Ma tha thu a ’coimhead airson adannsa sòisealtatha sin làn spòrs agus àrdaichidh e do lùth gach uair a nì thu e, feuch ri beagan cheumannan dannsa jitterbug ionnsachadh. Tha Jitterbug na sheòrsa dedannsa swingthàinig sin gu bhith ainmeil aig àm a ’Chòmhlain Mhòir. Tha e air fàs mòr-chòrdte a-rithist o chionn ghoirid. Faigh grèim air companach agus feuch an cruth cuilean seo gus faicinn a bheil e a ’dol còmhla riut.
An Jitterbug Bunasach
Tha an jitterbug basic air a chunntadh ann an sia cunntadh de cheòl, ach chan eil ann ach ceithir ceumannan.
- Tòisich le bhith a ’cur aghaidh air do chompanach le do làmhan a’ bualadh gu socair air do bheulaibh.
- Brùth a-steach do làmhan a chèile gus na cuirp agad a ghluasad air ais. Bu chòir don stiùir ceum air ais le a chas chlì, fhad ‘s a bhios an neach-leantainn a’ ceumadh air ais le a làimh dheis.
- Tarraing làmhan a chèile gu socair gus gluasad nas fhaisge air a chèile, a ’ceum air adhart leis a’ chas mu choinneamh. Còmhla, canar ceumannan a dhà ri ceumannan a dhà.
- Bidh an stiùiriche a ’ceumadh agus a’ leum air an taobh chlì fhad ‘s a bhios an neach-leantainn a’ ceumadh agus a ’leum air dheas.
- Bidh an stiùiriche a ’ceumadh agus a’ leum air an taobh cheart fhad ‘s a bhios an neach-leantainn a’ ceumadh agus a ’leum air chlì.
- Dèan a-rithist ceumannan a dhà tro chòig uiread de thursan mar a thogras tu aig astar luath, luath, slaodach.
- Dealbhan dannsa dannsa
- Fiosrachadh spòrsail mu dhannsa
- Dealbhan de Dannsa Limbo
Ann an obair com-pàirtiche sam bith, tha e cudromach ceangal làidir a chumail ris a ’chompanach agad le bhith a’ cumail do ghàirdeanan gu daingeann. Aon uair ‘s gu bheil thu air a’ bhun-stèidh a chleachdadh agus gu bheil thu a ’faireachdainn comhfhurtail leis, feuch ri gluasad ann an cearcall.
Ceum triple
Gabh do tempo suas gu h-àrd leis a ’cheum triple. Tha e bunaiteach le ochd ceumannan an àite ceithir, air a chluich aig astar nas àirde.
- Ceumannan airson an neach-leantainn - ceum creige, deas, clì, deas, clì, deas clì.
- Ceumannan airson an stiùiriche - ceum creige, clì, deas, clì, deas, clì, deas.
Tionndadh Underarm
Tha a bhith a ’coileanadh oidhirpean underarm na dhòigh sìmplidh air beagan spìosraidh a chur ris an jitterbug agad.
- Tòisich le bhith a ’toirt aghaidh air do chompanach, làmhan air do bheulaibh, a’ bualadh gu socair.
- Dèan ceum creige.
- Bu chòir don stiùiriche ceum a-mach air an taobh chlì agus a làmh chlì a thogail suas agus chun an taobh, a ’tarraing a chompanach gu ceum a-mach chun a làimh dheis agus a làmh a thogail suas agus air an taobh dheas.
- Bidh an stiùiriche a ’dol an àite a cuideam air a chas dheas agus a’ tòiseachadh a ’tarraing a làmh chlì ann an cearcall deiseal thairis air ceann a chom-pàirtiche, a’ toirt oirre a cas chlì a chuir tarsainn a bodhaig agus a ’dèanamh leth thionndadh chun na làimh dheis.
- Bidh an stiùiriche a ’crìochnachadh a’ chearcaill, a ’tarraing a chom-pàirtichean làmh sìos mar a bhios iad a’ coileanadh ceum creige eile aig ceàrn bho chèile.
Mas urrainn dhut maighstireachd a dhèanamh air a ’cheum bunaiteach agus na h-oidhirpean sin, tha thu deiseil gus bualadh air an làr dannsa!
An tionndadh a-staigh
Nuair a bhios tu a ’dèanamh an tionndadh a-staigh, ris an canar cuideachd cas na cas, tionndaidhidh tu fhèin agus an com-pàirtiche agad taobhan.
- Tòisich a ’dol an aghaidh a chèile.
- Dèan ceum creige.
- Bidh an stiùiriche a ’leigeil a-mach làmh chlì a’ chom-pàirtiche agus a ’tarraing a chompanach air adhart.
- Bidh gach fear agaibh a ’dèanamh a’ chiad leth den cheum trì-phàirteach fhad ‘s a tha e a’ tarraing cearcall tuathal thairis air a ceann agus a ’gluasad a-mach às a slighe, ga tionndadh air beulaibh.
- Dèan an dàrna leth den cheum triple, a ’gluasad air beulaibh a chèile aon uair eile.
Ceum Cuddle
Faigh co-chòrdadh ris a ’cheum cuddle. Is e tuilleadan nàdarra a th ’ann ma tha thu air maighstireachd a dhèanamh air an tionndadh a-staigh.
- Tòisich a ’dol an aghaidh a chèile.
- Dèan ceum creige.
- Bidh an stiùiriche a ’leigeil a-mach làmh chlì a’ chom-pàirtiche agus a ’tarraing a chompanach air adhart.
- Bidh gach fear agaibh a ’dèanamh a’ chiad leth den cheum trì-phàirteach fhad ‘s a tha e a’ tarraing cearcall tuathal thairis air a ceann, ga tionndadh gu aghaidh air falbh bhuaithe. Bu chòir don chom-pàirtiche a làmh chlì a ruighinn thairis air a meann gus làmh dheas an stiùiriche a thoirt.
- Dèan an dàrna leth den cheum triple ann an suidheachadh a ’chudaig.
- Ceum creige.
- Bidh an stiùiriche a ’leigeil a-mach làmh chlì a’ chom-pàirtiche agus ga snìomh air ais san taobh a thàinig i fhad ‘s a bha iad le chèile a’ coileanadh a ’cheum trì-fhillte, a’ tilleadh chun t-suidheachadh tòiseachaidh.
Faigh sòisealta leis an Jitterbug
Co-dhiù an cum thu ris a ’mhòr-chuidceumannan bunaiteachno ma dh ’fhàsas tu fìor chomasach aig na h-oidhirpean as fhèarr, tha dannsa jitterbug gu math làn despòrs airson ionnsachadh, agus eadhon barrachd spòrs ri dhèanamh! Mas toil leat an jitterbug, feuch na ceumannan an seo, agus an uairsin thoir sùil air stiùideothan seòmar-dannsa ionadail no liostaichean thachartasan sòisealta gus an urrainn dhut do sgilean a chur gu deuchainn. Airson measgachadh, feuch dannsaichean swing eile cuideachd.
