Ma tha thu airson faighinn a-mach ciamar a thuiteas tu bho ghaol, fios a bhith agad gu bheil e mar as trice a ’toirt ùine faighinn thairis air cuideigin air a bheil thu cho measail. Le bhith a ’caitheamh ùine a’ giullachd do fhaireachdainnean faodaidh e do chuideachadh gluasad tronSgaradhnas luaithe agus ann an dòigh fallain.
Ceumannan ri ghabhail nuair a bhios e seachad
Ged a dh ’fhaodadh e a bhith duilich dàimh a thoirt gu crìch no tuiteam a-mach à gaol, uaireannan tha feum air. Is dòcha gu bheil thu eadhon air tuiteam ann an gaol le cuideigin nach eil gad ghràdh air ais agus nach fhiach an ùine agus an dànachd agad a thoirt seachad. Tha e comasach cuideachd gun do thuit thu ann an gaol agus an uairsin sìos an rathad thuig thu nach eil na feartan pearsantachd no na feartan aig do chompanach co-phàirteach riut fhèin.
Artaigilean co-cheangailte- 10 Dealbhan de chàraidean òga brèagha ann an gaol
- 10 Ìomhaighean brèagha de chàraidean ann an gaol
- 10 Dòighean Cruthachail ri ràdh gu bheil gaol agam ort
Bidh e misneachail co-dhùnadh gu bheil rudeigin nas fheàrr a-muigh dhut, ach gu tric tha feum air. Eadhon ged a tha crìochnachaidhean cruaidh, faodaidh tu comhfhurtachd a ghabhail le fios gu bheil comas mòr agad airson gaol. Anns an eadar-ama, seo cuid de mholaidhean gus faighinn thairis air a ’phian nas luaithe agus a shlànachadh. Tòisich le:
- A ’cur bacadh orra bho bhith a’ cur fios thugad
- A ’toirt air falbh na rudan aca bhon taigh agad
- A ’giullachd do fhaireachdainnean an àite a bhith gan seachnadh
- A ’cleachdadh fèin-chùram
- A ’sireadh comhairleachadh ma tha feum agad air beagan taic a bharrachd a’ gluasad air adhart
Lean air do charaidean
Nuair a choisicheas aon neach a-mach às do bheatha, thig cuideigin ùr a-steach. Cuir beagan oidhirp air seann chàirdeas ath-bheothachadh agus lean air do charaidean airson taic rè na h-ùine seo. Ma dh ’fheumas tu caraidean ùra a dhèanamh, bi gnìomhach sa choimhearsnachd agad. Frithealadh na h-eaglaise, a dhol còmhla ri sgiobaidhean spòrs, turas a phlanadh, buidheann Meetup a lorg, no cur-seachad ùr a thòiseachadh. Tha e cudromach rud sam bith as urrainn dhut a dhèanamh gus aire a tharraing agus gluasad air adhart. Faodaidh bruidhinn ri do charaidean agus ùine a chaitheamh gad chuideachadh:
- Pròiseas an dàimh
- Thoir sealladh ùr agus nas amasaiche
- Tuigse nas fheàrr air na cùisean taobh a-staigh an dàimh
- Thoir seachad taic agus gràdh gun chumhachan rè na h-ùine duilich seo
- Cuimhnich cò ris a tha dàimhean fallain coltach
Fuirich anns a ’mhionaid làthaireach
Tha e furasta a bhith air do phasgadh a-steach a bhith a ’smaoineachadh mun àm a dh’ fhalbh, a ’smaoineachadh mun àm ri teachd, no a’ faighneachd carson nach do dh ’obraich dàimh a-mach. An àite na faireachdainnean sin a dhùsgadh, cuir fòcas air na tha air beulaibh ort an-dràsta. Bidh cuid de dhaoine a ’faighinn a-mach gum faod a bhith a’ dol an sàs nas motha ann an obair no pròiseactan timcheall an taighe cuideachadh. Faodaidh tu rudeigin samhlachail a dhèanamh, mar peantadh seòmar ann an dath ùr no cuirm ghoirid le coinnlearan gus beannachd fhàgail agus na rudan nach do dh’obraich a leigeil ma sgaoil. Faodaidh tu cuideachd:
- Sgrìobh litir chun an t-seann neach agad agus loisg e no thoir air falbh e
- Iris mu na faireachdainnean agad gus cuideachadh le bhith gan leigeil ma sgaoil
- Cleachd meòrachadhno feuch clas yoga - an dà chuid fìor mhath airson a bhith a ’cnagadh a-steach don fhèin tòcail agad agus cuideachd math airson a bhith a’ laighe
- Feuch ri reasabaidh ùr a chòcaireachdgu bheil thu air a bhith ag iarraidh feuchainn
- Faigh thairis air amas beag a chuir thu roimhe dhut fhèin
- Gabh cuairt laghach
- Sianal na faireachdainnean agad ann an clas eacarsaich
- Èist ris na h-òrain no ceòl ciùin as fheàrr leat
- Thig suas le mantra gus cur nad chuimhne gu bheil am pian a tha thu a ’fulang sealach agus gun tèid e seachad
- Dèan prìomhachas air fèin-chùram fallain
Carson a tha ionnsachadh mar a thuiteas tu à gaol cuideachail
Faodaidh tuiteam a-mach à gaol a bhith na phròiseas pianail, ach ma dh ’fheumas tu gluasad air adhart, bidh e na chuideachadh le bhith a’ tuiteam a-mach à gaol. Bidh a ’mhòr-chuid a’ faighinn eòlasbriseadh cridheaig àm air choreigin nam beatha agus feumaidh iad dèiligeadh ris na thachair tòcail. Nuair a tha thu briste le cridhe, faodaidh e do bhroilleach a ghoirteachadh, zap do bhrosnachadh, toirt ort a bhith a ’faireachdainn caol no ann an creideas, agus eadhon a’ toirt ort a bhith a ’faireachdainn tinn. Is e an deagh naidheachd gu bheil na rudan sin sealach agus gun tèid iad seachad le ùine.
Seo beagan adhbharancarson a tha thu airson gluasad air adhart:
- Tha thu air a bhithmeallta air
- Is tusaa bhith air dochannnolàimhseachadh gu dona
- Chaidh do dumpadh
- Tha thu ag iarraidh diofar rudan
- Tha thu ann an gaol le cuideigin nach eil gad ghràdh
- Tha thu ann an gaol le cuideigin a tha pòsta no nach eil ri fhaighinn
Gràdh Thu fhèin
Is e deagh dhòigh fios a bhith agad ciamar a thuiteas tu à gaol a bhith a ’faighneachd dhut fhèin ciamar a tha thu ag iarraidh gum biodh cùisean air tionndadh a-mach - agus an uairsin tòiseachadh a’ toirt dhut fhèin an gaol a tha a dhìth ort. Is dòcha gu bheil thu a ’guidhe gum biodh an neach sin nas taiceil, coibhneil, no dìleas. Comharraich na bha a dhìth agus tòisich a ’lìonadh a’ bheàrn le eòlasan agus daoine a bheir na faireachdainnean sin thugad. Bidh an ath dhàimh agad a ’nochdadh na h-atharrachaidhean a rinn thu.
