Mar a nì thu ìm donn

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Tha ìm donn na dhòigh furasta air blasad sam bith de reasabaidh a dhèanamh beairteach agus borb !

Tha e furasta ionnsachadh mar a nì thu ìm donn agus bheir e blas iongantach dha. Faodar a chur ri rud sam bith bho glasraich steamed gu pasta no eadhon briosgaidean airson àrdachadh blas a bharrachd.

bòrd ouija air-loidhne dare you play

Dè th' ann an ìm donn?

Tha ìm Bhrùnach na dhòigh sìmplidh air ìm a theasachadh agus leigeil leis na solidan bainne sgaradh agus fàs buidhe. Cho luath ‘s a ruigeas e dath òrail, tha na solidan air an teannachadh a-mach agus is e an t-ìm donn a tha air fhàgail.

dè bhios turtaran peantaidh pàisde ag ithe

Bidh dath òir àlainn air agus bidh blas agus blas cnàmhach aice.

Chan eil ach aon ghrìtheid ann an ìm donn, ach tha a bhlas blasta is ìm gun samhail!

saor càraichean ruith fo $ 500 faisg orm

Mar a nì thu ìm donn

Tha e air leth furasta an aon tàthchuid seo a dhèanamh sabhs, ach bheir e beagan foighidinn!

1. Teas ìm gun salann ann an sgilet thairis air teas meadhan gus an tèid ìm a leaghadh ( a rèir an reasabaidh clò-bhuailte gu h-ìosal ).
2. Lean air adhart a 'còcaireachd fhad' sa tha thu a 'gluasad gus am bi na h-aonadan a' sgaradh agus an ìm a 'tòiseachadh a' tionndadh donn òir.
3. Cho luath ‘s a bhios e donn, thoir air falbh an ìm gu sgiobalta bhon teas agus thoir a-steach do phoit bobhla

Carson a tha ìm donn air a chleachdadh?

Tha blas beagan cnòcach aig ìm donn a tha a’ cur ri cha mhòr a h-uile càil bho fheòil, glasraich, pasta , agus eadhon bathar bèicearachd mar aran banana ! Tha e furasta a dhèanamh, mar sin rannsaich le ìm donn! Tha e blasta air a dhòrtadh thairis air ceann muileann-fraoich smùid, no eadhon mar dip bìdeagan steak neo creachain .

Molaidhean ìm donn

• Airson leaghadh nas luaithe nas eadhon, gearraich ìm ann an ciùban beaga mus bruich thu.
• Cumaidh gluasad cunbhalach an ìm donn bho bhith a 'losgadh, a dh' fhaodadh tachairt gu furasta. Thoir air falbh bhon teas dìreach nuair a thòisicheas e a 'tionndadh donn òir oir cumaidh e a' còcaireachd nuair a thèid a thoirt air falbh.
• Ma tha an t-ìm donn a 'nochdadh beagan sgiobalta, dòrtadh e tro strainer no sreathan de cheesecloth gus am bi am measgachadh rèidh.
• Faodar ìm donn a reothadh cuideachd ann am treidhe ciùb deigh agus an uairsin faodar na ciùban a stòradh ann am baga zippered agus an uairsin a chuir a-mach nuair a bhios feum air sabhs luath is furasta!

Mar a nì thu ìm donn

Tàthchuid

• ▢½ cupa ìm gun salann gearradh ann an ciùban

Stiùiridhean

• Teas an ìm ann an sgilet no siùpan thairis air teas meadhan.
• Lean air adhart a 'gluasad gus am bi ìm a' tionndadh dath aotrom donn agus gu bheil fàileadh cnàmhach aige.
• Thoir air falbh bhon teas sa bhad (gus nach loisg e) agus strain a-steach do bhobhla. Thoir air falbh na solidan anns an strainer.
• Bùth san fhrigeradair airson suas ri dà sheachdain.

Notaichean reasabaidh

• Airson leaghadh nas luaithe nas eadhon, gearraich ìm ann an ciùban beaga mus bruich thu.
• Cumaidh gluasad cunbhalach an ìm donn bho bhith a 'losgadh, a dh' fhaodadh tachairt gu furasta. Thoir air falbh bhon teas dìreach nuair a thòisicheas e a 'tionndadh donn òir oir cumaidh e a' còcaireachd nuair a thèid a thoirt air falbh.
• Ma tha an t-ìm donn a 'nochdadh beagan sgiobalta, dòrtadh e tro strainer no sreathan de cheesecloth gus am bi am measgachadh rèidh.
• Faodar ìm donn a reothadh cuideachd ann am treidhe ciùb deigh agus an uairsin faodar na ciùban a stòradh ann am baga zippered agus an uairsin a chuir a-mach nuair a bhios feum air sabhs luath is furasta!

Fiosrachadh beathachaidh

(Is e tuairmse a th’ anns an fhiosrachadh beathachaidh a chaidh a thoirt seachad agus bidh e ag atharrachadh a rèir dòighean còcaireachd agus suaicheantasan tàthchuid a chaidh a chleachdadh.)

Àireamhair Caloria

Làr:

Aois:

Fàs (Ann An Cm):

Cuideam (Ann An Kg):

Ìre Gnìomhachd Corporra: Aig A 'Char As Lugha Ìosal Cuibheasach Àrd Glè Àrd

Obraich A-Mach

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach