Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn gur e fìon-dhearcan aon de na leigheasan mìorbhail a th ’ann an nàdar, ach a bheil e a’ cuideachadh le bhith a ’faighinn cuidhteas pimples gu sgiobalta? Tha an t-àm ann faighinn a-mach a bheil fìon-dhearcan na phrìomh stàball cidsin no mar riatanas caibineat leigheis.
Carson a tha fìon-dhearcan èifeachdach
Tha grunn adhbharan ann gum faodadh fìon-dhearcan obrachadh mar làimhseachadh acne èifeachdach.
Artaigilean co-cheangailte- Dealbhan cùram craiceann olach
- Gailearaidh de bheachdan togail aghaidh nàdurrach
- Dealbhan de leigheasan acne dachaigh
Togalaichean Toning
Tha fìon-dhearcan na antiseptic tiormachaidh nàdarra. Dìreach mar calltainn buidseach, faodar a chuir air a ’chraiceann an dèidh a ghlanadh mar Toner nàdurrach gus cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh neo-chunbhalaidhean agus a ’gabhail thairis cus ola. A rèir artaigil Slàinte nam Ban, '9 Dòighean air fìon-dhearcan a chleachdadh airson craiceann is falt nas bòidhche,' ann am fìon-dhearcan leann-ubhal tha searbhagan alfa-hydroxy agus searbhag acetic. Bidh iad sin a ’lughdachadh pores agus a’ brosnachadh cuairteachadh.
A ’sgrios bacteria
Tha iomadh cleachdadh eadar-dhealaichte ann airson fìon-dhearcan mar thoradh air na feartan mì-cheimigeach aige. Tha e air a chleachdadh gu cumanta mar a dì-ghalarachadh nàdurrach ach faodaidh iad cuideachd an craiceann a ghlanadh. Bidh na feartan antiseptic aige a ’marbhadh na bacteria a dh’ adhbhraicheas pimples. Doirbh a chreidsinn? Bho lèirmheasan air-loidhne mar 'Mar a leigheas mi m' acne le fìon-dhearcan leann Apple ' gu bhideothan YouTube a ’moladh na buaidhean den Toner nàdurrach seo, tha sgeulachdan soirbheachais gun àireamh ri beachdachadh.
A ’cothromachadh a’ chraicinn
Is e dòigh eile as urrainn dha fìon-dhearcan glan suas do chraiceann is ann le bhith ag ath-nuadhachadh an cothromachadh pH ceart. Tha seo cudromach oir bidh craiceann a tha ro searbh gu tric a ’nochdadh irritated, dearg, agus tha e buailteach a bhith a’ briseadh (mar a chaidh a ràdh anns an artaigil Into The Gloss, 'Cothromachadh pH an Aghaidh agad' ). Tha sin ga dhèanamh gu sònraichte cudromach gus suidheachadh fallain, cothromach a choileanadh agus a chumail suas.
Buannachdan airson fìon-dhearcan a chleachdadh
Ma tha claon-bhreith no briseadh air tachairt, faodaidh tu fìon-dhearcan a thaghadh airson a ’chùis a làimhseachadh. Is e seo cuid de na h-adhbharan as ainmeil airson am fuasgladh nàdarra seo fheuchainn:
- A ’lughdachadh sèid: Is e aon de na prìomh chùisean co-cheangailte ri pimples. Faodaidh seo irioslachd agus pian adhbhrachadh, gun a bhith a ’toirt iomradh air deargadh follaiseach. Tha moran ann buaidh cleachdadh fìon-dhearcan leann-ubhal air a ’chraiceann , leithid a bhith a ’neodachadh deargadh, a’ lughdachadh sèid, agus a ’casg gabhaltachd.
- Antiseptic nàdurrach agus antifungal: Tha fìon-dhearc na àidseant antiseptic agus antifungal. A rèir Slàinte adhartach , faodaidh fìon-dhearcan geal bacteria a dh ’adhbhraicheas acne a thoirt air falbh, leithid Propionibacterium acnes agus Staphylococcus epidermis.
- A ’lughdachadh ola: A ’cleachdadh fìon-dhearcan leann-ubhal mar Toner can làimhseachadh acne le bhith a ’lughdachadh craiceann olach agus a’ gnàthachadh cinneasachadh sebum. Tha seo cudromach oir tha cus ola ag adhbhrachadh pores clogged, deargadh agus breakouts.
- A ’brosnachadh craiceann fallain: Tha e riatanach ìre pH craiceann cothromach a chumail suas (tha pH de 5.5 fallain ann an suidheachadh fallain). Ma tha pìosan tioram, briseadh a-mach, claon-bhreith no neo-chòmhnard aig do chraiceann, dh ’fhaodadh sin a bhith air sgàth do ìre. Bidh fìon-dhearcan ag ath-chothromachadh cothromachadh gu craiceann searbhagach gu nàdarra.
- Bathar Nàdarra: Leis gur e toradh nàdarra a th ’ann, is fheàrr le mòran bhoireannaich seo a chleachdadh air a’ chraiceann aca. Chan eil na ceimigean gruamach agus stuthan glèidhidh a lorgar ann am mòran de stuthan cùram craiceann eile.
- Cosgais Ìosal: Faodaidh mòran de chùram craiceann agus toraidhean acne a bhith daor, ach tha fìon-dhearcan leann-ubhal saor agus rim faighinn gu furasta.
Cons den dòigh làimhseachaidh seo
- Ìre searbhagach: Ged a tha fìon-dhearcan leann-ubhal nas trice air a chleachdadh airson làimhseachadh spot na fìon-dhearcan geal, is e an ìre searbhag acetic a dh ’fheumas tu aire a thoirt dha. Dèan cinnteach gun tagh thu fear le còig sa cheud no nas lugha. Tha rud sam bith nas àirde gu math searbhagach agus faodaidh e adhbhrachadh frith-bhuaidhean mar uillt agus milleadh craiceann.
- Gun dearbhadh: Tha mòran den fhiosrachadh mu fhìon-dhearcan mar leigheas air brùthaidhean na naidheachd. Tha sin a ’ciallachadh nach eil fiosrachadh sònraichte sam bith air an raon-ama. Is dòcha gun toir na bhios ag obair gu sgiobalta airson aon neach nas fhaide airson neach eile air sgàth eadar-dhealachaidhean ann an staid a ’chraicinn no ceimigeachd bodhaig fa leth.
- Eadar-dhealachaidhean èifeachd: Gu mì-fhortanach, chan eil toradh adhartach aig a h-uile duine a bhios a ’cleachdadh fìon-dhearcan. Bidh cuid a ’faicinn gu bheil an craiceann gu tur soilleir agus cuid eile nach fhaic atharrachadh sam bith. Mar eisimpleir, na lèirmheasan air Acne.org cuideam a chuir air raon farsaing de eòlasan, bho luchd-cleachdaidh a ’moladh a èifeachdas, gu toraidhean sealach, craiceann loisgte, agus gun atharrachaidhean follaiseach sam bith.
- Boladh làidir: Tha fàileadh làidir aig fìon-dhearcan a dh ’fhaodadh a bhith draghail. Mura h-urrainn dhut am fàileadh a sheasamh, tha e glè choltach gun cleachd thu an dòigh làimhseachaidh seo gu cunbhalach.
Mar a chleachdas tu fìon-dhearcan airson pimples
Nuair a thig e gu leigheasan dachaigh, chan eil a h-uile fìon-dhearcan air a chruthachadh co-ionann. An àite a bhith a ’ruighinn airson fìon-dhearcan geal grùide, feumaidh tu fìon-dhearcan leann-ubhal fìor-ghlan a cheannach gus cùram craiceann agus tinneasan cnàmhaidh a làimhseachadh. (Rudeigin mar Viva Naturals Fìon-dhearcan leann Apple neo-leasaichte neo-GMO organach , ri fhaighinn airson timcheall air $ 13, ag obair gu math). Gheibhear fìon-dhearcan leann Apple aig grosairean grinn, biadh slàinte sònraichte, agus stòran vitimain - agus faodar an cleachdadh airson iomadh suidheachadh. Dìreach thoir sùil air artaigil Reader Digest, '13 + Buannachdan slàinte fìon-dhearcan leann Apple ' airson beagan eisimpleirean. Cho luath ‘s a gheibh thu eòlas air an iomadh cleachdadh a th’ ann, is dòcha gum bi thu airson a chumail làimh.
Ma tha thu an dòchas pimple a ghlanadh thar oidhche, seo mar a chleachdas tu e mar leigheas nàdurrach:
Modh a-muigh
Tha dà dhòigh eadar-dhealaichte ann airson a bhith a ’làimhseachadh pimples le fìon-dhearcan leann-ubhal. Is e a ’chiad roghainn am fìon-dhearcan a chuir gu dìreach ris a’ chonnadh le bhith a ’cleachdadh co-mheas de fhìon-dhearcan aon phàirt gu uisge dà phàirt. (Seo Toner facial fìon-dhearcan Apple Apple tha reasabaidh a ’tabhann roghainnean eile airson craiceann mothachail agus olach.) Cuir a-steach am measgachadh grunn thursan tron latha gus am pimple a thiormachadh - agus bi cinnteach gun taisich thu às deidh sin. Bheir seo casg air a ’chraiceann a bhith ro thioram, agus faodaidh seo na fàireagan sebum a dhèanamh cus agus a’ fàs nas miosa.
Modh a-staigh
Is e an dàrna dòigh air pimple a leigheas le fìon-dhearcan leann-ubhal tro bhith a ’tighinn a-steach. Gus cuideachadh le bhith a ’toirt air falbh tocsainnean agus neo-chunbhalaidhean anns an t-sruth fala agad, measgaich dà lobh-bhùird de fhìon-dhearcan le glainne uisge, agus òl am measgachadh uair san latha. Cumaibh cuimhne, chan eil dearbhadh cruaidh agus luath ann gun toir fìon-dhearcan craiceann soilleir. (An artaigil seo air xoVain a ’soilleireachadh na buannachdan agus eas-bhuannachdan bho bhith ag òl fìon-dhearcan leann-ubhal bho shealladh aon neach.)
Faodar na dòighean sin a chleachdadh gu neo-eisimeileach bho chèile no an toirt còmhla airson na toraidhean as àirde.
Toraidhean May Vary
Ge bith cò thu, is dòcha gu bheil thu air pimple a thogail air ais a cheann grànda aig an àm as neo-chudromach. Is dòcha gur e latha na bainnse agad, no am prom, no oidhche ceann-latha ris a bheil dùil. Ma tha thu gu cruaidh a ’sireadh leigheas luath, cumaibh fìon-dhearcan nad inntinn. Dìreach cuimhnich gu bheil an ìre leigheas aige ag atharrachadh.
An ath thuras a bhios pimple a ’nochdadh, dèan deuchainn air na fìon-dhearcan, agus ma dh’ obraich e dhut, cùm botal ri làimh airson briseadh a-mach san àm ri teachd.
