Leis gu bheil an cha cha air a bhith na chruth dannsa ballroom as fheàrr leotha airson deicheadan, chaidh teagasg dannsa cha cha a dhèanamh thar nam bliadhnaichean chun na h-ìre far am faod cha mhòr duine sam bith ionnsachadh. Fiù ‘s nas fheàrr, ann an aois nam meadhanan didseatach, tha e nas fhasa na bha e a-riamh grunn stòran stiùiridh a lorg.
Ceum Bunasach a ’Cha-cha
Is e dannsa spòrsail, spòrsail a th ’anns a’ Cha-cha, cuspair luath airson toirt is gabhail eadar na com-pàirtichean. Mar as trice bidh an ceòl chun cha-cha a ’leantainn seòrsa de bhuille‘ slaodach-slaodach-luath-luath ’, ged nach eil an-còmhnaidh. Tha an dannsa cha mhòr an-còmhnaidh luath, agus chan eil an cruth cruaidh - bidh na cnapan a ’roiligeadh mar a bhios na dannsairean a’ gluasad còmhla, agus ged a thòisicheas an dannsa anns an ‘frèam dannsa’ foirmeil (làmh dheas luaidhe aig meadhan a ’chùil, lean an làmh chlì) air na h-iuchraichean gu h-àrd, agus an dithis aca gu sgiobalta a ’bualadh an làmhan eile ri chèile) tha tòrr phuingean ann far a bheil an suidheachadh sin‘ briste ’airson ùine.
Artaigilean co-cheangailte- Dealbhan dannsa dannsa
- Fiosrachadh spòrsail mu dhannsa
- Dealbhan de Dannsa Limbo
Ach, tha na ceumannan dannsa cha cha bunaiteach mar a leanas (bho shealladh an stiùiriche; bidh na leanas mar sgàthan air na ceumannan sin):
- Tha na ceumannan luaidhe air adhart leis a ’chas chlì, a’ leigeil le cuideam a ’chuirp gluasad air adhart tro na cnapan.
- Bidh cuideam Lead a ’gluasad air ais chun chas dheas, a-rithist a’ leigeil leis na cnapan gluasad ann an tìde.
- Tha na cliathaichean luaidhe air an taobh chlì leis a ’chas chlì, ga ghluasad dìreach mu shia oirlich.
- Tha a ’chas dheas a’ leantainn, a ’tighinn ri taobh na làimhe clì ann an ceum faisg air shuffle.
- Bidh an luaidhe a ’dèanamh ceum eile air an taobh chlì leis a’ chas chlì, co-ionann ri ceum a trì.
- Na creagan luaidhe air ais a-rithist, a ’ceumadh beagan chun chlì leis a’ chas dheas.
- Bho dh ’fhuirich a’ chas chlì na h-àite, bidh an luaidhe a ’roiligeadh an cuideam air ais thuige (a-rithist leis a’ ghluasad hip).
- Lead a ’sttep shuffle air adhart agus air an taobh cheart, an turas seo leis a’ chas dheas, a-rithist timcheall air sia òirlich.
- Tha cas chlì an luaidhe a ’tighinn ri taobh deas.
- Sidestep air an taobh cheart aon uair eile, a ’gluasad cuideam, agus tha an stiùir deiseil airson tòiseachadh le ceum a h-aon a-rithist.
Leis gu bheil an dà cheum rocach agus na ceumannan gluasadach a ’dèanamh atharrais air buille slaodach, luath-luath-luath a’ chiùil cha cha, tha an cunntadh gu tric ‘One-two-cha-cha-cha.’ Ach, gu teicnigeach bidh an dannsa a ’tòiseachadh leis a’ chreig air ais leis an stiùir, a ’ciallachadh gum biodh an dannsa a’ tòiseachadh air a ’bhuille‘ dhà ’, chan ann air an‘ aon ’.
mar a bhuannaicheas tu fear aillse
Tha eadar-dhealachaidhean, sgeadachaidhean agus soirbheachadh gun àireamh ann don cha cha, agus tha iad uile air an ionnsachadh mar a thèid thu air adhart tron trèanadh dannsa cha cha agad. Mar eisimpleir, tha an ‘ruaig’ (no ‘chassé’) far a bheil an luaidhe a ’cleachdadh a’ cheum air adhart gu pivot, gus am bi an dà chuid luaidhe agus leanmhainn a ’dol an aghaidh an aon taobh, agus an ceum gluasadach gu bhith na chur-seachad a tha ag atharrachadh mar a tha gach neach pivots. Is e eadar-dhealachadh glè fhurasta eile am frèam fhosgladh a-mach air an taobh chlì no air an làimh dheis le bhith a ’leigeil às na làmhan air an taobh sin tron chuibhreann‘ aon-dhà ’den bhunait, leis na com-pàirtichean a’ tionndadh na cuirp a-mach mar gum biodh iad a ’cumail làmhan taobh ri taobh .
ciamar a mholadh ri fear gun fàinne
Stòran eile de Stiùireadh Dannsa Cha Cha
Mar a chaidh a ràdh gu h-àrd, ann an saoghal an eadar-lìn, YouTube, agus DVDan, tha mòran a bharrachd àiteachan ann airson stiùireadh dannsa cha cha fhaighinn a bharrachd air an stiùidio dannsa traidiseanta. Ach, mar as trice is ann an sin a gheibh thu an stiùireadh as fheàrr, oir bidh e air a dhealbhadh a rèir an astar ionnsachaidh agus an comas dannsa agad fhèin, agus gheibh thu fios air ais sa bhad.
Bidh cuid de làraich-lìn a ’tabhann fiosrachadh bunaiteach , glè choltach ris na ceumannan gu h-àrd, uaireannan le diagraman. Ach, ma tha thu airson bhideothan de cha cha dannsa a lorg, is e YouTube aon de na h-àiteachan as fheàrr. Bho neo-dhreuchdail a ’sealltainn mar a dh’ ionnsaich iad, gu oidean dannsa proifeasanta a ’toirt seachad an cuid eòlais, tha mòran bhideothan ann, nam measg farpaisich seòmar dannsa proifeasanta a ’sealltainn na gluasadan‘ cha ’mu dheireadh.
Ge bith dè an dòigh anns a bheil thu ag ionnsachadh, cuimhnich air prìomh amas a ’cha cha: spòrs!
