Ionnsachadh ealain de dhannsa a 'toirt dealas agus dìcheall. Gus cuideachadh a thòisicheas tu a-mach an dòigh cheart le cruth agus gluasad, dannsa teagasg DVD 'se an ath rud as fheàrr a bhith a' gabhail leasain. Gu dearbh, tha DVD na dhòigh air leth airson sgilean dannsa bunaiteach a mhaighstir gun a bhith a ’cosg mòran air leasanan stiùidio prìobhaideach. Co-dhiù a tha thu ag ionnsachadh hip hop, swing, ballet no ballroom, tha bhidio a tha gu math freagarrach airson coinneachadh ri na feumalachdan agad na àite math airson tòiseachadh.
Ùr ionnsachadh Dance Style
Ge bith a bheil thu nad dhannsair proifeasanta no cuideigin a tha airson beagan ghluasadan dannsa ionnsachadh dìreach airson spòrs, faodaidh tu ceudan de dhannsaichean ùra ionnsachadh. Is e ealain a th ’ann an dannsa air feadh an t-saoghail, agus tha a h-uile cultair a’ comharrachadh gluasad ann an diofar dhòighean. Seallaidh na DVDan dannsa seo dhut mar a dh ’ionnsaicheas tu dòighean gu tur ùr airson dannsa no gus dannsa ùr a chleachdadh airson dannsaichean a tha a’ còrdadh riut mu thràth.
mar a gheibh thu cèir far làr fiodhaArtaigilean co-cheangailte
- Uidheam Stiùidio Dannsa
- Dealbhan dannsa dannsa
- Fiosrachadh spòrsail mu dhannsa
Darrin aig Dance Grooves
Leigidh Darrin's Dance Grooves dhut a dhol don t-seann sgoil agus ionnsaich cuid de ghluasadan hip hop clasaigeach. A ’nochdadh an droch chliù Darrin Dewitt Henson , Tha e a 'cuideachadh thu ag ionnsachadh bunaiteach a' gluasad to Shine fiù 's ma tha thu riamh air a bhith air an làr-dhannsa roimhe. Tha e a ’toirt a-steach feart sònraichte far an urrainn dhut cuid de ghluasadan sràide ionnsachadh cuideachd.
Tha Darrin air dannsa a dhèanamh airson luchd-ealain leithid Britney Spears. Cha bhith agaibh a bhith a 'toirt taic a chumail suas, ged tha. Leigidh an DVD seo dhut a dhol aig do astar fhèin, agus bidh Darrin a ’briseadh sìos gach gluasad iom-fhillte gu ceumannan sìmplidh as urrainn dhut togail air. Cha bhith DVD càileachd a ’feuchainn ri cus fiosrachaidh a chruinneachadh, an àite sin a bhith a’ cuimseachadh air grunn phrìomh ghluasadan as urrainn do luchd-amhairc a mhaighstir le beagan cleachdaidh. Sin dìreach dè Darrin a 'coileanadh seo. Chaidh a leigeil a-mach an-toiseach ann an 2001, agus tha e air a bhith mòr-chòrdte agus cliùiteach, le eadhon Buzzfeed a ’comharrachadh an obair-obrach. Thairis air 3 millean lethbhreacan a bhith air an reic.
Workout sunnd nighean nighean airson luchd-tòiseachaidh: Cardio Hula
Tha Kili na dannsair hula gràsmhor, dealbhaiche-dannsa agus neach-teagaisg eòlach. Tha ia 'dol ann an bunaiteach Hula ceumannan a chruthachadh nas iom-fhillte ann an dannsaichean Cardio Hula . Tha an staidhre a 'teagasg Kili gabhail a-steach Hela, kaholo, dùbailte Hela, lele Æuwehe, uwehe, agus kaÆo. Tha guth socair aice agus dòigh adhartach mar a bhios i gad stiùireadh tro na ceumannan dannsa. Faodaidh tu an obair 40-mionaid a dhèanamh a-rithist agus a-rithist. Ma lorgas tu thu fhèin airson barrachd cheumannan ionnsachadh, bidh Kili a ’toirt aoigheachd do dh’ obraichean dannsa hula eile fon Nighean Eileanach sreath. Le ìre àrd de 4.4 a-mach à 5 rionnagan air adhart Amazon , tha dannsairean air bruidhinn mu na tha iad a ’faireachdainn a tha nan obair uamhasach.
Dance Fitness airson luchd-tòiseachaidh le Madonna Grimes: African Beat - Laideann Heat
Tha MaDonna Grimes eòlach, còra-eòlaiche duais , agus bidh i gad stiùireadh tro obair dannsa ùr-ghnàthach air an DVD 42-mionaid seo a tha a ’cothlamadh ceumannan dannsa Laideann le gluasadan bailteil. Daithead ann Review sheinn moladh na Fallaineachd dannsa airson luchd-tòiseachaidh , a ’comharrachadh gu bheil e na roghainn fallaineachd spòrsail. 'S e seo mòr dannsa DVD do luchd-tòiseachaidh a chionn Madonna gu faiceallach a' coiseachd tro na ceumannan fhad 'sa bha a' cuideachadh gus a bhrosnachadh sibh uile an t-slighe. Ged nach e dannsaichean traidiseanta a th ’anns na gluasadan sin a dhèanadh tu anns a’ mhòr-chuid de chlasaichean dannsa, tha tòrr spòrs aca.
Feuch DVDan Dannsa Ceòla
Air sgàth an tarraing mhòr de dhaoine ainmeil, tha DVDan teagasg dannsa aig mòran rionnagan a tha cuideachd a ’toirt seachad deagh obair. Is iad sin an fheadhainn a dh ’èiricheas chun mhullach, a’ toirt seachad stiùireadh adhartach còmhla ri cumhachd nan rionnagan.
Faigh suas agus dannsa Paula Abdul
Bho na Smash soirbheachadh a 'chiad chlàr aice Forever Your Girl , Tha Paula Abdul air a bhith na ainm taighe air feadh an t-saoghail. Tha i ag obair mar a 'chiad dannsa ge-tà, agus a' tighinn tro ann bhuail i eacarsaich DVD, Faigh suas is dannsa Paula Abdul! Bidh pearsantachd càirdeil Paula a ’deàrrsadh troimhe, agus bidh i a’ briseadh sìos an staidhre gus an urrainn dha eadhon luchd-tòiseachaidh an togail gu sgiobalta. Bidh e a ’cothlamadh aerobics le buaidh bheag le aerobics àrd-bhuaidh fhad‘ s a tha e cuideachd a ’toirt tuigse nas fheàrr do luchd-amhairc mu dhannsa. Nigheanan Fit-Bottomed tha meas mòr air an DVD seo agus chuir e a-steach e air an liosta aca de na 10 DVDan Dance Workout as fheàrr.
Dannsa Julianne Hough Le Julianne: Dìreach dannsa!
dè na còraichean a th ’aig pàrant neo-chùramach
Mar iar-dannsair agus britheamh gnàthach air A ’dannsa leis na reultan , Julianne Hough canar tàlantach agus measail dannsair. Gheibh thu na tha a ’faireachdainn mar làn eacarsaich bodhaig agus leasan dannsa prìobhaideach a-steach Dance le Julianne: Dìreach Dance! , le Julianne a ’briseadh sìos gach gluasad dannsa aig astar as urrainn do dhuine sam bith a leantainn. Bheir i cuideachd grunn mholaidhean feumail dhut air mar as urrainn dhut do dhòigh-obrach a leasachadh agus an stoidhle dannsa agad fhèin a leasachadh. Tha an Bidh e fhèin agus i ag ithe glan tha blog a ’moladh an DVD seo, a’ nochdadh gu bheil e a ’toirt deagh obair cardio agus a’ cuideachadh tòna cuideachd.
Madonna's Addicted to Sweat: ATS Dance, Get Wet
Mar aon de cheithir DVDan anns an Air a chuir ri Sweat sreath DVD workout bho Madonna, an Air a chuir ri Sweat: Dannsa ATS, Faigh fliuch tha DVD gnìomh a ’nochdadh trì cleachdaidhean spòrsail, làn dùbhlanach. Tha an obair dannsa 50-mionaid air a theagasg le Nicole Winhoffer, a tha na trèanair pearsanta aig Madonna. FitDay ris an canar an obair seo dùbhlanach agus spòrsail.
dè a bu chòir a dhèanamh le ceum stiùireadh gnìomhachais
Tha an cleachdadh dannsa gu math luath agus mar sin is dòcha gum feum dannsairean tòiseachaidh a dhèanamh beagan thursan mus glac iad air adhart gu h-iomlan. Tha an gluasad blàth is fionnar cruaidh, agus tha an dannsa a ’dèanamh tòrr spòrs. Am measg nan dannsaichean a tha air an còmhdach tha an sleamhnag dealain agus an cha cha. Mar bhuannachd aig an deireadh, bidh Nicole a ’dèanamh nan dannsaichean gu foirfe, gus am faigh thu beachd air mar a bu chòir dhut a bhith comasach air an coileanadh le cleachdadh.
Rannsaich Ealain Dannsa Ballroom
Leis an àireamh de luchd-leantainn a 'sealltainn mar A ’dannsa leis na reultan agus Mar sin tha thu a ’smaoineachadh gun urrainn dhut dannsa , tha dannsa ballroom a ’faighinn àrdachadh ùr mòr-chòrdte. Ged a tha na dannsairean proifeiseanta air na taisbeanaidhean a dhèanamh air na dannsaichean a 'coimhead furasta, faodaidh iad a bhith toinnte agus feumach air iomadh uair a thìde de chleachdadh. A 'tòiseachadh le dannsa bàil DVD a chuidicheas sibh co-dhùnadh co-dhiù a tha thu ag iarraidh a dhol air tòir dhannsa bàil clasaichean.
Siostam Maighstireachd Dannsa Ballroom - Leasan Luchd-tòiseachaidh Leasanan Dannsa Ballroom
Siostam Maighstireachd Dannsa Ballroom
Tha an seata bogsa seachd-diosc seo de DVDan oideachaidh bho DanceCrazy dhaibhsan a tha dha-rìribh ag ionnsachadh gluasadan dannsa dannsa. Tha e air a chruthachadh airson luchd-tòiseachaidh le stiùireadh sìmplidh, furasta a leantainn a bhios a ’togail gu slaodach air na dh’ ionnsaicheas tu mar a thèid thu air adhart. Tha dà neach-teagaisg, fear agus boireannach, air gach DVD gus sealltainn dhut mar a nì thu na ceumannan fa leth a bharrachd air an fheadhainn a dh ’fheumar a dhèanamh còmhla.
Bidh an seata DVD seo a ’teagasg dhut ealain dannsa swing, waltzing, agus a’ dèanamh an foxtrot. Ged a dh ’fheumas tu companach gus na dannsaichean sin a dhèanamh, faodaidh tu na ceumannan ionnsachadh leat fhèin ann an dìomhaireachd an dachaigh agad fhèin. Chan ionnsaich thu mar a gheibh thu pro bhon t-seata seo, ach ionnsaichidh e dhut na bunaitean agus cuidichidh e thu gus coimhead gu math air an làr dannsa. Mar an Blog Glamamama Goodies fa-near, tha e math dha luchd-tòiseachaidh de gach aois.
Leasanan dannsa 101: Na bunaitean agus nas fhaide air falbh
Leasanan dannsa 101 pacaidean ann an tòrr stiùiridh anns na 124 mionaidean aige. Bidh am pasgan DVD dannsa seo a ’teagasg dhut na gluasadan tòiseachaidh a dh’ fheumas tu airson dannsa dannsa a bharrachd air dannsa Laideann agus dannsa swing. Tha an luchd-teagaisg Joanna agus Shawn Trautman gu math spòrsail agus spòrsail a leantainn. Tha gach ceum air a mhìneachadh gu faiceallach an dà chuid don stiùiriche agus do neach-leantainn an dannsa. Ged nach eil e a ’dol cus doimhneachd air gach stoidhle dannsa, tha e a’ toirt dhut deagh ro-ràdh mu na rudan bunaiteach, agus tha sin dualtach do chuideachadh gus faicinn a bheil an stoidhle a ’freagairt ort gu math. Mòran Ath-sgrùdairean Amazon seinn molaidhean an tiotail seo, a tha iomchaidh do dhaoine de gach aois agus ìre sgil.
Lorg an DVD Instructional Perfect dhut
Nuair a tha thu a ’lorg an DVD stiùiridh dannsa as fheàrr a fhreagras air na feumalachdan agad, cumaibh cuimhne gu bheil e cudromach beachdachadh air tidsear, stiùiriche-dannsa agus neach-cruthachaidh a’ bhidio. Faighnich dhut fhèin a bheil an stoidhle dannsa mar aon a tha thu buailteach a bhith a ’faireachdainn comhfhurtail a’ dèanamh. Gabh beagan ùine airson do rannsachadh a dhèanamh, agus bidh thu cinnteach gum faigh thu prògram oideachaidh a tha foirfe airson na h-amasan agad.
