Tha frustrachas na phàirt do-sheachanta de bheatha. Is e na tha mòran phàrantan a ’dìochuimhneachadh gu bheil thu air tòrr a bharrachd ùine fhaighinn airson diofar sgilean ionnsachadh gus dèiligeadh ri sàrachadh. Òigearan nach robh uiread àm ri ionnsachadh. Do dh ’òganach, dh’ fhaodadh gum bi frustrachas a ’coimhead do-fhulangach agus uamhasach, a’ leantainn gu giùlan àicheil, a ’toirt a-steach ionnsaigheachd. Chan e dìreach corporra a tha ann an ionnsaigh; faodaidh e a bhith labhairteach cuideachd. Mar phàrant, tha mòran rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus do phàiste a chuideachadh an dà chuid gus cuideachadh le casg a chuir air giùlan ionnsaigheach agus stad a chuir air a ghiùlan aon uair ‘s gu bheil an ionnsaigh a’ tòiseachadh.
A ’cur casg air ionnsaighean
Ma tha do phàiste air a bhith a ’nochdadh giùlan àicheil a tha a’ sìor fhàs, faodaidh tu a bhith fo amharas gum fàs e ionnsaigheach san àm ri teachd. Tha cuid de rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus do phàiste a chuideachadh a ’taghadh roghainnean eile an àite ionnsaigh.
Artaigilean co-cheangailte- Roghainnean phàrantan airson deugaire a-mach à smachd
- Mar a gheibh thu clann ag èisteachd: 9 molaidhean gus crìoch a chuir air a ’eagal
- Suidheachaidhean cluich dreuchd riaghlaidh fearg airson deugairean
Tuig na factaran cunnairt airson fòirneart òigearan
Tha grunn rudan ann a dh ’fhaodadh a bhith nas buailtiche gum bi deugairean ionnsaigheach. Ged nach eil na rudan sin a ’dèanamh cinnteach à ionnsaigh, faodaidh iad a dhèanamh nas dualtaiche gun tagh deugairean freagairtean ionnsaigheach do shàrachadh. Le bhith a ’tuigsinn nam factaran cunnairt airson fòirneart faodaidh tu àite a thoirt dhut gus tòiseachadh air smaoineachadh mu atharrachaidhean a dhèanamh. A rèir aithisg an lannsair coitcheann air fòirneart òigridh, tha iad sin factaran toirt a-steach:
- Teaghlaichean aon-phàrant
- Ionnsaigh eadar pàrantan (ann an dachaighean dà phàrant)
- Pàrant air a bhith a ’fulang droch dhìol mar phàiste
- Pàrantan uamhasach
- Pàrantan a tha nan 'caraidean as fheàrr' leis an leanabh aca
- Cleachdadh dhrogaichean agus / no deoch làidir anns a ’phàiste
- Cultar far a bheilear a ’creidsinn gu bheil còir aig fir smachd a chumail air an teaghlach
- Deugairean nach eil a ’gabhail uallach airson an giùlan
- Pàrantan aig nach eil deugairean cunntachail airson an giùlan fhèin
Giùlan iomchaidh modail
A rèir A ’toirt cumhachd do phàrantan , is e aon de na rudan as urrainn dhut a dhèanamh airson do phàiste modal a dhèanamh air giùlan iomchaidh. Tha mòran rudan a dh ’fheumas do dheugaire ionnsachadh.
- Gabh fois rè an argumaid.
- Nuair a gheibh thu fhèin agus do dheugaire argamaid, mar eisimpleir, tha e ceart gu leòr tionndadh agus coiseachd air falbh. Tha thu a ’sealltainn do dheugaire gu bheil e ceart gu leòr coiseachd air falbh bho shuidheachadh a tha ro shàrachail.
- Thig air ais agus fuasgladh fhaighinn air an t-suidheachadh.
- Nas fhaide air adhart, feumaidh tu a thighinn air ais nuair a bhios an dithis agaibh socair agus a ’bruidhinn mu dheidhinn agus a’ fuasgladh an t-suidheachaidh. Tha seo glè chudromach. Feumaidh do dheugaire ionnsachadh gum feumar suidheachaidhean a rèiteach.
- Mìnich na faireachdainnean agad agus bruidhinn mu mar a dhèiligeas tu.
- Bruidhinn ris an deugaire agad nuair a tha thu a ’faireachdainn duilich agus mìnich mar a tha thu a’ làimhseachadh do shàrachadh. Dè a nì thu nuair a tha thu feargach? Ciamar a dhèiligeas tu ris an fhearg agad? Dè tha thu a ’smaoineachadh a bhiodh a’ tachairt nam biodh tu an sàs ann am fearg? Is e a bhith a ’bruidhinn mu na rudan sin aig amannan ciùin an aon dòigh anns a bheil do dheugaire a’ dol a dh ’ionnsachadh. Chan e a bhith a ’feuchainn ri bruidhinn mu na rudan sin nuair a tha thu feargach an t-àm airson feuchainn ri sgilean riaghlaidh feirge a theagasg.
- Bi cunbhalach.
- Ma nì thu a-rithist thu fhèin gu leòr, ann an suidheachaidhean gu leòr, tòisichidh na sgilean copaidh agad a ’dol fodha le do dheugaire. Is e an amas gun tòisich do dheugaire a ’smaoineachadh mu na rudan sin nuair a tha i duilich, an àite a bhith a’ feuchainn ri freagairt ionnsaigheach sa bhad.
Get Your Teen measadh
Ged a dh ’fhaodadh ionnsaighean tachairt taobh a-muigh cùis sam bith eile, faodaidh ionnsaigheachd a bhith na chomharradh air duilgheadas nas miosa. Tha ionnsaigheachd na chomharradh air mòran òigearan eas-òrdughan saidhgeòlasach , a rèir Siostaman Slàinte Giùlan Valley. Le bhith a ’faighinn measadh le eòlaiche-inntinn no inntinn-inntinn bheir thu freagairt chinnteach dhut mun adhbhar a dh’ fhaodadh a bhith ann an giùlan ionnsaigheach do dheugaire, a bharrachd air roghainnean leigheis a dh ’fhaodadh a bhith ann. Am measg eas-òrdughan saidhgeòlais òigearan a dh ’fhaodadh an comas ionnsaigh a mheudachadh tha:
- Eas-òrdughan trom-inntinn
- Eas-òrdugh bipolar
- Eas-òrdughan dragh
- Eas-òrdugh easbhuidh easbhaidh aire
- Eas-òrdughan speactram autistic
- Mì-rian giullachd mothachaidh
- Mì-rian spreadhaidh eadar-amail
- Eas-òrdugh dùbhlanach an aghaidh
- Mì-rian giùlain
- Mì-rian mì-ghnàthachaidh stuthan
Stèidhich Stiùireadh
A rèir TeenTherapy, seirbheis comhairleachaidh do dheugairean, a ’suidheachadh stiùiridhean agus riaghailtean Chan eil a 'dèanamh cinnteach gu bheil do dheugairean a bhios fuathach thu; leigidh e fios do dheugaire gu bheil cùram agad. Is fheàrr as aithne dhut do dheugaire gus am bi fios agad dè na crìochan a dh ’fheumas e. Am measg nam puingean bunaiteach airson a bhith a ’suidheachadh stiùiridhean le deugairean tha:
mar a thuiteas tu à gaol
-
Leasaich riaghailtean agus builean le do dheugaire.
-
Ma tha thu a 'iarr ur teen cuideachadh ann a bhith a' cruthachadh liosta de stiùiridhean, a thuilleadh buaidh, bidh e nas coltaiche lean iad iad. Ma dhiùltas e cuideachadh leis a ’ghnìomh seo, faodaidh tu innse dha gu bheil na riaghailtean gu bhith air an suidheachadh leis no às aonais; taghaidh a ’mhòr-chuid de dheugairean pàirt a ghabhail, ag iarraidh guth a bhith aca nam beatha.
-
-
Sgrìobh sìos a h-uile càil.
-
Bu chòir na riaghailtean agus na builean agad a bhith air an sgrìobhadh sìos agus ann an àite a tha gu math follaiseach (air a ’bhalla sa chidsin, mar eisimpleir). Le bhith a ’sgrìobhadh na riaghailtean agus na builean air an sgrìobhadh sìos agus rim faicinn cha leig thu le cinnt sam bith a bhith ann a thaobh dùilean.
-
-
Cuir a-steach gach cuid builean adhartach agus àicheil.
-
Mura cuir thu a-steach ach na builean àicheil airson giùlan àicheil, chan eil dad aig do dheugaire ri strì. Dèan cinnteach gun cuir thu a-steach duaisean airson giùlan adhartach cuideachd. Mar eisimpleir, ma tha do teen gairm dhuibh ainm, dòcha nach eil thu a 'dràibheadh e gu gnìomhan sòisealta airson dà latha. Ach, ma bheir do dheugaire urram dhut airson seachdain, is dòcha gum bi e comasach dha an càr fhaighinn air iasad airson oidhche.
cute nighean ainmean a 'tòiseachadh le s
-
-
Na cuir sìos riaghailtean nach urrainn dhut a chuir an gnìomh.
-
Tha cuid de giùlanan nach urrainn dhut smachd a chumail air. Chan urrainn dhut riaghailt a dhèanamh, mar eisimpleir, a ’toirmeasg do dheugaire a bhith a’ crochadh timcheall caraid sònraichte nach eil thu a ’ceadachadh leis nach eil smachd agad air cò ris a bhios e a’ bruidhinn san sgoil. Nuair a bhios tu a ’suidheachadh stiùiridhean, dèan cinnteach nach smaoinich thu ach air na riaghailtean as urrainn dhut a chuir an gnìomh.
-
-
Lean tro leis a 'bhuaidh.
-
Is e seo am pàirt as cudromaiche. Ma bhriseas do dheugaire riaghailt, feumaidh tu leantainn leis na builean. Cha bu chòir còmhradh sam bith a bhith ann agus gun bharganachadh. Mas e a ’bhuil gu bheil e a’ call a fòn airson 24 uair, thoir am fòn aige sa bhad airson 24 uair. Tha an aon rud fìor airson duaisean. Ma gheall thu an càr dha air oidhche sònraichte, bu chòir dha fhaighinn. Ma lorgas tu gu bheil feum agad air, bu chòir dhut feuchainn ri rèiteachaidhean eile a dhèanamh dhut fhèin. Mura lean thu air adhart leis na builean, cha bhith earbsa aige annad. Mura h-eil earbsa aige annad, cha toir e urram dhut.
-
Rè Ionnsaighean
A dh ’aindeoin na ceumannan casg agad, is dòcha gun tig àm nuair a dh’ fhàsas do dheugaire ionnsaigheach, gu labhairteach no gu corporra, leat fhèin no le cuideigin eile. Seach ionnsaigheachd dh'fhaodadh a 'chùis airson sàbhailteachd, ur deugaire, agus an neach a tha ag amas ionnsaighean aig, an fhreagairt agaibh a dh'fheumas a bhith glè eadar-dhealaichte a tha a' agaibh bacaidh a ghiùlan.
ciamar a gheibhear a-mach à mustard Stain lèine
Dèan cinnteach gu bheil a h-uile duine sàbhailte
Is e an rud as cudromaiche as urrainn dhut a dhèanamh dèanamh cinnteach gu bheil a h-uile duine a tha an làthair sàbhailte . Tha seo a ’toirt a-steach thu fhèin, do dheugaire, agus duine sam bith eile a tha an làthair - do chèile, clann eile, caraidean do dheugaire, msaa. Ma tha thu a’ faireachdainn nach eil duine sam bith san t-suidheachadh sàbhailte, feumaidh tu cuideachadh iarraidh. Mura h-urrainn dhut gairm airson cuideachadh, iarr air cuideigin eile fònadh. Mas e dìreach thu fhèin agus do dheugaire a th ’ann agus nach urrainn dhut faighinn gu fòn, feumaidh tu dèiligeadh ris an t-suidheachadh leat fhèin. Is e an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh gun a bhith a ’dol an sàs le do dheugaire ann an dòigh a dh’ fhàsas nas fhaide air. Faodaidh tu seo a dhèanamh le:
- Fuirich socair.
- Coimhead air cànan do bhodhaig agus tòna do ghuth.
- Cha bhith thu airson fearg no iomagain a nochdadh, agus faodaidh an dà chuid fearg a mheudachadh.
- Na toir suas giùlan san àm a dh'fhalbh.
- Le bhith a ’dèanamh aithrisean mar‘ Bidh thu an-còmhnaidh a ’dèanamh seo’ cha dèan e ach leudachadh air.
- Na bi a ’bagairt.
- Chan e seo an t-àm airson bruidhinn mu bhuilean a dh ’fhaodadh a bhith air a ghiùlan.
- Tairg dha slighe a-mach.
- Cho luath ‘s a gheibh do dheugaire a-steach don t-suidheachadh seo, tha e gu math duilich dha dòigh a lorg gus stad. Tha fios aige gu bheil e ann an trioblaid agus chan eil dad eile aige ri chall. Carson nach lean thu air adhart? Feumaidh tu sealltainn ris gu bheil slighe a-mach. Tairg dha roghainnean. Innis dha ma thèid aige air stad agus a dhol air cuairt, gum faod an dithis agaibh bruidhinn mu na tha ga fhàgail cho feargach. Innis dha ma thèid aige air fois a ghabhail agus èisteachd ri beagan ciùil gun èist thu ris na tha aige ri ràdh ann am beagan ùine. Cuimhnich gur e an amas a bhith ga theagasg gus an fhearg aige a riaghladh, gun a pheanasachadh.
Smachd ort fhèin
Faodaidh e a bhith duilich smachd a chumail ort fhèin nuair a tha cuideigin a ’gàireachdainn ort, a’ bagairt ort, agus a ’gairm ainmean ort. Ach, tha e riatanach san t-suidheachadh seo. Nì freagairt agus conaltradh dìreach an suidheachadh nas miosa. A ’toirt cumhachd do phàrantan a’ tabhann cuid de rudan cuir nad chuimhne , an dà chuid nuair a tha cùisean socair agus ann am meadhan tachartas ionnsaigheach.
- Na gabh e gu pearsanta.
- Chan eil do dheugaire gad ghiùlan fhèin mar seo oir tha gràin aige ort. Tha e ga ghiùlan fhèin mar seo leis gu bheil faireachdainnean aige nach eil fios aige ciamar a làimhsicheas iad e. Tha sinn uile buailteach a bhith a ’toirt a-mach ar mì-thoileachas air na daoine a tha sinn a’ faicinn mar an fheadhainn as sàbhailte, ‘bidh na daoine as aithne dhuinn an-còmhnaidh ann, ge bith dè. Do phàiste, is e pàrantan na daoine sin.
- Thoir sùil ort fhèin.
- A bheil thu a ’cur ris an t-suidheachadh ann an dòigh sam bith? Às deidh bliadhnaichean de dh ’ionnsaigh ionnsaigheach agus eas-urram, tha e tuigseach gu bheil thu duilich agus dìonach. Ach, faodaidh dìon tionndadh gu eucoir gu furasta. A bheil cànan do bhodhaig, tòna guth, no eadar-obrachadh le do dheugaire ann an dòigh sam bith a ’cur ris a’ chòmhstri? Bi onarach leat fhèin. Is dòcha gu bheil cuid de rudan mu do dheidhinn fhèin a dh ’fheumas tu atharrachadh.
- Tagh na blàran agad.
- Bidh do dheugaire a ’tighinn dhachaigh le mohawk gorm. Tha thu air do mhilleadh. Ach, feumaidh tu co-dhùnadh an fhiach seo a bhith a ’sabaid. Tha e a ’feuchainn ri dhèanamh a-mach cò e; tha seo na cheum. Is e falt a th ’ann, fàsaidh e a-mach. A bharrachd air an sin, ma nì thu freagairt, cumaidh e nas fhaide e. Smaoinich air mar seo - chan e tatù a th ’ann de ainm a leannain.
Bruidhinn e a-mach às deidh
Is e an aon mhearachd a bhios mòran phàrantan a ’dèanamh gun a bhith a’ suidhe sìos agus a ’bruidhinn mun tachartas às deidh sin. Is e ceum glè chudromach a tha seo. A ’bruidhinn a-mach a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh an teannachadh san taigh agus a ’cuideachadh le casg a chuir air tuilleadh ionnsaigheachd. Nuair a shuidheas tu sìos gus bruidhinn ris an deugaire agad, tha rud no dhà ann a bu chòir dhut a dhèanamh.
- Na feuch ri bruidhinn sa bhad.
- Tha faireachdainnean làidir gu leòr aig an dithis agaibh. Feumaidh tu beagan ùine a thoirt dhut fhèin agus do dheugaire gus socair a dhèanamh. Ged a tha an teannachadh mì-chofhurtail, chan eil e cho mì-chofhurtail ’s a bhiodh sabaid eile ma dh’ fheuchas tu ris a ’chùis a sparradh ro thràth. Fuirich grunn uairean a-thìde no eadhon gus an ath latha. Ma tha, fhad ‘s a tha thu a’ bruidhinn, aon no an dithis agaibh a ’fàs feargach a-rithist, gabh beagan fois agus feuch ris a-rithist.
- Bruidhinn mu na faireachdainnean agad.
- Is dòcha gu bheil an deugaire agad fhathast duilich leis nach d ’fhuair e na bha e ag iarraidh. Ge-tà, faodaidh e bhith ann an cèis nas fheàrr inntinn gus èisteachd ri do reusanachadh. Is dòcha gum bi e cuideachd ann an inntinn nas fheàrr gus fuasgladh chruaidh cheistean leat agus co-rèiteachadh a dhèanamh. Ge bith dè a nì thu, na leig seachad faireachdainnean do dheugaire. Bha iad, agus dh ’fhaodadh iad a bhith, gu math làidir airson gun do dh’ adhbhraich iad ar-a-mach a bha an sàs ann an ionnsaigh. Feumaidh tu cuideachd na faireachdainnean agad a chuir an cèill don deugaire agad. Feumaidh e tuigsinn mar a thug a ghiùlan buaidh ort.
- Na cùm grudges.
- Tha am fear seo duilich. Tha e duilich gun a bhith a ’cumail grèim air an dochann a dh’ adhbhraich do dheugaire dhut. Ach, feumaidh tu cumail nad chuimhne nach eil e pearsanta. Feumaidh tu cuideachd cur nad chuimhne gur e modal dreuchd do dheugaire a th ’annad. Ma chumas tu gearan, mar sin nì e.
Chan urrainn dhut ach smachd a chumail ort fhèin
Mar a dh ’fhaodadh tu a bhith ag iarraidh, chan urrainn dhut smachd a chumail air do dheugaire. Chan urrainn dhut ach smachd a chumail ort fhèin. Feumaidh tu a bhith mar a tha thu airson gum bi do dheugaire. Feumaidh tu a bhith ag obair gus a h-uile duine a chumail sàbhailte. Feumaidh tu diofar rudan fheuchainn gus do dheugaire a chuideachadh le bhith a ’riaghladh an fhearg aige. Ma lorgas tu, a dh ’aindeoin na h-oidhirpean agad, nach urrainn dhut a chuideachadh, is dòcha gum bi thu airson beachdachadh air diofar roghainnean.
- Leabhraichean
- Do dheugaire dùbhlanach, an dàrna deasachadh : 10 ceumannan gus còmhstri fhuasgladh agus do dhàimh ath-thogail le Russell A. Barkley, Arthur L. Robin, agus Christine M. Benton
-
Co-obrachadh a bhuannaicheas bho do phàiste! : Modh Cuimseach gus stad a chuir air giùlan dùbhlanach agus ionnsaigheach ann an clann le Coinneach Wenning
-
Chan eil barrachd dràma ann : Mar a nì thu sìth le do leanabh dùbhlanach le Lisa Cavallaro
-
Am Pàrant Cuip : Dòchas do phàrantan a ’togail deugaire taobh a-muigh smachd le Kimberly Abraham
-
Bhideothan
-
A ’pàrantachadh an leanabh spreadhaidh leis an Dr Ross Greene agus an Dr Stuart Ablon
-
Mar a bhruidhneas tu gus am bi clann ag èisteachd agus ag èisteachd gus am bi clann a ’bruidhinn leis an Dr. S. Garfield
dè am biadh fliuch as fheàrr airson cait
-
Pàrantachadh agus Creideas - Air neo, mar as urrainn dhut losgadh air laptop do nighean le Stefan Molyneux
-
-
Gu pearsanta
-
Is e an àite as fhasa neach-leigheis a lorg airson do dheugaire tron neach-giùlan àrachais agad. Gheibh thu liosta de sholaraichean a tha san lìonra agad.
-
Ma tha thu nach eil àrachas, rudan a dh'fhaodas a bhith gu math nas duilghe. Cuir fios gu roinn slàinte na siorrachd agad agus faighnich mu sheirbheisean comhairleachaidh do chloinn aig nach eil sochairean àrachais. Mura h-eil iad ga thabhann, mar as trice tha iad nan àite math airson iomraidhean fhaighinn airson cuideigin a nì e.
-
Mura h-urrainn do roinn slàinte na siorrachd na h-iomraidhean a tha a dhìth ort a thoirt dhut, feuch lighiche do theaghlaich, ospadalan ionadail, agus buidhnean carthannais ionadail (me Arm an t-Saoraidh, Carthannais Caitligeach). Is dòcha gun toir e beagan obair agus grunn ghairmean fòn, ach is fhiach e lorg neach-leigheis math airson do phàiste aig a ’cheann thall.
-
Is tu an goireas as fheàrr le do dheugaire
Nuair a thèid a h-uile càil a ràdh agus a dhèanamh, is tu am fear aig a bheil a ’bhuaidh as motha air do phàiste. Bidh thu gu tric an làthair nuair a dh ’èireas e, agus mar sin is tu am fear as fheàrr a chuidicheas e gus an suidheachadh a lughdachadh. Bidh na cothroman as motha agad airson sgilean riaghlaidh feirge agus fuasgladh chruaidh cheistean nas fheàrr a theagasg dha. Is tusa an aon fhear a gheibh cuideachadh proifeasanta dha ma tha feum air. Taobh a-muigh a charaidean, nach urrainn dhut smachd a chumail air, seallaidh e riut airson stiùireadh.
Tha e an urra riut fhèin oideachadh mu na dòighean as fheàrr gus do dheugaire a chuideachadh gus casg a chuir air giùlan ionnsaigheach agus ionnsaich stad a chuir air giùlan ionnsaigheach aon uair ‘s gun tòisich e. Dèan seo cho tràth ‘s a ghabhas agus cuidichidh tu le bhith a’ cruthachadh inbheach òg torach, spèis, deiseil airson gabhail ris an t-saoghal.
