Salad tomato ùr

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Tha salad tomato na phrìomh stàball anns an taigh agam agus biadh a tha sinn a 'còrdadh rium fad na bliadhna. Bidh tomato ùr bhon ghàrradh a’ paidhir gu foirfe le uinneanan dearga agus luibhean gus biadh a chruthachadh a tha làn de bhlasan an t-samhraidh a tha mi ag iarraidh!

Tha an cothlamadh blasta seo na lòn foirfe no na mhias taobh sgoinneil airson a dhol còmhla ris an fheadhainn as fheàrr leinn Reasabaidh Quiche furasta neo Omhainn Fried Chicken !

òrain dùthchail as fheàrr a-riamh

Tha rudeigin mun mheasgachadh de thomaitean ùra, uinneanan dearga agus fras de fhìon-dhearcan nach urrainn dhomh seasamh an aghaidh! Cuir a-steach luibhean ùra agus bocconcini agus tha an salad tomato ùr blasta seo agad airson roghainn a tha gu math fallain!

Mar a nì thu salad tomato

Is e an salad tomato fallain seo aon de na taobhan as sìmplidh. Anns an t-susbaint salad furasta seo, bidh mi dìreach a 'ceangal tomato ùr gàrraidh, uinneanan agus luibhean crathaidh.

Faodaidh tu na tomatoan agad a ghearradh ann an leth mas e tomato cherry a th’ annta ach ma tha tomatoan gàrraidh eile agad, tha e math dìreach pìosan mòra a bhìdeadh. Chan fheum thu an drèanadh no na sìol a thoirt air falbh. Bidh mi tric a 'dèanamh salad tomato le feta no bocconcini (mozzarella ùr) ma tha e agam ri làimh.

Is e ball beag de chàise mozzarella ann an cumadh ugh a th’ ann am Bocconcini. Tha e tlàth ann am blas leis fhèin, ach leis gur e càise bog a th’ ann, bidh e a’ gabhail a-steach blas gus blas blasta a chuir ri blas agus inneach an t-salad seo. Mar as trice lorgar bocconcini anns an roinn deli.

Ma tha am bocconcini duilich a lorg anns a’ bhùth ghrosaireachd agad, faodaidh tu feta a chuir na àite (a tha mi dèidheil air a bhith air a chàradh le tomato salad Ghreugach ), ach is fheàrr leam uachdarachd iongantach bocconcini anns a’ mhias seo.

mar a sgrìobhas tu gu ceann-suidhe trump

Gus an t-salad tomato ullachadh bidh mi dìreach a’ tilgeil na tomataichean le fìonag fìon dearg, ola ollaidh agus salann is piobar. Mas fheàrr leat, faodaidh tu cuideachd salad tomato a dhèanamh le fìonag balsamic. Airson na luibhean, bidh mi a’ cleachdadh rud sam bith a th’ agam a tha ùr bhon ghàrradh agam. Is e basil, dill, peirsil agus oregano as fheàrr leotha.

Is toil leam an salad tomato ùr seo a chàradh le feòil grilled, mar broilleach cearc grilled neo chops muicean grilled lemon . Ma tha thu fortanach gu bheil na tha air fhàgail agad, bidh an salad seo a 'cumail gu math san fhrigeradair, a' leigeil leis na blasan a bhith a 'marinate. Is toil leam a bhith ga ithe an ath latha airson biadh fallain.

Salad tomato ùr

Tàthchuid

• ▢dhà dealbhan tomatoes grape tomato air a ghearradh ann an leth no 3 cupan
• ▢¼ cupa oinniún dearg air a ghearradh gu tana
• ▢aon spàin-bùird luibhean ùra Chleachd mi basil & pinch de oregano ùr
• ▢3 spàin-bùird ola-chroinn-ola
• ▢aon spàin-bùird fìon-geur dearg
• ▢salann is piobar gu blas
• ▢½ cupa gruaimean air a ghearradh no air a ghearradh, roghainneil

Stiùiridhean

• Cuir na tomataichean, uinneanan dearg agus bocconcini (ma tha iad a’ cleachdadh) ann am bobhla eu-domhainn.
• Crùbagan le ola ollaidh agus fìonag fìon dearg. Tilgeil airson a dhol còmhla.
• Rèitich le salann, piobar agus luibhean ùra airson blas.

Fiosrachadh beathachaidh

(Is e tuairmse a th’ ann am fiosrachadh beathachaidh a chaidh a thoirt seachad agus bidh e ag atharrachadh a rèir dòighean còcaireachd agus suaicheantasan tàthchuid a thathar a’ cleachdadh.)

an urrainn dhut tatù fhaighinn aig 16

REPIN an reasabaidh salad ùr seo

Barrachd reasabaidhean air a bheil gaol agad

Salad tomato cucumber creamhach

ciamar a gheibh thu a-mach a bheil do chù a ’bàsachadh

Tomatoes ròsta san àmhainn Parmesan

Pìos tomato

Àireamhair Caloria

Làr:

Aois:

Fàs (Ann An Cm):

Cuideam (Ann An Kg):

Ìre Gnìomhachd Corporra: Aig A 'Char As Lugha Ìosal Cuibheasach Àrd Glè Àrd

Obraich A-Mach

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach