Buntàta Bèicearachd Dà uair Is e taobh-mhias as fheàrr leotha agus math a dhèanamh air thoiseach (bidh iad eadhon a 'reothadh gu math agus faodar a bhith air am fuine bho reothadh!).
Tha slige buntàta bèice air a lìonadh le buntàta pronn, càise, agus gu dearbh - bacon ... no dèan iad leat fhèin agus cuir ris na mullaich as fheàrr leat.
Dà uair blasta, dà bhuntàta bèicearachd
Fhad 's a tha buntàta ròsta san àmhainn dhuinne, chan urrainn dhomh cuideachadh ach is toil leam a’ bhuntàta bèicearachd dùbailte bruadar seo le craiceann crùbach agus lìonadh buntàta càise.
- Buntàta Bèicearachd Dà uair tha mar furasta a dhèanamh mar a tha iad blasta!
- Faodaidh iad seo a bhith nan làithean ullaichte air thoiseach air an àm .
- Faodaidh iad cuideachd a bhith reòta agus bèicearachd dìreach bho reothadh .
- Tha iad an saor dòigh air sluagh a bhiathadh agus faodaidh tu rud sam bith a tha thu ag iarraidh a chur ris a’ mheasgachadh!
Am Buntàta as Fheàrr airson Bèicearachd Dà uair
Is e russets no buntàta fuine am buntàta as fheàrr airson buntàta dà uair. Bidh an craiceann tiugh a’ cumail suas gu math ri lìonadh agus tha am buntàta stalcach agus siùbhlach.
Gu dearbh obraichidh an reasabaidh seo le cha mhòr measgachadh sam bith ach dh’ fhaodadh an inneach a bhith beagan eadar-dhealaichte.
Mar a nì thu buntàta dà uair
An combo seo de buntàta pronn agus buntàta bakte tha e doirbh cur an aghaidh.
- Fhad 'sa bhios buntàta sam bith ag obair, Russet no is fheàrr buntàta bèicearachd anns an reasabaidh seo.
- Mash am buntàta fhad 's a tha e blàth airson an cunbhalachd as fheàrr.
- Faodaidh uachdar searbh agus ìm dìreach taiseachd gu leòr a chuir ris, thoir sùil air a’ bhuntàta mus cuir thu lionn a bharrachd.
- Tha e roghainneil ach bòidheach a bhith a 'cur 1/4 cupan càise uachdar sgaoilte (blas sam bith, luibh is garllan) roghainneil.
- Faodaidh measgaiche làimhe a dhèanamh buntàta siùbhlach ach le bhith a’ dèanamh cus measgachadh bidh iad gam fàgail agus mar sin measgaich iad gus am bi iad fliuch.
- Dèan cinnteach gum fàg thu co-dhiù 1/8 gu 1/4' de shlige gus nach bi na craiceann a 'briseadh no a' sgàineadh.
- Bèicear aon bhuntàta a bharrachd ma tha e agad gun fhios nach bris fear de na craiceann. Ma tha buntàta a bharrachd agad, faodar na sligean a lìonadh le lìonadh a bharrachd.
- Gus an lìonadh a dhèanamh furasta, cuir an lìonadh ullaichte ann am baga reòiteag agus gearraich dheth an oisean. Brùth a-steach do na sligean e.
- Aon uair 's gu bheil na craiceann buntàta agad air a lìonadh, faodaidh iad a bhith air an reothadh no air an reothadh. Gus buntàta reòta a bhèicearachd cuir 15-20 mionaid a bharrachd ris an ùine fuine.
- Buntàta au Gratin - Leughadair as fheàrr leotha
- Buntàta Leanabh ròsta Rosemary
- Am Buntàta Mashed IS FEARR
- Buntàta Mashed Horseradish
- Soup Buntàta Baked - Fìor mhath airson buntàta a tha air fhàgail!
- Buntàta ròsta san àmhainn - Prìomh mhias taobh!
- ▢6 beag buntàta russet
- ▢⅓ cupa uachdar searbh
- ▢½ teaspoon pùdar garlic
- ▢¼ cupa ìm
- ▢½ cupa blàthach (no bainne) ma bhios feum air
- ▢aon spàin-bùird sliseagan sliseagan (no uinneanan uaine)
- ▢6 pìosan bacon air a bruich crisp agus air a ghearradh no 3 lòin-bhùird de phìosan bacon
- ▢1½ cupannan càise cheddar air a mhilleadh , roinnte
- ▢salann agus piobar gu blas
- Preheat an àmhainn gu 375 ° F. Nigh am buntàta agus poke le forc. Bèicear buntàta san àmhainn airson 1 uair gus am bi e bog. Leig le fuarachadh beagan. (Faodar buntàta a bhruich anns an friogair-adhair no microwave).
- Slaod gach buntàta na ½ air fad. Thoir a-mach pronnadh a’ bhuntàta a’ fàgail slige ⅛’.
- Ann am bobhla, cuir buntàta mash, uachdar searbh, ìm, pùdar garlic, salann is piobar gus am bi e rèidh. Cuir blàthach no bainne a-steach mar a dh 'fheumar gus inneach uachdarach a chruthachadh. Cruthaich sìollanan, bacon, agus 3/4 cupan càise cheddar.
- Lìon a h-uile craiceann leis a 'bhuntàta pronn agus am mullach leis a' chàise a tha air fhàgail.
- Brèicear airson 15-20 mionaid no gus an tèid an teasachadh troimhe agus càise a leaghadh.
- Russet neo is fheàrr buntàta bèicearachd anns an reasabaidh seo.
- Mash am buntàta fhad 's a tha e blàth airson an cunbhalachd as fheàrr.
- Faodaidh uachdar searbh agus ìm dìreach taiseachd gu leòr a chuir ris, thoir sùil air a’ bhuntàta mus cuir thu lionn a bharrachd.
- Tha e roghainneil ach bòidheach a bhith a 'cur 1/4 cupan càise uachdar sgaoilte (blas sam bith, luibh is garllan) roghainneil.
- Faodaidh measgaiche làimhe a dhèanamh buntàta siùbhlach ach le bhith a’ dèanamh cus measgachadh bidh iad gam fàgail agus mar sin measgaich iad gus am bi iad fliuch.
- Dèan cinnteach gum fàg thu co-dhiù 1/8 gu 1/4’ de shlige gus nach bi na craiceann a’ briseadh no a’ sgàineadh.
- Bèicear aon bhuntàta a bharrachd ma thogras tu. Faodaidh tu a chleachdadh ma bhios aon de na craiceann briste. Ma tha buntàta a bharrachd agad, faodar na sligean a lìonadh le lìonadh a bharrachd.
- Gus an lìonadh a dhèanamh furasta, cuir an lìonadh ullaichte ann am baga reòiteag agus gearraich dheth an oisean. Brùth a-steach do na sligean e.
- Aon uair 's gu bheil na craiceann buntàta agad air a lìonadh, faodaidh iad a bhith air an reothadh no air an reothadh. Gus buntàta reòta a bhèicearachd cuir 15-20 mionaid a bharrachd ris an ùine fuine.
A' dèanamh bhuntàta dà uair air thoiseach air an àm
Dèan ullachadh mar a tha air a stiùireadh gu h-ìosal gus am bi na craiceann air an lìonadh leis a 'mheasgachadh buntàta pronn. Fuar gu tur agus reothadh air pana bèicearachd. Aon uair 's gu bheil e reòta, faodar am buntàta a stòradh ann an soitheach no poca reòiteag.
A BHA BHAIN FO CHOINNICH Preheat an àmhainn gu 350 ° F. Cuir am buntàta air duilleag bèicearachd agus bruich airson 35-40 mionaid no gus an tèid e troimhe.
Molaidhean airson a’ bhuntàta bèicearachd dà uair as fheàrr
Is e buntàta am prìomh bhiadh sòlais ge bith a bheil iad air am fuine, air am frioladh no air an dèanamh gu math blasta cèicean buntàta pronn . Tha iad nan cur-ris foirfe ri blas blasta Chowder arbhair cucair slaodach agus rionnag na mias a stigh Au Gratin buntàta !
Barrachd reasabaidhean buntàta a chòrdas riut
5bho68bhòtaichean LèirmheasReasabaidh Buntàta Bèicearachd Dà uair
Ùine ullachaidh30 mionaidean Ùine còcaireachdcòig-deug mionaidean Ùine IomlanCeithir. Còig mionaidean Seirbhisean12 frithealaidh Ughdar Holly Nilsson Buntàta uachdarach le bacon, càise agus uinneanan uaine air am fuine gus am bi iad buidhe. Is iad seo an taobh foirfe airson biadh sam bith!Tàthchuid
Stiùiridhean
Notaichean reasabaidh
Fiosrachadh beathachaidh
Calraidhean:222,Carbohydrates:16g,Pròtain:7g,Saill:14g,Saill shàthaichte:7g,Cholesterol:36mg,Sòidiam:214mg,potasium:412mg,Fibre:aong,Siùcair:aong,bhiotamain A:325IU,bhiotamain C:5mg,Calcium:133mg,Iarann:0.9mg(Is e tuairmse a th’ anns an fhiosrachadh beathachaidh a chaidh a thoirt seachad agus bidh e ag atharrachadh a rèir dòighean còcaireachd agus suaicheantasan tàthchuid a chaidh a chleachdadh.)
CùrsaMias-taobh
