Bàlaichean Ham

Is e deagh reasabaidh a th’ ann am bàlaichean ham, an dòigh cheart air ham a tha air fhàgail a mhealtainn!

Blasach hamh agus bàlaichean feòil muicean ann an sabhs zesty sgiobalta. Bidh iad sin a’ dèanamh biadh math air a fhrithealadh thairis air rus no eadhon blasad airson greim-bìdh! Pop cuid a-steach do cheapaire hoagie le càise agus uinneanan airson fear ùr as fheàrr leat!

dlùth suas de Ham Balls air reis

soidhnichean gu bheil do chù a ’bàsachadh

Dè th' ann an Ham Balls?

Tha an reasabaidh seo a’ tighinn bho sheann leabhar còcaireachd eaglaise a th’ agam, tha e air a bhith timcheall airson aoisean. Tha bàlaichean ham coltach ri a buain hama ach anns meatball foirm!

Tha Ham air a ghrinneachadh gu grinn (no air a phròiseasadh ann am pròiseasar bìdh mar a dhèanadh tu airson a salad hama ) agus air a chur còmhla ri feòil-mart talmhainn, muiceann, uinneanan agus blasan-bìdh.

Bidh iad air am fuine ann an sabhs sìmplidh (geàrr-chunntas) agus bidh iad air am frithealadh gu math thairis air rus.

stuthan airson Ham Balls a dhèanamh ann am bobhlaidhean

Tàthchuid agus caochlaidhean

MEATACH Bidh an reasabaidh againn a’ cleachdadh co-mheas 1: 1 de mhairt-fheòil is muiceann, agus an uairsin cupa làn de hama talmhainn, a tha ga fhàgail na dheagh reasabaidh airson a bhith a’ cleachdadh na tha air fhàgail.

SAUCE Tha an sauce sìmplidh agus sùbailte. Le bhith a 'cleachdadh brot tomato co-dhlùthaichte bidh an sauce beagan uachdar. Airson blas nas binne, cuir sùgh pineapple ris!

stuthan airson Ham Balls a dhèanamh ann am bobhla glainne

dè an taobh a bhios an tassel a ’dol air adhart airson ceum baidsealair

Mar a nì thu Ham Balls

Tha bàlaichean hama cho furasta a dhèanamh ri 1, 2, 3!

Còcaich an oinniún ann an ìm gus am bi e taitneach.
Cuir ham anns a 'phròiseas bidhe agus pròiseas gus am bi e crùbach.

a’ rùsgadh hama gus Bàlaichean Ham a dhèanamh

Measgaich grìtheidean ball hama agus cruthaich ann am bàlaichean feòla.
Cuir bàlaichean feòla ann am mias casserole, eadar-dhealaichte gu cothromach.
Còmhdaich le sabhs & foil, bruich a rèir stiùireadh na reasabaidh, a 'tionndadh aon uair.

Bàlaichean Ham air mias casserole

Na tha air fhàgail

Cumaidh bàlaichean hama bakte ann an sabhs san fhrigeradair suas ri 5 latha fhad ‘s a tha iad còmhdaichte. Dìreach ath-theas iad anns a 'mhicrowave.
Reubadh bàlaichean hama leis an t-sauce ann am pocannan zippered leis a 'cheann-latha sgrìobhte air an taobh a-muigh. Cumaidh iad airson timcheall air 6 seachdainean.

Uiread de bhàlaichean feòil!

Bàlaichean-feòil milis is searbh - teaghlach mòr-chòrdte
Bàlaichean Feòil Porcupine - cho sùbailte agus milis
Bàlaichean Feòil Stuffed Mozzarella - ann an sauce tomato dachaigh
Bàlaichean Feòil Ghreugach - blasad sìmplidh agus blasda
Bàlaichean feòla Turcach uile-adhbhar - càirdeil don reothadair

An robh meas aig do theaghlach air na Ham Balls seo? Dèan cinnteach gum fàg thu rangachadh agus beachd gu h-ìosal!

5bho7bhòtaichean LèirmheasReasabaidh

Ùine ullachaidhcòig-deug mionaidean Ùine còcaireachdaon uair Ùine Iomlanaon uair còig-deug mionaidean Seirbhisean4 Ughdar Holly Nilsson Tha na Bàlaichean Ham juicy seo blasda agus furasta an dèanamh. Dèan seirbheis mar bhiadh no mar inntrigeadh thairis air rus leis an t-sauce dachaigh againn!

Tàthchuid

▢½ uinnean air a ghearradh gu breagha
▢aon spàin-bùird ìm
▢½ punnd mairt-feòil leanmhainn
▢½ punnd muiceann talmhainn caol
▢8 unnsa hama talmhainn mu 3 cupan, faic nota
▢aon ugh
▢23 cupa cromagan arain
▢¼ cupa bainne
▢½ teaspoon pùdar mustard tioram
▢⅛ teaspoon piobar dubh talmhainn

Sabhs

▢aon urrainn brot tomato co-dhlùthaichte
▢¼ cupa siùcar donn
▢3 spàin-bùird fìon-geur leann
▢aon spàin-bùird Mustard Dijon

Stiùiridhean

Preheat an àmhainn gu 350 ° F.
Còcaich an oinniún ann an ìm airson 5-6 mionaidean no gus am bi e bog. Cool gu tur.
Measg na h-uile stuth an t-sauce ann am bobhla.
Cuir còmhla grìtheidean ball-ham ann am bobhla agus measgachadh gu math. Cruthaich ann am bàilean feòla 1 'agus cuir ann am pana 9x13.
Còmhdaich an t-sauce thairis air na bàlaichean feòla, còmhdaich agus bruich airson 30 mionaid.
Lorg, tionndaidh bàilean-feòil thairis air agus bruich airson 20-25 mionaid a bharrachd no gus an tèid an sauce a thiughachadh agus na bàlaichean feòla air am bruich troimhe.

Fiosrachadh beathachaidh

Calraidhean:562,Carbohydrates:41g,Pròtain:36g,Saill:28g,Saill shàthaichte:10g,Trans Fat:aong,Cholesterol:159mg,Sòidiam:1312mg,potasium:871mg,Fibre:dhàg,Siùcair:23g,bhiotamain A:471IU,bhiotamain C:aon-deugmg,Calcium:103mg,Iarann:4mg

(Is e tuairmse a th’ anns an fhiosrachadh beathachaidh a chaidh a thoirt seachad agus bidh e ag atharrachadh a rèir dòighean còcaireachd agus suaicheantasan tàthchuid a chaidh a chleachdadh.)