Mar a Boil Chicken Breasts

Tha broilleach cearc bruite na dhòigh furasta air cearc a dhèanamh airson ullachadh bìdh, còcaireachd baidse, no cuir ri casserole.

Is e cìochan cearc shredded am pròtain mu dheireadh airson a h-uile càil bho saladan gu brot no eadhon airson cuir ri dip cearc buabhall! Tha an cearc seo gu math furasta a dhèanamh agus thig e a-mach sùbailte agus tairgse.

Breast cearc bruite air a mhilleadh ann am mias

Breat Chicken as Fheàrr

Is e seo an furasta dòigh air cearc ullachadh airson casseroles, brot, no salad.
Tha cìochan cearc gun chnàmh, gun chraiceann ìosal ann an calaraidhean agus àrd ann am beathachadh.
Thig iad a-mach tais agus sùgh Gach àm!
Am broth or leaghan còcaireachd tha e foirfe airson brot no còcaireachd rus no pasta.
Cearc bruite a’ reothadh gu breagha , mar sin stoc suas airson biadh luath is furasta san àm ri teachd.

a’ còcaireachd cearc gus broilleach cearc ghoileach a dhèanamh

Tàthchuid

CHIONN Mar bu trice chleachd mi broilleach cearc gun chnàmh ach ma tha cnàimh a-staigh agad (ris an canar cìochan cearc roinnte) cleachd iad sin! Cuiridh an craiceann agus na cnàmhan blas a bharrachd ris an fheòil agus am broth. (Faodaidh tu cearc slàn a ghoil cuideachd).

FLAITHREAN Gus blas a chur air a’ chearc (agus a’ bhroth) cuir rib de soilire (air a ghearradh ann an leth) agus beagan sliseagan de oinniún. Ma tha luibhean ùra agad, cuir beagan sprigan dhiubh sin a-steach cuideachd.

BRATH/UISGE Le bhith a’ goil cearc ann am broth a’ cur blas ris a’ chearc agus bidh an cearc a’ cur blas air a’ bhroth, tha e na bhuannachadh! Tha e math cearc a ghoil ann an uisge cuideachd. Cuir beagan salainn agus piobar a-steach airson blas, ma tha thu ag iarraidh.

TIP KITCHEN: Cùm an Liquid

Ma thèid a ghoil a-steach broth , strain am broth agus cleachd e airson brot no airson cuir ri reasabaidhean.
Ma thèid a ghoil a-steach uisge , cleachd an uisge airson rus a chòcaireachd no pasta a ghoil airson dinnear, cuiridh e sreath a bharrachd de bhlas.

Mar a Boil Chicken Breast

Feumaidh broilleach cearc bruite a bhith mar aon de na dòighean as fhasa air cearc ullachadh a-riamh!

Cuir dìreach broth no uisge a-steach gus brògan cearc ùr no reòta a chòmhdach ann an sospan.
Rèitich le salann, piobar, agus luibhean ùra ma chleachdas tu. Cuir rib de soilire agus beagan sliseagan de oinniún.
Còcaich cìochan dìreach gus am bi an fheòil air a bruich (a rèir an reasabaidh gu h-ìosal).

Barrachd dhòighean air broilleach cearc a chòcaireachd

Crockpot cearc air a mhilleadh
Air Fryer Chicken Breasts
Breasts cearc bakte san àmhainn
Cearc poit sa bhad
Cìche cearc grilled furasta

Boil Chicken Breast a’ còcaireachd anns a’ phoit

mar a ghlanas tu làr fiodha cruaidh le fìon-dhearcan

Mar a ghearras tu cearc

Tha e glè fhurasta cearc bruite a shreapadh, agus chan fheum thu feitheamh gus am bi e air fhuarachadh gu tur. DÈ leig leis fois agus fionnar airson co-dhiù 10 mionaidean gus am fuirich e tairgse agus sùbailte.

Le forc anns gach làimh, tòisich aig aon cheann den bhroilleach cearc bruite agus thoir an fheòil gu socair.
Tarraing air falbh bhon fheòil gus an tòisich e a 'sgoltadh air falbh. Lean air adhart a 'gearradh na feòla gus am bi na pìosan aig a' mheud a tha thu ag iarraidh. Peasy furasta!

Faodar cearc a mhilleadh cuideachd ann am measgaiche seasamh no le measgaiche làimhe. Dìreach cuir a 'chearc ann am bobhla agus leig leis a' mheasgaiche an obair a dhèanamh.

Sàbhaladh cearc bruite

Cùm cearc shredded ann am pocannan zippered fa leth airson a bhith a’ cuibhreannachadh aig a’ mhionaid mu dheireadh san fhrigeradair, suas ri 5 latha no san reothadair suas ri 8 seachdainean. Gu cinnteach sàbhail am broth anns an deach an cearc a ghoil gus rus a dhèanamh no airson a chleachdadh mar bhunait airson a brot no stew. No, reothaich broth ann am treallaich-ciùb deigh agus cuir a-mach fear gus gravy no sauce a ràitheadh!