Crepes Strawberry

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Is e Strawberry Crepes an reasabaidh bracaist furasta foirfe! Bidh crepes tana tairgse air am pan-frioladh gu sgiobalta agus air an lìonadh le sabhs connlaich dachaigh.

nota taing nota airson flùraichean

Àrdaich iad le uachdar brùite agus frithealadh airson bracaist furasta latha sam bith den t-seachdain.

Dè th' ann an Crepes?

Blasta no milis, crepes dachaigh Tha iad nam pancagan gu math tana a dh’ fhaodar a fhrithealadh gu sìmplidh le siùcar pùdar agus spritz de sùgh lemon. No faodaidh iad a bhith air an lìonadh le dachaigh càise ricotta no na lìonaidhean milis no blasach as fheàrr leat.

Tàthchuid

INGREDIENTS BAS

Coltach ri pancagan, tha na h-aon ghrìtheidean bunaiteach aig crepes: uighean, flùr, bainne, agus ola airson a’ phana. Ach is e am beagan bainne a bharrachd a bheir orra sgaoileadh tana.

• Airson crepes blasda,cuir beagan salainn no cuid de luibhean ùra ris! Airson crepes milis,bidh pinch de shiùcair, dash de bhileile, no siorup maple a’ cur ris a’ mhìlseachd.

dè cho fada gus steak a chòcaireachd san àmhainn

Mar a nì thu Strawberry Crepes

1. Measg na grìtheidean gu lèir (gach reasabaidh gu h-ìosal) ach a-mhàin ìm ann an inneal-sèididh agus cuisle gus am bi e rèidh.
2. Leagh an ìm ann an sgile 6 agus dòrtaidh 2 lòchran-bùird de bhataraidh crepe agus cuir a-steach am pana sa bhad ann an gluasad cruinn gus am bi am batter a’ ruighinn na h-oirean.
3. Cook gus am bi an crepe air a shuidheachadh agus coltach ri cèic. Thoir air falbh agus ath-aithris leis an taois a tha air fhàgail.

Ullaich sùbh-lusan a rèir an stiùireadh gu h-ìosal.

Dèan Air adhart

Tha e nas fheàrr batter crepe a dhèanamh ma thèid a dhèanamh co-dhiù 30 mionaid air thoiseach no suas ri 24 uair a thìde. Thoir gluasad sgiobalta sgiobalta dha mus dèan thu do chrepes.

dè an ìre a th ’ann an sporan spaid kate

Faodar na crepes fhèin a dhèanamh cuideachd làithean air thoiseach agus air am blàthachadh gu aotrom a’ ciallachadh gun urrainn dhut tlachd fhaighinn às airson bracaist furasta fad na seachdain.

Molaidhean

• Cleachd sùbhrain ùra no reòta. Faodaidh barrachd lionntan a bhith aig grunndagan reòta agus is dòcha gum feum iad beagan stalc arbhair a bharrachd.
• Mar as fharsainge am pana, is ann as fharsainge a bhios an crepe. Is e am meud as fheàrr leinn airson an reasabaidh seo 6 sgilet.
• Faodar crepes a dhèanamh air thoiseach! Dìreach stòradh iad san fhrigeradair eadar duilleagan de phàipear parchment gus am bi iad deiseil airson a chleachdadh a-rithist. Cumaidh crepes suas ri 4 latha san fhrigeradair.
• Reothadh crepes le bhith gan stòradh le pàipear parchment eatorra agus mairidh iad suas ri 4 mìosan.
• Gus crepes ath-theasachadh, cuir air truinnsear microwave-sàbhailte agus còmhdaich le tuáille pàipear glan, fliuch. Ath-theas an dèidh 30 diog gus am bi e blàth.

Reasabaidhean Bracaist as Fheàrr

• Reasabaidh Waffle dachaigh fluffy - frithealadh le siorup no dearcan
• Toast Frangach luath agus furasta - foirfe airson brunch
• Pancakes cèic co-là-breith - deiseil ann an 10 mionaidean
• Granola dachaigh furasta - a’ dol gu math le iogart & dearcan
• Uighean baked furasta - bracaist carb-ìosal

An do rinn thu na Strawberry Crepes seo? Dèan cinnteach gum fàg thu rangachadh agus beachd gu h-ìosal!

Crepes Strawberry

Tàthchuid

• ▢1½ notaichean connlaich (ùr no reòta) air a roinn (mu 6 cupan)
• ▢¼ cupa siùcar
• ▢¼ cupa uisge
• ▢aon teaspoon cornstarch
• ▢aon cupa uachdar brùite

Crepes

• ▢dhà uighean
• ▢aon cupa bainne
• ▢aon cupa flùr
• ▢dhà spàin-bùird ola glasraich
• ▢aon teaspoon siùcar
• ▢pìos salainn
• ▢aon spàin-bùird ìm

Stiùiridhean

• Nigh connlaich. Slaod ½ nota de na dearcan (mu 2 chupa) agus cuir an dàrna taobh airson frithealadh. Gearr na sùbh-lusan a tha air fhàgail gu pìosan ½'.
• Cuir còmhla na sùbhrain gearraichte, siùcar, uisge, agus crann-coirce ann an sospan meadhanach.
• Thoir a-steach gu fuachd fhad 'sa tha thu a' gluasad agus leig leotha còcaireachd 5-6 mionaidean no gus an tèid a thiughachadh. Cuir gu aon taobh.
• Cuir còmhla uighean, bainne, flùr, ola, siùcar agus salann ann am measgadair.
• Pulse gus am bi e rèidh, timcheall air 5 tursan.
• Leagh 1 teaspoon ìm thairis air teas meadhan ann an sgile 6-òirleach.
• Cuir 2 lòchran-bùird ris a’ bhataraidh crepe agus gu sgiobalta tog an sgàile agus cuir a-steach e gus am batter a ghluasad gu oir a’ phana.
• Cook gus am bi builgeanan beaga bìodach air a’ mhullach agus an crepe air a shuidheachadh.
• Thoir air falbh agus cuir air plàigh. Dèan aithris a-rithist leis na crepes a tha air fhàgail.

Gus frithealadh

• Cuir 3 crepes air truinnsear seirbheise.
• Lòin an t-sauce sùbh-làir thairis air crepes agus mullach le uachdar brùite agus sùbhrain ùra a tha air fhàgail. Paisg no rolaich mar a thogras tu.

Notaichean reasabaidh

Fiosrachadh beathachaidh

(Is e tuairmse a th’ ann am fiosrachadh beathachaidh a chaidh a thoirt seachad agus bidh e ag atharrachadh a rèir dòighean còcaireachd agus suaicheantasan tàthchuid a thathar a’ cleachdadh.)

Àireamhair Caloria

Làr:

Aois:

Fàs (Ann An Cm):

Cuideam (Ann An Kg):

Ìre Gnìomhachd Corporra: Aig A 'Char As Lugha Ìosal Cuibheasach Àrd Glè Àrd

Obraich A-Mach

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach