Ged is dòcha gum bu toil le pàrantan a bhith a ’smaoineachadh nach eil na deugairean aca gnìomhach gu feise, tha staitistigean a’ sealltainn nach eil seo fìor gu tric le faisg air leth nan deugairean gnìomhach gu feise. Tha feise rudeigin an dà chuid deugairean agus feumaidh pàrantan a bhith deònach dèiligeadh riutha.
Staitistig Gnìomhachd Feise Deugairean
Tha an Ionadan airson Smachd Galar a ’dèanamh sgrùdadh cunbhalach air deugairean mu an giùlan gnèitheasach. Sheall sgrùdadh giùlan gnè ann an 2011 na leanas:
- Bha còrr air 47 sa cheud de dheugairean a chaidh an sgrùdadh air a dhol an sàs ann an caidreamh feise aig àm air choreigin nam beatha.
- Bha trian de na deugairean san t-suirbhidh air a dhol an sàs ann an caidreamh feise taobh a-staigh nan trì mìosan a dh ’fhalbh.
- Bha còrr air 15 sa cheud de dheugairean air a dhol an sàs ann an caidreamh feise le barrachd air ceithir com-pàirtichean.
- Cha do chleachd faisg air 40 sa cheud condom rè an gnìomhachd gnèitheasach as ùire aca.
- Cha do chleachd còrr air trì cairteal de dheugairean a chaidh an sgrùdadh cuid de sheòrsa smachd breith hormonail (am pill, Depo Provera) gus casg a chuir air torrachas an turas mu dheireadh a bha iad an sàs ann an gnìomhachd feise.
- Tha daoine òga eadar 15 is 24 bliadhna a ’dèanamh suas mu leth de na 19 millean cùis ùr de ghalaran feise a chaidh aithris gach bliadhna.
- Ann an 2009, rugadh còrr air 40,000 nighean deugaire eadar aoisean 15 agus 19.
- Gailearaidh de 7 Beachdan Oidhche Spòrsail
- 10 Soidhnichean de chèile meallta
- 10 Dealbhan de chàraidean òga brèagha ann an gaol
Dating agus gnè
Ged is e staonadh an dòigh as fheàrr air duilgheadasan leithid torrachas, STDs, agus na cùisean tòcail a thig an cois a bhith ri feise a sheachnadh. Bidh hormonaichean ruith, cuideam co-aoisean, agus am miann a bhith a ’fàs suas gu tric ga dhèanamh duilich dha daoine òga a bhith a’ faicinn dol-a-mach agus gnè deugaire mar dhà chuspair air leth.
Dating
Bu chòir dha a bhith gu bhith na àm airson eòlas a chur air a chèile, oir is dòcha gu bheil thu air eòlas corporra fhaighinn mu thràth. Is e dol air adhart an t-àm airson ionnsachadh mun neach a-staigh, gus beachdachadh air dè as toil agus nach toil leat, amasan agus miannan. Tha e mu dheidhinn a bhith a ’coimhead a-steach do shùilean a chèile agus a’ cumail làmhan.
Feise
Tha gnè mu dheidhinn ath-bhualadh bith-eòlasach a tha a ’cur ìmpidh ort a bhith an sàs ann an ìmpidh; ach faodaidh droch bhuaidh a bhith aig a bhith a ’sparradh impulse, gu sònraichte mura h-eil thu eòlach air an neach leis a bheil thu, no mura gabh thu rabhadh ceart. Faodaidh gnè a bhith na thachartas a bhios ag atharrachadh beatha; agus leis nach tachair a ’chiad uair ach aon turas, tha e glic an ùine a ghabhail gus dèanamh cinnteach gu bheil an t-eòlas mar a tha thu dha-rìribh ag iarraidh.
Beachdaich air cuid de na cùisean sin mus cuir thu an gnìomh sparradh feise:
- Bacadh torrachas
- Buadhan laghail a thaobh a bhith ri feise le cuideigin fo aois cead laghail
- Bacadh STD
- Aibidh tòcail
- Seasmhachd dàimh
- Urras
- Morairean pearsanta is teaghlaich
- Cliù
Cuimhnich cuideachd nach tig seòrsa sam bith de smachd breith, ach a-mhàin staonadh, le gealltanas 100 sa cheud an aghaidh torrachas. Ma tha thu fhèin no do leannan trom, a bheil thu deiseil gus dèiligeadh ris na builean?
dè cho fada ‘s a bhios guppies a’ fuireach trom
Gnìomhachd Feise air a mhìneachadh
Tha mòran dheugairean a ’cumail ris a’ bheachd gur e caidreamh gnèitheasach an aon fhìor ghnè. Gu dearbh, faodaidh deugairean a dhol an sàs ann an grunn sheòrsaichean de ghnìomhachd gnè, a ’toirt a-steach:
- Feise beòil
- Masturbation no masturbation dha chèile
- Feise anal
- Frottage ('cromadh tioram')
- Massage sensual
- Sexting no fòn gnè
Giùlan Feise Cunnartach
Bidh cuid de ghiùlan gnèitheasach a ’tighinn le cunnartan corporra, inntinn is tòcail nas àirde na cuid eile. Dh ’fhaodadh giùlan cunnartach ìrean de bhuilean àicheil leithid HIV, STDs, no torrachas nach eilear ag iarraidh àrdachadh. Tha an Comann Eadar-nàiseanta Luchd-smàlaidh a ’comharrachadh grunn ghiùlan gnè cunnartach.
- Feise (beòil, faighneach, no anal) às aonais condom
- Ag atharrachadh chom-pàirtichean gu tric
- Feise le barrachd air aon chom-pàirtiche
- Cleachdadh smachd breith neo-chunbhalach
- Cleachdadh seòrsachan neo-earbsach de smachd breith
A ’lughdachadh chunnartan
AIDS.gov a ’liostadh grunn ghiùlan a dh’ fhaodadh an cunnart bho STDs agus AIDS a lughdachadh. Faodaidh na giùlan sin cuideachd an cunnart bho bhith trom le leanabh a lughdachadh:
mar a ghlanas tu uachdar rubair steigeach
- Abstain
- Gabh pàirt ann am monogamy
- Ma tha thu gnìomhach gu feise, gabh pàirt ann an deuchainnean cunbhalach STD agus HIV.
- Bruidhinn ris a ’chompanach agad mun inbhe HIV agus STD aige mus dèan thu gnè.
- Cleachd condom an-còmhnaidh nuair a bhios tu a ’dol an sàs ann an gnè faighne, anal no beòil.
- Ionnsaich mar a chleachdas tu condom gu ceart.
Factaran a bheir buaidh air co-dhùnaidhean feise deugairean
Faodaidh mòran fhactaran buaidh a thoirt air roghainn deugaire a dhol an sàs ann an giùlan gnèitheasach. Tha an Comann Nàiseanta Luchd-obrach Sòisealta (NASW) a ’comharrachadh grunn fhactaran a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air deugairean.
Co-aoisean
Tro bhliadhnaichean nan deugairean, tha àite mòr aig co-aoisean ann a bhith a ’dèanamh cho-dhùnaidhean.
- Sgrùdadh ann an 2005 bhon Comann Saidhgeòlas Ameireagaidh sheall gu robh buaidhean co-aoisean air co-dhùnaidhean nas làidire ann an òigeachd na inbhich.
- Aithisg ann an 2003 bhon Stèidheachd Kaiser a ’sealltainn gu bheil timcheall air trian de bhalaich agus aon cheathramh de chlann-nighean a’ faireachdainn cuideam bho cho-aoisean a dhol an sàs ann an gnìomhachd feise.
- Tha an NASW fa-near gu robh timcheall air 63 sa cheud de dheugairean nas dualtaiche fiosrachadh feise a shireadh bho an co-aoisean.
Pàrantan
Faodaidh pàrantan cuideachd buaidh làidir a thoirt air beachdan deugairean a thaobh gnè.
- Aithisg 2000 anns an Iris de sgrùdadh òigearan a ’sealltainn gu robh conaltradh phàrantan mu smachd gnè agus breith a’ giùlan giùlan stèidhichte air gnàthasan co-aoisean. Ann am faclan eile, bidh pàrantan a tha a ’bruidhinn air smachd gnè agus breith leis a’ chloinn aca a ’lughdachadh cuideam co-aoisean a tha deugairean a’ faireachdainn a dhol an sàs ann an gnè.
- Tha an NASW fa-near gu bheil timcheall air 43 sa cheud de dheugairean ag iarraidh gum faigheadh iad barrachd fiosrachaidh feise bho am pàrantan. Thuirt mu 32 sa cheud de dheugairean gur e am pàrantan am prìomh thùs fiosrachaidh feise aca.
Leth
Tha clann a ’faighinn cus ìomhaighean feise sna meadhanan bho aois glè òg. Faodaidh dealbhan nam meadhanan de ghnè agus gnèitheachas buaidh mhòr a thoirt air co-dhùnaidhean gnè òige.
- Artaigil ann an 2003 ann an Slàinte Cloinne Péidiatraiceach tha deugairean ainmeil aig aois gu math so-leònte leis gu bheil iad a ’leasachadh beachdan agus luachan gnèitheasach. Mar sin, faodaidh bomadh meadhanan air ìomhaighean gnè buaidh mhòr a thoirt air pròiseas co-dhùnaidhean deugaire.
- Sgrùdadh 1991 air a dhèanamh leis an Oilthigh Carolina a Tuath moladh gum biodh a bhith a ’coimhead telebhisean le susbaint feise a’ leantainn gu gnìomhachd feise ann an deugairean.
- NASW a ’toirt fa-near gu bheil susbaint feise ann an 56 sa cheud de thaisbeanaidhean telebhisean. Tha timcheall air 25 sa cheud de dheugairean a tha a ’cleachdadh an eadar-lìn air a bhith fosgailte gu mì-fhortanach do shusbaint feise.
- Sgrùdadh 2009 a chaidh fhoillseachadh leis an Acadamaidh Ameireagaidh Ameireagaidh ceangal susbaint gnèitheasach air telebhisean gu ìrean torrachas deugairean.
Factaran eile a ’toirt buaidh air deugairean
Dh ’fhaodadh grunn nithean eile buaidh a thoirt air na co-dhùnaidhean a bhios deugairean a’ dèanamh a thaobh gnè, cuideachd. Tha cuid de na factaran sin fo smachd phàrantan agus deugairean, ach tha cuid eile nach eil.
Cleachdadh deoch làidir is drogaichean
Faodaidh cleachdadh deoch làidir is drogaichean buaidh làidir a thoirt air co-dhùnaidhean mar-thà air sgàth casg ìosal.
- Pàrantachd pàrantachd a ’toirt fa-near gu bheil cleachdadh deoch làidir is drogaichean a’ lughdachadh casg, a tha a ’toirt buaidh mhòr air na co-dhùnaidhean a bhios deugairean a’ dèanamh mu bhith ri feise. Bidh cleachdadh deoch làidir is drogaichean cuideachd a ’meudachadh chunnartan ionnsaigh feise, torrachas gun dùil, agus STDs.
- Sgrùdadh ann an 2013 bhon Institiùd Burnet sheall gu bheil aithreachas air grunn deugairean a bhith ri feise às deidh dhaibh a bhith ag òl.
- A 2004 bho USA an-diugh gnè deugaire ceangailte, cleachdadh deoch làidir, agus cleachdadh marijuana.
Sexting
Tha sexting na ghnìomhachd gu math cumanta am measg deugairean agus inbhich òga.
- Chaidh sgrùdadh ann an 2012 fhoillseachadh anns an Tasglannan de Leigheas Péidiatraiceach agus Deugaire sheall gu bheil timcheall air 25 sa cheud de dheugairean ag aideachadh gu bhith a ’dol an sàs ann an sexting. Bha an aon sgrùdadh cuideachd a ’ceangal sexting ri àrdachadh ann an giùlan feise am measg deugairean.
- Sgrùdadh ann an 2013 bho Roinn Eòlas-inntinn aig an Oilthigh Co-fhlaitheis Virginia sheall e co-dhàimh làidir eadar sexting deugaire agus giùlan feise àrd-chunnart eile.
Aois nan com-pàirtichean
Sgrùdadh ann an 2002 bhon Institiùd Guttmacher lorg gu robh nigheanan deugaire le companach nas sine nas dualtaiche a dhol an sàs ann an gnìomhachd gnèitheasach tràth na nigheanan le com-pàirtichean a bha an aon aois riutha. Anns an sgrùdadh seo, b ’e an eadar-dhealachadh aois leis a’ chunnart as àirde sia bliadhna no barrachd. Ach, dh ’fhàs eadhon eadar-dhealachadh aois trì bliadhna eadar com-pàirtichean gnìomhachd gnèitheasach tràth.
Factaran eile
Tha an Iomairt Nàiseanta gus casg a chuir air torrachas deugairean a ’toirt fa-near mòran fheartan eile a dh’ fhaodadh cur ri co-dhùnaidhean gnè deugaire, nam measg:
- Inbhe sòisio-eaconamach
- Structar teaghlaich
- Spreagadh gus torrachas agus STDan a sheachnadh, leithid planaichean agus amasan san àm ri teachd
- Co-cheangal creideimh
Prògraman Abstinence-Only
Tha mòran phàrantan agus luchd-foghlaim den bheachd gur e an dòigh as fheàrr air casg a chuir air feise deugaire agus na builean a dh ’fhaodadh tighinn mar thoradh air gnìomhachd feise a bhith a’ tabhann sgoil no prògram stèidhichte air creideamh, a-mhàin. Bidh na prògraman sin a ’teagasg oileanaich mu bhith a’ seachnadh càirdeas gnèitheasach gu pòsadh mar an aon dòigh air casg a chuir air torrachas nach eileas ag iarraidh agus galairean feise (STD). Chan eil iad, ge-tà, a ’toirt seachad fiosrachadh mu dhòighean smachd breith agus casg STD airson deugairean a tha a’ roghnachadh a bhith gnìomhach gu gnè co-dhiù. Maoineachadh feadarail ri fhaighinn airson sgoiltean a tha a ’leantainn foghlam staonadh a-mhàin mar roghainn eile an àite foghlam gnèitheasach agus gintinn coileanta.
Carson a bhith a ’teagasg Abstinence-Only?
Tha cuid de phàrantan, stiùirichean creideimh, agus luchd-foghlaim a ’faireachdainn gu bheil prògraman eas-onair a-mhàin fada nas fheàrr na dòighean air foghlam gnè a tha a’ teagasg mu smachd breith agus uallach feise. A rèir an Stèidheachd Dualchais , tha prògraman staonadh a-mhàin cudromach airson na h-adhbharan a leanas:
dè an soidhne as co-chòrdail ri scorpio
- Dh ’fhaodadh gum bi cosgaisean tòcail is corporra aig gnè mus pòs iad gu bheil deugairean neo-chomasach gu inntinn agus gu tòcail. Tha cuid de na buaidhean sin a ’toirt a-steach torrachas deugaire, màthaireachd singilte, barrachd bochdainn, agus seasmhachd pòsaidh lùghdaichte.
- Tha foghlam gnè a ’cuimseachadh air smachd breith agus teagasg mu ghnìomhachd gnèitheasach a’ brosnachadh deugairean gnè a bhith aca mus pòs iad.
- Is e eas-òrdugh an aon dòigh air casg a chuir air torrachas agus STDs 100 sa cheud den ùine.
- Tha deugairean gnìomhach gnè ìrean nas àirde fèin-mharbhadh agus trom-inntinn.
Am bi prògraman Abstinence-Only ag obair?
Tha deasbad làidir ann mu èifeachdas phrògraman staonadh a-mhàin. Gu tric, tha e duilich na fìrinnean a rèiteach. Tha luchd-saidheans sòisealta air sgrùdadh domhainn a dhèanamh air a ’chùis, agus tha mòran de bhuidhnean slàinte òigridh air a’ chuspair a thomhas.
- Sgrùdadh ann an 2008 anns an Iris air Slàinte òigearan cho-dhùin iad gu robh cunnart nas ìsle aig deugairean a bha a ’faighinn foghlam gnèitheasach STD agus torrachas na an fheadhainn a bha a’ faighinn foghlam staonadh a-mhàin.
- Tha an Comann airson Leigheas òigearan a ’seasamh gu bheil foghlam staonadh a-mhàin lochtach an dà chuid gu saidheansail agus gu beusach.
- Artaigil ann an 2006 anns an Iris air Slàinte òigearan Anns a Iris air Slàinte òigearan a ’sgrùdadh poileasaidhean agus prògraman Ameireagaidh a bhuineas do fhoghlam a-mhàin. Tha na h-ùghdaran a ’co-dhùnadh gum faodadh prògraman staonadh a-mhàin a bhith cronail seach gu bheil iad a’ cleachdadh fiosrachadh ceàrr agus a ’cumail air ais fiosrachadh slàinte cudromach gus na h-amasan aca a ruighinn.
- Tha sgrùdadh ann an 2010 anns an Iris Comann Meidigeach Ameireagaidh nan Pediatrics cho-dhùin iad gum faodadh pàirt cudromach a bhith aig foghlam staonadh a-mhàin ann a bhith a ’casg no a’ cur dàil air gnè deugaire.
- Gu 2011 Stèidheachd Rannsachaidh Oilthigh Georgia tha artaigil rannsachaidh ag ràdh gu bheil dàta a ’sealltainn nach eil foghlam staonadh a-mhàin a’ cur casg air torrachas deugairean agus dh ’fhaodadh sin cur ri ìrean nas àirde.
- Luchd-tagraidh airson Òigridh ag ainmeachadh toraidhean grunn sgrùdaidhean a tha a ’sealltainn prògram foghlaim gnèitheasach coileanta le co-phàirt staonadh a’ toirt seachad na toraidhean as fheàrr airson dàil a chuir air gnìomhachd feise ann an òigearan.
Molaidhean airson deugairean
Tha gnè na chuspair luchdaichte airson deugairean. Is dòcha gun innis d ’inntinn aon rud dhut fhad‘ s a tha do bhodhaig a ’moladh rudeigin eile. Is e roghainn gu math pearsanta a th ’ann a bhith a’ co-dhùnadh cuin a gheibh thu gnè. Ciamar a bhios fios agad nuair a bhios tu deiseil? Dè tha gnè taobh a-staigh dàimh a ’ciallachadh? Sin dìreach cuid de na mòran cheistean a dh ’fhaodadh tu a bhith a’ faighneachd fhad ‘s a tha thu a’ beachdachadh air a dhol a-steach do dhàimh ghnèitheasach.
Lorg cuideigin airson bruidhinn ris
Lorg inbheach (leithid pàrant no cuideigin a tha càirdeach dhut) anns am faod thu earbsa a bhith, agus a dhol an sàs ann an còmhradh fosgailte agus onarach mu dheidhinn feise. Ged a dh ’fhaodadh gum bi e tàmailteach ceistean fhaighneachd agus bruidhinn gu fosgailte mu ghnè, faodaidh inbheach do chuideachadh le bhith a’ rèiteach nam faireachdainnean agus na smuaintean a tha agad.
Oideachadh fhèin
Dh ’fhaodadh gum bi buaidh neo-dùil aig gnè, leithid torrachas, HIV no STDs. Mar as motha a tha fios agad mu ghnè sàbhailte, is ann as fheàrr a bhios tu. Gabh an ùine gus ionnsachadh mu bhith a ’casg torrachas, HIV agus STDs mus dèan thu gnè.
dè bhiodh nigheanan a ’caitheamh anns na h-80an
Bruidhinn ris a ’chom-pàirtiche agad
Mus co-dhùin thu a dhol an sàs ann an gnìomhachd gnèitheasach, dèan cinnteach gu bheil companach agad anns a bheil earbsa agad. Beachdaich air cuspairean cudromach, leithid creideasan mu ghnè agus casg-gineamhainn, mus tèid thu an sàs ann an gnìomhachd feise.
Na bi eagal ort a ràdh Chan eil
Tha e furasta bruidhinn riut mu bhith a ’dèanamh rudeigin nach eil thu airson a dhèanamh. Tha e an-còmhnaidh ceart gu leòr a ràdh ma tha thu mì-chofhurtail airson adhbhar sam bith. Tuigidh companach a tha dha-rìribh a ’gabhail cùram mu do dheidhinn agus cha bhith e gad phutadh gus dad a dhèanamh nach eil thu airson a dhèanamh. Mar an ceudna, ma dh ’innseas do chompanach dhut nach gabh, gabh ris gun a bhith a’ putadh tuilleadh. Tha a bhith a ’putadh companach gu bhith an sàs ann an gnìomhachd feise nach eil e no i mì-chofhurtail ceàrr gu moralta, agus ann an cuid de chùisean tha e mì-laghail.
Smaoinich dhut fhèin
Eadhon ged a tha e coltach gu bheil a h-uile duine eile ga dhèanamh, chan eil sin a ’ciallachadh gum feum thu a dhèanamh mura h-eil thu ag iarraidh. Chan eil e gu diofar dè a chì thu air telebhisean no dè a chanas do charaidean gu bheil iad a ’dèanamh. Is e na tha cudromach gun lean thu na luachan agad fhèin.
Thoir drogaichean agus deoch làidir a-mach às an dealbh
Bidh drogaichean agus deoch làidir a ’toirt buaidh air do bhreithneachadh. Nuair a bhios tu ag òl no a ’dèanamh dhrogaichean, chan eil thu cho dualtach co-dhùnaidhean adhartach a dhèanamh. Seachain drogaichean agus deoch làidir. Ma tha cuideigin eile air am milleadh le drogaichean no deoch làidir, feitheamh gus am bi e no i tinn mus leig e leotha co-dhùnaidhean gnèitheasach a dhèanamh.
Air do shocair
Tha an còrr de do bheatha agad airson a dhol an sàs ann an gnìomhachd gnèitheasach. Gabh an ùine gus eòlas math fhaighinn air do chompanach, agus smaoinich tro bhuilean a dh ’fhaodadh a bhith ann mus tèid thu an sàs ann an gnìomhachd gnèitheasach.
Bi soilleir mu na gluasadan agad
Carson a tha thu airson gnè a bhith agad an-dràsta? A bheil thu ann an gaol? An ann air sgàth gu bheil a h-uile duine eile ga dhèanamh? A bheil do chompanach a ’cur cuideam ort? A bheil thu a ’faireachdainn gun caill thu do chompanach mura h-eil thu ri feise leis no leatha? Mus dèan thu co-dhùnadh mu ghnìomhachd gnèitheasach, smaoinich carson a tha thu a ’dèanamh a’ cho-dhùnaidh seo gus am bi thu cinnteach gur e seo am fear ceart dhut.
Ionnsaich na laghan
Tha aois cead ag atharrachadh a rèir stàite, agus mar sin tha e cudromach ionnsachadh an urrainn dhut a dhol an sàs gu laghail ann an gnìomhachd feise. Mar an ceudna, tha laghan eadar-dhealaichte aig diofar stàitean mu eadar-dhealachaidhean aois eadar com-pàirtichean. Feumaidh tu a bhith eòlach orra sin mus dèan thu gnè.
Molaidhean do phàrantan
Ged a dh ’fhaodadh bruidhinn ri deugairean mu dheidhinn feise a bhith a’ faireachdainn mì-chofhurtail, tha buaidh aig pàrantan air co-dhùnaidhean an cuid cloinne. Faodaidh tu do dheugaire beachdan fallain a chuideachadh agus co-dhùnaidhean glic a dhèanamh a thaobh gnè. Tha an Iomairt Nàiseanta gus casg a chuir air torrachas deugairean agus gun phlanadh a ’moladh na leanas:
- Cuir an cèill na luachan gnè agad gu soilleir.
- Tòisich an còmhradh le do chlann mu dheidhinn feise nuair a tha iad òg. Faodaidh tu conaltradh ann an dòigh a tha iomchaidh airson aois.
- Cum sùil air cleachdadh meadhanan do chlann is deugairean. Bruidhnibh air susbaint feise anns na meadhanan leotha.
- Cuidich do chlann le bhith a ’suidheachadh amasan foghlaim is dreuchdail san àm ri teachd agus a’ conaltradh mar a bheir gnìomhachd gnèitheasach tràth buaidh air na h-amasan sin.
- Feuch gun leigeil le do nighean ceann-latha a thoirt do chompanach a tha còrr is trì bliadhna nas sine na tha i.
- Na dì-chuimhnich gum bi leannan / leannan seasmhach agad agus gu tric a ’dol air ais.
- Brosnaich cinn-latha bhuidhnean.
- Gabh pàirt gnìomhach ann am beatha do phàiste. Faigh eòlas air na caraidean agus na cinn-latha aca, a bharrachd air a bhith a ’cumail sùil air na gnìomhan aca.
Mar an ceudna, is dòcha gum bi pàrantan airson beachdachadh air na leanas:
- Faigh eòlas air clàr-oideachaidh foghlam gnèitheasach sgoil do dheugaire.
- Na bi earbsa san sgoil mar an aon stòr de fhoghlam gnèitheasach do phàiste.
- Na bi earbsa ann an cuid eile gus an siostam luach gnèitheasach agad a theagasg do dheugairean.
- Tha poileasaidh doras fosgailte agad. Leig fios le do dheugaire an sin gus bruidhinn mu cheistean feise leis no leatha gu fosgailte agus gu h-onarach, agus brosnaich iad gus ceistean a chuir ort. Feuch ri breithneachadh a ghleidheadh nuair a bheir thu seachad freagairtean, gus am bi do dheugaire a ’faireachdainn comhfhurtail a’ bruidhinn riut mu dheidhinn feise.
- Cùm dlùth dhàimh ris a ’chloinn agad.
- Oideachadh do dheugairean mu na buaidhean inntinneil, tòcail agus corporra a tha aig gnè gun dìon.
- Bruidhinn ri balaich is nigheanan mu ionnsaigh feise. Teagaisg balaich nach eil sin a ’ciallachadh, agus ionnsaich nigheanan mar a nì iad conaltradh soilleir.
Is e seo an àm ri teachd agad
Tha gnè na phàirt fallain agus nàdarra de bheatha. Dìreach mar le bhith a ’dol air ais agus gnè inbheach, faodaidh gnè deugaire a thighinn aig prìs a bheir buaidh air a’ chòrr de do bheatha. Mus tèid thu a-steach do dhàimh ghnèitheasach, gabh an ùine gus thu fhèin oideachadh mu na buaidhean, dìon ceart, agus dè a tha ann an dàimh fallain.
mar a ghlanas tu stains uisge cruaidh ann an taigh beag
