Is e measgachadh breagha de phònairean tioram am biadh foirfe dìreach bhon pantry agad!
Tha a bhith a’ còcaireachd phònairean tioram tòrr nas fhasa na tha thu a’ smaoineachadh agus na dhòigh math air biadh fhaighinn air a’ bhòrd! Tha mi air cuid de na molaidhean as fheàrr leam a thoirt a-steach gu h-ìosal!
Tha mi air bhioran a bhith ag obair còmhla ri Hurst's HamBeens® gus na molaidhean as fheàrr leinn a cho-roinn agus do bhiadhan pantry a dhèanamh furasta agus soirbheachail!
Stoidhle Pantry
Tha fios agam gu bheil gaol aig mòran agaibh HamBeens aig Hurst cho math ri mo theaghlach! Tha grunn phocannan de na pònairean sin agam anns a’ phantraidh agam oir bidh iad a’ dèanamh biadh blasta is beathachail a tha gaol aig a h-uile duine (mar am fear as fheàrr leinn). Crockpot Ham agus Bean Soup )!
Tha sinn air com-pàirteachadh le Hurst's HamBeens® air reasabaidhean sgoinneil san àm a dh’ fhalbh (bho Soup Bean Pot sa bhad gu 15 Bean Chili agus gu dearbh Soup Bean Cajun Turkey ).
Bidh na pònairean sin a 'tighinn le measgachadh de phònairean dathte agus pasgan sèididh blasda. Gheibh thu iad air a’ mhòr-chuid de sgeilpichean grosaireachd air feadh nan SA
Mar thoradh air an iarrtas àrd airson stuthan pantry an-dràsta, ràinig Hurst a-mach leis gu bheil fios aca gu bheil na toraidhean aca (agus a’ mhòr-chuid de phònairean tioram) air an reic a-mach gu mòr aig stòran.
Tha iad air dèanamh cinnteach dhuinn gu bheil an luchd-obrach agus an teaghlach aca ag obair gu cruaidh gus an toradh fhaighinn air ais air na sgeilpichean cho luath ‘s a ghabhas agus gu bheil iad toilichte cuideachadh le bhith a’ toirt seachad biadh comhfhurtail anns na h-amannan duilich sin!
Tha e furasta còcaireachd le pònairean tioram
Tha pònairean tiormaichte mar phrìomh stàball pantry, a’ ciallachadh ma tha pònairean tiormaichte anns a’ phreasa agad, tha biadh fallain agad aig do chorragan!
Is urrainn dhomh a bhith cinnteach dhut gu bheil còcaireachd le pònairean tiormaichte beathachail, blasta agus as fheàrr de na h-uile, is e SEASMHACH !
Dìreach bog na pònairean ma thogras tu, simmer agus faigh tlachd!
Molaidhean airson a bhith a’ còcaireachd pònairean tioram
- Nigh na pònairean gu math agus thoir sùil airson sprùilleach sam bith.
- Na cuir stuthan searbhagach gus an dèidh dha na pònairean a bhith bog (leithid tomato à tiona no sùgh lemon). Uaireannan faodaidh na grìtheidean sin bacadh a chuir air rehydration.
- Bidh pònairean gu nàdarrach beagan foam nuair a bhios iad a’ còcaireachd. Ma chuireas tu beagan ìm no ola ris, lughdaichidh sin foaming.
- Còcaich pònairean gu furasta ann an cucair slaodach no Instant Pot gun fheum air sàthadh!
- Nigh na pònairean às deidh a bhith bog agus bruich ann an uisge glan.
- Chan eil feum air bogadh nuair a bhios tu a’ cleachdadh cucair slaodach no Instant Pot.
- Ma tha thu air do phònairean a bogadh, mar as trice faodaidh tu an leaghan anns an reasabaidh agad a lughdachadh le 1 cupa.
- Stovetop: 90-120 mionaid
- Cucair slaodach: àrd airson 5-7 uairean
- Cucair slaodach: àrd 5-7 uairean
- Instant Pot: Bruthadh àrd 60 mionaid, sgaoileadh luath
- ▢dhà cupannan pònairean tioram
- ▢uisge
- Cuir na pònairean ann am poit mhòr agus lìon a’ phoit le uisge fuar 1’ os cionn na pònairean. Refrigerate tron oidhche (no suas ri 12 uair a thìde).
- Drag na pònairean agus losgadh ann an uisge fuar.
- Cuir pònairean air an drèanadh agus air an losgadh ann am poit mhòr. Lìon le uisge no broth agus thoir gu boil.
- Lùghdaich an teas gus fuachd a dhèanamh agus bruich airson 90-120 mionaidean no gus am bi e taitneach (no airson 5-7 uairean àrd anns a 'chucair slaodach).
- Cuir na pònairean ann am poit mhòr agus lìonaibh le uisge 1' os cionn na pònairean.
- Boil 3 mionaidean.
- Tionndaidh an teas dheth agus leig leotha seasamh airson co-dhiù 1 uair (no suas ri ceithir uairean a thìde).
- Drag na pònairean agus losgadh ann an uisge fuar. Cook mar a chaidh a stiùireadh gu h-ìosal.
- Cuir pònairean neo-bhog ann an cucair slaodach agus còmhdaich le broth no uisge. Cook airson 5-7 uairean àrd gus am bi na pònairean taitneach.
Gheibhear HamBeens® 15 Bean Soup ann an roinn bean tioram cha mhòr stòr grosaireachd sam bith agus bi cinnteach, ma tha an stòr agad ìosal air stoc, tha luchd-obrach agus teaghlach Hurst ag obair air na sgeilpichean a lìonadh cho luath ‘s a ghabhas!
Gus a bhith a 'bogadh no gun a bhith a' bogadh?
Am feum pònairean tioram a bhith air am bogadh ann an da-rìribh? Chan e, chan eil, tha an ceum seo roghainneil!
mar a dh'innseas ma tha leann Stein luachmhor
Is e adhbhar pònairean socrach an ùine còcaireachd a lughdachadh .
Is dòcha gu mothaich thu beagan wrinkling air na pònairean aon uair ‘s gu bheil iad air am bogadh, tha seo na phàirt nàdarra den phròiseas rehydration. Aon uair 's gu bheil iad bog, bidh feum fhathast air pònairean tioram a bhith air am bruich no air an suathadh a rèir do reasabaidh.
Dè cho fada airson pònairean tioram a chòcaireachd
Beans Soaked
Pònairean tioram
Mar a chuireas tu an àite tioram airson canan
Ma tha reasabaidh ag iarraidh pònairean à tiona, faodaidh tu pònairean tioram a chuir nan àite. Gu dearbh, faodar measgachadh Hurst's 15 Bean a chur ri cha mhòr reasabaidh sam bith a bhiodh tu mar as trice a’ cleachdadh pònairean à tiona bho a reasabaidh chili gu pònairean baked !
Dùblaichidh beans ann am meud nuair a bhios iad bog agus mar sin ma tha an reasabaidh agad ag iarraidh 1 cupan de phònairean à tiona, feumaidh tu 1/2 cupan de phònairean tiormaichte ath-hydradachadh.
Reasabaidhean as fheàrr le Reader
Brot Ham is Bean (Crock Pot Version} Is e Crock Pot Ham agus Bean Soup aon de na biadhan as fheàrr leinn a-riamh airson a thighinn dhachaigh air latha fuar. Bheir an sùgh Ham is Bean seo, a tha gun fheum, beagan mhionaidean airson ullachadh agus còcaireachd gun oidhirp anns a ’Chrock Pot agad fad an latha! Tha an dinnear deiseil nuair a tha thu! Faic an t-oideas so
Sa bhad Pot Ham & Bean Soup Tha Instant Pot ham agus brot bean na dhòigh luath is blasta airson blasad bìdh clasaigeach, comhfhurtail a mhealtainn gun a bhith a’ feitheamh ris a’ chucair slaodach. Faic an t-oideas so 
15 Chili cucair bean slaodach 15 Bean Slow Cooker Tha Chili cridheil agus blasta, ga fhàgail na bhiadh foirfe airson connadh a thoirt don t-sluagh air latha geam no biadh blasta furasta oidhche seachdain! Faic an t-oideas so 
brot turcaidh airson cucair slaodach (Cajun Bean) Is e an reasabaidh Soup Turcaich Slow Cooker seo an dòigh air leth airson tlachd a ghabhail ann an turcaidh a tha air fhàgail. Is e brot blàth Cajun Bean a th’ ann, foirfe airson latha fuar! Faic an t-oideas so 
Vist Hurst Beans airson Barrachd Reasabaidhean BeanTadhail air Hurst Beans airson cruinneachadh de reasabaidhean bean blasta is beathachail! Faic an t-oideas so 
An urrainn dhut pònairean a reothadh?
Cha bu chòir pònairean tioram a bhith air an stòradh anns an reothadair ach bidh a 'mhòr-chuid de bhiadh air a dhèanamh le pònairean a' reothadh gu math!
Còcaich na pònairean mar a chaidh a stiùireadh san reasabaidh agad agus fionnar gu tur. Aon uair ‘s gu bheil e air fhuarachadh, gluais am brot a-steach do phocannan reòiteag no soithichean fa leth agus reothadh airson suas ri 6 mìosan.
Gus dì-ghalarachadh, dìreach cuir am brot ann an sospan thairis air teas meadhanach-ìosal gus an teas e troimhe.
Dè an dòigh as fheàrr leat air pònairean tiormaichte a mhealtainn? Dèan cinnteach gum fàg thu rangachadh agus beachd gu h-ìosal!
5bho4bhòtaichean Ath-sgrùdadhRecipe Mar a chòcaicheas tu beans
Ùine Prepaon uair Ùine còcaireachdaon uair 30 mionaidean Ùine iomlandhà uairean 30 mionaidean Servings4 servings Ùghdar Holly Nilsson Tha pònairean tiormaichte luath agus sìmplidh airson ullachadh airson biadh sam bith.Tàthchuid
Stiùireadh
Notaichean Recipe
Na cuir stuthan searbhach ris na pònairean mus bi iad bog no 's dòcha nach bi iad ag ath-hydradachadh gu ceart (me tomato no lemon). Gu Hot Soak Beans: Cuir 10 cupan uisge airson gach 2 chupa de phònairean tioram agus goil 3 mionaidean. Còmhdaich agus leig leam bogadh airson 4-24 uairean.Gu Microwave Soak Beans: Cuir 3 cupan uisge airson gach cupa de phònairean agus microwave àrd airson 15 mionaidean. Leig leis na pònairean seasamh airson 1 uair.
Gu Quick Soak Beans
Gus pònairean gun ghluasad a chòcaireachd
Fiosrachadh beathachaidh
A ’frithealadh:aoncupa,Calaraidhean:310,Gualaisgean:56g,Pròtain:fichead 's a h-aong,Saill:aong,Saill shàthaichte:aong,Sòidiam:aon-deugmg,Potasium:1250mg,Fibre:14g,Siùcar:dhàg,Bhiotamain C:4mg,Cailcium:76mg,Iarann:6mg(Is e tuairmse a th’ anns an fhiosrachadh beathachaidh a chaidh a thoirt seachad agus bidh e ag atharrachadh a rèir dòighean còcaireachd agus suaicheantasan tàthchuid a chaidh a chleachdadh.)
CùrsaPrìomh Chùrsa, Soup
