Stiùirich do fearg leis a ’phlana cheart.
Tha curraicealam riaghlaidh feirge èifeachdach ag amas air na sgilean agus na ro-innleachdan a thoirt do chom-pàirtichean airson a bhith ag aithneachadh agus a ’cumail smachd air faireachdainnean feargach. Ann an iomadh cùis, faodaidh clann agus inbhich le duilgheadasan giùlain ionnsachadh gus an cuir iad fo smachd iad le bhith a ’crìochnachadh chlasaichean riaghladh feirge.
Clasaichean riaghlaidh fearg
Tha a ’mhòr-chuid de chlasaichean riaghladh feirge eadar 15 agus 20 uair a dh’ fhaid agus tha iad air an teagasg ann an seiseanan aon gu dà uair a thìde thar grunn sheachdainean. Tha a ’mhòr-chuid de oidean riaghlaidh fearg nan comhairlichean, saidhgeòlaichean, no luchd-obrach slàinte inntinn proifeasanta eile. Mar as trice bidh na cùrsaichean sin air an tabhann ann an seiseanan buidhne beaga, agus ann an cuid de chùisean bidh comhairleachadh aon-air-aon air a leasachadh.
Artaigilean co-cheangailte
- Roghainnean leigheis riaghlaidh fearg
- Leabhraichean a ’Bhìobaill air làimhseachadh fearg
- Dealbhan aghaidh feargach
Tha grunn ro-innleachdan oideachaidh anns na prògraman riaghlaidh fearg as fheàrr, nam measg:
- Leughadh
- Còmhradh
- Eisimpleirean agus neo-eisimpleirean de ghiùlan iomchaidh
- Eacarsaichean cluich dreuchd
- Samhlaidhean
- Sgrùdaidhean cùise
Susbaint Curraicealaim Riaghladh Fearg
Co-fhaireachdainn
Is e aon de na prìomh nithean ann am prògram riaghladh fearg a bhith a ’teagasg oileanaich a bhith a’ coimhead air suidheachaidhean bho shealladh dhaoine eile. Tha a bhith a ’teagasg dhaoine gus co-fhaireachdainn a dhèanamh le feadhainn eile a’ toirt a-steach cuideachadh le bhith a ’stad agus a’ coimhead air suidheachaidhean mar gum biodh iad nan seasamh ann am brògan neach eile.
Fèin-mhothachadh
Iomadh uair, bidh duilgheadas aig daoine a tha a ’nochdadh duilgheadasan riaghlaidh feirge aithneachadh na soidhnichean gu bheil iad a’ call an tempers. Is e pàirt chudromach de churraicealam riaghladh fearg sam bith a bhith a ’teagasg dhaoine gu bhith mothachail air na soidhnichean tòcail is corporra gu bheil iad a’ fàs feargach. Le bhith ag ionnsachadh tòiseachadh fearg, faodaidh daoine ceumannan a ghabhail gus smachd a chumail air na freagairtean aca.
A bharrachd air a bhith ag aithneachadh cò ris a tha fearg a ’faireachdainn, tha e cudromach cuideachd a bhith mothachail mu na suidheachaidhean a tha buailteach tòiseachadh le tachartas feargach. Bidh diofar rudan a ’leantainn gu freagairtean fearg airson diofar dhaoine. Le bhith a ’meòrachadh thairis air suidheachaidhean a dh’ fhalbh a dh ’adhbhraich giùlan trioblaideach, faodaidh daoine ionnsachadh dè na factaran àrainneachd a tha gan cur ann an cunnart airson ar-a-mach. Bidh meòrachadh gu tric a ’nochdadh diofar adhbharan fearg, leithid a bhith a’ magadh no a ’burraidheachd, a’ faighinn càineadh pearsanta no proifeasanta, a ’faireachdainn‘ air ais gu oisean ’, agus barrachd.
Ro-innleachdan Fuasgladh Cheistean
Tha aithneachadh mar a thòisich fearg agus adhbharan airson freagairtean neo-iomchaidh nan ceumannan mòra a dh ’ionnsaigh giùlan trioblaid a chumail air falbh, ach chan eil e gu leòr. Gus fearg a riaghladh gu h-èifeachdach, feumaidh fios a bhith aig daoine mar a dh ’fhuasglas iad duilgheadasan ann an dòigh chuideachail. Air sgàth seo, bidh a ’mhòr-chuid de phrògraman riaghlaidh feirge a’ cur mòran ùine seachad a ’teagasg dhòighean agus ro-innleachdan fuasgladh cheistean. Mar as trice bidh am pàirt fuasgladh cheistean de chlas riaghlaidh fearg a ’cuimseachadh air dòigh-obrach còig ceumannan a tha a’ toirt a-steach:
- Comharrachadh duilgheadas
- A ’comharrachadh roghainnean eile
- A ’tomhas buaidh roghainnean eile
- A ’taghadh freagairt iomchaidh
- A ’luachadh na buil
Teicneòlasan fois
Tha mòran dhuilgheadasan co-cheangailte ri dol-a-mach fòirneartach co-cheangailte ris an neo-chomas dèiligeadh ri cuideam. Nuair a bhios tu a ’teagasg dhaoine mar a gheibh iad am fearg fo smachd, tha e cudromach grunn dhòighean fois a theagasg dhaibh. Leis nach eil a h-uile duine a ’freagairt ris an aon sheòrsa eacarsaichean fois, tha grunn roghainnean mar as trice air an taisbeanadh anns na seòrsaichean chlasaichean sin. Bidh seiseanan riaghlaidh fearg gu tric a ’toirt a-steach stiùireadh air grunn sheòrsaichean meòrachaidh, a’ toirt a-steach anail domhainn, fradharc, yoga, agus barrachd.
Curraicealam Riaghladh Fearg Clò-bhuailte
Clò-bhuail clàr-teagaisg airson riaghladh fearg. Ma tha feum agad air cuideachadh gus an clò-bhualadh a luchdachadh sìos, thoir sùil orramolaidhean feumail.
Cliog gus an clàr-teagaisg fhaicinn mar PDF
Buannachdan Trèanadh Stiùireadh fearg
Tha grunn bhuannachdan co-cheangailte ri trèanadh riaghladh fearg. Tha daoine le duilgheadasan feirge nan cunnart dhaibh fhèin agus do dhaoine eile. Thathas gu tric a ’moladh a bhith a’ gabhail pàirt anns na seòrsachan chlasaichean seo airson daoine aig a bheil duilgheadas a ’cumail sùil air na tempers aca. Ann an cuid de chùisean, tha sin air a dhèanamh eadhon air òrdachadh do dhaoine a tha air gluasadan fòirneartach a thaisbeanadh.
Tha aithneachadh agus eadar-theachd tràth deatamach
Bidh duilgheadasan rage neo-sgrùdaichte gu tric a ’leantainn gu ruith-a-steach leis an t-siostam laghail, trioblaid a’ fuireach ann an obair, agus droch ghiùlan. Nuair a dh ’aithnichear duilgheadasan feirge tràth agus a dh’ fhalbh iad le eadar-theachdan iomchaidh, dh ’fhaodadh na duilgheadasan sin a bhith air an lughdachadh no air an seachnadh. Tha daoine a tha comasach air faireachdainnean fearg a làimhseachadh gun a bhith a ’dol an sàs ann am freagairtean brùideil no frith-bhuaidhean eile fada nas buailtiche a bhith nam buill làn chomasach, torrach den chomann-shòisealta fad am beatha.
