Luibh Basil Pesto tha e na dheagh chur-ris ri dìreach mu mhias sam bith! Bidh basil, luibhean, garllan, ola, agus cnòthan giuthais air an measgachadh còmhla gus sabhs cumhachdach agus blasail a chruthachadh a tha air leth math. pasta pesto , cearc, piotsa, no muiceann!
Tha an sauce furasta Basil Pesto Eadailteach seo blasta agus furasta a dhèanamh! Bidh e a’ cur blas air leth ùr ri cha mhòr mhias sam bith! Tha an cnòthan bho na cnothan giuthais còmhla ris an garlic, luibhean, agus basil dha-rìribh pesto cho furasta a dhèanamh, cha cheannaich thu pesto a-rithist!
Is toil leam pesto math air pasta, carran-creige no tiormachadh thairis air piotsa. Tha seo furasta reasabaidh pesto basil luibh a’ tighinn bho mo phiuthar (agus bestie) Candace (a tha cuideachd ag obair còmhla rium an seo)!
òrain mu sgaradh-pòsaidh agus gluasad air adhart
Tha an sauce seo ùr, blasta agus tha na grìtheidean pesto sin uile a’ pacadh gu math punch, agus mar sin bidh beagan a’ dol fada leis an t-sauce seo!
Tha e foirfe thairis air pasta ach tha e cuideachd air a dhòrtadh gu math thairis air càise uachdar sìmplidh mar bhiadh no air a thiormachadh thairis air an fheadhainn as fheàrr leinn Margherita piotsa !
Dè th' ann am Pesto?
Is e sabhs sìmplidh a th’ ann am Pesto nach eil feumach air còcaireachd. Gu traidiseanta, tha e air a dhèanamh le bhith a 'ceangal basil ùr, cnòthan giuthais (no cnothan eile), ola-ola, agus càise parmesan ann an inneal-sgrìobhaidh. Aon uair ‘s gu bheil e rèidh agus measgaichte, faodar an sauce seo a mhealtainn air pasta, piotsa no feòil grilled.
An rud sgoinneil mu dheidhinn pesto dachaigh tha e cho gnàthaichte sa tha e. Faodaidh tu barrachd no nas lugha de ghrìtheidean sam bith a tha thu airson blas do pesto basil atharrachadh!
Ma tha thu a’ coimhead airson rudan ri dhèanamh le basil ùr, no ma tha gàrradh agad làn de luibhean a bharrachd, còrdaidh an reasabaidh seo riut! Faodaidh tu a h-uile basil a chleachdadh no leth a chuir na àite le luibhean no eadhon spinach! Is e seo am biadh foirfe airson a dhèanamh le mo luibhean gàrraidh (is toil leam a bhith a’ cur dill, peirsil, cilantro). Bhithinn a’ moladh na luibhean nas duilleach, le bhith a’ cleachdadh luibhean làidir làidir mar rosemary no saoi faodaidh sin cumhachd a thoirt don pesto.
Faodar na cnothan giuthais atharrachadh airson cashews, cnòthan-cnòthan, almoin, no peansan a rèir na tha agad sa pantry agad!
Mar a nì thu Pesto
Tha an dòigh as fhasa pesto a dhèanamh ann am pròiseasar bìdh, ach faodaidh tu inneal-measgachaidh a chleachdadh ma thogras tu. Tòisich le bhith a 'cur do luibhean agus cuid den ola a-steach don phròiseas bidhe no inneal-bogaidh, agus measgachadh gus a h-uile càil a bhriseadh suas.
Cuir na grìtheidean a tha air fhàgail agad, aon aig aon àm, ann an òrdugh. Beag air bheag dòrtadh a-steach don ola a tha air fhàgail gus am bi taois rèidh agad. Mas fheàrr leat pesto chunkier, measgachadh e beagan nas lugha!
Ma bheir thu fa-near gu bheil am pesto agad beagan ro thiugh, cuir fras eile de ola ollaidh ris a’ phròiseasar agad. Cuimhnich gun sgrìob thu taobhan do phròiseasar fhad ‘s a chleachdas tu e gus dèanamh cinnteach gun cuir thu a h-uile càil còmhla gu ceart! Is toil leam am pesto seo a chuir ris pasta cherry tomato ròsta airson a bharrachd oomph ! Tha e fìor bhlasta agus blasda.
An urrainn dhut Pesto a reothadh?
Faodaidh, faodaidh tu pesto a reothadh!
Mairidh an t-sauce Basil Pesto beagan làithean às deidh dhut a dhèanamh anns a 'frids, ach faodaidh tu a reothadh airson a chleachdadh san àm ri teachd ma thogras tu. Is e an dòigh as fheàrr leam seo a dhèanamh ann an treidhe ciùb deigh! Dìreach cuir beagan ola ollaidh a-steach don treidhe ciùb deigh agad agus thoir am pesto a-steach ann. Nuair a bhios feum agad air pesto airson sabhs no mias a tha thu a’ dèanamh, tha thu air ciùban pesto a roinn leotha fhèin airson a chur ris!
A bheil Basil Pesto fallain?
'S e, is e sabhs gu math fallain a th' ann airson a chur ris na glasraich no an cearc grilled agad! Tha e làn de luibhean ùra agus geir fallain bho ola ollaidh agus cnothan. Cumaibh cuimhne, chan eil fallain an aon rud ri geir ìosal ach bidh am pesto basil seo a’ cleachdadh grìtheidean ùra, gun siùcar a chuir ris no biadhan giullaichte.
5bho7bhòtaichean LèirmheasReasabaidh Luibh Basil Pesto
Ùine ullachaidh5 mionaidean Ùine Iomlan5 mionaidean Seirbhisean6 frithealaidh Ughdar Holly Nilsson Is e sabhs sìmplidh gun chòcaireachd a th’ ann an Herbed Basil Pesto a tha foirfe airson a bhith a’ tilgeil le glasraich, pasta no spàinean thairis air feòil grilled.Tàthchuid
- ▢aon cupa basil làn phasgan
- ▢aon cupa peirsil làn phasgan, spionag no luibhean eile
- ▢½ cupa càise parmesan gràtaichte no Romano
- ▢¼ cupa cnothan giuthais, cnòthan-cnòthan no almoin
- ▢aon mòr clòbh garlic, chairteal
- ▢¼ teaspoon salainn
- ▢¼ cupa ola-chroinn-ola
Stiùiridhean
- Cuir na luibhean ann am pròiseas bidhe. Thoir a-steach 1 spàin-bùird den ola agus measgachadh ann am pasgan.
- Mean air mhean cuir na grìtheidean a tha air fhàgail ann an òrdugh sgrìobadh mar a dh’ fheumar. Measg gus am bi e rèidh.
Notaichean reasabaidh
Faodar pesto sam bith a tha air fhàgail a bhith air a chuartachadh airson beagan làithean. No faodaidh tu reothadh ann an earrannan beaga airson a chleachdadh san àm ri teachd.Fiosrachadh beathachaidh
Calraidhean:152,Carbohydrates:aong,Pròtain:4g,Saill:còig-deugg,Saill shàthaichte:dhàg,Cholesterol:5mg,Sòidiam:238mg,potasium:97mg,bhiotamain A:1005IU,bhiotamain C:2.8mg,Calcium:109mg,Iarann:0.7mg(Is e tuairmse a th’ anns an fhiosrachadh beathachaidh a chaidh a thoirt seachad agus bidh e ag atharrachadh a rèir dòighean còcaireachd agus suaicheantasan tàthchuid a chaidh a chleachdadh.)
CùrsaPrìomh chùrsa BiadhEadailteach© SpendWithPennies.com. Tha susbaint agus dealbhan fo dhìon dlighe-sgrìobhaidh. Thathas a’ brosnachadh agus a’ cur luach air a bhith a’ roinneadh an reasabaidh seo. Tha e toirmisgte a bhith a’ dèanamh lethbhreac agus/no a’ cur seachad reasabaidhean slàn gu meadhanan sòisealta sam bith. .Dèan ath-aithris air an reasabaidh pesto furasta seo
