Mar as trice thathas den bheachd gu bheil preteens eadar aoisean 9 agus 12, le preteens òga a ’tuiteam anns an leth ìosal den raon sin. Canar cuideachd tweens riutha gus an inbhe aca a bhith mar eadar-leanabachd agus òigeachd.
Cùisean anns na bliadhnaichean deug
Puberty
A rèir an leabhair Òigeachd, le Barbara Sheen, tha cuid de chlann aois 9 agus 10 ann am meadhan na h-òige agus cuid eile fhathast beagan bhliadhnaichean air falbh. Faodaidh nigheanan tòiseachadh air caitheachas cho tràth ri aois 8, fhad ‘s nach fhaigh a’ mhòr-chuid de bhalaich puberty gu co-dhiù aois 10. Bu chòir do phàrantan dèanamh cinnteach gu bheil na preteens òga aca mothachail air na leasachaidhean a tha ri thighinn gus an cuideachadh a ’dèiligeadh agus a’ faireachdainn gu bheil smachd aca tro na h-atharrachaidhean sin. Dh ’fhaodadh feitheamh ro fhada cuideam neo-riatanach a thoirt do leanabh 10-bliadhna a tha mu choinneimh a’ chiad ùine aice, no balach òg draghail mun fhalt ùr a ’nochdadh air a chorp. Dh ’fhaodadh preteens a tha a’ faighinn eòlas air na leasachaidhean sin a bhith mòr-mhothachail mun coltas aca agus a ’call fèin-mhisneachd, agus mar sin feumaidh pàrantan coiseachd gu aotrom nuair a thig e gu bhith a’ toirt iomradh air atharrachaidhean sam bith, gu sònraichte ann an dòigh fealla-dhà.
Artaigilean co-cheangailte- Beatha mar dheugaire òg
- Stoidhlichean èideadh Tween airson diofar thachartasan
- Leabhraichean air Mar a thogas tu deagh chàirdeas Crìosdail do dheugairean
Neo-eisimeileachd
Bidh preteens òga a ’tòiseachadh a’ faighinn miann nas làidire airson neo-eisimeileachd. A rèir Oilthigh Stàite Iowa Deugairean òga pàrant sreath, feumaidh pàrantan a leigeil a-steach mean air mhean agus leigeil le òigridh beagan deuchainn a dhèanamh air na crìochan le bhith a ’leigeil leotha beagan ùine a chaitheamh leotha fhèin às deidh na sgoile no air feasgar a-muigh. Faodaidh preteens cuideachd tòiseachadh a ’coimhead clann is peathraichean nas òige, ged a tha an Crois Dhearg Ameireagaidh a ’moladh nach bi deugairean a’ tòiseachadh air cùram-chloinne làn-chuimseach gu aois 11. Bidh an ARC cuideachd a ’tabhann chlasaichean gus cuideachadh le preteens sgilean cùram-chloinne ionnsachadh. Nuair a dh ’fhàgas preteens leotha fhèin, cha bu chòir dha a bhith nas fhaide na dhà no trì uairean a thìde, agus bu chòir dhaibh a bhith air am fàgail le liosta de riaghailtean agus stiùireadh sàbhailteachd ri leantainn.
Tro na bliadhnaichean deug òga, is dòcha gum bi pàrantan cuideachd airson tòiseachadh air barrachd dhleastanasan a thoirt don chloinn aca timcheall an taighe. Iarr air preteens an nigheadaireachd aca a dhèanamh, na seòmraichean aca a ghlanadh agus diofar obraichean a ghabhail timcheall an taighe. Is dòcha gum bi cuid de preteens cuideachd airson tòiseachadh air na sgilean còcaireachd aca a leasachadh, agus faodaidh pàrantan leigeil leotha dinnear a chòcaireachd aon oidhche san t-seachdain no cèic a bhruich bho mheasgachadh bogsa.
A ’fighe a-steach
Faodaidh a ’chiad shreathan de chuideam cho-aoisean agus a tha airson a bhith a’ fighe a-steach nochdadh anns na bliadhnaichean deug. Bidh tweens a ’tòiseachadh a’ fàs iomagaineach mu na tha a ’còrdadh riutha, agus is dòcha gum bi cuideam orra a bhith a’ leigeil às cur-seachadan ‘leanaibh’ mar liudhagan no cartùnaichean. Bidh gach cuid nigheanan is balaich a ’tòiseachadh a’ mothachadh na buidhnean a tha a ’leasachadh. Co-dhiù a tha iad a ’tighinn gu ìre nas luaithe no nas slaodaiche na an co-oileanaich, bidh iad gu tric a’ faireachdainn fèin-mhothachail mu na h-atharrachaidhean. Is dòcha gun tòisich iad cuideachd a ’toirt fa-near do bhuill den ghnè eile, a’ faireachdainn cuideam a bharrachd a bhith a ’coimhead fionnar no tarraingeach do na rùsgan ùra a chaidh a lorg. Bu chòir do phàrantan a bhith taiceil agus a ’daingneachadh cho sònraichte‘ s a tha na preteens òga aca, ge bith dè a tha an co-aoisean a ’smaoineachadh.
biadh as fheàrr airson a thoirt do theaghlach brònach
A ’seachnadh còmhstri
Tha Comann Meidigeach Ameireagaidh a ’tabhann ioma molaidhean air còmhstri a sheachnadh fhad ‘s a tha iad a’ pàrantachadh preteens òga. Aig cridhe a bhith a ’seachnadh còmhstri tha a bhith a’ leigeil le preteens fios a bhith aca gu bheil iad measail agus gu bheil na co-dhùnaidhean uile air an dèanamh le an inntinn as fheàrr. Tha conaltradh cuideachd cudromach gus còmhstri a sheachnadh. Tha pàrantan a bhios a ’conaltradh gu cunbhalach leis an t-searmonaiche aca agus a tha a’ toirt aire dha na h-ùidhean aice cuideachd nas dualtaiche còmhstri a sheachnadh na pàrantan làimhe no gun ùidh. Nuair a bhios pàrantan a ’conaltradh ris na preteens òga aca tha iad nas dualtaiche dàimh a leasachadh stèidhichte air earbsa agus spèis, a chuidicheas le bhith a’ seachnadh còmhstri. Tha conaltradh cuideachd a ’leigeil le pàrantan tòiseachadh a’ suidheachadh chrìochan agus a ’toirt an cuid searmon òg a-steach do na gnìomhan agus na roghainnean fasan agus dè na rèiteachaidhean a dh’ fhaodar a dhèanamh. Mar a bhios preteens a ’leasachadh, faodaidh pàrantan na crìochan atharrachadh agus duais a thoirt don deugaire airson a bhith a’ dèanamh cho-dhùnaidhean glic no aibidh. Stiùireadh UNICEF Òigeachd: Ùine a tha cudromach ag ràdh 'nuair a bhios deugairean a ’faighinn taic agus brosnachadh bho inbhich dàimheil, bidh iad a’ soirbheachadh ann an dòighean nach gabh a thuigsinn.'
Cur-seachadan Young Preteen
Ceòl / Tbh
Tha preteens òga a ’tòiseachadh a’ faireachdainn an othail a bhith ‘air fàs suas’. Is dòcha gum bi iad airson coimhead air telebhisean, èisteachd ri ceòl, agus coimhead air filmichean a tha nas freagarraiche dha deugairean. Gu fortanach, tha na meadhanan ag aithneachadh cumhachd deamografach tween agus tha iad air ceòl, filmichean agus prògraman telebhisean a chruthachadh a tha freagarrach don luchd-èisteachd as òige seo. Mar eisimpleir, Sianal Disney agus Nickelodeon tha grunn shreathan ann a tha a ’còrdadh ri preteens agus grunn sgaoilidhean ciùil co-cheangailte. Tha prògraman mòr-chòrdte ann cuideachd a tha freagarrach don teaghlach gu lèir. Ma tha ùidh aca ann an ceòl pop, taisbeanaidhean mar Idol Ameireagaidh agus An X-Factor mar as trice bidh ceòl a tha càirdeil do theaghlaichean, fhad ‘s a tha iad a’ taisbeanadh rionnagan òga teth faodaidh tweens tuiteam ann an gaol leis. Le uimhir de roghainnean rim faighinn, faodar sabaidean mu shusbaint iomchaidh a sheachnadh, no co-dhiù a chuir dheth.
Filmichean agus Geamannan Bhidio
Bidh preteens gu tric air an glacadh sa mheadhan nuair a thig e gu filmichean agus geamannan bhidio. Is dòcha gu bheil iad fhathast a ’còrdadh ri filmichean beòthail agus geamannan bhidio a tha ag amas air clann, ach tha iad cuideachd airson a bhith a’ faireachdainn nas inbheach le bhith a ’coimhead filmichean agus a’ cluich gheamannan bhideo le barrachd shuidheachaidhean inbheach. Mar a bhios iad a ’tighinn nas fhaisge air a bhith nan deugairean làn-chuimsichte air an treas bliadhna deug aca, tha mòran preteens òga airson a bhith a’ coimhead filmichean air an rangachadh PG-13 agus a ’cluich geamannan bhidio air an rangachadh T (deugaire). Ged a tha mòran den t-susbaint anns na roinnean sin a ’tabhann stuth nach eil freagarrach airson preteens òga, is dòcha gum bi pàrantan airson tòiseachadh a’ leigeil leis a ’chlann aca na roghainnean dibhearsain sin a mhealtainn le stiùireadh. Leig leis na preteens agad tòiseachadh a ’coimhead filmichean no a’ cluich gheamannan bhideo leis na rangachadh sin air stèidh cùis ma seach agus bruidhinn riutha mu na h-adhbharan airson na rangachadh, a ’toirt a-steach cànan neo-iomchaidh, fòirneart farsaing no seallaidhean gnèitheasach. Tha an Comann Dealbhan Gluasad Ameireagaidh agus Bòrd Measadh Bathar-bog Dibhearsan thoir seachad barrachd fiosrachaidh mu na rangachadh aca agus a ’cuideachadh do shearmonaiche a’ taghadh filmichean agus geamannan bhidio iomchaidh.
Leabhraichean
Bidh na nobhailean inbheach òga as mòr-chòrdte a ’còrdadh ri preteens òga, ged a dh’ fhaodadh gum bi susbaint aibidh ann an cuid de nobhailean inbheach òga, gu sònraichte an fheadhainn a tha ag amas air nigheanan, airson deugairean nas sine. Bidh clann-nighean òga a ’faighinn tlachd bho leabhraichean le ùghdaran leithid Judy Blume agus sreathan mar The Pricess Diaries aig Meg Cabot no Sisterhood of the Traveling Pants aig Ann Brashares. Tha balaich a ’miannachadh barrachd a dh’ ionnsaigh leabhraichean neo-fhicsean, gu sònraichte an fheadhainn a tha a ’bruidhinn mu lùth-chleasaichean mòr-chòrdte no Leabhar Clàran Cruinne Guinness. Am measg leabhraichean ficsean cumanta airson balaich preteen tha S.E. Sreath The Outsiders aig Hinton agus Diary of a Wimpy Kid le Jeff Kinney. Bidh buidhnean leithid Comann Seirbheisean Leabharlann Inbhich Òga a ’tabhann liostaichean leabhraichean agus molaidhean soirbheachail airson preteens.
Spòrs
Tha preteens gnìomhach. Bidh mòran de sgoiltean bun-sgoile agus meadhan a ’tabhann prògraman spòrs intramural agus às deidh na sgoile gus cuideachadh le bhith a’ cleachdadh an lùth sin. Is toigh le balaich spòrs mar ball-coise, ball-coise agus ball-basgaid. Is dòcha gum bi e a ’còrdadh ri nigheanan a bhith a’ cluich ball-volley, ball-basgaid, ball-coise, dannsa no cheerleading. Le bhith an sàs le sgioba spòrs bidh preteens a ’faireachdainn faireachdainn de bhuinteanas agus a’ tabhann dòigh air fèin-mhisneachd a thogail. Ach, tha an cuideam faodaidh farpais a bhith cus airson cuid de preteens, mar sin tha e cudromach a dhaingneachadh gum bu chòir a h-uile spòrs a chluich airson spòrs. Feuch ri cus fòcas a sheachnadh air aon spòrs no leigeil le aon ghnìomhachd a ’mhòr-chuid de ùine searmonaiche a ghabhail agus leigeil leatha iomadh gnìomh a sgrùdadh gus na h-ùidhean aice a leasachadh.
Gnìomhan eile
Anns na bliadhnaichean deug, bidh caraidean a ’tòiseachadh air dreuchd nas cudromaiche agus nas buadhaiche na pàrantan. Bidh preteens cuideachd a ’tòiseachadh a’ leasachadh am beatha shòisealta. Còrdaidh e ri mòran preteens dìreach ùine a chaitheamh a ’falbh le caraidean, a’ bruidhinn air a ’fòn no a’ cabadaich air a ’choimpiutair. Leig le preteens coiseachd gu taigh caraidean, turas air baidhsagal le buidheann de charaidean no a dhol gu film no tadhal air rinc spèilidh no allaidh bòbhlaidh le buidheann de charaidean.
Goireasan cuideachail
Faodaidh na goireasan a leanas cuideachadh preteens òga agus am pàrantan a bhith a ’faighinn thairis air na bliadhnaichean cudromach sin.
mar a ghlanas tu pana-fraighigidh
Làraich-lìn
- Pàrant an-diugh , iris pàrantachd stèidhichte ann an Canada, a ’tabhann artaigilean air giùlan, slàinte, beathachadh, foghlam, agus cuspairean eile a tha cudromach do phàrantan preteens. Gheibhear fòraman deasbaid cuideachd.
- Stèidheachd Meidigeach Palo Alto air làrach-lìn a chruthachadh gu sònraichte airson preteens. A bharrachd air fiosrachadh co-cheangailte ri slàinte, faodaidh iad cuideachd lèirmheasan leabhraichean is fhilmichean, reasabaidhean agus ceisteachain a lorg.
- Bruidhinn Le Clann tha làrach-lìn ann a tha ag amas air pàrantan a chuideachadh gus dèiligeadh ri cuspairean duilich leis na tweens aca.
Leabhraichean
- An leabhar Everything Tween: Iùl Phàrant mu bhith a ’tighinn beò às na bliadhnaichean tràthail buaireasach le Linda Sonna
- Nigheanan: Dè a tha cho dona mu bhith math?: Mar a gheibh thu spòrs, mairsinn beò anns na bliadhnaichean deug, agus fuireach fìor dhut fhèin le Harriet S. Mosatche Ph.D.
- Brot cearc airson anam Preteen - 101 Sgeulachdan mu Atharraichean, Roghainnean le grunn ùghdaran
A ’gabhail ri dùbhlan nam bliadhnaichean deug
Tha an roinn chothromach de dhùbhlain aig preteens òga pàrant agus tha e cinnteach gun toir e amannan dùbhlanach. Ach, nuair a bhios pàrantan a ’conaltradh ris na preteens aca agus gu bheil iad mothachail air na dùbhlain a thig leis an raon aoise seo, thèid na dùbhlain a lughdachadh. Mar phàrant a ’sireadh comhairle mu bhith a’ làimhseachadh an t-searmon agad bho leabhraichean, tha eòlaiche-chloinne an t-searmonaiche agad agus pàrantan eile preteens gus do phàiste a chuideachadh gu soirbheachail a ’gluasad bho na bliadhnaichean deug aice gu a deugaire làn-chuimseach agus air adhart gu bhith na inbheach.
