Le cuideachadh bho sgriobt meòrachaidh treòraichte, faodaidh tu fuireach aig fois agus fòcas. Thoir sùil air na sgriobtaichean goirid is fada seo agus eadhon gan clò-bhualadh gus an cumail.
Dèan soilleireachadh air an eòlas yoga agad le fo-sgrìobhaidhean iris yoga. Thoir sùil air na diofar sheòrsaichean irisean yoga a bharrachd air na tha iad.