Ma tha bràthair no bràthar air fàs a dh ’fhaodadh grunn fhreagairtean tòcail iom-fhillte a thoirt suas annad. Co-dhiù a tha thu airson a bhith ag obair air ath-cheangal ris a ’bhràthair no bràthar agad, no an dòchas tòiseachadh air an eòlas seo a ghiullachd, tha dòighean fallain ann as urrainn dhut a dhèanamh.
Sibling measta
Le bhith air do mhealladh bho do bhràthair no piuthar, eadhon ged a bha an dàimh agad mì-fhallain, faodaidh e faireachdainnean dian agus is dòcha goirt a thoirt suas. Le bhith a ’faighinn eòlas air na roghainnean agad nuair a thig e gu bhith a’ giullachd an eòlas a bhith air do sgaradh bho do bhràthair no piuthar agus na h-innealan a bhith agad gus do chuideachadh le bhith a ’rèiteachadh leotha, faodaidh e do chuideachadh le bhith a’ faireachdainn cumhachd gus an co-dhùnadh as fhallaine a dhèanamh dhut fhèin.
Artaigilean co-cheangailte- A ’dèiligeadh ri teaghlach homophobic
- Gun teaghlach, gun charaidean: Mar a dhèiligeas tu ri bhith nad aonar
- Mar a dhèiligeas tu ri leanabh cloinne a tha gad fuath
Dè a th ’ann an atharrachadh bràthar?
Bidh lughdachadh bràthar a ’tachairt nuair a tha aon no barrachd pheathraichean a’ roghnachadh dì-cheangal gu tur bho chèile. Canar gearradh dheth ris an seo cuideachd. Tha seo a 'ciallachadh:
- Cuir fios gu neoni- gun gairmean, gun phuist-d, gun teacsadh, gun litrichean
- Is dòcha gum faigh thu a-mach mu na prìomh thachartasan beatha aca tro na meadhanan sòisealta, caraid dha chèile, no ball teaghlaich eile a tha fhathast a ’conaltradh riutha
- Is dòcha gu bheil no nach eil fios agad air an adhbhar airson an fhàsachadh
Dè a tha ag adhbhrachadh atharrachadh bràghad?
Faodaidh atharrachadh bràghad a bhith air adhbhrachadh le:
- Pearsanachdan nach eil co-fhreagarrach
- Aon no barrachd pheathraichean a ’cumail bròn agus nach eila ’fuasgladh còmhstri ann an dòighean fallain
- Farpais air a bhrosnachadh le pàrant / neach-cùraim no pàrantan / luchd-cùraim
- Cùisean trauma / ceangal leanabachd taobh a-staigh an teaghlach tùsail
- Fabhar cloinne anns an teaghlach tùsail a bhios a ’putadh peathraichean bho chèile
- Sgaradh, sgaradh teaghlaich
Dè cho cumanta ’s a tha e gum bi bràithrean / peathraichean air am meas?
Ged nach eil tunna de sgrùdadh ann air an suim iomlan de dhaoine air fàs bho na peathraichean , thathas a ’meas gu bheil e timcheall air 8%. Ann am faclan eile, chan eil e ro chumanta a bhith air do sgaradh bho do bhràthair no piuthar, ach cumaibh cuimhne gu bheil mòran eile air dàimh làidir agus nàimhdeil a chumail ri am peathraichean, ach chan eil iad gu tur air falbh bho chèile.
Dè a th ’ann an bràithrean puinnseanta?
Dàimh le aball teaghlaich puinnseantafaodaidh e do dhrèanadh gu tur, agus dh ’fhaodadh e a bhith cunnartach dhut gu tòcail agus / no gu corporra. Eisimpleirean de ghiùlan bràthar puinnseanta:
- Làimhseachail, a ’gabhail brath ort
- A thug ort agus / no do luchd-gràidh a bhith a ’faireachdainn mì-shàbhailte gu tòcail agus / no gu corporra
- Bidh thu a ’faireachdainn sàraichte gu tòcail às deidh dhut ùine a chaitheamh còmhla riutha a dh’ aindeoin a bhith a ’cumail suas chrìochan iomchaidh
- Bidh an dàimh agad a ’faireachdainn mì-chothromach leotha an-còmhnaidh a’ gabhail
- Bidh iad a ’briseadh an earbsa agus na crìochan agad gu tric
- Bidh thu gu tric a ’faireachdainn gun cleachd thu iad
- Bidh iad a ’brosnachadh caos
Mar a dhèiligeas tu ri atharrachadh bràghad
Co-dhiù a tha thu a ’co-dhùnadh feuchainn ri rèiteachadh leotha sìos an loidhne no nach eil, tha dòighean fallain ann as urrainn dhut tòiseachadh air do eòlas a phròiseasadh le do pheathraichean a tha air fàs.
- Bruidhinn ri neach-leigheis a tha an sàs gu sònraichte ann an lughdachadh teaghlaich.
- Dèan ceangal ann am buidheann taic le peathraichean a tha a ’fulang cùisean coltach ri atharrachadh.
- Iris mun eòlas agad le bhith a ’lughdachadh bribeadh gus cuideachadh le bhith a’ leigeil às cuid de na smuaintean agus na faireachdainnean co-cheangailte ris (dh ’fhaodadh fòcas a bhith ortfaireachdainnean co-cheangailte ri bròn, loidhne-tìm an t-seallaidh, agus / no iris an-asgaidh mu do bheachdan).
- Feuch ri tuigse fhaighinn air na suidheachaidhean timcheall air an fhàsachadh bho shealladh amas agus neo-tòcail.
- Dèan sgrùdadh air eachdraidh dàimh do theaghlach bho thùs. (Cò ris a bha dlùth-chàirdeas coltach anns an teaghlach agad? An deach brosnachadh a thoirt do pheathraichean a bhith a ’ceangal? Ciamar a chaidh còmhstri a làimhseachadh?) Dh’ fhaodadh seo cuideachadh le bhith a ’toirt beagan lèirsinn dhut mu do ghiùlan fhèin agus do phròiseas smaoineachaidh, a bharrachd air do pheathraichean.
- Beachdaich an e estrangement am fuasgladh as fhallaine. Ma thòisich thu air conaltradh neoni, an robh e airson do shàbhailteachd tòcail agus / no corporra a dhìon, no an robh e na fhreagairt luath air argamaid no suidheachadh?
- Dèan ceangal le caraid earbsach as urrainn do fhaireachdainnean agus do smuaintean a roinn a thaobh an t-suidheachaidh.
- Leig thu fhèin gubròn an call seo. Eadhon ged a b ’e thusa a thòisich conaltradh neoni, is dòcha gum bi thu fhathast a’ faireachdainn faireachdainnean co-cheangailte ri bròn a thaobh call do dhàimh agus / no cianalas airson na bha thu ag iarraidh gum biodh an dàimh agad le bràthair no piuthar san fharsaingeachd.
Cumaibh cuimhne gur dòcha nach bi e comasach rèiteachadh le do pheathraichean. Chan eil smachd agad ach air do ghiùlan agus co-dhùnaidhean fhèin, agus is dòcha nach bi do bhràthair no piuthar a ’faireachdainn deiseil airson ath-cheangal, no is dòcha nach eil thu airson ath-cheangal sam bith a dhèanamh. Faodaidh seo a bhith gu math pianail mu bhith a ’lughdachadh bribeadh, gu h-àraidh nuair a tha aon bràthair no piuthar ag iarraidh a bhith ag obair air a’ chàirdeas, ach chan eil am bràthair eile. Mura h-eil do pheathraichean ag iarraidh ath-cheangal riut, bi cinnteach gum faigh thu taic iomchaidh gus do chuideachadh le bhith a ’giullachd a’ chall seo.
Mar a nì thu ath-cheangal ri peathraichean measgaichte
Ma tha thu airson ath-cheangal ris a ’bhràthair agad:
- Reach a-mach chun bràthair no piuthar agus faighnich a bheil iad comhfhurtail a ’bruidhinn riut.
- Mura h-eil, thoir urram don cho-dhùnadh aca agus faighnich a bheil e ceart gu leòr sgrùdadh a dhèanamh nas fhaide air adhart (bi cinnteach gun toir thu ceann-latha).
- Ma dh ’fhaighnicheas iad dhut am bu mhath leat ath-cheangal, gabh do chuid ùine a’ co-dhùnadh an e seo an roghainn as fhallaine dhut.
- Ma cho-dhùnas tu bruidhinn ri chèile, bi cinnteach gum bi thu a ’roinn do bheachdan ann an dòigh socair, modhail; cuimhnich, tha e cudromach tuigse fhaighinn air sealladh do pheathraichean cuideachd.
- Bruidhinn mu na h-amasan a th ’agad sa chòmhradh agus seachain dàibheadh a-steach do mhion-fhiosrachadh nitty-gritty an t-seallaidh, co-dhiù rè a’ chiad chòmhraidh seo.
- Cleachd aithrisean ‘I’ agus seachain a ’choire. Cuir fòcas air na tha thu an dà chuid ag iarraidh mar an amas dàimh mu dheireadh agad le chèile.
- Thoir sùil a-steach leat fhèin tron chòmhradh. Mothaich ma tha thu a ’faireachdainn teannachadh sam bith anns a’ bhodhaig agad no ma tha thu a ’faireachdainn freagairtean làidir tòcail. Ma tha, gabh beagan anail domhainn.
- Ma tha thu a ’faireachdainn cus cus no ma mhothaicheas tu do bhràthair no piuthar a’ fàs flùrach no feargach, mol beagan fois a ghabhail agus ath-cheangal às deidh fuarachadh.
- Ma tha aon no an dithis agaibh a ’faireachdainn mì-chofhurtail agus ag iarraidh ath-cheangal aig àm eile, bi cinnteach gun tagh thu ceann-latha airson faighinn a-steach dha chèile.
Dòighean fallain airson a bhith a ’giullachd atharrachadh bràghad
Tha lughdachadh bràghad na eòlas iom-fhillte a bhios ag atharrachadh a rèir na buidhne bràthar. Co-dhiù a thaghas tu ath-cheangal ris a ’bhràthair no piuthar agad no nach eil, bi cinnteach gum faigh thu dòighean fallain air na tha thu a’ dol a phròiseasadh.
