Ceumannan dannsa swing

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

dannsa swing

Tha dannsa swing na dhòigh dannsa beothail agus aoibhneach. Mas e seo a ’chiad turas agad a bhith a’ dannsa swing faodaidh tu a bhith iomagaineach, gu sònraichte mura faca no nach cuala tu a-riamh aon cheum. Gu fortanach, tha beagan ghluasadan as urrainn dhut a mhaighstir gu furasta ann an ùine gus a bhith a ’faireachdainn deiseil airson bualadh air an làr dannsa.





Charleston swing

Air ainmeachadh às deidh a ’bhaile as sine ann an Carolina a Deas, tha an Charleston aon de na dannsaichean clasaigeach a dh ’fhaodadh gum faca tu ann am filmichean mar Is e beatha iongantach a th ’ann agus An Gatsby Mòr . Mar phàirt de dhannsa swing, chaidh an Charleston tùsail atharrachadh gus a bhith na Swinging Charleston. Canar cuideachd an Savoy Charleston agus an Lindy Charleston ris.

Artaigilean co-cheangailte
  • Dealbhan dannsa dannsa
  • Moladh dannsa dannsa
  • Fiosrachadh spòrsail mu dhannsa

Airson cuideachadh mar a dh ’fheuchas tu ri na gluasadan dannsa seo ionnsachadh, clò-bhuail an iùl dealbhaichte don Swinging Charleston gu h-ìosal. Nuair a phutas tu air an ìomhaigh faodaidh tu an diagram a luchdachadh sìos agus a chlò-bhualadh gus faighinn chun dealbh gu furasta. Ma tha feum agad air cuideachadh le clò-bhualaidhean Adobe, tha iad sinmolaidhean feumailbheir e seachad am fiosrachadh gu lèir a dh ’fheumas tu.



mar a chumas tu còmhradh teacsa a ’dol le nighean
LoveToKnow

Cliog an seo gus an diagram a luchdachadh sìos.

Nì com-pàirtichean na h-aon ceumannan taobh ri taobh no bidh iad nan ìomhaigh sgàthan de chèile. Dèan ullachadh dhut fhèin airson an Swleston Charleston a dhèanamh le bhith a ’cumail postachd sgaoilte agus glùinean socair. Cuir cuideam do bhodhaig air ball do choise mar a bhios tu a ’leantainn air adhart.



  1. Ceum do chas dheas dìreach air do chùlaibh, agus an uairsin gluais do chuideam chun a ’chas dheas. Mar a nì thu seo, gluais do ghàirdean chlì air adhart, a ’cumail gluasad siùbhlach.
  2. Gluais do chuideam chun do chas chlì agus breab do chas dheas air adhart. Mar a nì thu seo, gluais do ghàirdean chlì air ais ri do thaobh fhad ‘s a tha thu a’ tionndadh do ghàirdean dheis air ais.
  3. Gluais do chas dheas agus thoir e gu dìreach ri taobh do chas chlì.
  4. Gluais do chuideam chun do chas dheas agus breab do chas chlì air adhart. Cuir do ghàirdean chlì air ais ann an gluasad siùbhlach.
  5. Gluais do chas chlì air ais, agus an uairsin breab e air do chùlaibh. Gluais do ghàirdean chlì air adhart ann an gluasad gluasadach, siùbhlach, fhad ‘s a thilleas tu do ghàirdean dheis ri do thaobh.
  6. Thoir do chas chlì a-steach agus ceum air cùl do chas dheas.
  7. Dèan a-rithist ceumannan a-rithist.

Cuairtean cearc

Is e gluasadan dannsa spòrsail a th ’ann an cuairtean cearc a tha nam pàirt de dh’ iomadh seòrsa dannsa swing ge bith an e East Coast no West Coast Swing as fheàrr leat. Faodar a chur còmhla mar phàirt de dhannsaichean eile mar samba, mar sin is dòcha gu bheil thu ag aithneachadh a ’ghluasaid seo bho chuid de thachartasan roimhe seo A ’dannsa leis na reultan .

Eu-coltach ri mòran ghluasadan dannsa, tha cuairtean cearc gu mòr mu dheidhinn an ‘neach-leantainn. '

Tòisich le bhith a ’lùbadh do ghlùinean beagan agus a’ cur do chuideam air do chas dheas. (Gu dearbh, bi cinnteach gun cùm thu do ghlùinean beagan lùbte tron ​​dannsa.)



  1. Air Cunnt 1, sleamhnaich do chas chlì dìreach air thoiseach ort. Aig an aon àm tionndaidh do ghuailnean agus do chroman air chlì.
  2. Air Cunnt 2, cuir do chuideam air do chas chlì. Sleamhnachadh do chas dheas dìreach air do bheulaibh fhad ‘s a thionndaidheas tu do ghuailnean agus do chroman air do làimh dheis.
  3. Dèan a-rithist ceumannan 1 agus 2 cho tric ‘s a bu mhath leat airson an dannsa.

Fhad ‘s a tha na cuairtean cearc airson an luchd-leantainn, mar as trice bidh na stiùirichean ag obair mar gum biodh iad a’ toirt taic agus a ’tarraing an luchd-leantainn fhad‘ s a bhios na stiùirichean a ’coiseachd air ais.

Ceum Coaster

Tha a ’cheum coaster gu dearbh na cheum triple siubhail air a dhèanamh ann am pàtran sònraichte. Faodar a chleachdadh gus pàtrain atharrachadh. Mar a dh ’fhàsas tu nas comasaiche anns na ceumannan dannsa swing agad, faodaidh tu pàtrain nas adhartaiche a chur ris a’ cheum coaster, eadhon a ’toirt a-steach oidhirpean agus geansaidhean.

dè cho fada ’s a bheir e airson sgaradh-pòsaidh a bhith deireannach
  1. Thoir do chas dheas air adhart.
  2. Dùin do chas chlì aig do chas dheas.
  3. Gabh ceum air ais le do chas dheas.

Ceum Anchor

Bha an Ceum Anchor air a mhìneachadh le neach-oideachaidh Swing Hall of Fame Maxwell Ho mar an ùine aig deireadh na seantans taobh a-staigh pàtran dannsa swing. Tha e air a dhèanamh suas de thrì buillean: aghaidh dannsa, cùl, agus taobh. Ach, chan eil an siubhal ach glè bheag, ag adhbhrachadh an lèirsinn gu bheil an dannsair swing a ’dèanamh obair-coise sùbailte fhad‘ s a tha e a ’fuireach san aon àite.

Tha trì ceumannan anns an Anchor Step. Bidh an stiùiriche a ’dannsa air an làimh dheis agus chlì, agus bidh an neach-leantainn a’ dannsa air chlì gu deas.

  1. Ceum chun taobh.
  2. Ceum air ais agus crois.
  3. Atharrachadh ball breab.

Mar sin thig an Ceum Anchor gu crìch ann an aon de thrì dhòighean:

dè tha ... a ’ciallachadh ann an teacsa
  • Bidh am meadhan cothromachaidh agad beagan air adhart le ceangal fulangach ris a ’chompanach agad.
  • Bidh an dà chuid thu fhèin agus do chompanach dannsa swing stèidhichte gu ìre mhòr le ceangal fulangach.
  • Cha bhith an dà chuid thu fhèin agus an com-pàirtiche dannsa swing agad stèidhichte gu h-aonar, a ’cruthachadh strì a bheir ceangal gnìomhach trom dhut.

An Lindy Hop Swingout

Is e gluasad dannsa gràdhach an Lindy Hop, agus tha an swingout na phàirt bunaiteach den dannsa spòrsail seo. Thathas cuideachd a ’toirt iomradh air an Lindy Whip no Lindy Turn. Tha an swingout na bhloc togail bunaiteach airson ceumannan dannsa eile, agus faodar a chleachdadh leis fhèin gu math tric.

  1. Ceum creige. (Gabh ceum air ais leis an làn chuideam agad, agus an uairsin gluais an cuideam gu do chas aghaidh fhad ‘s a chumas e na àite.)
  2. Ceum triple. (Gabh ceum ri do thaobh. Thoir do chasan còmhla. Gabh ceum eile ri do thaobh.)
  3. Coisich.
  4. Coisich.
  5. Ceum triple.

Tommy Tommy

Cuideachd aithnichte mar Apache, tha an Tommy Tommy na ghluasad dannsa Lindy Hop eile. Gu tric chì thu Texas Tommy ann an chan e a-mhàin ceumannan dannsa swing, ach mar phàirt de dhannsa Salsa cuideachd. Tha an ceum air ainmeachadh às deidh dannsa swing ainmeil a bha mòr-chòrdte anns na làithean tràtha de swing.

  1. Ceum creige. (Gabh ceum air ais leis an làn chuideam agad, agus an uairsin gluais an cuideam gu do chas aghaidh fhad ‘s a chumas e na àite.)
  2. Ceum triple. (Gabh ceum ri do thaobh. Thoir do chasan còmhla. Gabh ceum eile ri do thaobh.)
  3. Cuir do làmh dheas air cùl do chùil oir bidh an stiùiriche cuideachd a ’cur a làmh air cùl do chùil.
  4. Tionndaidh timcheall agus unroll do ghàirdean.
  5. Cuir aghaidh air do chompanach.

Jumpin 'Eòs

Tha an Jumpin ’Joe na atharrachadh spòrsail dha stiùirichean a tha gan lorg fhèin nas giorra na an companach. Tha an gluasad dannsa gu math sìmplidh seo air a choileanadh leis an stiùiriche. Tha an ceum seo a ’cur àirde (gun a bhith a’ toirt iomradh air innleachd drùidhteach) gu gluasad swing a tha gu math sìmplidh.

  1. Spin do chompanach.
  2. Fhad ‘s a thilleas i gu suidheachadh na làimhe fosgailte, thoir do ghàirdean thairis air ceann an neach-leantainn. Aig an aon àm leum san adhar.
  3. Fearann ​​agus till air ais chun t-suidheachadh fosgailte.

Maighstireachd swing

Ma tha ùidh agad na ceumannan seo a dhèanamh foirfe, a bharrachd air feadhainn eile a tha tòrr nas dùbhlanaiche, thoir sùil air an stiùidio dannsa swing ionadail agad no tadhal air cluba oidhche a ’cumail oidhche an-asgaidh de dhannsa swing. Tha dannsa na dhòigh math air conaltradh gu sòisealta fhad ‘s a tha thu a’ faighinn eacarsaich agus a ’neartachadh do shunnd aig an aon àm.

Àireamhair Caloria