Cha robh dìnnear a-riamh nas fhasa na leis a’ bheul seo a’ uisgeachadh cearc shredded One Pot ann an Sauce Buffalo! Bidh an reasabaidh cearc tairgse is blasda seo a’ tighinn còmhla ann an amannan gus biadh a chruthachadh a chòrdas ri do theaghlach! Dinnear sgiobalta, eireachdail air a dhèanamh ann an aon phoit!
Dìreach beagan mhionaidean airson a h-uile càil a chuir ann an sospan, an uairsin leig leis suirghe air falbh fhad ‘s a tha thu fois. An uairsin fosgail am mullach gus cearc bruich tairgse a lorg a bhios a’ rùsgadh aig suathadh, air a smàladh ann an sabhs buabhall glòrmhor. Dinnear air a dhèanamh furasta!
cosgais cuibheasach airson cù a neadachadh
Tha fios agad air na làithean sin nach tèid mar a bha dùil, nuair a choisicheas tu san doras agus thu cho sgìth, tha an clàr toirt a-mach a’ gairm d’ ainm ach tha do chogais (agus buidseat!) a’ cur stad ort bho bhith a’ togail am fòn sin gus beagan greasy òrdachadh. Sìneach?
Uill, tha an reasabaidh seo airson na làithean sin uile. :-) Leis gu bheil e cho blasta, agus gu litearra bheir e 3 mionaidean airson ullachadh agus gun chumail suas fhad ‘s a bhios e a’ còcaireachd. Dìreach spìon an cearc agus tàthchuid an t-sauce anns an aon sospan agus leig leis suirghe air falbh airson 50 mionaid gus am bi a’ chearc anabarrach tairgse agus gun gabh a ghearradh le suathadh. Aig an aon àm, rè na h-ùine còcaireachd sin, bidh an cearc a’ blasad an t-sauce sin a lughdaicheas sìos agus mar sin aig a’ cheann thall, bidh e ag atharrachadh gu bhith na shalainn buffalo tiugh gleansach. YUM!
Gu cinnteach faodaidh tu a chuir air rus mar a rinn mi le taobh ciallach de uaine. Ach gu h-onarach? Mar as trice bidh mi a’ càrnadh seo air rolagan arain blàthaichte, a’ fàgail gur e biadh fìor luath a tha seo.
Is e seo an dreach dìnnear meadhan-seachdain agam de mo Sleamhnagan cearc Buffalo Honey Cooker Mall a tha mi dèidheil air a dhèanamh airson cruinneachaidhean. Agus gu dearbh, faodar an reasabaidh seo a dhèanamh ann an cucair slaodach cuideachd! Dìreach leum air an brot cearc agus cuir a-steach don chucair slaodach agus bruich air LOW airson 4 uairean. Is e an adhbhar a tha mi a’ sgioblachadh a’ bhrot cearc air sgàth ‘s nach atharraich an cucair slaodach leaghan mar ann an sospan, agus tha gu leòr leaghan eile (ìm + sabhs teth) ann airson a’ chearc a bhruich anns a’ chucair mhall. 
Is fìor thoil leam sabhs Buffalo ann an rud sam bith bho Salad Buffalo Pasta gu Buffalo Pasta Bake . Tha an t-sauce buffalo airson a’ chearc shredded seo spìosrach ach na cuir às do cheann. Faodaidh tu an ìre de shiùcas teth a mheudachadh ann an seo, agus gus an spìosrachadh a lughdachadh, tha mi a ’moladh barrachd mìlseachd a chuir ris le mil, a’ lughdachadh na tha de shiùcas teth agus a ’cur beagan ketchup ris (tha dha-rìribh!).
An dòchas gun còrd e ribh!
thoir cunntas air cuid de na còmhstri a bhios gu tric a ’tachairt eadar pàrantan agus deugairean.
4.78bho9bhòtaichean LèirmheasReasabaidh Cearc air a mhilleadh le aon phoit ann an sabhs buffalo
Ùine ullachaidh5 mionaidean Ùine còcaireachdcòigead mionaidean Ùine Iomlan55 mionaidean Seirbhisean4 UghdarpeigReasabaidh dìnnear pòcaid cùil sgoinneil airson na làithean trang sin! Tha an sauce nas blasta oir tha e air a dhèanamh anns an aon phoit ris a’ chearc!Tàthchuid
- ▢1.2 notaichean broilleach cearc gun chnàmh agus gun chraiceann
- ▢5 spàin-bùird ìm gun salann
- ▢½ cupa An t-sauce teth dearg tùsail aig Frank
- ▢dhà spàin-bùird siùcar donn
- ▢½ teaspoon salainn
- ▢aon cupa brot cearc
Stiùiridhean
- Cuir na h-uile stuth ann an sospan thairis air teas meadhan. Is dòcha nach bi an cearc air a chòmhdach gu tur le leaghan (aon uair ‘s gu bheil ìm a’ leaghadh) a tha ceart gu leòr.
- Aon uair ‘s gu bheil ìm air a leaghadh, atharraich an teas gus am bi an leaghan a’ suirghe. Cook airson 50 mionaid, a 'tionndadh aon uair, no gus an tèid cearc a mhilleadh gu furasta. Bu chòir an sabhs a bhith air a thiughachadh ach ma tha e ro uisgeach, thoir air falbh an cearc agus fuirich e gus an tèid e sìos.
- Gearr cearc le 2 forc (bidh mi ga dhèanamh anns an t-saucepan). Dèan seirbheis!
Fiosrachadh beathachaidh
Calraidhean:308,Carbohydrates:6g,Pròtain:29g,Saill:18g,Saill shàthaichte:9g,Cholesterol:125mg,Sòidiam:1586mg,potasium:550mg,Siùcair:5g,bhiotamain A:485IU,bhiotamain C:5.8mg,Calcium:ficheadmg,Iarann:0.6mg(Is e tuairmse a th’ ann am fiosrachadh beathachaidh a chaidh a thoirt seachad agus bidh e ag atharrachadh a rèir dòighean còcaireachd agus suaicheantasan tàthchuid a thathar a’ cleachdadh.)
CùrsaDinnear
