Dip spinach furasta

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Seo Reasabaidh Dip Spinach na ghoireas furasta no dip pàrtaidh air a bheil gaol aig a h-uile duine!





Tha bunait uachdarach air a mheasgachadh le spionag reòta, castan uisge, agus uinneanan uaine airson am measgachadh pàrtaidh foirfe. Feuch an cuir thu an spionag seo fuar le sgoltagan, sgàineadh, no croutons garlic , no cleachd aran (no rolagan beaga) mar bhobhla!

sealladh gu h-àrd de spinach dip bobhla arain



Recipe dip luath

  • Is e seo dreach den t-sgoltadh spinach Knorr a tha ainmeil airson deagh adhbhar.
  • Cho mòr 's a tha gaol agam air math teth Spinach Artichoke Dip , tha an sgoltadh spinach fuar seo furasta a dhèanamh air thoiseach (chan eil feum air teasachadh).
  • Tha e cho luath r'a dheanamh ; dìreach stir agus fuaraich.
  • Tha an reasabaidh seo iom-fhillte, cuir clach-ghaisgich, jalapenos, no eadhon piopairean dearga air an gearradh.

stuthan airson spinach dip

Tàthchuid

    Bun-stèidh Creamhach:Bidh mi a’ tòiseachadh le mayonnaise (tha geir ìosal gu math cuideachd) agus uachdar searbh. Cuir a-mach an uachdar searbh le iogart Grèigeach gus a dhèanamh nas soilleire. Spionag:Bidh an reasabaidh seo a 'cleachdadh spinach gearraichte reòta ach faodaidh tu a chur na àite spionag reòta le spinach ùr . Dìreach bruich e sìos agus brùth tioram. Tuilleadan:Bidh castan-uisge a' cur crìonadh mòr agus inneach ris an t-sgoltadh spinach seo. Mura h-eil iad agad ri làimh, faodaidh tu soilire diced no eadhon clagagan a chuir nan àite. Sàrachadh:Is e an seusanachadh iongantach airson a’ bhothaidh seo Measgachadh Soup Glasraich Knorr (Bidh Lipton a’ dèanamh fear cuideachd).

No measgachadh brot glasraich Knorr? Chan eil trioblaid ann!



Cuir a-steach measgachadh brot oinniún, measgachadh ranch seasoning , no eadhon spàin-bùird no dhà de bouillon leis na luibhean as fheàrr leat. Cuir a-steach beagan de phiobar clag dearg air a ghearradh gu breagha agus beagan curran gearraichte.

dòirtidh na stuthan spinach ann am bobhla

Mar a nì thu Spinach Dip

Chan e sgoltadh spionagach bèicearachd a tha seo, tha e air a fhrithealadh fuar agus gu tric ann am bobhla arain agus tha e nas fheàrr a dhèanamh air thoiseach air an àm.



Airson an reasabaidh seo, cha leig thu leas ach na grìtheidean a mheasgachadh còmhla ( a rèir an reasabaidh gu h-ìosal ). Feumaidh iad suidhe airson uair no dhà airson na blasan a mheasgachadh agus gus leigeil leis na grìtheidean anns a’ mheasgachadh brot ath-hydradachadh.

Airson seirbheis: Tagh pìos de aran crùbach, slaic a-mach am meadhan (sàbhail an t-aran sa mheadhan), agus lìon e leis an t-sgoltadh spinach mus dèan thu seirbheis. Faodar aran sam bith a bha sa mheadhan a chiùbadh airson dupadh (agus gu dearbh leis gu bheil an dip ìosal, tha am bobhla fhèin foirfe airson pìosan a reubadh agus dupadh cuideachd)!

Airson pàrtaidh, cleachd rolagan beaga dìnnear agus cuir a-mach iad airson bobhlaichean dip spinach fa leth. Tha seo cuideachd air a dheagh fhrithealadh le sgàineadh, sliseagan tortilla, aran, no glasraich mar dippers cuideachd!

dòrtadh spinach ann am bobhla arain

Dip spinach a tha air fhàgail tha e foirfe airson a sgaoileadh air ceapairean, dèan càise grilled, cuir ris uachdar casseroles cearc no sabhs pasta, no tionndadh gu bhith na bhlasta Salad pasta dip artichoke spinach !

Barrachd dips creamhach a chòrdas riut

An do rinn thu an Spinach Dip seo? Dèan cinnteach gum fàg thu rangachadh agus beachd gu h-ìosal!

tumadh spinach ann am bobhla arain le sìol-chraobhan air a mhullach 5bho23bhòtaichean LèirmheasReasabaidh

Dip spinach furasta

Ùine ullachaidh5 mionaidean Ùine chilldhà uairean Ùine Iomlandhà uairean 5 mionaidean Seirbhisean16 frithealaidh Ughdar Holly Nilsson Reasabaidh spionagach sìmplidh uachdarach, foirfe airson pàrtaidh sam bith!

Tàthchuid

  • 10 unnsa spionag reòta air a ghearradh 1 phacaid, air a leaghadh
  • 8 unnsa castan uisge cannach, traoghadh
  • dhà cupannan uachdar searbh no iogart Grèigeach
  • aon cupa mayonnaise no aodach, geir ìosal no cunbhalach
  • aon paca measgachadh brot glasraich tioram 1.4 unnsa
  • 3 uinneanan uaine sgoltadh

Stiùiridhean

  • Dèan reothadh air spinach thar oidhche anns a 'frids no anns a' mhicrowave. Squeeze tioram.
  • Gearr castan uisge agus cuir na h-uile stuth còmhla ann am bobhla. Measgaich gu math.
  • Refrigerate co-dhiù 2 uair mus dèan thu seirbheis
  • Dèan seirbheis le aran, crackers no glasraich airson dupadh.

Fiosrachadh beathachaidh

Calraidhean:174,Carbohydrates:5g,Pròtain:aong,Saill:16g,Saill shàthaichte:4g,Cholesterol:ficheadmg,Sòidiam:412mg,potasium:153mg,Fibre:aong,Siùcair:aong,bhiotamain A:2290IU,bhiotamain C:dhàmg,Calcium:62mg,Iarann:0.6mg

(Is e tuairmse a th’ ann am fiosrachadh beathachaidh a chaidh a thoirt seachad agus bidh e ag atharrachadh a rèir dòighean còcaireachd agus suaicheantasan tàthchuid a thathar a’ cleachdadh.)

CùrsaBlasad, dip, biadh pàrtaidh

Àireamhair Caloria