Tha cromagan aran Panko na dheagh chur-ris ri casseroles, biadhan friochte, agus rud sam bith a tha thu airson crust crispy a chur ris!
Mar sin dè dìreach a th’ ann am cromagan arain Panko agus carson a tha iad cho uamhasach?
Gu h-ìosal lorgaidh tu freagairt do na ceistean agad uile co-cheangailte ri Panko a bharrachd air an dòigh furasta a bhios mi a’ cleachdadh airson mo chuid fhìn a chruthachadh Briosgaidean panko aran dachaigh !!
Bidh iad a’ cur gu mòr ri uimhir de rudan aig a’ mhionaid mu dheireadh, agus mar sin bidh mi an-còmhnaidh a’ cumail solar dhiubh anns a’ bhancaireachd agam (cumaidh an dreach dachaigh airson mìosan).
Is toil leam panko a chuir an àite chriomagan arain cunbhalach far an gabh sin dèanamh, leithid nuair a bhios mi a’ dèanamh burgers no ag ullachadh shoithichean cearc.
Tha Panko nas ìsle ann an calaraidhean, geir, agus sodium na brogan arain àbhaisteach. Tha seo ga fhàgail a roghainn eile nas fhallaine gu cromagan arain àbhaisteach nuair a bhios tu ag ullachadh mhias.
dè a nì thu air a ’chiad cheann-latha le nighean
Is toil leam a bhith a’ cleachdadh cromagan arain panko mar chòmhdach, oir tha na flakes nas motha a bheir seachad inneach nas mionaidiche don mhias agad. Tha barrachd èiginn an-còmhnaidh na rud math ceart?!
Dè a th’ ann am Panko Bread Crumbs?
Air a sguabadh às:Is e crùbag aran Iapanach a th’ ann am Panko agus tha am facal a’ tighinn bho (pan, aran) agus (ko, flùr, pùdar) (bha mearachd againn an toiseach mu thùs an fhacail sa phost seo agus tapadh leat Mari airson seo a cheartachadh) .
Gu bunaiteach chan e dìreach seòrsa de chriomagan arain a th’ annta, gu traidiseanta air an cleachdadh ann an soithichean ann an stoidhle Àisianach gus còmhdach aotrom aotrom a thoirt don mhias agad.
O chionn ghoirid tha iad air tòrr mòr-chòrdte fhaighinn ann an cultar an iar oir tha na flakes panko buailteach fuireach nas crispy nas fhaide na cromagan arain traidiseanta.
Bidh cromagan arain Panko air an giullachd ann an dòigh eadar-dhealaichte seach feadhainn àbhaisteach, agus mar thoradh air sin bidh cromagan arain coltach ri shard seach gràinean beaga.
Fìrinn spòrsail: A rèir an Hawaiian-Tribune , Nuair a thèid cromagan aran panko a dhèanamh ann am factaraidh, tha iad gu dearbh bruich le sruth dealain seach a bhith air fhuine! Bidh iad a’ dèanamh seo gus dèanamh cinnteach nach bi an t-aran donn, ach gun toast e gu foirfe. Cool ceart?
Mar a nì thu crùbanan panko
An robh fios agad gun urrainn dhut gu dearbh dèan na criomagan panko agad fhèin aig an taigh ? Tha e luath agus furasta (tha a reasabaidh làn clò-bhualaidh an seo )!
Dìreach thoir air falbh na rùsgan bho bhuilg arain geal (obair cruithneachd no aran donn cuideachd). An ath rud, feumaidh tu a chrùbadh a-steach do chriomagan garbh an dàrna cuid le do làmhan, no le pròiseasar bìdh. Bi faiceallach nach cuir thu cus dheth!
Mu dheireadh, cuir air dòigh iad air duilleag bhriosgaid agus cuir a-steach iad san àmhainn aig teòthachd ìosal gus an tiormachadh. Nuair a nì mi iad, is toil leam an àmhainn agam a chuir gu 300F gus an tiormaich iad gun a bhith a’ tòstadh no a bhith donn.
bunaitean a bheir tabhartasan do bhuidhnean neo-phrothaid
Aon uair ‘s gu bheil iad air am fuarachadh, faodar an reothadh airson an cleachdadh nas fhaide air adhart, no an stòradh ann an àite tioram fionnar mar am pantry agad airson suas ri 3 mìosan.
Bidh cromagan aran panko clasaigeach air an dèanamh gun luibhean sam bith a chur ris, ach tha cuid de na reasabaidhean ag iarraidh luibhean no càise parmesan a bharrachd ris a 'mheasgachadh panko agad.
Càite an ceannaich thu Panko Bread Crumbs
Leis gu bheil iad a’ sìor fhàs mòr-chòrdte ann an cultar an iar, gheibhear iad gu furasta anns a’ mhòr-chuid de mhòr-bhùthan.
Is dòcha gum faigh thu iad ri taobh nan cromagan arain traidiseanta ann an roinn na bèicearachd, no ann an trannsa bìdh Àisianach a’ bhùth ghrosaireachd agad.
Tha mi air a bhith gu math fortanach cuideachd a bhith a’ lorg chriomagan arain panko ann an stòran a tha gu sònraichte a’ còcaireachd biadh Iapanach is Àisianach.
Ma tha thu nad neach-ceannach air-loidhne, faodaidh tu cuideachd grèim fhaighinn orra an seo air Amazon !
far-ainmean nighean leanaibh a ’tòiseachadh le s
Na reasabaidhean Panko as fheàrr leinn
-
- Cearc Parmesan Crispy Baked Brògan cearc làn sùgh san àmhainn le rùsg panko crùbach gu math crispy.
- A h-uile adhbhar Tuirc meatballs Bidh turcaidh lean, cromagan aran panko agus blasan-bìdh air am fuine gus am bi iad tairgse gus bàlaichean feòla a chruthachadh a tha foirfe ann an gravy no an t-sauce pasta as fheàrr leat!
- Cauliflower Buffalo Bèicearachd san àmhainn Bìdean tairgse de mhilis ann am batter crùbach panko. Bidh iad sin air am fuine gus am bi iad gu math rèidh agus air an tilgeil ann an sabhs buabhall blasta.
- Crispy Fried Dill Pickles Stiallan cothromach stàite, crispy friochte de phicil dill ann an rùsg panko crùbach aotrom agus crispy.
-
- Jalapeno Popper Dip (Bhidio) Is dòcha gur e am biadh as mòr-chòrdte air an làrach seo, uachdar, càiseach le beagan teas, tha an dip popper seo air a rùsgadh le mullach panko crisp.
Dè a tha Panko air a dhèanamh dheth?
Is e crùban arain ann an stoidhle Iapanach a th’ ann am brogan arain Panko air a dhèanamh le aran geal às aonais na rùsgan.
Mar thoradh air an seo bidh crùbag arain nas aotroime agus nas èadhar a bhios a’ gabhail a-steach nas lugha de gheir agus a dh’ fhuiricheas nas crisde nas fhaide na an co-aoisean traidiseanta.
Tha seo gan dèanamh foirfe airson biadhan friogais, leis gu bheil iad buailteach a bhith a’ gabhail a-steach nas lugha de dh’ ola aig àm friogais, agus mar thoradh air sin bidh mias nas aotroime agus nas fhallaine.
Dè as urrainn dhomh a chleachdadh an àite Panko Bread Crumbs?
Fhad ‘s a bhios Panko agus briseagan arain cunbhalach an dà chuid a’ cruthachadh còmhdach crispy snog no ag obair mar àidseant ceangail ann an reasabaidhean, tha iad eadar-dhealaichte ann an inneach.
Faodaidh tu cromagan arain cunbhalach a chleachdadh an àite panko ma tha feum air agus bu chòir don mhòr-chuid de reasabaidhean obrachadh gu math fhathast ach faodaidh atharrachadh beag a bhith ann an inneach.
Mura h-eil cromagan arain no Panko agad ri làimh, faodaidh tu cuideachd measgachadh sam bith de chriomagan brùite no aran tiormaichte a chleachdadh no an reasabaidh panko dachaigh gu h-ìosal a dhèanamh ann am beagan mhionaidean.
Panko dachaigh
Ùine ullachaidh5 mionaidean Ùine còcaireachd7 mionaidean Ùine Iomlan12 mionaidean Seirbhisean3 cupannan Ughdar Holly Nilsson Gu aotrom agus crispy, bidh na cromagan arain furasta sin a’ cruthachadh an còmhdach crunchy foirfe ann an reasabaidh sam bith!Tàthchuid
- ▢aon buain aran geal
- ▢luibhean roghainneil
Stiùiridhean
- Preheat an àmhainn gu 300 ° F.
- Thoir air falbh na crùbanan bho bhuileann arain geal.
- Crùblaich e gu socair ann an cromagan garbh le do làmhan, no le inneal-bìdh.
- Spread na cromagan air duilleag bhriosgaid.
- Briogais arain tioram san àmhainn airson 7-10 mionaidean a 'gluasad às deidh a' chiad 5 mionaidean.
- Fuar gu tur agus stòradh ann an àite tioram fionnar airson suas ri 3 mìosan.
Fiosrachadh beathachaidh
A 'frithealadh:aoncupa,Calraidhean:601,Carbohydrates:111g,Pròtain:fichead 's a h-aong,Saill:7g,Saill shàthaichte:dhàg,Sòidiam:1113mg,potasium:261mg,Fibre:6g,Siùcair:aon-deugg,Calcium:589mg,Iarann:8mg(Is e tuairmse a th’ anns an fhiosrachadh beathachaidh a chaidh a thoirt seachad agus bidh e ag atharrachadh a rèir dòighean còcaireachd agus suaicheantasan tàthchuid a chaidh a chleachdadh.)
CùrsaPantry BiadhIapanach© SpendWithPennies.com. Tha susbaint agus dealbhan fo dhìon dlighe-sgrìobhaidh. Thathas a’ brosnachadh agus a’ cur luach air a bhith a’ roinneadh an reasabaidh seo. Tha e toirmisgte a bhith a’ dèanamh lethbhreac agus/no a’ cur seachad reasabaidhean slàn gu meadhanan sòisealta sam bith. .Cearc parmesan bèicearachd san àmhainn
Crispy Fried Dill Pickles
ciamar a bhios fios agad a bheil ùidh aig fear aquarius
Cauliflower Buffalo Bèicearachd san àmhainn