Baidhsagalan eacarsaich le trèanadh mas-fhìor

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Trèanaiche pearsanta a ’toirt taic do dhuine air baidhsagal pàipearachd

Tha fèill mhòr air clasaichean fallaineachd buidhne rothaireachd a-staigh còmhla ri fèill sheirbheisean sruthadh, bidh baidhsagalan trèanaidh brìgheil a ’cuideachadh le bhith a’ brosnachadh an rothaiche le ìomhaighean gus an giùlan gu àite eile. Ann an cuid de shuidheachaidhean, is e clas rothaireachd beòthail a th ’ann air a stiùireadh le trèanair aig ìre cruinne agus ann an suidheachaidhean eile is e turas coltach ri seo a th’ ann tro phàirt bhrèagha den t-saoghal.





Rothairichean Peloton

Platoon a ’leigeil le luchd-cleachdaidh clasaichean baidhsagal beò a shruthladh. Mar an ceudna ri clasaichean baidhsagal a-staigh a tha air an tabhann aig gyms, tha an clas air a stiùireadh le neach-teagaisg le teisteanas agus tha e deiseil airson ceòl làn lùth. Tha na clasaichean air an sruthadh beò bho stiùidio Peloton ann am Baile New York. Faodaidh luchd-cleachdaidh Peloton aig a bheil ballrachd (riatanach le ceannach) suas ri 14 clasaichean gach latha a shruthladh. Faodaidh buill cuideachd eadar-obrachadh le marcaichean eile san aon chlas le bhith a ’cur clann àrd brìgheil. Bidh turasan brìgheil de àiteachan seallaidh cuideachd air an toirt a-steach le ballrachd.

Artaigilean co-cheangailte
  • Eacarsaichean Buaidh Ìosal as Fheàrr
  • Modalan Fallaineachd Bikini
  • Dòighean spòrsail airson eacarsaich gun a bhith sgìth

Feartan cudromach

Chan ann a-mhàin mu na clasaichean beò beò a tha am Peloton, ged a tha e na fheart cudromach. Tha an aonad teann agus sàmhach, ga dhèanamh air leth freagarrach airson cleachdadh dachaigh. Ged nach eil a ’mhòr-chuid de bhaidhsagalan baidhsagal eòlach air an comhfhurtachd, tha baidhsagalan Peloton comasach air an atharrachadh agus air an dealbhadh airson a bhith cho comhfhurtail sa ghabhas.



Cosgaisean

Chan eil am baidhc Peloton saor, a ’tòiseachadh timcheall air $ 2245. Bidh ballrachd a ’cosg timcheall air $ 40 gach mìos agus a’ toirt cothrom air na clasaichean sruthan beò. Gheibhear pacaidean baidhsagal, leithid am 'Pasgan Obrach' airson $ 2494 a tha a 'toirt a-steach:

  • Am baidhc
  • Paidhir bhrògan marcachd
  • Seata de chluas-cinn
  • Mat baidhsagal
  • Seata de chuideam làimhe

Lèirmheasan

Ath-sgrùdadh Wirecutter air Peloton ag ràdh gu bheil a h-uile duine a dh ’iarr iad deuchainn a dhèanamh air a’ bhaidhc ag ràdh gu bheil iad dèidheil air agus gu bheil iad den bheachd gur e deagh obair a th ’ann. Chan eil iad a ’rabhadh ach gu bheil am baidhc a-mhàin cho èifeachdach ri toil an neach-cleachdaidh a bhith ag eacarsaich agus rabhadh ma thèid a’ bhallrachd mhìosail a leigeil seachad, bidh am baidhc a ’call a’ mhòr-chuid de dh ’ionnsaigh. Iris Rothaireachd arsa Peloton gu math iomchaidh airson daoine a tha dèidheil air clasaichean rothaireachd buidhne a-staigh, ach nach eil airson an dachaigh fhàgail airson a dhol dhan gym. Thathas cuideachd ag ainmeachadh measgachadh de chlasaichean. The Verge's lèirmheas ag ràdh gu bheil iad a ’tuigsinn na leanas‘ cultish ’de na baidhsagalan sin le luchd-cleachdaidh.



Cuir an cèill baidhc

Cuir baidhsagalan an cèill thig le clasaichean baidhsagal stiùidio air iarrtas. Tha diofar chlasaichean rim faighinn aig diofar ìrean agus faid. Bidh Expresso a ’tabhann cuideachdtrèanadh eadar-amail àrd diangeamannan airson fad turas, a ’dèanamh an obair-obrach nas spòrsail dha marcaichean a tha a’ faighinn tlachd à geamannan bhidio. Faodaidh rothaichean cuideachd rathaidean eadar-ghnìomhach a thaghadh airson an turas de dhiofar sheallaidhean fhad ‘s a bhios iad a’ rèiseadh marcaichean eile.

Feartan cudromach

Tha sùbailteachd an eòlas amhairc na tharraing mhòr dha marcaichean Expresso. Tha an comas taghadh eadar geama, rathad seallaidh, no eòlas rothaireachd a-staigh tarraingeach do rothaichean a tha ag iarraidh measgachadh. Tha am baidhccrainn-làimhe a ghluaiseas- feart tearc airson baidhsagalan pàipearachd. Tha am baidhc seo ag amas air turas a thoirt seachad a tha a ’faireachdainn nas coltaiche ri turas baidhsagal fhèin. Gheibhear an dà bhaidhc dìreach agus cuimhneachail bho Expresso.

Cosgaisean

Faodaidh prìsean atharrachadh airson baidhc Expresso a rèir co dhiubh a tha e airson cleachdadh dachaigh no gym agus d ’àite. An dùil mìltean de dhollairean a phàigheadh ​​airson baidhc Expresso - barrachd air $ 5000. Gheibhear planaichean pàighidh mìosail le creideas ceadaichte. Tha a ’phrìs ceannach a’ toirt a-steach trì bliadhna de eLive, an roghainn fallaineachd buidhne airson a dhol còmhla ris a ’bhaidhc.



Lèirmheasan

Iris Fallaineachd as àirde ag ràdh gu bheil am baidhc Expresso a ’tabhann an turas as reusanta a tha ri fhaighinn bho bhaidhsagal pàipearachd. Bidh iad cuideachd a ’moladh soilleireachd taisbeanadh a’ bhaidhc. Ath-sgrùdaidhean Amazon gu ìre mhath dòchasach, leis a ’mhòr-chuid a’ ceannach a ’bhaidhc às deidh dhaibh eòlas fhaighinn aig gym agus tlachd fhaighinn às an eòlas.

NordicTrack

Rothaireachd Stiùidio NordicTrack a ’tighinn le roghainn fallaineachd buidhne eadar-ghnìomhach a’ toirt cothrom do luchd-cleachdaidh pàirt a ghabhail ann an clasaichean beò. Bidh trèanaichean mionlach a ’stiùireadh nan clasaichean a tha air an suidheachadh gu ceòl beòthail. Gheibhear turasan mas-fhìor air rathaidean seallaidh.Obair neart bodhaig àrdna fheart àbhaisteach air a chur ri slighean, a ’cleachdadh na cuideaman làimhe a tha an cois a’ bhaidhc.

Feartan cudromach

Is e feart sònraichte den bhaidhc seo gu bheil comas aig na brògan-cleasachd baidhsagal a tha a ’toirt aoigheachd don chlas sruthach baidhc an neach-cleachdaidh atharrachadh aig astar, a’ meudachadh an aghaidh no claonadh a ’bhaidhc. Bidh na baidhsagalan sin cuideachd a ’tighinn le roghainnean tar-thrèanaidh far a’ bhaidhc, nam measgyogaagusclasaichean campa boot. Bidh an monitor a ’tionndadh a-mach gus àite a thoirt dha na h-àiteachan-obrach a bharrachd far a’ bhaidhc. Le bhith a ’ceannach a’ bhaidhc gheibh an neach-cleachdaidh cothrom air siostaman tracadh bho NordicTrack mar chomhairle beathachaidh agus cumail sùil air cadal.

Cosgaisean

Le cosgais fo $ 2000 airson an dreach dachaigh, tha am baidhc seo na roghainn nach eil cho daor - ged a tha e nas daoire na baidhsagalan pàipearachd traidiseanta airson an cleachdadh aig an taigh. Gheibhear planaichean pàighidh mìosail le creideas ceadaichte. Tha luach ballrachd sruthadh clas (luach $ 396) air a ghabhail a-steach sa phrìs ceannach nuair a thèid am baidhc a cheannach ann an aon ghnothach no le plana ionmhais 12-mìosan. Tha an roghainn pàighidh 36-mìosan a ’toirt a-steach cìsean a bharrachd airson an fho-sgrìobhadh.

Lèirmheasan

GU lèirmheas air ExerciseBike a ’toirt 9 a-mach à 10 rionnagan don bhaidhc NordicTrack. Tha iad a ’moladh a’ bhaidhc airson a bhith sàmhach agus airson eacarsaichean bodhaig àrd a chur ris. Wired ag ràdh gu bheil na workouts spòrsail agus gu bheil am baidhc teann.

Echelon

Dìreach mar Peloton, tha an Ceangal Echelon EX1 a ’tighinn le gach cuid clasaichean sruthadh beò agus turasan brìgheil tro shlighean seallaidh agus rathaidean. Tha clàr air a thoirt a-steach leis a ’bhaidhc, a bhios mar mhonatair, no faodaidh luchd-cleachdaidh tablet no fòn cliste a chleachdadh.

Feartan cudromach

Tha an app Echelon Fit a ’toirt seachad clasaichean rothaireachd, turasan brìgheil, agus an dà chuid yoga agus clasaichean sìnte gus cur ri turasan. Tha a ’choimhearsnachd Echelon air-loidhne an-asgaidh na bhuidheann gnìomhach de luchd-cleachdaidh a bhios a’ dèanamh iomlaid air molaidhean agus a ’dèanamh iarrtasan airson workouts sònraichte no ceòl airson na clasaichean air-iarrtas. Tha am baidhc dùmhail, agus tha an motair dìon mionaideachd agus grunn ìrean de dh ’ionnsaigh magnetach a’ dèanamh airson turas rèidh.

Cosgaisean

Tha an sreath Echelon air ceann ìosal an speactram cosgais, a ’tòiseachadh aig nas ìsle na $ 1000. Tha fo-sgrìobhadh bliadhnail airson an app Echelon Fit a ’ruith fo $ 100. Gheibhear planaichean pàighidh airson a ’bhaidhc seo a cheannach.

Lèirmheasan

Tha lèirmheasan bho luchd-ceannach air làrach-lìn Echelon gu ìre mhath dòchasach, le luchd-ceannach a ’moladh an turas furasta a stèidheachadh agus dian. A. Fit Rated lèirmheas a ’dèanamh coimeas eadar Echelon ri Peloton ag ràdh gu bheil am baidhc seo a’ toirt seachad tòrr a bharrachd ‘brag airson a’ bhoc. '

Rothar ProForm Studio Pro

Am ProForm Studio Bike Pro , mar Echelon, tha roghainn nach eil cho daor dha rothaichean a-staigh a tha ag iarraidh clasaichean stiùidio beò air an stiùireadh le oidean barrantaichte agus turasan brìgheil le seallaidhean inntinneach. Coltach ri NordicTrack, faodaidh trèanaichean atharrachadh a dhèanamh air suidheachadh a ’bhaidhc gus astar àrdachadh no ìsleachadh.

Feartan cudromach

Is e am feart brìgheil seòmar-sgoile agus rothaireachd den ProForm Studio Bike Pro - ris an canar an iFit Coach - aon de na feartan as cudromaiche den bhaidhc seo. Am measg nam feartan a bharrachd a chuidicheas gus am baidhc seo a dhèanamh na dheagh roghainn tha:

  1. Cuideaman làimhe air an toirt a-steach airson obair trèanaidh thar-trèanaidh
  2. Slighe sàmhach le cead bho neart magnetach
  3. Gluasad gu furasta
  4. Cèidsichean ladhar airson marcaichean nach eil dèidheil air a bhith a ’glasadh a-steach do na peadalan

Cosgaisean

Coltach ris an Echelon, tha am baidhc seo air a mheas mar aon de na roghainnean as saoire, as iomchaidh airson baidhsagal eacarsaich le trèanadh brìgheil. An dùil a bhith a ’pàigheadh ​​nas lugha na $ 1000 airson a’ bhaidhc agus aon bhliadhna den choidse iFit. Tha maoineachadh ri fhaighinn.

Lèirmheasan

Bidh ath-sgrùdairean air làrach-lìn ProForm a ’moladh a’ bhaidhc seo airson obrachadh rèidh, sàmhach. EacarsaichBike.net ag ràdh gu bheil am baidhc seo gu ìre mhath agus freagarrach airson measgachadh farsaing de rothaichean - gach cuid cas agus dealasach.

Slighe gluasadach

Faodaidh baidhsagalan pàipearachd a bhith monotonous, ach nuair a dh ’atharraicheas taisbeanaidhean eadar-ghnìomhach an t-slighe gu clas brosnachail no turas ann an àite coimheach, is dòcha gum bi rothaichean a’ faireachdainn nas èiginnich an eacarsaich a dhèanamh agus is dòcha gum bi iad a ’faireachdainn nas cruaidhe na bha iad a-riamh. Is fhiach na cosgaisean a bharrachd co-cheangailte ris na baidhsagalan sin ma chuidicheas iad thu gus na h-amasan fallaineachd agad a choileanadh agus fuireach an sàs anns na h-àiteachan-obrach agad.

Àireamhair Caloria