Ann am Pacaidean Foil Chicken Parmesan tha dìnnear slàn ann an aon phacaid bheag sgiobalta!
Bidh zucchini ùr samhraidh, sabhs tomato zesty, agus brògan cearc tairgse air an grilladh gus am bi iad air am bruich gu foirfe agus càise mozzarella leaghte air. Is e seo am biadh samhraidh as fheàrr leat!
Tha Pacaidean Foil Chicken Parmesan nan tionndadh samhraidh air leth furasta air traidisean Rèit Parmesan cearc ! Bidh gràdh agad air cho sìmplidh sa tha an ullachadh agus an glanadh ... agus gus cuir ris tha iad gu math blasta!
© SpendWithPennies.com
Chan e a-mhàin gu bheil iad sin luath ri dhèanamh, faodaidh tu an ullachadh ro làimh agus bruich iad ann an timcheall air 20 mionaid! Tha seo gan dèanamh mar am biadh foirfe airson cuip suas air latha teth no eadhon fhad ‘s a tha thu a’ campachadh! Sreathan de zucchini (no do glasraich grilled as fheàrr leotha ).
Dealbh seo…. ’s e latha fada a bh’ ann. Is e an rud mu dheireadh a tha thu a’ faireachdainn a bhith a’ dèanamh biadh! Tha cuimhne agad gu bheil thu air Pacaidean Parmesan Chicken ullachadh an oidhche roimhe agus gu bheil iad a’ feitheamh anns an fhrigeradair agad! Beannaich! Pop iad air an grill no san àmhainn, ullaich am pasta as fheàrr leat agus bidh biadh coileanta deiseil ann am mionaidean!
Molaidhean airson Pacaidean Foil Chicken
Molaidhean airson Pacaidean Foil Chicken- Dèan cinnteach gun spìon thu am foil agad gu math (no cleachd foil neo-mhaide ) gus nach seas do bhiadh.
- Dèan cinnteach gun seulaich thu na pacaidean gu math gus nach bi sùgh sam bith a’ teicheadh.
- Faodar iad sin a bhèicearachd airson 30 mionaid aig 375 ceum (no gus an ruig do chearc 165 ceum agus gu bheil e air a bruich).
- Faodar na pacaidean sin atharrachadh gu furasta a rèir na tha agad ri làimh. Seo cuid de na beachdan as fheàrr leam:
- Tha an reasabaidh seo ag iarraidh Seasoning Eadailteach agus pùdar garl, ach cleachd na blasadan as fheàrr leat no a tha sa bhancaireachd agad. Is e cuid de bheachdan garlic, basil, oregano agus peirsil. Cleachd luibhean ùra ma tha iad agad, cha dèan luibhean ùra ach cùisean nas fheàrr!
- Mura h-eil zucchini agad cleachd broccoli, balgan-buachair, asparagus no squash samhraidh na àite!
Ged a bhiodh seo fhathast math còmhla ris an t-sauce tomato, dh'fhaodadh tu cuideachd an t-sauce alfredo as fheàrr leat a chleachdadh. Ma roghnaicheas tu an t-sauce alfredo, dìreach bruich a 'chearc, am balgan-buachair, agus asparagus anns a' phacaid an toiseach, agus siùsa le sabhs alfredo teas aon uair 's gu bheil thu ga phlàstadh. Is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd, carson nach cuir thu sabhs alfredo ris a’ phacaid? Tha eagal orm gum faodadh an sabhs uachdar losgadh sa phacaid!
Fhad ‘s as trice a bhios mi gan toirt seachad air leabaidh pasta, tha na dìnnearan pacaid foil cearc seo cho math, dha-rìribh chan fheum thu a bhith gam frithealadh air pasta idir! Ullaich salad taobh ùr snog agus sliseag thiugh de aran crùbach gus an t-sauce blasta sin gu lèir a ghlacadh agus tha thu math a dhol! A bheil thu a’ coimhead airson roghainn gun ghluten? Faodaidh tu pasta gun ghluten a chleachdadh no sgiobadh a’ pasta uile còmhla!
Ma tha thu a 'coimhead calraidhean agus geir, tha seo fhathast na dheagh roghainn, cuir a-steach cuid de ghlasraich a bharrachd agus an uairsin cleachd mozzarella le geir ìseal agus càise parmesan. Bidh am blas agus an inneach fhathast mar an ceudna cha mhòr nach mothaich thu an diofar.
Is e an rud as fheàrr leam mun reasabaidh seo nach eil glanadh ann! Tha e na fhìor ghaoith a bhith a’ tilgeil an fhoil a’ fàgail barrachd ùine airson a chaitheamh le do charaidean is do theaghlach no dìreach airson beagan mhionaidean a bharrachd a thoirt dhut fhèin! Tha thu gu cinnteach airidh air!
Ma tha thu a’ coimhead airson rudeigin a tha blasta, fallain agus sgiobalta airson do dhìnneir a-nochd, bidh na Pacaidean Foil Chicken Parmesan seo a’ freagairt air a’ bhile gu foirfe! Am beachd BBQ foirfe gun fheum no eadhon beachd gourmet blasta airson a ghabhail air an ath thuras campachaidh agad. Cho ioma-chruthach, air leth furasta agus gu tur blasta bidh e gu cinnteach na fhìor inntinn airson do phlanadh bìdh samhraidh.
4.91bho42bhòtaichean LèirmheasReasabaidh Pacaidean foil cearc Parmesan
Ùine ullachaidhcòig-deug mionaidean Ùine còcaireachdfichead mionaidean Ùine Iomlan35 mionaidean Seirbhisean4 frithealaidh Ughdar Holly Nilsson Ann am Pacaidean Foil Chicken Parmesan tha dìnnear iomlan ann an aon phacaid bheag sgiobalta! Bidh zucchini ùr samhraidh, sabhs tomato zesty agus cìochan cearc tairgse air an grilladh gus am bi iad air am bruich gu foirfe agus càise mozzarella leaghte air. Is e seo am biadh samhraidh as fheàrr leat!Tàthchuid
- ▢4 cìochan cearc gun chnàmh, gun chraiceann
- ▢3 cupannan sabhs pasta
- ▢dhà zucchini sliseag
- ▢½ cupa càise parmesan air a rùsgadh
- ▢aon cupa càise mozzarella air a rùsgadh
- ▢aon teaspoon pùdar garlic
- ▢aon teaspoon Stuthan Eadailteach sprèadhadh
- ▢salann & piobar blasad
- ▢¼ cupa ola-chroinn-ola
- ▢ spaghetti bruich
- ▢peirsil ùr air a ghearradh
Stiùiridhean
- Preheat grill gu teas meadhan. Dèan spraeadh air ceithir pìosan foil 12x18 òirleach le spraeadh còcaireachd.
- Roinn na zucchini thairis air na ceithir pìosan foil. Crùbagan le salann, piobar agus seusanachadh Eadailteach airson blas agus 2T càise parmesan.
- Cuir ⅓ cupan sauce pasta air mullach na zucchini. Cuir broilleach cearc air mullach an t-sauce.
- Crùisg gach broilleach cearc le ola ollaidh agus an uairsin crathadh le pùdar garlic, seusanachadh Eadailteach, salann is piobar.
- Dùin gach pasgan. Cuir air grill teas leis an taobh cearc sìos. Grill airson 8 mionaidean.
- Dèan flip air gach pacaid agus lean ort a’ grill airson 8-10 mionaidean eile no gus am bi sùgh a’ ruith gu soilleir agus cearc a’ ruighinn 165 ° F.
- Fosgail gach pasgan le bhith a 'gearradh le sgian. Crathaidh ¼ cupan càise mozzarella air gach broilleach cearc agus teas gus leaghadh. (faic an nota)
- Ma tha thu ag iarraidh, bruich am pasta a rèir treòrachadh pacaid agus teas an t-sauce a tha air fhàgail.
- Thoir air falbh an cearc agus na zucchini bho gach pasgan agus cuir air mullach a 'pasta. Thoir sabhs sam bith a bharrachd bhon phacaid air a mhullach cuideachd.
- Crùbagan le parmesan ùr-fhighte agus garnish le peirsil ùr.
Notaichean reasabaidh
Is e an dòigh as fheàrr air am mozzarella a theasachadh na ceithir pacaidean foil a chuir air pana agus fosgladh gu faiceallach gach pacaid le sgian (bi faiceallach oir teichidh smùid agus bidh e teth). Dèan spìonadh le mozzarella. Cuir am pana air ais air a’ chliabh bhlàth agus dùin am mullach airson 2-3 mionaidean no broil ma thogras tu.Fiosrachadh beathachaidh
Calraidhean:530,Carbohydrates:còig-deugg,Pròtain:65g,Saill:23g,Saill shàthaichte:5g,Cholesterol:158mg,Sòidiam:1643mg,potasium:1750mg,Fibre:4g,Siùcair:10g,bhiotamain A:1295IU,bhiotamain C:33.1mg,Calcium:478mg,Iarann:3.5mg(Is e tuairmse a th’ ann am fiosrachadh beathachaidh a chaidh a thoirt seachad agus bidh e ag atharrachadh a rèir dòighean còcaireachd agus suaicheantasan tàthchuid a thathar a’ cleachdadh.)
CùrsaDinnear
