Modail My Diet Simulator
Tha an turas gu call cuideim gu math duilich agus faodaidh e a bhith duilich fuireach brosnachail. Tha modal brìgheil call cuideim a ’toirt brosnachadh lèirsinneach nuair a dh’ fheumas tu e as motha. Nuair a chì thu cò ris a bhios tu coltach aon uair ‘s gu bheil thu air an amas call cuideim agad a choileanadh, is dòcha nach bi thu cho buailteach a bhith a’ mealladh air do dhaithead agus nas dualtaiche do chleachdadh eacarsaich a chumail suas.
nàdarra falt moisturizer airson Ameireaganach Afraganach falt
Modalan brìgheil
Bidh a ’mhòr-chuid de mhodalan brìgheil a’ tabhann ìre de ghnàthachadh mar a bhith a ’taghadh falt agus dath sùla, tòna craiceann agus eadhon feartan bunaiteach leithid cumadh aghaidh agus cumadh bodhaig. Cuidichidh seo le bhith a ’cruthachadh modail a tha coltach ri do choltas.
Artaigilean co-cheangailte
- Dòighean daithead airson call cuideam
- Diet airson cumadh piorra
- Carson a bhios daoine ag ithe?
Nuair a chuireas tu d ’àirde, cuideam agus tomhasan a-steach don atharrais, bidh thu a’ cruthachadh sealladh air-sgrion ‘ro’ agus ‘às deidh’ a tha gu math brosnachail. Le bhith a ’faighinn na h-ìomhaighean sin far am faic thu iad gu furasta gad chuideachadh bidh fòcas air na h-amasan call cuideim agad agus smaoinich dà uair mu bhith a’ dèanamh meallta air do dhaithead. Feuch ri na h-ìomhaighean a phostadh air an fhrigeradair, faisg air do sgèile, anns a ’chubicle obrach agad no san raon eacarsaich agad.
Gheibh thu modalan call cuideam brìgheil air-loidhne. Seo cuid airson beachdachadh:
Modail mo dhaithead
Modail mo dhaithead a ’toirt dhut comas a dhol a-steach do sheòrsa bodhaig (pear, ubhal no glainne-uair) agus cuideam is àirde gnàthach is amas. Tha an làrach cuideachd a ’nochdadh ticker cuideam a bhios a’ clàradh an adhartas agad a bharrachd air an roghainn coimhead air an eachdraidh call cuideim agad.
Atharrachadh ann an diogan
Atharrachadh ann an diogan Simulator
Gus an simuladair seo a chleachdadh, dìreach tagh an seòrsa corp, àirde agus cuideam gnàthach agad agus cuir a-steach do chuideam amas. Atharrachadh ann an diogan a ’taisbeanadh sealladh taobh ri taobh den t-sruth agus ùr dhut. Tha reasabaidhean air an làrach cuideachd agus lèirsinnean brosnachail fallaineachd agus call cuideam.
Sgàthan cuideam Modiface
Sgàthan cuideam Modiface
Sgàthan cuideam Modiface a ’leigeil leat dealbh de thu fhèin a luchdachadh suas agus notaichean a chuir ris no a dhubhadh às gus faicinn mar a choimheadas tu air cuideaman sònraichte.
Daithead dòigh-beatha ùr
Daithead dòigh-beatha ùr tha simuladair call cuideim brìgheil furasta a chleachdadh airson boireannaich is fir air an làrach-lìn aice. Tha an làrach cuideachd a ’tabhann clàran coimeas daithead agus an roghainn plana daithead gnàthaichte a cheannach.
Molaidhean
Gus a ’bhuannachd as fheàrr fhaighinn bho bhith a’ cleachdadh simuladair call cuideim brìgheil, lean na molaidhean seo:
- Bi fìrinneach. Ùraich na h-amasan call cuideim agad ann an àrdachadh de dheich notaichean no mar sin agus clò-bhuail modal ùr nuair a ruigeas tu gach amas. Tha e nas coltaiche gun coinnich thu ris na h-amasan sin gu cunbhalach na ma gheibh thu làmh an uachdair le bhith a ’dol a-steach gu amas aon-ùine de 50 not.
- Cha bhith cuideam ort fhèin barrachd air aon uair san t-seachdain.
- Cuimhnich, is e marathon a th ’ann an call cuideim, chan e sprint. Ma thachras cnapan-starra, cleachd am modail call cuideim agad gus do chuir an cuimhne carson a tha thu air do thuras.
- Cleachd am modail call cuideam brìgheil agad ann an co-bhonn le inneal daithead air-loidhne gus do chuideachadh le bhith a ’cumail fòcas.
Fuirich adhartach
Ge bith a bheil dìreach 10 notaichean agad ri chall no 100, is dòcha gur e samhlaiche call cuideim dìreach am putadh a dh ’fheumas tu airson cumail a’ dol. Faodaidh an rathad gu call cuideim a bhith cnapach. Faodaidh ìomhaigh de choltas a bhith agad nuair a ruigeas tu an amas agad a bhith dìreach na bhrosnachadh a dh ’fheumas tu gus fuireach deimhinneach agus air an t-slighe.
