Nuair a tha thu a ’tòiseachadh an toiseach mar cheerleader no gu bheil an sguad agad fhathast òg, tha e cudromach na cleachdaidhean a chumail sìmplidh. Tha gnàthachadh gu math furasta a dhèanamh foirfe oir is urrainn dha a h-uile duine na gluasadan a dhèanamh, agus bidh cuimhne furasta air an àbhaist ann am meadhan toileachas geama. Le cheerleaders ùra, cuir fòcas nas motha air dòighean na bhith ag ionnsachadh gluasadan cheerleading iom-fhillte. Seo cuid de na cleachdaidhean sìmplidh airson feuchainn leis an sguad agad.
Bhideothan de ghnàthasan furasta cheerleading
Dà dhòigh-obrach furasta Sideline
Tha dà cheers air leth anns a ’bhidio seo. Tha gach cheer air ath-aithris grunn thursan leis an cheerleader a ’nochdadh fhad‘ s a tha e a ’coimhead aghaidh, an uairsin air ais, agus an uairsin a-rithist. Gu h-ìosal lorgaidh tu na h-aon cheers ach le faclan eadar-dhealaichte, gus an urrainn dhut fhathast leantainn còmhla ris an àm sa bhidio. Faodaidh tu an dàrna dreach a chleachdadh airson do chleachdadh fhèin no rudeigin gu tur eadar-dhealaichte a dhèanamh suas.
Artaigilean co-cheangailte- Fìor Cheerleaders
- Cheers for Young Cheerleaders
- Dealbhan de Cheerleader Poses and Moves
Cheer Them On
Tha na ceithir sreathan air an ath-aithris, agus mar sin tha seo na thoileachas furasta dha cheerleaders nas òige agus luchd-tòiseachaidh a chuimhneachadh. Tha na gluasadan ann am pàrantachd, ach bidh thu cuideachd a ’coimhead air a’ bhidio gus faicinn dìreach an dòigh anns a bheil an cleachdadh seo air a choileanadh.
Cuir fàilte orra ( a ’tòiseachadh seasamh, ceum air adhart leis a’ chas dheas agus tionndaidh beagan air gach taobh, lùb uilleanan agus togail pailmean mu choinneimh agus gluasad gluasad a phumpadh suas )
Thoir orra a chluinntinn ( tarraing a ’chas dheas air ais gus am bi casan còmhla, lùb glùinean, cuir do làmh chlì air hip agus làmh dheas air a ghearradh gu cluais )
Tha sin againn ( ceum air adhart leis a ’chas dheas agus dèan V ìosal )
Spiorad Hornet! ( cuir gàirdeanan thairis air a ’bhroilleach, àrd V, air ais gu seasamh tòiseachaidh )
Sìos an achadh
Còig, sia, seachd, ochd ( tòisich ann an suidheachadh clap aig ìre a ’bhroilleach, a’ ghàirdean dheis sìos ann an suidheachadh ìosal V fhad ‘s a tha an gàirdean clì a’ fuireach air beulaibh a ’bhroilleach, tog do ghàirdean dheis air ais gu clap, ath-aithris air an taobh eile )
Ruith am ball sìos a ’chùirt / achadh ( bogha is saighead cheart, bogha clì is saighead, làmh chlì air hip fhad ‘s a tha an gàirdean dheis a’ bualadh sìos ann an suidheachadh V - punch dà uair )
Iolairean, ruith! ( clap, gàirdean dheis V suidheachadh, clap )
Iolairean, falbh! ( gàirdean clì V suidheachadh, clap )
Boom Dynamite
Tha am bhidio seo a ’sealltainn gàirdeachas sìmplidh agus mòr-chòrdte ris an canar Boom Dynamite a tha spòrsail agus furasta dha eadhon na squads as òige ionnsachadh. Air neo, feuch an èigheachd a leanas a tha coltach ann an nàdar agus a cheart cho furasta ionnsachadh.
Spreadhadh
Tha an sgioba againn teth ( tòisich ann an suidheachadh deiseil, ceum air adhart leis a ’chas dheas, punch deas, clàr-bùird, touchdown ìosal )
Cha d ’fhuair Dynamite dad oirnn ( ceum a-mach leis a ’chas dheas, tog gàirdeanan a-mach gu taobhan le uilleanan air an lùbadh agus palms suas gu còmhnard ann an suidheachadh ceasnachaidh )
Bheir sinn a-mach e agus leigidh sinn às e ( tòisich a ’lughdachadh gàirdeanan gu na taobhan ann an gluasadan biorach )
Spreadhadh ( ceum air adhart leis a ’chas dheas, punch cheart, clàr-bùird, touchdown ìosal )
Seadh, seadh ( clap, clap )
Spreadhadh ( ceum air adhart leis a ’chas dheas, punch cheart, clàr-bùird, touchdown ìosal )
Hustle
Tha Hustle na chleachdadh air leth furasta a ghabhas ath-aithris grunn thursan. Aon uair ‘s gu bheil thu air am fear seo a mhaighstir, feuch an gàirdeachas sònraichte a leanas:
Inneal curaidh
Clap a-mach e ( punch ceart, clap )
Dèan crathadh air a ’ghaisgeach ( a ’tòiseachadh seasamh, gabh do ghàirdean dheis agus cuir air ais e ann an gluasad cruinn, a’ brùthadh do chas, ath-aithris leis a ’ghàirdean chlì, crìochnaich ann am bualadh. )
Clap a-mach e ( punch ceart, clap )
Cha tèid na balaich againn ruffled ( gabh ceum air ais leis a ’chas dheas agus gluais gàirdeanan a-steach gu T. )
Rach Warriors! ( àrd V, air ais gu toiseach seasamh )
Falbh, Falbh! ( punch ceart, punch clì )
Dà dhòigh-obrach gun samhail
Ma tha thu a ’coimhead airson cleachdaidhean cheerleading nas fhasa a chuir ris an repertoire agad, feuch aon dhiubh sin.
Fhuair Raiders
Fhuair Raiders geama ( tòiseachadh ann an suidheachadh deiseil, briste T, T, a ’tòiseachadh seasamh )
Cha bhi sinn tamed ( suidheachadh clàr bùird, puing aig a ’bhroilleach le òrdagan, ìosal V, deas K. )
Fhuair Raiders stoidhle ( bualadh làmhan air beulaibh a ’bhroilleach, briste T, T. )
Tha sinn an dùil buannachadh le mìle ( àrd V, clì K. )
Rach gu Raiders! ( leum suathadh toe )
Am bi thu ga chladhach?
Am bi thu ga chladhach? ( biodagan, ceum a-mach leis a ’chas dheas, ìosal V. )
Bhuail am Bulldog sin ( clàr-bùird, punch deas ìosal dà uair )
A bheil e agad? ( biodagan, ceum a-mach leis a ’chas dheas, ìosal V. )
Stomp do chasan ( stomp, stomp, stomp )
Thusa, thu, thu (thu) dèan gluasad mar gum biodh e a ’cladhach le sluasaid )
Na Bulldogs! ( touchdown )
Stomp, stomp, stomp ( stomp air adhart leis a ’chas dheas, stomp na casan air ais còmhla, stomp air adhart leis a’ chas dheas, a ’bualadh làmhan le gach stomp )
Na Bulldogs! ( touchdown )
A ’taghadh na sunndan as fhasa airson do sgioba
Bheir na mealltairean sin ort tòiseachadh, ach nuair a thaghas tu mealltairean sìmplidh airson an sguad agad coimhead airson feadhainn a chleachdas gluasadan bunaiteach agus a tha goirid agus chun na h-ìre. Is e cuid de na cleachdaidhean as fhasa do luchd-tòiseachaidh ionnsachadh an fheadhainn a bhios ag ath-aithris grunn thursan. Le bhith ag amas air beagan ghluasadan an toiseach leigidh cheerleaders ùra na bunaitean a dhèanamh foirfe mus gluais iad air adhart gu sgilean nas adhartaiche.
