Chops muicean grilled

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Chops muicean grilled foirfe airson suipear samhraidh sìmplidh, bidh iad gu cinnteach a’ toirt ‘an fheòil gheal eile’ gu ìre làn sùgh ùr! Air an tilgeil ann am marinade luibh sìmplidh tha na criomagan meòcain seo blasta air an toirt seachad ri taobh cuideachadh bhon fheadhainn as fheàrr leat pilaf reis no solas salad air a thilgeil !





Chan e a-mhàin gu bheil am marinade chop meòcain grilled seo aotrom agus tangy agus gu math cothromach, ach tha an ùine grill chop muicean furasta agus luath!

Chops muicean grilled air duilleag bèicearachd le peirsil



Mar a nì thu Grill Chops Muc-fheòil

Bidh na criomagan muicean grilled as fheàrr a 'tòiseachadh le chops de mheud co-ionnan (bidh mi a' cleachdadh gun fheum). Leig leotha marinade airson greiseag, chan e a-mhàin gu bheil seo a 'cur blas ris, ach a' cuideachadh le bhith a 'tairgseadh na feòla. Bidh an reasabaidh seo a’ cleachdadh chops gearraidh sa mheadhan a tha gu math caol agus mar sin dèan cinnteach nach bruich thu iad.

  1. Ma tha na chops agad gu math tiugh, cuir sgòr air a’ chaip geir le bhith a’ cur sliseagan 1/4 ″ ris. Cuidichidh seo gus a chumail bho crolaidh suas.
  2. Aon uair ‘s gu bheil e ro-theasachadh, bruich còmhdach tana de ola air a’ chliath barbecue.
  3. Grill air gach taobh den chop muiceach gus am bi comharran grill a 'nochdadh agus na h-oirean gu math donn.

Mar le tairgse muicean , tha e cudromach nach bi thu a’ còcaireachd thairis air na chops agus gus leigeil le chops meòcain grilled fois beagan mhionaidean mus gearradh iad / frithealadh.



Muc-fheòil ann am marinade

ounces ann am botal fìon

Dè cho fada ‘s a bhithear a’ Grill Chops Muc-fheòil

Is toil leam chops gearraidh sa mheadhan gun chnàmh airson cho furasta ‘s a tha iad còcaireachd agus leis gu bheil iad cha mhòr cho caol ri Cìche cearc grilled . Ma tha chops nas tiugh agad gu dearbh feumaidh tu ùine còcaireachd nas fhaide fhad ‘s a bhios feum aig chops nas taine nas lugha de ùine. Tha e gu tur sàbhailte (agus bòidheach) a bhith a 'frithealadh chops meòcain air am bruich gu meadhanach le beagan pinc a-staigh. Bidh seo gan cumail bog agus sùbailte!

geamannan ri chluich air oidhche nigheanan

Dèan deuchainn air a’ mhuc-mhara an-còmhnaidh le bhith a’ cuir a-steach do teirmiméadar feòil steach do'n chuid a's doimhne do'n fheoil, air falbh o chnàmhan sam bith. A rèir an Checkoff muicean , tha thu airson dèanamh cinnteach gu bheil an teirmiméadar a’ leughadh 145 ° F. Bidh mi a 'toirt air falbh an fheòil bhon chliath aig mu 142 ° F agus cùm sùil air gus dèanamh cinnteach gun ruig e an teòthachd as fheàrr.



A 'cleachdadh teas meadhanach àrd:

  • bruich 1/2 ″ chops airson 4-6 mionaidean gach taobh
  • bruich 3/4 ″ chops airson 5-7 mionaidean gach taobh
  • Còcaich 1 ″ chops airson 7-9 mionaidean gach taobh

Airson chops meòcain cnàimh grilled, tha an dòigh-obrach gu bunaiteach mar an ceudna. Sear math a-muigh (donn agus beagan crispy) agus teòthachd a-staigh de 145 ° F aig a’ char as lugha.

Chops muicean grilled air an gearradh air bòrd

Molaidhean airson muiceann grilling:

  • Marinate co-dhiù 2 uair a thìde, bidh seo an dà chuid blasad agus tairgse .
  • No, feuch a sàl chop muicean gus am bi iad bog agus sùbailte!
  • Na brùth le spatula, cuiridh seo sùgh a-mach!
  • Ma tha an taobh a-muigh a 'còcaireachd nas luaithe na an taobh a-staigh, gluais na sgoltagan air falbh bho lasair dìreach a' chliath. Dùin am mullach agus bruich airson beagan mhionaidean eile.
  • Gus dèanamh cinnteach, tha taobh a-staigh nan chops air a bhruich fad na slighe deuchainn airson doneness le teirmiméadar feòil.

Dèan seirbheis leis na taobhan blasda seo:

Chops muicean grilled air an gearradh air bòrd 5bho4bhòtaichean LèirmheasReasabaidh

Chops muicean grilled

Ùine ullachaidh5 mionaidean Ùine còcaireachdfichead mionaidean Uair Marinatingdhà uairean Ùine Iomlandhà uairean 25 mionaidean Seirbhisean6 frithealaidh Ughdar Holly Nilsson Tha marinade sìmplidh a 'dèanamh na chops meòcain grilled seo gu math taitneach agus blasda!

Tàthchuid

  • ½ leamain sùgh
  • ¼ cupa ola-chroinn-ola
  • aon spàin-bùird 's e seileach a th' annam
  • ½ teaspoon pùdar garlic
  • ¼ teaspoon basil
  • ¼ teaspoon oregano
  • salann agus piobar gu blas
  • 4-6 chops loin gun chnàmh ¾' tiugh

Stiùiridhean

  • Measg na h-uile stuth marinade ann am poca mòr reòiteag. Cuir chops muicean a-steach agus marinate airson co-dhiù 2 uair a thìde.
  • Preheat grill gu meadhanach àrd.
  • Grill muiceann 5-7 mionaidean gach taobh no gus an ruig an teòthachd 145 ° F. Na dèan cus còcaireachd.
  • Leig leis a 'mhuc-mhara a bhith fois air truinnsear 5 mionaidean mus dèan thu seirbheis.

Fiosrachadh beathachaidh

Calraidhean:223,Carbohydrates:aong,Pròtain:ficheadg,Saill:còig-deugg,Saill shàthaichte:3g,Cholesterol:60mg,Sòidiam:211mg,potasium:352mg,Fibre:aong,Siùcair:aong,bhiotamain C:4.8mg,Calcium:9mg,Iarann:0.6mg

(Is e tuairmse a th’ ann am fiosrachadh beathachaidh a chaidh a thoirt seachad agus bidh e ag atharrachadh a rèir dòighean còcaireachd agus suaicheantasan tàthchuid a thathar a’ cleachdadh.)

CùrsaDinnear

Àireamhair Caloria