Tha mòran dhaoine ag iarraidh faighinn a-mach dè a chanas iad nuair a gheibh cuideigin bàs gun dùil. Nuair a dh ’fhairicheas cuideigin call obann neach gaoil, tha e nàdarra a bhith ag iarraidh rudan a ràdh a bheir comhfhurtachd agus dragh dha. Tha mòran leisg ort dad a bhruidhinn anns na suidheachaidhean sin, le eagal an rud ceàrr a ràdh. Ge bith an ann aig tiodhlacadh no ann an nota co-fhaireachdainn a chaidh a chuir le tiodhlac, is e a bhith a ’bruidhinn faclan sìmplidh bhon chridhe an dòigh as fheàrr air do cho-fhaireachdainn a nochdadh.
Dè a chanas tu nuair a bhios cuideigin a ’bàsachadh gun dùil
Ma tha caraid no fear gaoil dìreach air cuideigin a chall gun dùil, faodaidh na faclan taic agad comhfhurtachd agus taic a thoirt seachad. Bidh do làthaireachd, còmhla ri faclan sìmplidh, dùrachdach, a ’cur às don aonaranachd bho bhròn agus a’ neartachadh an neart gus leantainn ort. Abair faclan a tha fìor, chan e dìreach faclan a tha thu an dòchas a chuidicheas. Seo beagan eisimpleirean de chuid de rudan brìoghmhor ri ràdh.
- Feumaidh seo a bhith cho duilich dhut. Tha mi duilich airson do chall gu h-obann.
- Chuir e iongnadh orm cluinntinn gun do chaochail Seòras.
- Bha d ’athair na dhuine cho sònraichte, smaoineachail. Bidh ionndrainn air le mòran.
- Chan urrainn dhomh smaoineachadh ciamar a dh ’fheumas tu a bhith a’ faireachdainn an-dràsta.
- Feuch gum bi fios agam gu bheil mi dìreach mar ghairm no teacsa air falbh. Reach a-mach thugam uair sam bith.
- Tha mi a ’guidhe gum biodh na faclan ceart agam ri ràdh gus do chuideachadh a’ faireachdainn nas fheàrr. Dìreach fios agad gu bheil mi an seo ma dh ’fheumas tu bruidhinn no ma tha feum agad air rud sam bith.
- Bha meas mòr againn uile air Seòras. Bha e an-còmhnaidh cho fialaidh ris a h-uile duine [cuir an cèill feart fìor].
- Feumaidh e a bhith duilich an lùth no an ùine a lorg airson rudan àbhaisteach a dhèanamh an-dràsta. An urrainn dhomh cuideachadh le bhith a ’faighinn dìnnear dhut a-nochd no a thighinn a-null agus dìreach no glan?
- Is e na flùraichean sin dìreach mo dhòigh air a ràdh dè a tha thu a ’ciallachadh dhuinn. [Sgrìobh agus cuir ainm ri neach nas pearsanta agus dùrachdach gun a bhith air a chuir ris leis an tiodhlac.]
- Tha uimhir de rudan a ’tachairt ann am beatha nach eil a’ dèanamh ciall. Tha mi an dòchas gun lorg thu taic agus sìth anns na h-amannan duilich seo.
- Tha Seòras air falbh ach cha deach a dhìochuimhneachadh. Bidh cuimhne agam gu bràth air an [innis dha rud sònraichte nach dìochuimhnich thu]. (Tha an abairt ainmeil seo air a phearsanachadh le bhith ag innse fìor fheart. Dh ’fhaodadh seo doras fhosgladh gu bhith a’ roinneadh chuimhneachain a tha deimhinneach.)
- Tha thu nar smuaintean agus nar n-ùrnaighean.
- Chaill sinn duine sònraichte fada ro thràth.
- Chan urrainn dhomh tòiseachadh a ’cur an cèill cho duilich‘ s a tha mi airson do chall.
- Tha thu nad dhuine làidir. Gheibh sinn tro seo còmhla.
- Tha fios agam cho dèidheil ’s a bha Seòras ort. Bha e an-còmhnaidh a ’seinn do mholadh.
- Is e an cuimhne as fheàrr leam air Seòras an àm [innis sgeulachd sònraichte]. (Bidh an fheadhainn a tha dèidheil air a bhith toilichte sgeulachdan a chluinntinn air nach eil iad eòlach. Nam biodh an eadar-obrachadh agad leis an neach a chaochail ann an suidheachadh eadar-dhealaichte, bidh iad toilichte cluinntinn rudan a tha ùr dhaibh.)
- Bidh mo chridhe a ’dol a-mach thugad tro na h-amannan sin. Leig fios dhomh ma tha feum agad air rud sam bith.
- Chuala mi dìreach mu bhàs d’athar. Feuch an gabh thu mo cho-fhaireachdainn dùrachdach.
- A ’cur an cèill smuaintean agus ùrnaighean nuair a bhios cuideigin a’ bàsachadh
- Mar a sgrìobhas tu brath bàis air Facebook
- Slighean a ’Bhìobaill airson nuair a bhios peata a’ bàsachadh
A ’faighinn eòlas air na bu chòir a ràdh nuair a bhios cuideigin a’ bàsachadh gu h-obann
Tha a bhith a ’roinneadh fhaclan a tha a’ conaltradh taic mar phàirt de bhith a ’cur an cèill co-fhaireachdainn. Seo beagan mholaidhean bunaiteach a chuidicheas le bhith a ’roinneadh fhaclan brìoghmhor spèis.
Faigh thairis air an t-sàmhchair uamhasach
Faodaidh e a bhith duilich fios a bhith agad ciamar a thòisicheas tu an còmhradh a ’chiad amannan às deidh dhut coinneachadh. Tha e cudromach dhut an t-sàmhchair a bhriseadh agus an call aithneachadh.
- Dèan na faclan agad pearsanta. ‘Martha, tha mi cho duilich. Feumaidh gun robh seo na iongnadh mòr. '
- Na biodh eagal ort ainm an neach a chaochail a chleachdadh. ‘Chan urrainn dhomh creidsinn gu bheil Seòras air falbh. Chunnaic sinn e an latha eile. Feumaidh tu a bhith air do sgrios. '
- Dèan cinnteach gu bheil fios aca gu bheil dragh ort mun deidhinn. ‘Feumaidh uiread de rudan a bhith agad nad inntinn an-dràsta. Tha mi an seo dhut. A bheil dad a dh ’fheumas tu? '
Seall co-fhaireachdainn
Bidh sealltainn gu bheil thu a ’tuigsinn agus a’ gabhail cùram a ’dearbhadh faireachdainnean an neach agus a’ neartachadh an dàimh eadar thu. Nuair a bhios tu a ’bruidhinn, cuir aghaidh air a chèile agus cùm conaltradh sùla comhfhurtail. Cleachd gluasadan is beòthachaidhean. Ma tha e iomchaidh, leudaich hug, gabh an làmh no cuir suathadh socair air a ’ghualainn no a’ ghàirdean.
- Dearbhaich do thuigse mu na faireachdainnean fearg no mì-chinnt aca. ‘Tha, tha seo gad fhàgail mì-chinnteach mun àm ri teachd. Tha mi gu cinnteach a ’tuigsinn sin. '
- Aideachadh duilgheadas an t-suidheachaidh. ‘Chan urrainn dhuinn a-riamh ullachadh airson call mar seo. Feumaidh seo a bhith cho duilich dhut. '
- Freagair na faireachdainnean a tha iad a ’cur an cèill. ‘Gu dearbh tha thu air do chlisgeadh. Is e freagairt cho nàdarra a tha sin, nach eil? '
- Cuir mion-fhiosrachadh ris nuair a tha sin iomchaidh: ‘Tha cuimhne agam ort a bhith a’ bruidhinn mu dheidhinn sin roimhe ’no‘ Bhruidhinn sinn mu dheidhinn sin an turas mu dheireadh a bha sinn còmhla. '
Bi sgiobalta ri èisteachd
Is e aon de na rudan a dh ’fheumas cuideigin a tha a’ caoidh as motha neach a bhios ag èisteachd. Chan e obair furasta a th ’ann a bhith nad neach-èisteachd gnìomhach agus taiceil. Faighnich ceistean a bhrosnaicheas freagairt bhuapa. Faodaidh na faclan agad an doras fhosgladh airson an neach eile na faireachdainnean aca a chuir an cèill. Mar as motha a dh ’èisteas tu, is ann as fhasa a thig an còmhradh.
ciod a tha an galar ghearraidh coltach
- Èist airson na spàirn agus na faireachdainnean aca. ‘Tha thu air a bhith air m’ aire. Bha mi airson faicinn mar a tha thu a ’dèanamh an-diugh. Ciamar a tha thu a 'riaghladh?'
- Èist airson rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus do chuideachadh. ‘Tha mi air a bhith a’ smaoineachadh ciamar a dh ’fheumas bàs Martha a bhith a’ toirt buaidh ort. A bheil dad ann as urrainn dhomh a dhèanamh dhut? '
- Èist ris na sgeulachdan aca. Feumaidh ‘call [ainm an neach a chaochail] gun dùil a bhith air duilgheadasan a chruthachadh. Dè a bu duilghe dhut? '
Abairtean ri sheachnadh
Eadhon ged a tha e duilich cuideigin ann am pian fhaicinn, chan eil faclan ann as urrainn dhut a ràdh a bheir air falbh am pian gu draoidheil no a bheir air ais am fear as fheàrr leotha. Seachain abairtean a thig tarsainn mar cliché.
- Bidh a h-uile dad a ’tachairt airson adhbhar.
- Feumaidh seo a bhith mar phàirt de phlana Dhè, no, cha toir Dia a-riamh barrachd dhuinn na as urrainn dhuinn a làimhseachadh.
- Co-dhiù chan eil i a ’fulang tuilleadh.
- Na bi a ’dèanamh a’ chòmhraidh mu do dheidhinn. Ag ràdh, ‘Tha fios agam mar a tha thu a’ faireachdainn ’tha dà dhuilgheadas ann. An toiseach, chan eil fios agad gu cinnteach ciamar a tha iad a ’faireachdainn. San dàrna àite, tha e a ’fosgladh an dorais dhut bruidhinn mu na dh’ fhiosraich thu. Chan eil seo mu do dheidhinn.
Cuir crìoch air a ’chòmhradh le bhith a’ fuireach ceangailte
A bharrachd air dìreach faclan, bidh an dàimh a tha an dithis agaibh a ’roinn a’ neartachadh agus a ’brosnachadh a’ charaid a chaill cuideigin. Dèan gealltainn gun coinnich thu a-rithist - agus an uairsin dèan cinnteach gun lean thu air, eadhon ged a dh'fheumas tu a chuir air a 'mhìosachan agad no nota' tickler 'a dhèanamh dhut fhèin.
- Na coisich tron chall dhoirbh seo leis fhèin. Bruidhnidh sinn a-rithist a dh ’aithghearr.
- Às deidh na h-amannan trang socrachadh, thig sinn còmhla airson lòn.
Faclan a chuidicheas
Is e a bhith a ’tabhann beagan fhaclan taic dhùrachdach don bhròn dìreach na bu chòir a ràdh nuair a gheibh cuideigin bàs gun dùil. Bidh call call gu tric a ’fàgail cuideigin a’ faireachdainn leis fhèin agus a ’fulang. Bheir na faclan agus an làthaireachd agad neart agus brosnachadh tro na h-amannan duilich.
