Tha Swiss Steak na dìnnear teaghlaich foirfe; tha e furasta a dhèanamh agus faodar a bhruich an dàrna cuid san àmhainn no anns a’ chucair mhall. Tha feòil-mhara tairgse blasta anns a’ mhias seo ann an gravy tomato beairteach agus tha e air a fhrithealadh gu foirfe thairis air rus, nòtan no buntàta pronn!
© SpendWithPennies.com
dè a tha ann an capricorn co-chòrdail
Is e steak Eilbheis aon de na soithichean sin a bhios mi a’ ceangal ri comhfhurtachd; Dh'fhàs mi suas ag ithe seo airson dinnear air feasgar Didòmhnaich, agus mar a dh'fhàs mi nas sine, thàinig e gu bhith mar aon de na soithichean sin a bha mi ag iarraidh. An-diugh tha e na roghainn dìnnear as fheàrr leis an teaghlach. Tha sinn uile dèidheil air airson a’ bhlas iongantach, ach cuideachd, mar neach-ceannach grosaireachd mo theaghlach, tha mi a ’tuigsinn gum faod gearradh steak saor a bhith na rudeigin cho tairgse agus cho blasta!
dè an soidhne a tha co-chòrdail ri aquarius
Bidh steak Eilbheis gu tric troimh-chèile le Steak Salisbury , ach tha eadar-dhealachadh eadar an dà. Tha steak Salisbury air a dhèanamh le mairt-feòil talmhainn agus air a chumadh na phatty fhad ‘s a tha steak Eilbheis dha-rìribh steak! Mar as trice tha gravy stèidhichte air broth feòil air Salisbury Steak agus tha gravy stèidhichte air tomato aig steak Eilbheis.
Bidh mi a’ còcaireachd an reasabaidh steak Eilbheis seo ann an àmhainn Duitseach, ach na gabh dragh mura h-eil a àmhainn Duitseach ! Faodaidh tu a bhruich ann am pana-fhrithealaidh agus an uairsin a ghluasad gu mias casserole airson bèicearachd, no faodaidh tu a chuir ann am poit crogan airson 7 gu 8 uairean airson dinnear a dhèanamh nuair a thig thu dhachaigh bhon obair.
Nuair a bhios tu ag ullachadh do Steak Eilbheis, dèan cinnteach gun cuir thu cuideam air na steaks agad gus an tairgse (bidh mi a’ cleachdadh a tairgse stoidhle mallet ). Faodaidh tu steaks cruinn no chuck a chleachdadh, a tha mar as trice gearradh feòil nas cruaidhe, agus mar sin tha am pròiseas tairgse cudromach.
carson a tha bilean 2 dolar tearc
Creid mi nuair a tha mi ag ràdh nach eil dad cho math ri dìnnear teth a tha làn de chomhfhurtachd bho bhlas steak sgoinneil leis a h-uile gravy uachdar sin!
4.97bho135bhòtaichean LèirmheasReasabaidh Steak Eilbheis furasta
Ùine ullachaidhcòig-deug mionaidean Ùine còcaireachd3 uairean Ùine Iomlan3 uairean còig-deug mionaidean Seirbhisean4 frithealaidh Ughdar Holly Nilsson Tha Swiss Steak na dìnnear teaghlaich foirfe; tha e furasta a dhèanamh agus faodar a bhruich an dàrna cuid san àmhainn no anns a’ chucair mhall. Tha feòil-mhara tairgse blasta anns a’ mhias seo ann an gravy tomato beairteach agus tha e air a fhrithealadh gu foirfe thairis air rus, nòtan no buntàta pronn!Tàthchuid
- ▢1½ notaichean steak cruinn
- ▢½ cupa flùr
- ▢½ teaspoon paprika
- ▢½ teaspoon pùdar garlic
- ▢½ teaspoon piobar
- ▢dhà spàin-bùird ola-chroinn-ola no mar a dh’ fheumar
- ▢dhà uinneanan sgoltadh
- ▢dhà currain sgoltadh
- ▢aon urrainn tomato air a ghearradh le sùgh 28 unnsa
- ▢aon urrainn broth mairteoil 10 oz
- ▢aon spàin-bùird sauce Siorrachd Worcester
- ▢aon spàin-bùird cornstarch roghainneil, faic an nota gu h-ìosal
Stiùiridhean
- Preheat an àmhainn gu 350 ° F.
- A’ cleachdadh mallet feòil, punnd feòil gu ½ ″ tiugh.
- Cuir còmhla am flùr, paprika, pùdar garlic, piobar agus salann airson blas. Dredge feòil ann am measgachadh flùr.
- Teas 1 spàin-bùird de ola ollaidh thairis air teas meadhan ann an àmhainn Duitseach. Steaks Brown air gach taobh (a 'cur ola ollaidh a bharrachd ma bhios feum air). Cuir gu aon taobh.
- Cuir oinniún & curran ann am bonn a’ phoit. Bàrr le steaks donn.
- Cuir ris na h-earrainnean a tha air fhàgail ach a-mhàin cornstarch. Còmhdaich agus bruich airson 2 ½-3 uair a thìde.
- Dèan seirbheis thairis air buntàta maisichte.
Notaichean reasabaidh
Mas fheàrr leat gravy tomato nas tiugh, an dèidh còcaireachd thoir air falbh feòil-mhara às a 'phoit. Measg coirce-coirce le 1 bòrd-bùird uisge. Thoir an leaghan anns a 'phoit gu boil. Cruthaich ann an sioda cornstarch agus gluais gus am bi e tiugh.Fiosrachadh beathachaidh
Calraidhean:439,Carbohydrates:31g,Pròtain:42g,Saill:còig-deugg,Saill shàthaichte:3g,Cholesterol:107mg,Sòidiam:456mg,potasium:1213mg,Fibre:4g,Siùcair:9g,bhiotamain A:5460IU,bhiotamain C:25.5mg,Calcium:125mg,Iarann:6.8mg(Is e tuairmse a th’ anns an fhiosrachadh beathachaidh a chaidh a thoirt seachad agus bidh e ag atharrachadh a rèir dòighean còcaireachd agus suaicheantasan tàthchuid a chaidh a chleachdadh.)
CùrsaDinnear
