Is e seo an ìm garlic as fheàrr a-riamh , foirfe air a h-uile càil bho bhuntàta gu aran garlic. Is toil leinn a bhith a’ cur an ìm garl dachaigh seo air buntàta pronn , steak, agus eadhon a 'dèanamh shrimp ìm garlic!
Le grìtheidean sìmplidh is dòcha a tha agad ri làimh, tha seo nas fheàrr na ìm garlic taigh-bìdh sam bith agus gu bhith na phrìomh stàball nad dhachaigh!
ìm garlic blasta
Is fìor thoil leam ìm garlic, tha e blasta air aran, glasraich agus toast garlic. Tha grìtheidean beag dìomhair aig an ìm garlic seo, dòrlach de sùgh liomain, ga fhàgail blasta!
Bidh sinn a’ dèanamh batches mòra fad na h-ùine agus mar sin bidh e an-còmhnaidh agam ri làimh. Is e an rud sgoinneil gun urrainn dhut a chumail anns a’ frids airson beagan sheachdainean no eadhon a reothadh! Bidh mi ga thoirt dìreach bhon reothadair airson a thilgeil le glasraich no a-steach gu buntàta pronn airson cur-ris luath is blasta. Ma tha thu airson a sgaoileadh air aran, faodaidh tu a dhì-reothadh anns a’ mhicrowave air cumhachd glè ìosal airson timcheall air 15 diog.
Mar a nì thu ìm garlic
Tha e uamhasach furasta. Gus ìm garlic a dhèanamh aig an taigh:
- Gearr am peirsil, na sìol-chraobhan agus an garlic.
- Measg na h-uile stuth ann am bobhla.
- Dèan seirbheis leis na reasabaidhean as fheàrr leat!
Dè cho fada ‘s a mhaireas ìm garlic
Mairidh ìm garlic timcheall air seachdain anns a 'frids. Ma tha thu airson a chleachdadh nas fhaide, cuir a-steach e san reothadair! Is toil leam ìm garlic a reothadh ann am treidhe ciùb deigh, agus mar sin tha pìosan fa leth agam airson an tilgeil a-steach do na soithichean agam.
Tha e na chur-ris sìmplidh agus blasta ri rudan mar glasraich freumhaichte ròsta , broccoli steamed , no eadhon balgan-buachair adhair !
Barrachd reasabaidhean air a bheil gaol agad
Apple ìm dachaigh - sgoinneil air toast
Garlic Butter Kale Rice - as fheàrr le mo nighean!
mar a nì thu sìoltachan uisge dachaigh
Pasta bradan ìm leòmhann - fìor mhath
Rice ìm garlic - sìmplidh agus blasta
Pasta Primavera - cuir beagan ìm garlic ris!
5bho62bhòtaichean LèirmheasReasabaidh ìm garlic dachaigh as fheàrr
Ùine ullachaidh3 mionaidean Ùine Iomlan3 mionaidean Seirbhisean8 Ughdar Holly Nilsson Is e seo an ìm garlic as fheàrr a-riamh, foirfe air a h-uile càil bho bhuntàta gu aran garlic.Tàthchuid
- ▢aon cupa ìm saillte bogte
- ▢dhà beag clòbh garlic mionnachadh
- ▢dhà spàin-bùird peirsil ùr mionnachadh
- ▢aon spàin-bùird sìol ùr sliseag
- ▢23 spàin-tì sùgh lemonan ùr air a bhrùthadh
Stiùiridhean
- Measg na h-uile stuth ann am bobhla beag.
- Dèan seirbheis le aran no thairis air glasraich teth.
Fiosrachadh beathachaidh
Calraidhean:205,Saill:23g,Saill shàthaichte:14g,Cholesterol:61mg,Sòidiam:203mg,potasium:12mg,bhiotamain A:810IU,bhiotamain C:2.2mg,Calcium:10mg,Iarann:0.1mg(Is e tuairmse a th’ ann am fiosrachadh beathachaidh a chaidh a thoirt seachad agus bidh e ag atharrachadh a rèir dòighean còcaireachd agus suaicheantasan tàthchuid a thathar a’ cleachdadh.)
CùrsaBlasad
