Tha a bhith a ’tabhann biadh do luchd-gràidh a tha dìreach air cuideigin a chall na ghluasad smaoineachail. Tha grunn roghainnean ann nuair a thig e gu biadh tiodhlacaidh a thoirt gu teaghlach brònach.
Biadh tiodhlacaidh airson a thoirt gu teaghlach brònach
Nuair a bheir thu thairis biadh no greimean-bìdh do theaghlach brònach, bi cinnteach gun dèan thu sùil a-steach a thaobh aileardsaidhean bìdh, cuingealachaidhean no roghainnean mura h-eil thu cinnteach. Ma tha thu a ’fuine no a’ còcaireachd rudeigin thu fhèin, thoir seachad e ann am mias no platter gu bheil thu comhfhurtail gun a bhith a ’faighinn air ais.
Artaigilean co-cheangailte- 8 Molaidhean basgaid tiodhlac bìdh co-fhaireachdainn
- Recipes Salad Tiodhlacaidh gus comhfhurtachd a thoirt seachad
- Eisimpleirean notaichean taing airson biadh tiodhlacaidh
Biadh cofhurtail
Bidh biadh cofhurtail gu tric blàth, cridheil, agus faodaidh iad a bhith ceangailte ri cuimhneachain cianalais. Am measg cuid de roghainnean bìdh tha:
'nuair a gheibh sibh declaw piseag
- Mac agus càise: Tha e furasta òrdachadh no dèanamh leat fhèin, a bharrachd air an sin faodaidh e a bhith reòta agus ath-theasachadh san àmhainn.
- Meatloaf: Faodar seo a chumail anns a ’frids airson dà latha no reòta.
- Buntàta pronn: Tha buntàta mashed mar mhias taobh cridhe, agus faodaidh tu an dèanamh vegan ma tha feum air.
- Sùgh noodle cearc: Tha brot furasta a reothadh agus ath-theasachadh, agus tha roghainnean math ann gun gluten ma tha cuideigin mothachail air gluten no ma tha galar celiac air.
- Enchiladas: Faodaidh tu enchiladas a chumail anns a ’frids airson dà latha no an reothadh airson suas ri trì mìosan.
Biadh as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh
Ma tha thu airson rudeigin a dhèanamh aig an taigh, faodaidh tu beachdachadh air:
carson nach eil an turtar agam ag ithe
- Bèicear pasta: Tha e furasta a dhèanamh ann am buidhnean mòra airson reothadh agus ath-theasachadh.
- Lasagna: Faodaidh tu am pasta clasaigeach pasta seo a dhèanamhveganno le feòil, agus tha e furasta a reothadh.
- Bobhlaichean Rice agus veggie: Tha iad furasta an dèanamh le grìtheidean a dh ’fhaodadh a bhith anns an dachaigh agad mu thràth.
- Brownies: Co-chòrdadh blasta san dachaigh, faodaidh tu cuideachd brownies bogsa a dhèanamh agus beagan dashes de sinamon a chuir airson blas dachaigh.
Roghainnean furasta ri reothadh
Às deidh tiodhlacadh, is dòcha gum faigh cuid de theaghlaichean mòran bìdh. Faodaidh e a bhith cuideachail cuid de roghainnean reòta a thabhann as urrainn dhaibh a tharraing a-mach aig àm nas fhaide air adhart. Am measg cuid de roghainnean a tha furasta an reothadh tha:
- Pasta lìonta: Tha tonna de dh ’atharrachaidhean ann airson taghadh.
- Casseroles: Faodaidh tu iad sin a dhèanamh le pasta, rus, buntàta, veggies, no tortillas mar bhunait.
- Biadh reòta cearc: Tha na biadh sin furasta a chòcaireachd agus ath-theasachadh.
Beachdan airson biadh as urrainn dhut òrdachadh
An t-seachdain às deidh an tiodhlacaidh, is dòcha gum bi an fheadhainn a tha ann an caoidh air an luchdachadh le biadh a tha luchd-gràidh a ’toirt seachad. Ach, às deidh seachdain a dhol seachad, bidh mòran dhaoine a ’stad a’ toirt biadh. Is e beachd smaoineachail a th ’ann bruidhinn ris an teaghlach gus faicinn an urrainn dhut biadh òrdachadh dhaibh seachdain no mar sin às deidh an tiodhlacaidh. Am measg cuid de roghainnean math tha:
- Biadh Eadailteach: Òrdaich beagan pizzas agus salad mòr airson a chuir a-null.
- Biadh Sìneach: Tha e anabarrach furasta beagan entrees mòra agus grunn taobhan a roinn.
- Biadh Thai: Tha seo buailteach a bhith na roghainn nas aotrom le pailteas roghainnean glasraich is vegan.
- Biadh Mheicsiceo: Tha e comhfhurtail agus deagh roghainn dha luchd-glasraich cuideachd.
Biadh tiodhlacaidh furasta
Mura h-eil thu a-steach do chòcaireachd no bèicearachd, no ma tha thu goirid airson ùine, tha gu leòr roghainnean bìdh smaoineachail ann airson a thoirt a-null gu do charaidean no do bhuill teaghlaich a tha a ’caoidh an call. Am measg cuid de roghainnean tha:
loidhnichean togail flirty airson teacsadh
- Salad measan: Dèan do chuid fhèin no tog fear aig a ’bhùth ghrosaireachd.
- Bagels agus càise uachdar: Mar as trice bidh iad saor agus bidh iad a ’dèanamh bracaist no greim-bìdh snog.
- Briosgaidean agus tì measgaichte: Gheibh thu iad sin aig stòr grosaireachd no bèicearachd ionadail.
- Platter ceapaire: Òrdugh rèiteachadh airson iomadh ceapaire. Faodaidh tu an ceannach aig stòr deli no grosaireachd.
Carson a bu chòir dhomh biadh co-fhaireachdainn a chuir air falbh?
Bheir a bhith a ’toirt biadh dhaibhsan a tha ann am meadhan bròn aon rud eile far an liosta ri dhèanamh. Is dòcha nach bi an fheadhainn a tha dèidheil air a bhith a ’caoidh an lùth airson còcaireachd dhaibh fhèin agus faodaidh a bhith a’ tabhann roghainnean bìdh furasta dhaibh ullachadh agus a stòradh a bhith cuideachail aig àm duilich.
Biadh co-fhaireachdainn
Ma tha thu a ’faighneachd dè am biadh a bheir thu nuair a gheibh cuideigin bàs, smaoinich air cuingealachaidhean daithead an luchd-faighinn, biadh as fheàrr leotha, agus roghainnean furasta a stòradh. Ge bith dè am biadh co-fhaireachdainn no an làimhseachadh as fheàrr leat a thoirt gu do charaid no buill teaghlaich, tha e na ghluasad gràdhach agus smaoineachail.
