Ìomhaigh: Shutterstock
ANNS A' CHOGAIDH SEO
Tha am pineapple measan tropaigeach na stòr beairteach de dh’ iomadh vitamain agus mèinnirean. Tha e gu sònraichte beairteach ann am manganese agus bhiotamain C. Ach, mura toil le do phàiste an toradh làn beathachaidh seo airson a bhlas searbh agus inneach spìosrach, seo cuid de reasabaidhean fallain pineapple dha clann. Tha na reasabaidhean blasda is milis againn air an cruthachadh gus am blas iomlan a neartachadh. A bharrachd air an sin, tha sinn air beagan de na biadhan as fheàrr le clann a thionndadh gus blas beathachaidh a chuir ri pineapple. Thoir sùil orra agus feuch ris a’ phineapple fallain a chur ris an daithead aca.
Pineapple - Ro-shealladh
Tha pineapple na mheasan tropaigeach, milis, searbh agus sùbailte le cridhe snàithleach. Tha e na thoradh foirfe airson a mhealtainn as t-samhradh agus meadhan a ’gheamhraidh. Bheir blas dàna pineapples sùbailteachd gu soithichean milis is blasta. A bharrachd air an sin, tha pineapple na stòras mathachaidh math mar bhiotamain C, manganese, bhiotamain B, copar, snàithleach, msaa. Faodaidh na beathachadh sin buannachd mhòr a thoirt don leanabh agad. Seo deich reasabaidhean pineapple a tha tlachdmhor do chlann as urrainn dhut a dhèanamh ann an nas lugha na 30 mionaid!
Reasabaidhean pineapple fallain dha clann:
1. Casserole pineapple baked:
Ìomhaigh: Shutterstock
tha charles rìgh cavalier spaniels hypoallergenic
Bidh feum agad air:
- 1/2 cupan ìm
- 1 pinch de cinnamon talmhainn
- 1 cupan siùcar geal
- 5 sliseagan de aran geal, air a reubadh
- 4 uighean
- 1 pinch de cnòmag talmhainn
- Faodaidh 1 pineapple a phronnadh le sùgh
Ciamar a:
- Ann am bobhla measgachadh, cuir ìm agus siùcar còmhla. An uairsin buail na h-uighean, aon aig aon àm.
- A-nis cuir a-steach cnòmag agus cinnamon. Cuir aran briste agus pineapple ris a 'mheasgachadh.
- Cuir am measgachadh a-steach don àmhainn ro-sheasmhach agus fuine airson timcheall air 60 mionaid.
2. Salad cearc agus pineapple:
Ìomhaigh: Shutterstock
Bidh feum agad air:
- 2 phile broilleach cearc
- 1 spàin-bùird de ola
- Salt agus piobar ùr
- 2 stalks soilire, air an gearradh ann an sligean tana
- 1/4 pineapple, air a slaodadh, air a ghearradh ann am pìosan
- 2 spàin-bùird de mayonnaise
- 1/4 cupan cnòthan-cnòthan air an gearradh gu garbh, air an ròstadh
- 1 leitichean ìm, air a nighe agus duilleagan air an sgaradh
Ciamar a:
- Gearr na bileagan cice ann an leth agus ràithe le salann is piobar. Leig leis marinate airson uair a thìde.
- Aig an aon àm, teas an ola ann am pana-fhrithealaidh neo-mhaide agus bruich an cearc airson dhà no trì mionaidean.
- Cuir a-mach an cearc gu truinnsear agus ga ghearradh ann an sligean tana.
- Ann am bobhla, cuir an sgiobair, cearc, mayonnaise agus pineapple còmhla. Bidh sinn a 'frithealadh an salad ann an duilleagan leitis agus air a mhullach le cnòthan-cnòthan gearraichte.
[Leugh: Reasabaidhean curran airson clann ]
3. Pìoba cearc, pineapple, agus càise:
Ìomhaigh: Shutterstock
Bidh feum agad air:
- 125 ml de sabhs piotsa
- 2 bhunait pizza sìmplidh
- 1/4 pineapple mòr, air a slaodadh, air a ghearradh gu cruaidh
- 50 g de mozzarella gràtaichte
- 2 chupa de cheddar air a ghràdh gu cruaidh
- 200 gram de chicken bruich, air a ghearradh ann an stiallan
Ciamar a:
- Cuir am bonn piotsa air treallaich bèicearachd.
- Leudaich an t-sauce piotsa thairis air bonn a 'phiotsa agus crathadh mozzarella thairis air.
- Rèitich an cearc bruich agus pineapple thairis air a 'bhonn agus mullach le càise cheddar.
- Brèicear airson 15 gu 20 mionaid agus cuir seachad an reasabaidh blas seo de phineapple dha clann.
4. Pineapple Caramelized:
Ìomhaigh: Shutterstock
Bidh feum agad air:
Tha arbhar aig Kellogg bleideagan glutan an-asgaidh
- 1 spàin-bùird de shiùcair dhonn
- 1/2 pineapple ùr, air a slaodadh, air a ghearradh ann an sligean 1 cm
- 20 gram de ìm
- 2 spàin-bùird de liqueur coconut
Ciamar a:
- Còmhdaich na pìosan pineapple le siùcar.
- Ann am pana-fhrithealaidh neo-mhaide, leag an ìm agus cuir a-steach an sliseag pineapple. Cook airson 2 mhionaid no gus am bi na slisneagan pineapple dath donn òir.
- Cuir ris an liotair coconut agus thoir gu boil.
- Roinn na sliseagan pineapple, dòrtadh leis an sùgh agus frithealadh.
[Leugh: Reasabaidhean salad mheasan airson clann ]
5. Pineapple Pops:
Ìomhaigh: Shutterstock
Bidh feum agad air:
- 1 pineapple mòr ùr, air a ghearradh ann am pìosan
- Sùgh 1 aoil
- 1 1/2 cupan làn bainne almain
Ciamar a:
- Cuir sùgh lemonan agus pineapple ann am measgadair àrd-chumhachd agus measgachadh gus am bi e rèidh agus rèidh.
- Dèan measgachadh le bainne almain agus measgachadh gu math.
- Thoir am measgachadh a-steach do mholltair popsicle agus reothadh tron oidhche.
6. Pineapple Upside Down Cèic:
Ìomhaigh: Shutterstock
Bidh feum agad air:
- Airson mullach
- 50 gram de ìm bogte
- 7 earbaibh giuthais ann an siorup
- 50 gram de shiùcair bog donn
- Cherry airson sgeadachadh
- Airson a 'chèic
- 100 gram de shiùcair caster òir
- 100 gram de ìm bogte
- 1 teaspoon earrann vanilla
- 100 gram de mhin fèin-thogail
- 1 teaspoon de phùdar bèicearachd
- 2 ugh
Ciamar a:
- Gus na mullaich a dhèanamh, buail an siùcar agus an ìm còmhla gus am biodh iad uachdar.
- Spread air an staoin cèic. A-nis cuir air dòigh na fàinneachan pineapple agus na cherisean air a 'mheasgachadh uachdar.
- Gus a’ chèic a dhèanamh, cuir na grìtheidean cèic ann am bobhla agus cuir 2 spàin-bùird de syrup pineapple ris.
- Buail le bhith a 'cleachdadh inneal-bualaidh dealain.
- Lòin am measgachadh air mullach a 'phineapple agus bruich airson 35 mionaidean. Dèan frithealadh le spàin de reòiteag.
[Leugh: Reasabaidhean buntàta milis dha clann ]
7. Pineapple Smoothie:
Ìomhaigh: Shutterstock
Bidh feum agad air:
- 1 cupan pineapple ùr
- 1/4 cupan de phineapple reòta agus sùgh orainds
- 1/2 cupan iogart vanilla
- 1/4 cupan uisge
- 2 ciùban deigh, air am brùthadh
Ciamar a:
- Cuir còmhla pineapple, iogart, uisge, sùgh pineapple-orains, ciùban deigh, agus measgachadh gus am bi e rèidh agus rèidh.
- Dèan seirbheis. is e seo aon de na reasabaidhean smoothie pineapple as blasta dha clann.
8. Pancagan pineapple:
Ìomhaigh: Shutterstock
Bidh feum agad air:
- 225 gram de mhin fèin-togail
- 1 can de phineapple, air a dhrèanadh
- 1 teaspoon de phùdar bèicearachd
- 35 gram de chnò-cnòthan tioram
- 2 làr-bhùird de shiùcair caster
- 250 ml de bhainne
- 40 gram de ìm, air a leaghadh agus air fhuarachadh
- 1 spàin-tì de bhuntàta vanilla
- 2 ugh
- 20 gram de ìm, a bharrachd, fuarach
- Reòiteag vanilla, airson frithealadh
Ciamar a:
- Ann am bobhla mòr, sift am flùr agus am pùdar bèicearachd. Cruthaich an coconut agus an siùcar agus measgachadh a-rithist.
- Ann am bobhla eile, cuir bainne, vanilla, uighean, ìm, agus whisk gu math.
- Cuir am measgachadh bainne còmhla ris a 'mheasgachadh flùr agus measgachadh gu math.
- Teas pana neo-mhaide agus còta le ìm. Thoir ¼ cupan de batter a-steach don phaban agus sgap gus pancake 10 gu 12 cm a dhèanamh.
- Bàrr le sliseag pineapple agus bruich no 2 mhionaid, gus am bi dath donn òir air gach taobh. Dèan seirbheis le reòiteag vanilla.
9. 3 Tàthchuid Pineapple Cèic:
Ìomhaigh: Shutterstock
Bidh feum agad air:
- 2 cupan de mhin fèin-togail, air a chriathradh
- 440 gram de phineapple brùite ann an syrup no sùgh
- 1 cupan siùcar donn
Ciamar a:
- Meudaich na grìtheidean gu lèir còmhla agus dòrtadh a-steach do bhobhla bèicearachd le lìnigeadh.
- Bèicear airson 30 mionaid agus seirbhis.
[Leugh: Bidh measan fallain airson clann ]
Dè na tha ann an Dallas Cowboy cheerleader a dhèanamh
10. Burger pineapple Hawaiian:
Ìomhaigh: Shutterstock
Bidh feum agad air:
- 4 pìosan burger glasraich
- ¼ pineapple ùr, air a ghearradh gu teann
- 1 oinniún dearg, air a ghearradh gu teann
- Sabhs BBQ
- 4 bonn sesame
- Bidh lettuce a 'fàgail
Ciamar a:
- Preheat an grill airson 10 mionaidean.
- Grill na glasraich glasraich le uinneanan gearraichte agus pineapple. Tionndaidh na sliseagan oinniún às deidh 2 mhionaid agus am patty agus pineapple às deidh 5 mionaidean.
- Toast am bun airson 5 mionaidean.
- Gus am burger a thogail, cuir duilleag lettuis aig bonn a 'bhuntàta agus a' mhullach leis a 'bhratach, na h-uinneanan agus na slisneagan pineapple.
- Bàrr e le sliseagan barbecue agus frithealadh.
Cha b’ urrainn na reasabaidhean pineapple blasta seo dha clann a bhith nas fhasa a dhèanamh. Feuch an toir thu gin de na reasabaidhean blasda sin don leanabh agaibh, agus a dh'aithghearr bidh e a 'còrdadh gu mòr ri pineapples. Ciamar a tha do phàiste a 'còrdadh ris na pineapples aige? Raw no bruich? Inns dhuinn le bhith a’ toirt beachd gu h-ìosal. Bu toigh leinn cluinntinn bhuat.
