Faodaidh tu ionnsachadh mar a nì thu dannsa le bhith a ’cleachdadh nan ceumannan bunaiteach. Chan e dannsa sònraichte a th ’ann an dannsa shuffle, ach stoidhle le freumhaichean ann an seòrsan dannsa eile mar jazz agus swing. Tha na gluasadan sin math dha luchd-tòiseachaidh a tha dìreach ag ionnsachadh na ròpan no airson seann-shaighdearan a tha airson piseach a thoirt air an dòigh suirghe aca
Am Fear Ruith
Is e am fear ruith bunait do thrèanadh dannsa shuffle. Maighstir seo an toiseach mus gluais thu air adhart gu ceumannan sam bith eile.
- Tòisich a ’seasamh le do chasan còmhla, òrdagan a’ comharrachadh air adhart.
- Tog do ghlùin deas suas gus am bi e mu ìre waist no nas àirde.
- Mar a bheir thu do chas dheas air ais chun ùrlar, hop agus sleamhnachadh do chas chlì air ais. Aig deireadh a ’cheum seo, bu chòir do chuideam a bhith air do chas dheas.
- Dèan a-rithist an gluasad seo air an taobh chlì agus lean air adhart taobhan eile.
- Stiùireadh Luchd-tòiseachaidh airson Ceòl Leughaidh
- 16 òrain spòrsail le ceumannan dannsa anns na faclan
- Ceumannan Dannsa Clò-bhuailte agus Diagraman
Ceum Taobh Kick
Air a thoirt bhon phrìomh stoidhle creige, tha an ceum taobh breab air a chrìochnachadh ann an gluasad beag taobhach. Ged a bhios e a ’togail air an fhear a tha a’ ruith, is dòcha gum bi e eadhon nas fhasa na an gluasad bunaiteach airson cuid de luchd-tòiseachaidh a chrìochnachadh.
- Tòisich le do chasan còmhla.
- Tog do chas dheas agus breab do chas a-mach air do bheulaibh.
- Mar a bheir thu air ais e, cuir às do chas chlì agus air do làimh dheis. Aig an aon àm, tarraing do ghlùin chlì suas gu ìre do chom.
- Breab do chas chlì a-mach chun taobh. Tha roghainn agad do ladhar a ghearradh sìos no do chas a chumail far an talamh.
- Dèan a-rithist air an taobh eile, agus an uairsin lean air adhart bho aon taobh chun taobh eile.
Faodar an ceum taobh breab a chrìochnachadh a ’fuireach na àite no a’ gluasad air adhart. Ma tha thu nad neach-tòiseachaidh, cuir fòcas air na ceumannan sìos an toiseach. An uairsin, cuir beagan lasair le bhith a ’leudachadh do ghàirdeanan suas is a-mach chun na taobhan.
An T-Ceum
Tha an ceum-t cuideachd na ghluasad taobhach. Tha an t-ainm a ’tighinn bhon t-suidheachadh tòiseachaidh, anns a bheil do chasan air an cur ann an cumadh na litreach t, no dè ann anballetcanar an dàrna suidheachadh ris. Feumaidh e beagan a bharrachd co-òrdanachaidh agus cothromachadh.
- Tòisich le do chasan còmhla, òrdagan air an tionndadh a-mach chun na taobhan.
- Aig an aon àm tog do chas chlì far an làr, a ’tarraing do ghlùin suas a dh’ ionnsaigh do hip, agus a ’snìomh air sàilean do chas dheas, a’ tionndadh do òrdagan a-steach.
- Mar a bheir thu do chas chlì sìos gus a bhith a ’cnagadh gu aotrom air an làr, cuir do òrdagan deas a-mach a-rithist.
- Dèan a-rithist an ceum seo cho tric ‘s as toil leat, a’ siubhal chun taobh chlì, agus an uairsin gluais chun taobh cheart.
Leis gu bheil an gluasad seo beagan nas iom-fhillte na ceumannan tòiseachaidh luchd-tòiseachaidh eile, is dòcha gum bi thu airson an dòigh-obrach a chleachdadh gu slaodach an toiseach gus an gluasad a-steach do chuimhne fèithe. Cho luath ‘s a tha thu a’ faireachdainn nas misneachaile, luathaich e agus cleachd e gu ceòl.
An Charleston
Chaidh an gluasad seo a thoirt a-steach ann an grunn stoidhlichean dannsa bhoswingguhip hop. Beachdaich air mar cheum dà cheum le toinneamh.
- Tòisich le do chas chlì beagan air beulaibh an taobh cheart, òrdagan a ’tionndadh a-mach chun taobh.
- Tog do chas dheas. Mar a bhios tu a ’dèanamh seo, gluais an dà chas a-steach a dh’ ionnsaigh an ionaid gus am bi do òrdagan agus do ghlùinean a ’comharrachadh a chèile.
- Tap air do chas dheas chun làr air do bheulaibh, a ’tionndadh a dhà chas gus am bi do òrdagan a’ comharrachadh air falbh bho chèile.
- Dèan a-rithist ceum àireamh a dhà, a ’toirt do chas dheas ri taobh na làimhe clì, cas far an làr.
- Cuir an àite do chas dheas air cùl na làimhe clì, thionndaidh òrdagan an dà chas a-mach.
- Tog do chas chlì an turas seo, a-rithist a ’tionndadh an dà chas, òrdagan a’ comharrachadh a dh ’ionnsaigh an ionaid.
- Tap air do chas chlì air cùl na làimhe deise, thionndaidh an dà chas a-mach.
- Dèan a-rithist ceum àireamh a sia.
- Cuir an àite do chas chlì air beulaibh an làimh dheis.
- Tòisich a-rithist.
Dèan seo a-rithist cho tric ’s as toil leat, agus an uairsin tòisich a-rithist le do chas dheas air beulaibh do làimh chlì, a’ gluasad a ’chas chlì air adhart an toiseach.
Cleachd agus tog do ghluasadan gluasadach
Tòisich ag ionnsachadh an shuffle le bhith a ’ruith nan gluasadan bunaiteach sin. Mar as motha a chleachdas tu, is ann as fheàrr a gheibh thu. Cho luath ‘s a tha thu air gach ceum a thogail, tog air na dh’ ionnsaich thu le bhith a ’cruthachadh cothlamadh. Faodar an dannsa ann an òrdugh sam bith, mar sin bi cruthachail nuair a bhios tu a ’cur ri chèile na cleachdaidhean agad fhèin. An uairsin cuir beagan pearsantachd agus flare gus a dhèanamh leat fhèin.
