Faodaidh bhiotamain B12 a bhith air òrdachadh leis an dotair agad airson grunn adhbharan. Chan eil a ’mhòr-chuid de phroifeiseantaich meidigeach a’ moladh a bhith gad stealladh fhèin air sgàth cho duilich ‘s a tha e a dhol domhainn gu leòr a-steach don fhèithean, agus am pian a tha na lùib. Ma dh'fheumas tu fhèin a thoirt a-steach, no ma tha ball den teaghlach gad thoirt a-steach, faigh a-mach na h-àiteachan as fheàrr airson an stealladh.
carson a bhios daoine a ’bàsachadh le an sùilean fosgailte
The Best Injection Sites airson Vitamin B12
Tha B12 stealladh intramuscularly, a ’ciallachadh gum feumar an dealbh a chuir ann am fèith fèithe. Is e an t-àite as fhasa stealladh vitimín B12 ma tha thu a ’stealladh neach eile na cnapan, a bheir mais fèithe mòr gu leòr air a’ mhòr-chuid de dhaoine airson an stealladh a làimhseachadh. Ma tha thu gad stealladh fhèin, is e na sliasaidean àrda 6 - 8 òirleach bho chnap nan casan ann am meadhan earrann na sliasaid an t-àite as fhasa airson stealladh. Is e seo cuideachd an t-àite as fheàrr airson a bhith a ’stealladh a-steach do chuideigin fo 3 bliadhna a dh’ aois.
Artaigilean co-cheangailte- 7 Buannachdan drùidhteach an Urchair B12
- Buannachdan Vitamain B12 le taic rannsachaidh
- Dealbhan de bhiadhan a tha beairteach ann am bhiotamain C.
Ma tha thu a ’stealladh cuideigin eile, is e àiteachan a bharrachd airson beachdachadh:
- Hip taobh a-muigh air beulaibh a ’chnàimh hip mhòr, fo aghaidh a’ chnàimh hip anns na fèith - a ’seachnadh an nerve sciatic a’ ruith sìos cùl na hip
- Deltoid anns a ’ghàirdean àrd ann am meadhan an triantain inverted a bhios am fèith a’ dèanamh nuair a tha e sùbailte
A ’stealladh bhiotamain B12 aig an taigh
Ma tha thu gad stealladh fhèin gu cunbhalach, dèan cinnteach gu bheil thu a ’stòradh agus a’ faighinn cuidhteas den bhiotamain agus na snàthadan gus casg a chuir air duilgheadasan. Lean na molaidhean seo gus dèanamh cinnteach à làimhseachadh sàbhailte:
- Stòradh an B12 ann an seòmar fionnar eadar 59 agus 84 ceum F. Na bi a ’fuarachadh.
- Cuir às de na snàthadan agad ann an soitheach biorach agus bruidhinn ri oifis an dotair agad mu càite an gèilleadh thu an soitheach nuair a tha e làn.
- Cùm am B12 agus na snàthadan gu math fada a-mach à clann agus peataichean.
A ’toirt dhut stealladh B12 dhut fhèin
Faodaidh do dhotair, neach-altraim no banaltram clàraichte teagasg dhut mar a bheir thu seachad an stealladh leat fhèin. Is dòcha gum faigh thu a-mach gum feum thu làrach an in-stealladh a thionndadh thairis air ùine gus casg a chuir air scar scar a thogail. Is dòcha gum bi làrach an in-stealladh a ’faireachdainn goirt airson grunn làithean. Ma tha ceist sam bith agad mu dheidhinn seo, bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad.
