Faodaidh fios a bhith agad dè a chanas tu ri caraid a tha a ’dol tro sgaradh-pòsaidh a’ faireachdainn duilich agus gu cinnteach tha rudan ann nach bu chòir dhut a ràdh. Le bhith mothachail air na claonaidhean agad fhèin agus a bhith a ’dìreadh a’ chòmhraidh air feumalachdan taic do charaid leigidh sin fhaicinn dhut gu bheil thu ann dhaibh mar a bhios iad a ’giullachd an eòlas dòrainneach seo.
Dè a chanas tu ri cuideigin a tha a ’faighinn sgaradh
Tha gach sgaradh-pòsaidh pròiseas sònraichte. Dha cuid, dh ’fhaodadh gum bi e càirdeil, ach tha eòlas nas luaisgean aig cuid eile leis an companach aca. Ge bith càite a bheil do charaid a ’tuiteam air speactram duilgheadasan sgaradh-pòsaidh, fios agad air an sinbidh gach neach a ’pròiseasadh agus a’ caoidh na dhòigh fhèinagus air an àm fhèin. Dèan cinnteach nach cuir thu do bheachdan air na tha thu a ’creidsinn a tha ceart gu leòr orra, oir faodaidh seo an dùnadh sìos agus casg a chuir air a’ chomas aca pròiseasadh.
Artaigilean co-cheangailte- 33 A ’brosnachadh luachan sgaradh-pòsaidh dha
- Dòighean air ath-rèiteachadh às deidh sgaradh-pòsaidh
- 37 A ’togail luachan sgaradh-pòsaidh dhi
Dè as urrainn dhomh a dhèanamh gus cuideachadh?
Ma tha thu airson cuideachadh le do charaid latha gu latha, tha gu leòr de dhòighean gus a leigeil fhaicinn dhaibh gu bheil thu ann an sin dhaibh mar a bhios iad a 'gluasad tro phròiseas sgaradh-pòsaidh. An àite a bhith a ’faighneachd dè as urrainn dhut a dhèanamh gus do chuideachadh, feuch ri bhith nas mionaidiche gus am bi e a’ toirt eallach do charaid. Faodaidh tu a ràdh:
òraidean maighdeann onair airson eisimpleirean piuthar mòr
- 'Bu mhath leam beagan dìnnear a thoirt leat a-nochd,' lean e, 'Dè a bhiodh tu airson gun tog mi dhut?'
- ‘Tha mi a’ dèanamh air a ’bhùth ghrosaireachd an-diugh agus bu mhath leam grèim fhaighinn air na grosairean agad dhut ma tha sin ceart gu leòr. ' An uairsin soilleireachadh, 'Cuir thugam teacsa na tha a dhìth ort agus leigidh mi às e uair sam bith a thogras tu.'
- ‘Bu mhath leam stad le bhith a’ cuideachadh le obair no nigheadaireachd sam bith ma thogras tu, ’agus cuir ris,‘ Tha thu airidh air fois agus tha mi nas toilichte do chuideachadh. '
Èist ri Them
Tha cuid de dhaoine, gu sònraichte ann am meadhan pian, buailteach a bhith a ’bruidhinn gu cearcallach, a’ tighinn air ais chun phròiseas tòcail aca agus / no rudeigin a tha a ’faireachdainn troimh-chèile dhaibh. Tha seo na phàirt gu tur àbhaisteach de ghiullachd agus ged a dh ’fhaodadh e a bhith coltach riut ath-aithris, mar as trice cha bhith leum a-steach gus feuchainn ri fuasgladh chruaidh cheistean ag obair aig an ìre seo den phròiseas bròin, agus is dòcha nach e rudeigin a dh’ iarras do charaid ort a-riamh. Cuidich do charaid a ’tuigsinn gu bheil thu gan cluinntinn le bhith ag ràdh:
- 'Tha fuaimean mar a tha thu a' faireachdainn lot le (cuir a-steach an suidheachadh sònraichte). '
- 'Tha sin duilich dha-rìribh.'
- 'Tha mi a' cluinntinn na tha thu ag ràdh. '
- 'A bheil thu airson bruidhinn barrachd mu dheidhinn sin?'
- 'Tha mi an seo dhut.'
- 'Tha mi a' tuigsinn carson a tha thu a 'faireachdainn mar sin.'
Dèan dearbhadh air a ’phròiseas aca
Dèan dearbhadh air eòlas tòcail do charaid gus am bi iad chan ann a-mhàin a ’faireachdainn gun cluinnear iad ach cuideachd gun tuig iad agus gun toir iad taic dhaibh. Gus sin a dhèanamh, faodaidh tu a ràdh:
- 'Tha e coltach gu robh (cuir a-steach eòlas) a' toirt ort faireachdainn (cuir a-steach faireachdainn). '
- Tha e duilich a bhith a ’dol troimhe (cuir a-steach eòlas). '
- 'Tha mi a' cluinntinn a bhith ag èisteachd ma tha thu airson barrachd innse dhomh mu dheidhinn (cuir a-steach eòlas). '
- 'Feumaidh gun robh sin a ’faireachdainn uamhasach cuideam.'
- 'Tapadh leibh airson sin a cho-roinn leam - bha sin gu math treun dhut a ràdh.'
Dèan planaichean leotha
Concrait a dhèanamh le planaichean do charaid bheil thu an dà chuid a 'coimhead air adhart ris. Cùm ann an inntinn a-rèir far a bheil iad ann an faireachdail phròiseas dòcha gum bi iad a luidhe iosal an àite a 'dol a-mach, agus a' feuchainn nach 'eil a ghabhail gu pearsanta ma tha iad a' crìonadh. Is dòcha gum bi iad a ’faireachdainn sgìth gu tòcail airson ùine a chaitheamh le cuideigin eile an-dràsta. Faodaidh tu a ràdh:
- ‘Bu mhath leam do thoirt a-mach airson beagan bìdh no cofaidh ma thogras tu,’ agus an uairsin a thabhann, ‘Tha mi cuideachd toilichte rudeigin a thogail dhuinn ma tha sin nas fhasa. '
- 'Am bu mhath leat film fhaicinn a-nochd?'
- 'A bheil thu suas airson a dhol airson cuairt coiseachd uaireigin an t-seachdain seo?'
Ma dhiùltas do charaid, faighnich dhaibh a bheil e ceart gu leòr ma nì thu sgrùdadh a-rithist leotha tron t-seachdain. Nithean toigh le daoine a làimhseachadh aonar airson beagan, agus cuid eile a 'cur luach air nuair a tha na caraidean aca a' ruighinn a-mach. Tha e an-còmhnaidh nas fheàrr do charaid a bhith air thoiseach nuair a thig e gu planaichean.
Cuideachadh le Eadar-ghluasadan
A ’dol bho phòsta gu singiltefaodaidh cuid de dhaoine a bhith uamhasach trom. Faodaidh e fiù 's a' faireachdainn nas dlùithe ma peataichean agus / notha clann anns a ’mheasgachadh. Faodaidh an gluasad mòr seo beatha do charaid a dhèanamh nas sàmhaiche fhad ‘s a tha iad a’ faighinn a-mach àite-còmhnaidh ùr a dh ’fhaodadh a bhith ann, a’ dol tron phròiseas ath-sgeadachadh, a ’tighinn suas le clàran peata is / no clann ùra, agus a’ tòiseachadh air an cleachdadh ùr aca. Gus do charaid a chuideachadh leis na h-eadar-ghluasadan sin, faodaidh tu a ràdh:
òraidean maighdeann onair airson eisimpleirean piuthar mòr
- 'Tha fios agam gu bheil thu a' gluasad, agus bu mhath leam do chuideachadh le bhith a 'pacadh agus ag eagrachadh ma tha sin ceart gu leòr leat.'
- 'A bheil feum agad orm rud sam bith a thogail airson seòmraichean ùra do chlann?'
- 'Am bu mhath leat mo pheataichean fhaicinn an-diugh?' Cuir rudeigin mar, 'Tha fios agam gu bheil tòrr agad a' dol an-diugh agus bu mhath leam ùine a chaitheamh còmhla riutha. '
- 'Bu toigh leat mi gu tog do chlann às an sgoil an-diugh?' Faodaidh tu cuideachd a ràdh, 'Tha fios agam gu bheil thu air leth trang leis a' ghluasad agus tha mi nas toilichte làmh a thoirt seachad. '
- 'Leig fios dhomh ma tha thu airson cuideachadh sam bith a ’sgeadachadh an àite ùr no ma tha thu airson gun tig mi a-steach gus do chuideachadh le bhith a’ dì-phapadh dad.'
- 'Am bu mhath leat an t-àite ùr agad a ghlanadh mus tòisich thu a ’dì-phapadh?' Leig fios dhaibh gu bheil thu deònach cuideachadh le bhith a ’cur ris,‘ Tha fios agad cho dèidheil ’s a tha mi air glanadh agus tha mi toilichte a dhèanamh. '
- 'Tha fios agam gun do chaith thu gu h-àbhaisteach (cuir a-steach latha no ùine) le (cuir a-steach ainm an t-seann chom-pàirtiche), am bu mhath leat coinneachadh airson (cuir a-steach gnìomhachd) an t-seachdain seo?'
Dè a sheachnadh gus a ràdh ri cuideigin a tha a ’faighinn sgaradh
Eadhon leis na rùintean as fheàrr, uaireannan thig na faclan ceàrr a-mach. Mas urrainn dhut, feuch ri dad a sheachnadh a thig dheth mar bhreithneachadh no smachd. Is e seo àm do charaid airson pròiseasadh, agus tha e nas coltaiche gum bi thu a ’coimhead eadar-dhealaichte bho mar a bhios tu a’ pròiseasadh. Ma chanas tu rudeigin nach tig gu math le do charaid, gabh do leisgeul agus sealbhaich e. Is e an rud mu dheireadh a dh ’fheumas iad cuideam a bharrachd an-dràsta, gu sònraichte bhon t-siostam taic aca.
Chan eil Sgudal com-pàirteachaidh aca
Eadhon ged a dh ’fhaodadh e a bhith a’ faireachdainn tàmailteach seann chompanach do charaid a chuir an aghaidh, cuir an aghaidh ìmpidh. Do charaid fhathast a dhìth gus eadar-obrachadh le Com-pàirtichean aca ex-solarachaidh airson adhbharan, dh'fhaodadhco-pàrantriutha, no 's dòcha ag iarraidh a bhith a' cheann thall càirdeil a-rithist còmhla riutha. Fiù ma tha do charaid a ’dol don bhaile air sgudal an companach aca, dìreach cluinn iad a-mach agus dearbhaich iad gun a bhith a’ cur nad bheachd fhèin. Ma nì do charaid ath-cheangal no càirdeas ris an t-seann chompanach aca a-rithist agus gu bheil fios aca nach toil leat iad, faodaidh e suidheachadh neònach a chruthachadh don h-uile duine. Feuch a sheachnadh ag ràdh:
- 'Cha robh iad math gu leòr dhut.'
- 'Chan urrainn dhomh creidsinn thu a 'fuireach còmhla riutha airson seo fada.'
- 'Bha fios agam nach biodh e air obrachadh a-mach, bha iad a-riamh mòr a' chèile. '
- 'Tha mi gu tur ag aontachadh leis na tha thu ag ràdh, (cuir a-steach ainm caraid a bha roimhe na chompanach) as miosa.'
- 'Tha mi cho feargach (cuir a-steach charaid ex Com-pàirtichean ainm) a leòn thu.'
Na cuir fòcas a-mhàin air an dreach adhartach agad
Faodaidh Soley a bhith a ’cuimseachadh air an lìnigeadh airgid eòlas do charaid a dhligheachadh agus dh’ fhaodadh e toirt orra a bhith dùinte gus na fìor fhaireachdainnean aca a roinneadh leat. Feuch a sheachnadh ag ràdh:
dè an gèam as fheàrr leotha
- 'Tha thu nas fheàrr dheth às an aonais.'
- 'Thig a h-uile càil nas fheàrr a dh'aithghearr.'
- 'Tha seo airson an rud as fheàrr.'
- 'Bidh a h-uile dad a' tachairt airson adhbhar. '
- 'Tha plana aig Dia dhut.'
Na bi a ’tabhann comhairle gun iarraidh
Ged a dh ’fhaodadh tu a bhith a’ faireachdainn buailteach do bheachd a thoirt seachad, tha e nas fheàrr stad agus faighneachd dhut fhèin a bheil do charaid ag iarraidh do bheachd. Mus toir thu comhairle sam bith, faighnich agus thoir urram do fhreagairt do charaid. Feuch gun a ràdh:
- 'Tha do shuidheachadh dìreach mar mise,' no, Seo na rinn mi ... '
- 'Feumaidh tu....'
- 'Bu chòir dhut a bhith ....'
- 'Na smaoinich thu .....'
Na dèan seo mu do dheidhinn
Sgaradh agusdealachadhfaodaidh iad a bhith a ’faireachdainn uamhasach airson cuideigin aig an robh pàrantan air sgaradh nuair a bha iad nan òige agus / no aig an robh sgaradh-pòsaidh no dealachadh iad fhèin. Mus ruig thu mach gu do charaid, thoir sùil agad fhèin claonaidhean agus note dè a tha air bhrosnaich sibh ann an àm a dh'fhalbh. Cùm ann an inntinn gun do piobrachaidh agus do charaid piobrachaidh dh'fhaodadh a bhith eadar-dhealaichte agus ged a dh'fhaodadh tu cuid coltach a thaobh eòlas, do charaid Bidh am pròiseas sònraichte. Na bi ag ràdh:
- 'Cha bhithinn uair sam bith a ’sgaradh-pòsaidh.'
- 'Tha mi a' creidsinn gu bheil sgaradh-pòsaidh na pheacadh. '
- 'Tha fios agam dìreach mar a tha thu a' faireachdainn, ach cha bhithinn uair sam bith .... '
An àite sin, a 'tabhann seòrsa, taiceil, agus neo-bhreithneachail faclan air a bheil fòcas air do charaid eòlas agus cha agad fhèin. Faodaidh tu cinnteach fios a leigeil dhaibh gu bheil sibh eòlach air rudeigin coltach agus a bhiodh toilichte a roinn Dè chuidich thu dèiligeadh ma tha iad a bu toigh leat. An-còmhnaidh a 'faighneachd airson cead a-steach mus delving eòlas agad fhèin.
Mar a bhith nad dheagh charaid do chuideigin a tha a ’faighinn sgaradh
Ged a bha thu a 'faireachdainn iomagaineach mu dheidhinn ag ràdh an rud ceàrr gu caraid a' dol tro sgaradh-pòsaidh, tha e cudromach a bhith ann dhaibh, agus a 'toirt taic neo-bhreithneachail. Leig le do charaid stiùir a ghabhail, faclan taic coibhneil a thabhann, agus innis dhaibh dòighean sònraichte as urrainn dhut an cuideachadh ma tha iad ag iarraidh.
