Mar a nì thu Strata Bracaist

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Is e strata blasta am biadh ro-làimh foirfe! Cuir còmhla na ciùban arain le cuid de chur-ris agus càiseagan. Tilgeil le measgachadh ugh luath agus fuaraich tron ​​​​oidhche.

Fhad 's a bhios am measgachadh a' suidhe fad na h-oidhche, bidh e a' bogadh a' mheasgachadh ugh agus tha e deiseil airson fuine sa mhadainn. Deagh bhiadh airson madainn leisg no nuair a bhios aoighean agad!

rudan ri ràdh gus toirt air nighean tuiteam ann an gaol leat

Dè th' ann an Strata?

TO strata tha e na bhracaist air leth furasta a dhèanamh cha mhòr mar bhlasta maragan arain (agus gu dearbh, tha e math uair sam bith den latha!).

Tha aran air a chiùbadh agus air a thilgeil le grìtheidean blasda (sa chùis seo brie agus balgan-buachair). Tha e air a thilgeil le measgachadh ugh / bainne agus suidhe fad na h-oidhche. Fhad 'sa tha e na shuidhe, bidh an t-aran a' bogadh anns a 'mheasgachadh agus sa mhadainn tha e air a bhèicearachd gus am bi e puffy agus air a shuidheachadh.

Nas fheàrr na h-uile, faodaidh tu am bonn seo a chleachdadh gus stuth sam bith a tha agad a chleachdadh bhon chòrr feòil taco gu asparagus ròsta .

obraichean airson tagradh a dhèanamh aig 16

Omelette vs. Strata

TO omelette agus tha strata le chèile nan casseroles bracaist. Tha coltas nas coltaiche ri soufflé air strata agus tha frittata nas coltaiche ri omelet bèicearachd.

Bidh strata gu tric a’ toirt a-steach ciùban arain agus faodaidh buntàta no eadhon pasta a bhith aig fritatta còmhla ris na tuilleadan.

Mar a nì thu Strata

1. Còcaich glasraich no feòil (leithid balgan-buachair, isbean no bacon). Tarraingeach.
2. Ann am bobhla air leth, cuir am measgachadh ugh ( gach reasabaidh gu h-ìosal ).

mar a faighinn a-mach dè an seòrsa cù agam

3. Tilgeil am measgachadh ugh le ciùban arain agus leig leis bogadh ann am beagan mhionaidean.
4. Meudaich cuir-a-steach, luibhean agus càiseagan.

5. Sgaoil a-steach do mhias bèicearachd agus còmhdach. Refrigerate tron ​​​​oidhche.
6. Thoir air falbh bhon fhrigeradair fhad ‘s a bhios an àmhainn a’ teasachadh. Bèicear gus am bi e suidhichte sa mheadhan.

Seòrsa PRO: Le bhith a’ leigeil leis na strata a bhith air an suidheachadh tron ​​oidhche nì sin cinnteach gu bheil am measgachadh ugh air a bogadh gu tur a-steach do na ciùban arain gus am bi e a’ putadh suas cha mhòr mar soufflé.

a ’comharrachadh gu bheil seann chù a’ bàsachadh

Na biadhan bracaist as fheàrr

• Casserole bracaist Hashbrown
• Uighean dachaigh Benedict - le sauce hollandaise dachaigh
• Reasabaidh Waffle dachaigh fluffy
• Toast Frangach luath agus furasta
• Na Pancagan Pumpkin Fluffy as Fheàrr
• An Shakshuka as fheàrr leinn - bracaist no dìnnear
• Leanabh Duitseach
• Pizza bracaist càise - le uighean & isbean bracaist
• Bèicear Bracaist na Càisge

An do chòrd an Mushroom Brie Strata seo riut? Dèan cinnteach gum fàg thu rangachadh agus beachd gu h-ìosal!

Mar a nì thu Strata Bracaist

Tàthchuid

• ▢8 unnsa balgan-buachair cremini no 1½ cupan glasraich de do roghainn, is e asparagus fear eile as fheàrr leotha
• ▢aon clòbh garlic mionnachadh
• ▢aon teaspoon ola-chroinn-ola
• ▢½ teaspoon duilleagan thyme ùr no ⅛ teaspoon duilleagan thyme tiormaichte
• ▢6 cupannan ciùban arain beagan air a thiormachadh
• ▢aon cupa Habhartaich rùsgadh, no mozzarella
• ▢4 unnsa càise brie ciùbach

Measg ugh

• ▢4 uighean
• ▢1 ¼ cupannan bainne
• ▢½ cupa uachdar aotrom no leth gu leth
• ▢½ teaspoon pùdar mustard tioram
• ▢½ teaspoon salainn
• ▢¼ teaspoon piobar
• ▢¼ teaspoon pùdar oinniún

Stiùiridhean

• Còcaich balgan-buachair agus garllan ann an ola ollaidh thairis air teas meadhan gus am bi iad taitneach. Suidhich airson fuarachadh.
• Meudaich am measgachadh ugh ann am bobhla mòr. Rèitich le salann is piobar. Cuir ris an aran agus gluais gus a dhol còmhla. Leig leam suidhe airson 5 mionaidean agus tilg a-rithist gus an tèid an leaghan a ghabhail a-steach. Cruthaich balgan-buachair, brie agus ½ càise Havarti.
• Cuir am measgachadh ri mias bèicearachd 2 qt greased (no pana 9x9). Còmhdaich agus fuaraich co-dhiù 30 mionaid no suas ri 24 uair a thìde.
• Preheat an àmhainn gu 350 ° F.
• Bèicear còmhdaichte airson 30 mionaid. Lorg, mullach leis a 'chàise a tha air fhàgail agus bruich airson 15-20 mionaid a bharrachd no gus an cuir thu sa mheadhan.
• Gabh fois 10 mionaidean mus gearradh thu.

Notaichean reasabaidh

Fiosrachadh beathachaidh

(Is e tuairmse a th’ anns an fhiosrachadh beathachaidh a chaidh a thoirt seachad agus bidh e ag atharrachadh a rèir dòighean còcaireachd agus suaicheantasan tàthchuid a chaidh a chleachdadh.)

Àireamhair Caloria

Làr:

Aois:

Fàs (Ann An Cm):

Cuideam (Ann An Kg):

Ìre Gnìomhachd Corporra: Aig A 'Char As Lugha Ìosal Cuibheasach Àrd Glè Àrd

Obraich A-Mach

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach