Ma tha cugallachd gluten no galar celiac agad, gu tric tha e duilich rudan bìdh gun gluten a lorg ann an taighean-bìdh biadh luath. Coltach ri mòran shlabhraidhean bìdh luath, tha Panda Express a ’tabhann cuid de rudan anns nach eil cruithneachd no gluten mar sin tha e feumail fios a bhith agad dè na biadhan a tha annta agus ma tha e ceart gu leòr an ithe. Ach ma tha fìor chugallachd gluten no galar celiac agad, tha e nas fheàrr cumail air falbh bho Panda Express leis gu bheil biadh anns a bheil gluten air ullachadh san aon chidsin ri biadh gun ghluten.
Biadh gun ghluten aig Panda Express
Panda Express ag ràdh gu soilleir air an làrach-lìn aice nach eil e a ’tabhann roghainnean gun gluten no vegetarian. Mar sin, ma dh'fheumas tu ithe gun gluten, chan e seo an taigh-bìdh dhut. Ach, dh ’fhaodadh cuid de nithean clàr a bhith sàbhailte ma tha thu ag ithe saor bho ghluten ach mura h-eil galar celiac ort, aileirdsidh glùtan, no cugallachd gluten neo-celiac.
cia mheud uair as urrainn dha cù a bhith trom le leanabhArtaigilean co-cheangailte
- Biadh Sìneach saor bho ghluten
- Recipe Soup Noodle Chicken Free Gluten
- Sauce soy gun ghluten
Rèisean steamed donn is geal
Tha Rice gu nàdarra saor bho ghluten, mar sin tha e na dheagh roghainn nuair a tha thu airson (no feum agad) a bhith a ’stiùireadh soilleir bho ghluten. Ach air sgàth gu bheil soithichean le gluten air an ullachadh san aon àite ri reasanan steamed donn is geal, stiùir gu soilleir de rus Panda Express ma tha fìor chugallachd gluten agad.
Nithean Sauces
Tha cuid de shùbhan-làir Panda Express air an liostadh mar gun chruithneachd air làrach-lìn beathachaidh an taigh-bìdh, a ’ciallachadh gur dòcha nach eil gluten anns na sàsaichean sin. Ach, mura h-eil do phasgan sauce ag ràdh gu sònraichte gu bheil e ‘saor bho ghluten,’ agus gu bheil fìor chugallachd gluten no galar celiac agad, tha e nas fheàrr a bhith a ’stiùireadh soilleir. Tha sàsaichean Panda Express a tha air an liostadh mar gun chruithneachd air làrach an taigh-bìdh a ’toirt a-steach sauce milis is searbh, sauce chili, mustard teth, agus sauce pluma.
Deochan bog
Tha na deochan bog Panda Express uile air an liostadh mar gun chruithneachd air clàr beathachaidh Panda Express. Tha deochan boga mar as trice saor bho ghluten. Agus seach gu bheil na daoine deoch seo gu tric air leth bhon chidsin far a bheil biadh anns a bheil gluten air ullachadh, cha bu chòir gum feumadh tu dragh a ghabhail mu thar-thruailleadh gluten nuair a thaghas tu deochan Panda Express.
A bheil Panda Express saor bho ghluten?
Ma tha galar celiac ort no ma tha thu gu math mothachail air gluten, is dòcha gu bheil e nas fheàrr Panda Express a sheachnadh air sgàth draghan tar-thruailleadh. Anns a ’mhòr-chuid de na stuthan bìdh air a’ chlàr tha stuth cruithneachd no cruithneachd. Is e deochan bog an aon rud bìdh a tha thu ceart gu leòr ithe gun a bhith draghail mu thar-thruailleadh gluten, ach tha mòran de na deochan sin air an luchdachadh le siùcar a bharrachd agus chan e an roghainn as fhallaine. Clàr-bìdh beathachaidh Panda Express gu sònraichte ag ràdh gu h-ìosal, nach eil sreath bìdh Panda Express a ’tabhann biadh sam bith gun ghluten.
Roghainnean taigh-bìdh nas fheàrr gun ghluten
Ma dh ’fheumas tu a bhith a’ cumail glan air gluten, is dòcha gum faigh thu cuid de roghainnean taigh-bìdh nas fheàrr a tha a ’sanasachd roghainnean gun gluten.
PF Changs
Tha PF Changs a ’tabhann nithean clàr-taice a tha saor bho ghluten mar a chaidh an ullachadh, no faodar an atharrachadh gus a bhith saor bho ghluten. PF Changs grìtheidean gun ghlùtan cuir a-steach sàsaichean gun ghluten, marinades gun ghluten, agus sauce soy gun ghluten. Ach, bidh toraidhean anns a bheil gluten air an ullachadh anns an aon chidsin ri roghainnean gun gluten, mar sin ma tha galar celiac ort is dòcha gum bi thu airson an taigh-bìdh seo a sheachnadh cuideachd.
Pei Wei
Is e sreath bìdh Àisianach eile a tha a ’tabhann nithean clàr-bìdh gun gluten Pei Wei. Biadhan saor bho ghluten Pei Wei a ’toirt a-steach salad cearc picil Àisianach, cearc spìosrach Pei Wei, carran-creige Pei Wei spìosrach, cearc spìosrach agus carran-creige, cearc milis is searbh, carran milis is searbh, rolagan salad cearc Bhietnam, agus edamame traidiseanta. Ach, ma tha thu air leth mothachail air gluten no ma tha galar celiac ort, faighnich a bheil nithean bìdh gun gluten air an ullachadh anns an aon chidsin ri biadh anns a bheil gluten.
mar a gheibh thu am buidhe a-mach às mo fhalt
A ’dol gun ghluten
Ma tha thu air daithead teann gun gluten, tha e duilich ithe gu tric, oir bidh eadhon taighean-bìdh a bhios a ’tabhann nithean clàr-bìdh gun ghlùtan ag ullachadh biadh le gluten san aon chidsin (a’ dèanamh tar-thruailleadh na uallach dligheach). Ma tha thu a ’gabhail ri glè bheag de ghluten ceart gu leòr, tagh biadh bho chlàran-bìdh saor bho ghluten - ach ma dh’ fheumas tu a bhith a ’cumail glan air gluten gu h-iomlan, tha ullachadh do bhiadh fhèin aig an taigh mar roghainn nas sàbhailte.
