Mar a dhèiligeas tu ri bhith na ìmpireachd: 22 ro-innleachdan & molaidhean

Màthair is nighean a ’cumail làmhan air sòfa

Tha mòran dhaoine le comasan inntinn inntinn a ’meas iad an dà chuid an cumhachd as motha agus an tiodhlac as duilghe aca. Leigidh comasan empathic dhut tuigse nas doimhne a thoirt dhut air faireachdainnean agus brosnachadh dhaoine eile, a ’frithealadh mar fhìor thiodhlac inntinn a leigeas leat barrachd ceangal agus co-fhaireachdainn a dh’ ionnsaigh co-dhaoine. Aig an aon àm, faodaidh a bhith a ’faireachdainn faireachdainnean agus uaireannan faireachdainnean corporra chàich a bhith mì-chinnteach, duilich, agus eadhon pianail. Air sgàth seo, feumaidh daoine le comasan co-fhaireachdainn ionnsachadh mar a dhèiligeas iad ri bhith co-fhaireachdainn airson beatha fhallain a tha sàbhailte agus fallain.

Aideachadh gu bheil thu empathic

An ro-innleachd làimhseachaidh as cudromaiche do dhaoine lecomasan empathicis e a bhith a ’tuigsinn gu bheil thu, gu dearbh, co-fhaireachdainn. Is dòcha gum faic thu empaths air an ainmeachadh mar dhaoine fìor mhothachail (HSPn), ach tha na h-eòlasan cumanta. Ach, gus an tuig thu agus gur e co-fhaireachdainn a th ’annad, bidh thu a’ faireachdainn aig tròcair mothachaidhean air thuaiream, faireachdainnean agus ceanglaichean air a bheil thu a ’creidsinn nach eil smachd agad.

Artaigilean co-cheangailte

Mar as urrainn dhut do chomasan empathig a neartachadh: 13 beachdan
Nuair a tha thu air do mhealladh le teaghlach: a ’slànachadh agus a’ gluasad air adhart
10 Feartan mì-fhallain teaghlach mì-ghnàthach

Aithnich Impirean Ìmpireil

Cho luath ‘s a dh’ aithnicheas tu gu bheil co-fhaireachdainn agad, is e an ro-innleachd làimhseachaidh as cudromaiche tuigse. Feumaidh tu ionnsachadh eadar-dhealachadh a dhèanamh air na faireachdainnean agus na faireachdainnean corporra agad fhèin bho cheanglaichean empathic. Dh ’fhaodadh seo a bhith duilich no eadhon do-dhèanta an toiseach oir is e nàdar co-fhaireachdainn gum faigh thu eòlas air faireachdainnean dhaoine eile mar do chuid fhèin. Ach, faodaidh aire agus irisean faiceallach do chuideachadh le bhith ag aithneachadh phàtranan a leigeas leat eadar-dhealachadh a dhèanamh nuair a tha thu a ’faireachdainn faireachdainnean dhaoine eile an àite do chuid fhèin. Am measg cuid de na soidhnichean a tha thu a ’faighinn bheachdan co-fhaireachdainn tha na leanas:

Tha faireachdainnean gu h-obann nach eil càirdeach do rud sam bith a ’tachairt nad bheatha an-dràsta buailteach a bhith nam faireachdainnean aig cuideigin eile.
Tinneasan air thuaiream agus pianta a thig air adhart gu h-obann an làthair dhaoine eile no aig nach eil adhbhar corporra sam bith a rèir coltais a bhuineas do chuideigin eile.
Tha coltas ann gu bheil iomagain, gluasadan mood luath, fearg, no irioslachd a bhios a ’tachairt nuair a tha thu ann an àrainneachd làn sluaigh, leithid nuair a thèid thu a-steach do bhaile-mòr no nuair a thadhlas tu air caraid ann an àros àrd, air adhbhrachadh le ceanglaichean empathig ris an an àireamh dhaoine a tha timcheall ort.
Dh ’fhaodadh gum bi faireachdainnean siùbhlach no neo-chomas socrachadh air faireachdainn nuair a bhiodh tu a’ faireachdainn eadhon air an claoidh ag ràdh gu bheil thu a ’faighinn eòlas air faireachdainnean dhaoine eile.
Is dòcha gum bi eagal mòr, bròn, no fearg aig tachartasan eagallach san t-saoghal (leithid ionnsaighean ceannairc 9/11 no galar sgaoilte COVID-19) a ’faireachdainn eadhon nas làidire dhut air sgàth faireachdainn coitcheann a h-uile duine timcheall ort, mar sin ged a dh’ fhaodadh cuid den fhaireachdainn bi leatsa, is dòcha gum bi iad air an àrdachadh air sgàth faireachdainnean dhaoine eile mun cuairt ort.

Aithnich àrainneachdan a bhrosnaicheas do cho-fhaireachdainn

Dìreach mar a tha diofarseòrsaichean inntinn-inntinn, tha diofar sheòrsaichean co-fhaireachdainn ann cuideachd. Ged a bhios gach co-fhaireachdainn a ’faighinn eòlas air a’ cheangal aca mar mothachadh corporra, faireachdainn, no an dà chuid, faodaidh diofar fhaireachdainnean ceangal a dhèanamh ri diofar sheòrsaichean lùth, agus faodaidh cuid ceangal ri mòran no gach seòrsa lùth. Is dòcha gum bi seòrsachan cumhachd coitcheann a ’ceangal a-steach:

Faireachdainn daonna
Faireachdainnean corporra
Ceanglaichean lusan no beathaichean
Ceanglaichean planaidh
Ceangal ri àrainneachdan sònraichte

Mar sin, tha e riatanach tòiseachadh ag aithneachadh agus a ’tuigsinn a bheil àrainneachdan sònraichte nas dualtaiche na ceanglaichean empathig sin a bhrosnachadh na feadhainn eile. Gus seo a dhèanamh, cùm leabhar-latha. Nuair a bhios tu a ’faighinn faireachdainnean nach eil thu ag aithneachadh mar do chuid fhèin, dèan nota de far an robh thu, cò no dè a bha timcheall ort, dè bha a’ tachairt san t-saoghal aig an àm, agus mar a bha thu a ’faireachdainn. An uairsin, coimhead airson pàtrain gus faicinn an urrainn dhut na h-àrainneachdan sònraichte aithneachadh a tha nan luchd-brosnachaidh de na ceanglaichean empathig agad. Nuair a dh ’aithnicheas tu na luchd-brosnachaidh, faodaidh tu an riaghladh nas fheàrr.

Bi nad neach-amhairc treas-phàrtaidh de na faireachdainnean agad

Is e aon de na dòighean as fheàrr air do fhaireachdainnean a sgaradh bho fhaireachdainnean dhaoine eile a bhith a ’stèidheachadh bun-loidhne beagan thursan san latha. Gus seo a dhèanamh:

cuideam airson boireannach 14 bliadhna

A ’ceumadh a-steach do àrainneachd shìtheil.
Dùin do shùilean, gabh anail domhainn, agus tog a-steach do na faireachdainnean agad fhèin. Faodaidh tu seo a dhèanamh marmeòrachadhno mar sgrùdadh sìmplidh còig mionaidean beagan thursan san latha.
An uairsin, nuair a bheir thu fa-near do fhaireachdainnean a ’gluasad air falbh bhon bhun-loidhne, socraich an e gluasad nàdarra de fhaireachdainnean a tha stèidhichte air rudeigin a tha a’ tachairt nad bheatha, no a bheil e a ’faireachdainn air thuaiream agus a-mach à àite.

Le bhith a ’ceumadh air ais agus a’ cumail sùil air na faireachdainnean agad bho astar mar seo faodaidh e do chuideachadh gus barrachd smachd fhaighinn air na comasan empathig agad.

Faighnich, 'A bheil am faireachdainn seo agam?'

Nuair a bheir thu fa-near do fhaireachdainnean a ’ruith a-mach à smachd, stad airson mionaid agus cuir fòcas ort fhèin. Dùin do shùilean, gabh anail domhainn no dhà, cuir do làmhan thairis air do chridhe, agus faighnich, ‘A bheil seo a’ faireachdainn mise? Am buin e dhomhsa? ' Mar a bhios tu ag anail, cuir fòcas air na mothachaidhean agus na teachdaireachdan a gheibh thu. Gu tric, bidh e comasach dhut innse mu mheòrachadh sàmhach an e faireachdainn a th ’annad fhèin no ma bhuineas e do chuideigin eile.

Cleachd dòighean airson smachd a chumail air comasan empathig agus ath-phàigheadh dhut

Aon uair ‘s gu bheil thu air ionnsachadh na faireachdainnean agad fhèin aithneachadh bho fhaireachdainnean empathig, faodaidh tu dòighean a chuir an sàs a chuidicheas tu smachd a chumail air nuair a chleachdas tu do chomasan agus nuair a chuireas tu sàmhach iad. Faodaidh seo do chuideachadh le bhith a ’faireachdainn gu bheil barrachd smachd agad air do bheatha agus faireachdainnean fhèin. Faodaidh tu cuideachd dòighean a chleachdadh gus do lùth ath-lìonadh gus nach bi thu a ’faireachdainn sàraichte.

Cruthaich agus ath-aithris Dearbhadh

Thig suas le daingneachadh a chuireas nad chuimhne fuireach aig cridhe na faireachdainnean agad fhèin. Bu chòir seo a bhith na aithris adhartach mar, ‘Tha mi stèidhichte anns na faireachdainnean agam fhìn, agus bidh mi a’ cuir às do bheachdan a h-uile duine eile, ’no,‘ Bidh mi a ’leigeil ma sgaoil faireachdainn no faireachdainn nach eil leamsa,’ an taca ri fear àicheil leithid, 'Chan eil mi a' faireachdainn faireachdainnean duine sam bith eile. ' Dèan a-rithist an daingneachadh sa mhadainn agus san fheasgar mar phàirt de mheòrachadh. Uair sam bith a tha thu a ’faireachdainn thu fhèin a’ sleamhnachadh a-steach do fhaireachdainnean cuideigin eile, dùin do shùilean, gabh d ’anail gu domhainn, agus ath-aithris air do dhearbhadh.

Cuir a-steach sìoltachan

Is e deagh innleachd airson smachd nas fheàrr fhaighinn air mo cho-fhaireachdainn a bhith a ’cruthachadh sìoltachan. Dèan seo le bhith a ’faicinn dà chnap toirt no suids sleamhnachaidh nad cheann, aon le ainm‘ mise ’agus aon le bileag‘ a h-uile duine eile. ’ Gach madainn nad bheachd-smuain, dèan sealladh air a bhith a ’tionndadh do mheud chun na h-ìre as àirde agus a’ tionndadh sìos a h-uile duine eile chun ìre as ìsle. An uairsin, ma tha thu ann an suidheachadh far am feum thu co-fhaireachdainn a chleachdadh, lèirsinn a ’tionndadh do mheud sìos agus an cuid fhèin suas. Is e ro-innleachd fìor èifeachdach a tha seo oir leigidh e dhut smachd a chumail nuair a leigeas tu faireachdainnean dhaoine eile a-steach don eòlas agad. Is dòcha gu bheil thu a ’toirt fa-near nuair a thòisicheas tu air seo a dhèanamh feumaidh tu na leabhraichean agad ath-shuidheachadh grunn thursan san latha, ach le cleachdadh bidh e fhathast na àite tron latha.

Cleachd Anchor

Tha anchoring na dhòigh air a chleachdadh ann an prògramadh neuro-chànanach (NLP), a tha na sheòrsa de atharrachadh giùlain. Leis an dòigh air acrachadh, bidh thu a ’cruthachadh gluasad a nì ath-shuidheachadh air do smaoineachadh. Gu acair:

Lorg àite sàmhach far nach cuir thu dragh ort. Suidh no laighe gu sàmhach le do shùilean dùinte, a ’gabhail anail domhainn gus am bi thu a’ faireachdainn socair agus comhfhurtail.
An ath rud, faic rudeigin a bheir ort a bhith a ’faireachdainn toilichte agus sìtheil. Faodaidh seo a bhith na àite, neach gaoil, no eòlas; is e rud sam bith a bheir thu gu àite a tha dha-rìribh socair agus sìtheil.
Cho luath ‘s a choileanas tu am faireachdainn sìtheil, socair agus dòigheil, cruthaich gluasad (tagh fear nach bi thu a’ coileanadh gu cunbhalach) mar a bhith a ’toirt molaidhean do mheur fàinne agus òrdag do làmh chlì còmhla agus a’ dèanamh cearcall le do chorragan no a ’dèanamh amudra. Cùm an gluasad seo mar a bhios tu a ’faireachdainn sìtheil, socair agus gràdhach. Cho luath ‘s a thòisicheas am faireachdainn a’ sìoladh às, leig às an gluasad-bodhaig. Tha seo a ’daingneachadh an fhaireachdainn.
A-nis, uair sam bith a dh ’aithnicheas tu gu bheil thu air do ghlacadh ann am faireachdainnean ìmpireil nach eil leat fhèin, dèan gluasad-bodhaig. Bheir e air ais thu chun fhaireachdainn sin agus cuidichidh e thu le bhith a ’leigeil às faireachdainnean sam bith nach eil leat fhèin.

Boireannach a ’meòrachadh ann an suidheachadh lotus faisg air coinnle air a lasadh

Cruthaich builgean no sgiath

Ann an cuid de shuidheachaidhean, is e an rud as fheàrr ri dhèanamh gus faireachdainnean agus faireachdainnean dhaoine eile a bhacadh gu tur. Mar eisimpleir, ma tha thu a ’siubhal gu baile mòr, a’ dol gu tachartas spòrs no cuirm-chiùil roc, no ma tha fios agad gum bi thu timcheall air faireachdainn àicheil domhainn leithid aig tiodhlacadh, tha e glè choltach gum bi e nas fheàrr dhut a h-uile càil a bhacadh rè ùine agus meadhan a-staigh na faireachdainnean agad fhèin. Faodaidh tu seo a dhèanamh le bhith a ’cruthachadh builgean no sgiath. Gus sin a dhèanamh, dùin do shùilean agus lèirsinn a ’putadh sgiath a-mach às do chridhe agus gu tur timcheall ort. Gus am brùth thu a-mach a ’chiad sgiath agad, cha bhith fios agad dè an cruth a bhios ann. Tha sgiath a h-uile duine beagan eadar-dhealaichte. Mar eisimpleir, dh ’fhaodadh gur e builgean soilleir a th’ ann gus am faic thu a-mach ach chan urrainn dad a thighinn a-steach. Tha daoine eile air ballachan breige, armachd ridire, no eadhon plaideachan blàth fuadan a phutadh a-mach. Tha e cudromach gum brùth thu seo bho do chridhe gus do chuairteachadh gu tur an àite a bhith ga thogail timcheall ort gus nach bi thu a ’glacadh rudeigin am broinn do sgiath gun fhiosta.

Cuir criostalan dìon ort

Cuir ort seòrsa decriostail dìonmar jewelry no giùlan criostail dìon leat. Tha criostalan a tha a ’tabhann dìon inntinn a’ toirt a-steach criostalan dubh neo-shoilleir leithid tourmaline dubh, hematite, agus obsidian. Ma bhriseas an criostal, tha e a ’ciallachadh gu bheil e air a h-uile lùth as urrainn dha a ghabhail a-steach. Thoir air ais e chun Talamh (adhlaic e) agus cuir criostal ùr na àite. Tha e cudromach gum bi co-fhaireachdainn a ’caitheamh criostalan dìonglan na criostalan singach latha gus an toirt air ais chun làn chomas dìon.

Dèan do dhachaigh na àite sàbhailte

Leis gu bheil uimhir de fhaireachdainn anns an t-saoghal a-muigh, tha e riatanach gun cruthaich thu àite sàbhailte anns an dachaigh agad far am faigh thu fois agus fuireach ann an sìth gus an urrainn dhut faighinn air ais airson an ath thuras agad a-mach don t-saoghal. Feuch ri àite a lorg anns an dachaigh agad a tha leatsa a-mhàin. Dèan e na àite sàmhach, socair agus socair agus cuir criostalan dìon timcheall air, a bharrachd air rudan a bheir sìth dhut mar lusan, ealain, no fàilidhean ciùin. Bu chòir empaths coileanadh a dhèanamh cuideachdglanadh lùthmhoranns na dachaighean aca co-dhiù gach seachdain, a bharrachd air àm sam bith tha àicheileachd anns an dachaigh agad, leithid às deidh tinneas no argamaid.

Boireannach le itean agus tùis deas-ghnàthach

Caith ùine ann an nàdar

Tha nàdur na dheagh ath-chuairteachadh, gu sònraichte dha daoine le comasan co-fhaireachdainn. Mar sin, mar as motha a chosgas tu a-muigh ann an suidheachaidhean nàdarra, is ann as motha a bhios tu a ’faireachdainn. Gabh cuairt làitheil ann am pàirc, thoir planntaichean a-steach don dachaigh agad, sa ghàrradh agad, suidh anns a ’ghàrradh cùil agad agus èist ris na h-eòin cho tric‘ s as urrainn dhut, agus gabh cuairtean a-mach gu suidheachaidhean nàdarra gu tric airson coiseachd, cuirm-chnuic, no dìreach airson suidhe còmhla riut air ais an aghaidh craoibh gus do chuir air ais.

Croch a-mach le beathaichean

Bidh beathaichean cuideachd a ’tabhann cothrom dha empaths ath-phàigheadh. Gabh an cothrom a bhith timcheall air beathaichean agus caith ùine còmhla riutha. Clàraich ùine cuddle le do pheataichean, rachaibh air muin eich, no feuch coimhead air eòin. Faodaidh lùth gach seòrsa beathach do chuideachadh gus dèiligeadh ri do chomasan.

Fearann leat fhèin

Is e feart cumanta de cho-fhaireachdainn a bhith a ’faireachdainn gun talamh agus air a sgaradh bhon phlanaid. Tha a bhith a ’dol casruisgte cho mòr’ s a ghabhas na dhòigh sìmplidh air thu fhèin a stèidheachadh. Faodaidh tu cuideachd suidhe no laighe air an talamh no suidhe le do chasan còmhnard air an talamh agus sealltainn freumhaichean a ’fàs bhuat gu domhainn a-steach don Talamh. Leig le lùth na Talmhainn ath-lìonadh agus taic a thoirt dhut.

Barrachd mholaidhean airson empaths

Molaidhean sgiobalta eile airson co-fhaireachdainn beachdachadh.

Feuch ri fuireach ann an aon dachaigh teaghlaich. Ma tha thu a ’fuireach ann an dachaigh ioma-teaghlaich leithid condo no togalach àros, an uairsin bi cinnteach cho luath‘ s a gheibh thu dhachaigh cruthaichidh tu builgean a leudaicheas bho do chridhe timcheall air an àite fuirich agad.
Na dìochuimhnich do chàr. Ma bhrosnaicheas na cuairtean madainn is feasgar agad tachartasan empathig, faodaidh tu cuideachd criostalan dìon a chuir sa chàr agad no an crochadh bhon sgàthan cùl-raoin agad.
Leasaich cleachdadh làitheil a bheir sìth dhut. Co-dhiù a tha seo a ’dèanamh yoga, a’ cnuasachadh, a ’fradharc no rudeigin eile, feuch ri tòiseachadh gach latha le co-dhiù còig mionaidean den chleachdadh agad gus an urrainn dhut tòiseachadh air do latha stèidhichte agus socair.
Leig leis na faireachdainnean agad fhèin a dhol troimhe agus gun a bhith gad riaghladh. Na cuir bacadh air na faireachdainnean agad fhèin a-riamh no gheibh iad greim ort. An àite sin, leig leat fhèin a bhith a ’faireachdainn mar a tha thu a’ faireachdainn cho fad ‘s gum feum thu a bhith ga faireachdainn.
Tuig nach e an obair agad a h-uile duine a shlànachadh. Ged as urrainn dhut a bhith coibhneil agus truacanta ri càch, chan urrainn dhut an càradh; feumaidh iad iad fhèin a chàradh. Tha e cudromach crìochan a chuir air dòigh gus nach toir thu cus dhut fhèin air falbh do dhaoine eile agus gun a bhith a ’tighinn gu crìch gun dad air fhàgail dhut fhèin.
Ma tha thu ann an dàimh puinnseanta, iarr cuideachadh. Tha e cudromach airson do shunnd spioradail, faireachail agus corporra fhèin gum bi thu a ’leigeil às puinnseanta nad bheatha agus gad thoirt air falbh bho shuidheachaidhean puinnseanta.
Cùm sùil a-mach airson do shlàinte corporra. Beathaich thu fhèin gu h-iomchaidh, faigh eacarsaich gu leòr agus gabh fois, agus fuirich air uisgeachadh. Tha e nas fheàrr dhut dèiligeadh ris a h-uile càil a thig le bhith co-fhaireachdainn ma tha thu gu corporra cho fallain ‘s as urrainn dhut a bhith.
Faigh a-mach dè a bhios gad phàigheadh air ais agus caith nas urrainn dhut de ùine. Ge bith a bheil e a ’faighinn a-mach ann an nàdar, na beanntan, an cuan, planntaichean, peataichean, criostalan, no rudeigin eile, tha rudan aig a h-uile duine a bhios gan ath-lìonadh. Dèan na rudan agus na h-àiteachan sin mar phàirt cunbhalach de do bheatha.

Carson a dh ’fhaodas comasan empathig a bhith pianail

Ma tha thu a ’faireachdainn gu bheil na comasan empathic agad gu slaodach gad mharbhadh no ag adhbhrachadh pian domhainn dhut, chan eil thu nad aonar. Bidh mòran de cho-fhaireachdainn a ’faireachdainn goirteachadh an t-saoghail nas doimhne na an co-aoisean neo-empathic. Bidh mòran de cho-fhaireachdainn a ’faighinn dùbhlain co-cheangailte ri co-fhaireachdainn mar chomas inntinn, leithid faireachdainnean uamhasach, a tha ag atharrachadh gu luath no grunn chomharran corporra neònach. Faodaidh seo tòrr ùpraid agus iomagain adhbhrachadh gus an aithnich thu agus gun ionnsaich thu a bhith ag obair le do chomasan.

Empaths a ’togail air faireachdainnean dhaoine mun cuairt orra

Is e aon de na prìomh fheartan a bhith co-fhaireachdainn gu bheil thu a ’faireachdainn faireachdainnean dhaoine eile mar do chuid fhèin. Nuair a tha a h-uile duine toilichte agus air bhioran, leithid aig tachartas spòrsail no fèis, tha seo beòthail agus spòrsail, agus tha coltas ann gum bi thu a ’faireachdainn spionnadh is togail-inntinn. Ach, nuair a tha thu timcheall air daoine a tha a ’faighinn faireachdainnean àicheil leithid fearg, bròn, trom-inntinn, iomagain no eagal, faodaidh seo toirt ort bròn domhainn no eadhon iomagain agus trom-inntinn. Faodaidh seo a bhith gu sònraichte fìor ann an daoine le comasan co-fhaireachdainn nach eil a ’tuigsinn gu bheil iad co-fhaireachdainn.

Faodaidh daoine a tha empathig eòlas fhaighinn air faireachdainnean corporra dhaoine eile

Bidh cuid de cho-fhaireachdainn chan e a-mhàin a ’faighinn eòlas air faireachdainnean dhaoine eile, ach bidh iad cuideachd a’ faireachdainn na faireachdainnean corporra aca a ’toirt a-steach pian agus mì-chofhurtachd. Do neach empathic a tha a ’fuireach no ag obair le cuideigin le tinneas leantainneach no a tha timcheall air grunn dhaoine le tinneasan is pianta leantainneach, is e drèanadh corporra a tha seo. Mar thoradh air an sin, tha mòran dhaoine le comasan empathic buailteach do àireamh sam bith de ghearanan corporra leithid cràdh air thuaiream agus pianta, galar fèin-dìon, cur cinn, sàrachadh, fibromyalgia, agus suidheachaidhean coltach ris. Tha a bhith a ’faighinn eòlas air comharraidhean corporra dhaoine eile gu mòr a’ togail chìsean air corp empath agus air sgàth seo, bidh mòran empaths a ’pàigheadh a’ phrìs le an cuid slàinte agus lùth feachd beatha.

Boireannach òg le aon làmh air an aghaidh

Bidh empaths gu tric a ’tighinn gu crìch ann an dàimhean puinnseanta no duilich

A dh ’aindeoin an nàdur fìor mhothachail (no is dòcha air an sgàth), bidh co-fhaireachdainn a’ tighinn gu crìch ann an dàimhean duilich. Mar eisimpleir, tha e cumanta dha empaths a dhol a-steach do chàirdeas le cuideigin aig a bheil eas-òrdugh pearsantachd brabhsair B. , Leithid eas-òrdugh pearsantachd narcissistic no eas-òrdugh pearsantachd mì-shòisealta. Faodaidh na dàimhean sin a bhith puinnseanta agus eadhon ana-caitheamh tòcail leis an ìmpireachd a ’toirt mòran lùth air falbh agus a’ fàs sgriosail gu spioradail, tòcail agus gu corporra. Tha mòran dhaoine air beachdan adhartach a thoirt seachad mu carson a tha dàimhean empath-cluster B cho cumanta, ach chan eil e cinnteach dè na h-adhbharan a tha am pairing seo a ’tachairt cho tric. Is e aon bheachd-smuain a th ’ann gu bheil co-fhaireachdainn tròcaireach, agus gu bheil daoine le eas-òrdughan pearsantachd cnuasach B a’ soirbheachadh leis an aire a tha co-fhaireachdainn a ’tabhann. Tha beachd-bharail eile ann air sgàth gu bheil coltas ann gu bheil daoine le pearsanachdan brabhsair B a ’faireachdainn faireachdainnean ann an dòigh eadar-dhealaichte, gu sònraichte aig ìrean tràtha de dhàimhean, faodar co-fhaireachdainn a tharraing gu faireachdainnean a tha a’ faireachdainn gu math dòchasach agus eadhon addictive.

Faodaidh daoine a tha empathig a bhith a ’strì ann an àrainneachdan làn sluaigh

Tha mòran co-fhaireachdainn introverts a bhios a ’seachnadh a bhith timcheall air àireamh mhòr de dhaoine oir ann am buidhnean mòra, tha leithid de mheasgachadh de fhaireachdainnean ann gum fàs e uamhasach. Air sgàth seo, is dòcha gum bi empaths a tha a ’fuireach ann am bailtean mòra no taigheadas ioma-teaghlaich ga fhaighinn gu sònraichte duilich fois tòcail sam bith fhaighinn oir tha iad air an cuairteachadh gu leantainneach le daoine ann an diofar stàitean tòcail.