Burritos Beef as fheàrr leat

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Burritos mairt furasta tha iad foirfe airson na h-oidhcheanan sin nuair a dh ’fheumas tu dinnear fhaighinn air a’ bhòrd gu sgiobalta. Faodar seo a mhealtainn ceart nuair a thèid an dèanamh no reòta fa leth airson biadh luath is furasta.

Dèan frithealadh le sgoltagan arbhair agus sauce & guacamole , no sìmplidh bean dubh agus salad arbhair airson biadh beathachail agus sàsachail.

beachdan tiodhlac airson luchd-còmhnaidh thaighean-altraim

Gus Burritos a dhèanamh

Bho bhith a ’ceannach gu prep, gu taisbeanadh, bidh gràdh agad air mar a thig burritos mairt talmhainn luath còmhla.

Tàthchuid:

Tha Burritos cho sùbailte is gun urrainn dhut na grìtheidean atharrachadh ge-tà.

dè an taobh a bhios an tassel agad a ’dol mus ceumnaich thu

Feòil:Bidh mi a ’cleachdadh feòil talmhainn anns an reasabaidh seo ach gu dearbh faodaidh tu cearc talmhainn no turcaidh no feòil talmhainn de sheòrsa sam bith eile a chleachdadh. Tha burritos mairt talmhainn agus bean dubh a cheart cho blasta. Càise:Bidh càiseagan a ’tabhann tòrr roghainnean cuideachd. Bhiodh cheddar shredded no càise Mexico sam bith, leithid Cotija crumbly no Oaxaca uachdar uile furasta a thaghadh. Tortilla:Bidh tortillas flùr as fhasa a phasgadh ach tortillas arbhair (barrachd air mar a dh ’fhaodas tu burrito a phasgadh an seo )!

Mar a nì thu Burrito mairt talmhainn:

1. Mairtfheòil & uinneanan talmhainn donn an uairsin cuir a-steach an seusanachadh taco .
2. Blàthaich na pònairean agus na tortillas refried.
3. Ann am meadhan gach còmhdach burrito, cuir dà spàin-bùird de phònairean agus feòil ràithe agus sprinkle le càise. Còmhdaich agus gabh tlachd.

Faodaidh Burritos a bhith duilich ithe mura h-eil iad air an roiligeadh suas gu teann, mar sin ionnsaich mar a dh ’fhaodas tu burrito a phasgadh mar pro gus dèanamh cinnteach gu bheil an lìonadh blasta sin a ’dol a-steach do bheul agus chan ann air laps!

mar a bhuain thu plannt bambù

Mar a chòmhdaicheas tu am Burrito Perfect

Tòisich le bhith a ’blàthachadh na burritos. Nì seo iad beagan sìnte agus furasta an làimhseachadh.

• Cuir na lìonaidhean gu lèir anns an ionad. Na cuir cus air.
• Paisg am burrito. A ’cleachdadh do chorragan, paisg ann an aon taobh, an uairsin gu h-àrd agus gu h-àrd a’ cumail na lìonaidhean sa mheadhan. Cha bu chòir lìonadh a bhith a ’brùthadh a-mach às na cinn.
• Cuir a-steach le bhith a ’roiligeadh an taobh mu dheireadh.

A-nis faodaidh tu burrito mairt talmhainn a mhealtainn gun sgudal!

Gus reothadh Burritos

Ma tha thu a ’coimhead airson na biadhan reòthadair as fheàrr airson goireasachd adhartach, chan urrainn dhut dad a dhèanamh nas fheàrr na burritos. Bidh iad gu furasta a ’dol bho reothadair gu microwave no àmhainn uair sam bith a dh’ fheumas tu lòn luath, dìnnear no greim-bìdh.

Gus reothadh:Cool gu tur, an uairsin paisg gu h-aonar ann am foil alùmanum agus pacaich a-steach do phocannan reothadair. Defrost thar oidhche:Thoir air falbh bhon reothadair agus cuir anns a ’frids thairis air an oidhche. Gus ath-theasachadh:Faodar burritos a theasachadh anns a ’mhicrowave 2-3 mionaidean no a bhruich aig àmhainn 350 ° F airson 20-25 mionaid no gus an tèid a theasachadh troimhe.

Cumaidh Burritos suas ri ceithir mìosan anns an reothadair, agus faodaidh e cuideachd a bhith air fhuarachadh airson suas ri ceithir latha.

Barrachd biadh Tex-Mex

• Taco Lasagna - entree layered dathte!
• Recipe Carnitas Muc - muc tairgse & succulent
• Fajitas Steak grilled - ùr, furasta & blasta
• Tacos mairt talmhainn furasta - dìreach 5 prìomh ghrìtheid!
• Enchiladas mairteola talmhainn - biadh luath is furasta tron ​​t-seachdain

Burritos Beef as fheàrr leat

Tàthchuid

• ▢aon punnd mairtfheòil talmhainn lean 80/20
• ▢aon oinniún beag buidhe mince gu grinn
• ▢aon pacaid seusanachadh taco
• ▢¼ cupa cilantro ùr mince
• ▢6 12 ' tortillas flùr blàthachadh
• ▢16 ounces pònairean refried blàthachadh
• ▢aon cupa càise jack colby shredded

Stiùireadh

• Ann an skillet 12 ’suidhichte thairis air teas meadhanach-àrd cuir feòil talmhainn agus oinniún buidhe.
• Bruich an fheòil gus nach bi e pinc tuilleadh agus bidh na h-uinneanan gluasaid. Taom geir sam bith.
• Cuir a-steach an seusanachadh taco agus ullaich a rèir stiùiridhean a ’phacaid.
• Nuair a tha an fheòil làn bruich cuir a-steach an cilantro agus thoir air falbh bhon teas i.
• Cuir a-mach na tortillas flùr agus spread sreath de phònairean refried gu meadhan gach tortilla.
• Bàrr gach tortilla le sùim co-ionann den mheasgachadh feòla agus càise shredded.
• Rol suas gach stoidhle tortilla burrito agus tlachd a ghabhail blàth.
• Roghainneil: Teas skillet neo-mhaide thairis air teas meadhanach. Cuir taobh seam burrito sìos agus bruich 2-3 mionaidean no gus am bi e beagan donn. Dèan flip thairis air agus ath-aithris leis an taobh eile.

Notaichean Recipe

Fiosrachadh beathachaidh

(Is e tuairmse a th ’ann am fiosrachadh beathachaidh a thèid a thoirt seachad agus bidh e ag atharrachadh a rèir dòighean còcaireachd agus suaicheantasan tàthchuid a chaidh a chleachdadh.)

Àireamhair Caloria

Làr:

Aois:

Fàs (Ann An Cm):

Cuideam (Ann An Kg):

Ìre Gnìomhachd Corporra: Aig A 'Char As Lugha Ìosal Cuibheasach Àrd Glè Àrd

Obraich A-Mach

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach