Is e Ham Bone Soup an dòigh cheart air do chuid a chleachdadh hama fuine a tha air fhàgail . Bheir an t-oideas furasta seo dìreach beagan mhionaidean airson a chuir a-steach don chucair slaodach agus tha na toraidhean iongantach!
Tha cnàimh hama meaty air a bhruich gu slaodach le glasraich mar buntàta, curranan, arbhar, agus pònairean. Feuch an seirbheisich e le rolagan dìnnear furasta airson am biadh foirfe às deidh na Nollaige!
Reasabaidhean Soup cofhurtail
Tha sinn dèidheil air brot timcheall nan saor-làithean. Chan e a-mhàin gu bheil iad furasta, ach cho comhfhurtail leis nach eil an aimsir cho fàbharach. Is toil leam a bhith a’ dèanamh brot còcaireachd slaodach mar brot noodle cearc agus Soup Oinniún Frangach dachaigh !
Cha b’ urrainn don reasabaidh brot glasraich cnàimh hama seo a bhith nas fhasa. Is dòcha gu bheil na grìtheidean gu lèir agad ri làimh, a tha a’ fàgail an reasabaidh na ghaoith!
rudan romansach ri dhèanamh airson do leannan
Cuir na grìtheidean ris a’ Crock Pot agad agus leig leis a dhraoidheachd obrachadh (ged as urrainn dhut gu dearbh, bruich air an stòbha ma thogras tu). Tha thu air fhàgail le brot hama reòta a chòrdas ris an teaghlach gu lèir!
Bidh an reasabaidh brot cnàimh hama seo a’ cleachdadh uisge oir tha a h-uile càil eile anns an ribe a’ toirt uimhir de bhlas mar-thà. Ma tha thu airson barrachd àrdachadh a thoirt air (no ma tha càil air fhàgail agad gravy turcaidh ), cleachd cuid stoc turcaidh dachaigh son a thoirt suas. Is toil leam cuideachd glasraich sam bith a tha air fhàgail bhon dìnnear turcaich agam a chuir ris!
Cumaibh cuimhne gu bheil beagan salainn aig ham mu thràth agus mar sin ma tha thu a’ cur broth ris, bhithinn a’ moladh dreach sodium ìosal no gun sodium.
Dè a nì thu le Ham Bone
Leis gu bheil an cnàimh hama air a bhruich mar-thà, bidh tunna de bhlas air. Bu chòir a chleachdadh seach a bhith air a chall.
Ma tha cnàimh hama agad ri chleachdadh, dèan a brot hama agus bean neo sgoltadh brot pea na dòighean as fheàrr air a chuir gu deagh fheum! Le cnàimh hama, faodaidh tu a chuir anns an reothadair gu furasta às deidh do bhiadh saor-làithean agus an uairsin dìreach a chuir gu dìreach anns a ’Chrock Pot bho reòta gus an brot cnàimh hama seo a dhèanamh.
tha gaol agam ort litir air a shon
Mar a nì thu brot cnàimh Ham
Is e seo an brot cnàimh hama as fheàrr agus leis gu bheil e air a dhèanamh ann an cucair slaodach, chan eil agad ach beagan prep a dhèanamh.
- Dèan dìsnean, gearradh, agus gearradh na glasraich agad
- Cuir na h-uile stuth a-steach don chucair slaodach agus bruich gus am bi e taitneach
- Thoir air falbh feòil bhon chnàimh agus cuir air ais dhan bhrot agad
Faic, is e seo aon de na brot as sìmplidh a nì thu a-riamh. Gabh tlachd!
Barrachd reasabaidhean air a bheil gaol agad
- Crock Pot Ham (Bhidio)
- Crock Pot Ham furasta agus brot buntàta
- Ham bakte le Glaodh Siùcair Donn
- Bèicear sleamhnachan Ham & càise
- Casserole càise broccoli le ham
4.93bho121bhòtaichean LèirmheasReasabaidh Brot cnàimh Ham (còcaire mall)
Ùine ullachaidh5 mionaidean Ùine còcaireachd6 uairean Ùine Iomlan6 uairean 5 mionaidean Seirbhisean8 frithealaidh Ughdar Holly Nilsson Tha cnàimh hama air a bhruich gu slaodach le glasraich mar buntàta, curranan, arbhar, agus pònairean. Feuch an seirbheisich e le rolagan dìnnear furasta airson am biadh foirfe!Tàthchuid
- ▢aon cnàimh hama meaty
- ▢aon punnd Buntàta òir Yukon dios
- ▢3 currain sliseag
- ▢dhà asainn soilire sliseag
- ▢aon cupa arbhar
- ▢aon oinniún mòr dios
- ▢còig-deug unnsa beans cannellini air a dhrèanadh agus air a losgadh (pònairean dubha geala)
- ▢7 cupannan brot cearc no uisge
- ▢dhà duilleagan bàgh
- ▢dhà sprigs thyme no 1 teaspoon de dhuilleagan thyme tioram
- ▢¼ cupa peirsil ùr
Stiùiridhean
- Measg na h-uile stuth anns a 'chucair slaodach.
- Còmhdaich an brot agus bruich air 6 uairean àrd no ìosal 9-10 uairean.
- Thoir air falbh cnàimh hama, duilleagan bàgh agus gasan thyme (ma chleachdas tu thyme ùr).
- Gearr feòil bhon chnàimh agus cuir air ais dhan bhrot. Measgaich agus seirbhis.
Notaichean reasabaidh
Nota: Mar as trice bidh mi a’ dèanamh seo le uisge ach faodar a dhèanamh le broth no measgachadh. Faodaidh meud do chnàimh hama no na tha de dh'fheòil air a 'chnàimh barrachd blasad no nas lugha a chur ris.Fiosrachadh beathachaidh
Calraidhean:189,Carbohydrates:22g,Pròtain:13g,Saill:6g,Saill shàthaichte:dhàg,Cholesterol:fichead 's a h-aonmg,Sòidiam:574mg,potasium:512mg,Fibre:5g,Siùcair:3g,bhiotamain A:4070IU,bhiotamain C:13.3mg,Calcium:75mg,Iarann:3.6mg(Is e tuairmse a th’ anns an fhiosrachadh beathachaidh a chaidh a thoirt seachad agus bidh e ag atharrachadh a rèir dòighean còcaireachd agus suaicheantasan tàthchuid a chaidh a chleachdadh.)
CùrsaPrìomh Chùrsa, Soup
