte sìol & mionc
• ▢½ aol sùgh
• ▢3 spàin-bùird cilantro sgoltadh
• ▢½ spàin-bùird ola-chroinn-ola
• ▢½ teaspoon cumin
• ▢salann airson blas

Stiùiridhean

• Measg na h-uile stuth agus leig seachad seasamh aig teòthachd an t-seòmair airson 30 mionaid.
• Cho blasta le sliseagan tortilla no air cearc no iasg.

Fiosrachadh beathachaidh

(Is e tuairmse a th’ ann am fiosrachadh beathachaidh a chaidh a thoirt seachad agus bidh e ag atharrachadh a rèir dòighean còcaireachd agus suaicheantasan tàthchuid a thathar a’ cleachdadh.)

Àireamhair Caloria

Làr:

Aois:

Fàs (Ann An Cm):

Cuideam (Ann An Kg):

Ìre Gnìomhachd Corporra: Aig A 'Char As Lugha Ìosal Cuibheasach Àrd Glè Àrd

Obraich A-Mach

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach