Salad cearc tha e na lòn sìmplidh agus furasta a dhol timcheall an seo! Bidh reasabaidh salad cearc clasaigeach a ’cothlamadh cearc tairgse leis a’ mheasgachadh foirfe de bhlasan agus cuir ris. Tha e math a bhith air a fhrithealadh air leabaidh leitis, ann an ceapaire no air a roiligeadh suas ann am tortilla airson biadh blasta fhad ‘s a tha thu a’ falbh!
Tha an t-oideas furasta seo a 'dèanamh a' cheapaire foirfe airson a bhith a 'frithealadh ri taobh bobhla de Soup Rice Fiadhaich Chicken no càrnadh àrd a steach Rolairean dìnnear 30 mionaid !
Mar a nì thu salad cearc
Is e seo reasabaidh salad cearc clasaigeach sìmplidh. Bidh mi a 'cur mayonnaise, blasan, sùgh (no castan uisge), uinneanan uaine agus almoin. Bidh castan-uisge a’ cur crìonadh blasta ris! Bidh mi an-còmhnaidh a’ cur beagan iogart Grèigeach chan ann a-mhàin airson a lasadh, ach tha e dìreach a’ cur blas tangy blasta ris!
Ma tha thu ag iarraidh, cuir suas mullaich a bharrachd leithid cucumbers, lettu agus tomato ... tog an ceapaire foirfe leis na mullaich as fheàrr leat!
Dè a thèid a-steach do Salad Chicken?
Is e an rud sgoinneil mu dheidhinn salad cearc gum faodar atharrachadh a rèir na tha anns a’ frids agad! Cùm na co-mheasan an aon rud ris an reasabaidh gu h-ìosal ach atharraich na cuir-a-steach agus na blasan ...
- Fìon-dhearcan air an gearradh, 1/4 cupan reasanan & 1/2 teaspoon pùdar curraidh
- Dill, picil air a ghearradh agus slice de chàise cheddar
- 1/2 spàin-tì de phùdar mustaird tioram, ham air a ghearradh agus càise na h-Eilbheis air a mhilleadh
- Cranberries, sùgh liomaid agus 1/2 cupan ubhal gearraichte (sgoinneil air spionag!)
Mar a chòcaicheas tu cearc airson salad cice
Faodaidh an salad cearc furasta seo cha mhòr seòrsa sam bith de chearc a chleachdadh! Fhad ‘s a bhios mi tric a’ cleachdadh cearc rotisserie, ròsta cearc no cìochan cearc air am poidseadh tha roghainnean math ann cuideachd!
Ma tha na tha air fhàgail agad, bidh iad gu tric air an ràitheadh a tha a 'cur blas math!
foirm cumhachd neach-lagha seasmhach coitcheann
Dè cho fada 'sa mhaireas salad cice?
Bidh sinn a 'cumail ar salad cearc anns an fhrigeradair airson 3-5 latha (fhad's a tha an cearc ùr an latha a nì thu e). Cuimhnich gun fuaraich thu cuibhreannan sam bith nach deach a chleachdadh gu sgiobalta.
An urrainn dhut salad cearc a reothadh?
Gu mì-fhortanach, chan eil mayonnaise a 'reothadh gu math agus is e sin bunait an èideadh anns an reasabaidh seo. Ma tha thu airson salad cearc ullachadh, tha mi a’ moladh a bhith a’ gearradh a’ chearc agus na spìosraidhean (bidh castan uisge a’ reothadh gu math cuideachd).
Reothadh a’ chearc biorach ann am pìosan seirbheise singilte. Nuair a tha thu ag iarraidh salad, dìreach cuir còmhla a’ chearc agus na blasadan le mayonnaise agus cuir-ris sam bith a bharrachd.
Lòn nas fhasa a chòrdas riut
- Salad ugh avocado BLT - Is fheàrr le leughadair!
- Còmhdach salad cearc avocado ranch
- Salad bradan le capers - saill ìseal!
- Salad pasta Caesar
- Salad Chickpea - Dèan air adhart!
- Brot càise broccoli 20 mionaid - Furasta!
4.79bho14bhòtaichean Ath-sgrùdadhRecipe Salad cearc furasta
Ùine Prep10 mionaidean Ùine còcaireachd0 mionaidean Ùine iomlan10 mionaidean Servings4 servings Ùghdar Holly Nilsson Tha an reasabaidh salad cearc clasaigeach furasta seo foirfe air leabaidh leitis no mar cheapaire no pasgadh!Tàthchuid
- ▢dhà cupannan cearc bidh gearradh & bruich, air fhàgail no rotisserie ag obair glè mhath!
- ▢dhà sgailean diced gu grinn
- ▢⅓ cupa mayonnaise
- ▢dhà spàin-bùird iogart Grèigeach sìmplidh
- ▢½ piobar ruadh diced gu grinn
- ▢⅓ cupa castan uisge soilire air a ghearradh gu grinn, no air a ghearradh
- ▢dhà spàin-bùird almoin gearraichte, roghainneil
- ▢aon teaspoon Mustard Dijon
- ▢½ teaspoon sùgh lemon
- ▢salann & piobar airson blasad
Stiùireadh
- Measgaich mayonnaise, iogart Grèigeach, creachainn, dijon, sùgh liomain & salann/piobar.
- Tilgeil leis na stuthan a tha air fhàgail.
- Dèan seirbheis air aran, ann am pasgadh no air leabaidh leitis!
Fiosrachadh beathachaidh
Calaraidhean:187,Gualaisgean:5g,Pròtain:aon-deugg,Saill:12g,Saill shàthaichte:3g,Cholesterol:Ceithir. Còigmg,Sòidiam:198 ..mg,Potasium:187mg,Siùcar:dhàg,Bhiotamain A:620IU,Bhiotamain C:21.5mg,Cailcium:19mg,Iarann:0.8mg(Is e tuairmse a th ’ann am fiosrachadh beathachaidh a thèid a thoirt seachad agus bidh e ag atharrachadh a rèir dòighean còcaireachd agus suaicheantasan tàthchuid a chaidh a chleachdadh.)
CùrsaLòn
