Tha e nas fhasa ithe saor bho ghluten aig McDonald's na tha e aig mòran de thaighean-bìdh luath eile. Tha grìtheidean toraidh agus fiosrachadh beathachaidh rim faighinn gu furasta, agus tha dòighean toraidh air an dèanamh cunbhalach. Tha seo a ’dèanamh aon de na roghainnean as sàbhailte aig McDonald, ma lorgas tu gu bheil feum agad air biadh luath nuair a tha thu a-mach às an eileamaid aithnichte agad. Le bhith a ’faighinn roghainnean gun ghlùtan nad inntinn mus tèid thu a-mach gu ithe nì thu do eòlas gun cuideam agus tlachdmhor.
Faigh eòlas air na Tàthchuid
Aig aon àm, dh'fhoillsich McDonald's liosta de roghainnean clàr gun gluten a leig le luchd-cleachdaidh measadh goireasach a dhèanamh air na stuthan clàr a bha freagarrach airson na feumalachdan daithead sònraichte aca. Gu mì-fhortanach, leis gu bheil dòighean ullachaidh agus grìtheidean gu tric fo ùmhlachd atharrachadh, lorg a ’chompanaidh gur e fuasgladh mì-ghoireasach a bha seo.
Artaigilean co-cheangailte- Mar a dh'itheas tu saor bho ghluten
- Recipe Pancake gun ghluten
- Recipe Brownie gun ghluten
Bidh an ceadachd a-nis a ’postadh liosta de chlàr tàthchuid air an làrach-lìn corporra, le alergens a dh’fhaodadh a bhith air an liostadh ann an litrichean mòra aig deireadh gach liosta tàthchuid. Ma tha thu, mar eisimpleir, a ’beachdachadh air stiallan broilleach cearc òrdachadh, faodaidh tu sgrùdadh a dhèanamh air liosta nan grìtheidean gus faicinn gu bheil cruithneachd ann, gu dearbh. Is dòcha gum bi an dòigh seo a ’toirt barrachd ùine do luchd-ceannach na liosta shìmplidh de bhiadhan gun ghluten, ach tha e nas dualtaiche a bhith ceart agus ùraichte agus bheir e cothrom dhut roghainnean fiosraichte a dhèanamh.
Ag ithe gluten an-asgaidh aig McDonalds
Tha grunn roghainnean clàr rim faighinn airson ithe saor bho ghluten aig McDonald's. Nuair a tha thu ag òrdachadh, na bi diùid mu bhith ag innse do dhraghan. Tha luchd-obrach air an trèanadh gus feumalachdan daithead a fhreagairt agus ceistean a fhreagairt mu ullachadh bìdh agus grìtheidean.
Roghainnean bracaist
Tha grunn roghainnean rim faighinn airson bracaist aig McDonald's, cho fad ‘s a tha iad ag òrdachadh la carte agus chan ann an co-bhonn ri grìtheidean eile. Nam measg tha:
- Uighean air an sgrìobadh: Òrdaich na h-uighean air leth agus chan ann mar phàirt de mheasgachadh isbean agus ugh. Tha na h-uighean scrambled air an dèanamh bho uighean slàn le stuthan-gleidhidh.
- Bacon: Tha am bacon muicean air a leigheas le blas ceò nàdarra agus stuthan-gleidhidh.
- Steak bracaist: Tha an steak bracaist air a dhèanamh le mairtfheòil, salann agus cuid de stuthan-gleidhidh.
- Patty isbean: Tha am brat isbean air a dhèanamh le porc, uisge agus measgachadh seusanachadh gun ghluten.
Salads
Tha saladan McDonald nan deagh roghainn dhaibhsan a tha airson a bhith saor bho ghluten. Bidh gach salad a ’tòiseachadh le measgachadh salad glasraich a tha saor bho chruithneachd agus gluten.
- Salad Premium Southwest: Òrdaich an salad seo às aonais na stiallan tortilla, agus cuir an sgeadachadh air leth, anns a bheil maltodexterin agus stalc bìdh atharraichte.
- Salad Premium Bacon Ranch: Tha an sgeadachadh ranch air an t-salad seo saor bho ghluten; òrdachadh e às aonais cearc no croutons.
- Salad Premium Caesar: Thoir leum air an dà chuid aodach Caesar agus na croutons.
- Salad Taobh: Tha an salad taobh sìmplidh air a dhèanamh leis a ’mheasgachadh salad de ghlasraich gu tur saor bho ghluten.
Òrdaich saladan gun croutons no cearc; tha am Newman's Own® Low Fat Balsamic Vinaigrette na roghainn gun gluten airson aodach.
Greimean-bìdh agus fàsaichean
Tha cuideachd grunn mhìlsean ann an McDonald's anns nach eil gluten:
- Ùbhlan le dip Caramel: Tha na h-ùbhlan slisnichte agus an dip caramel nan cois saor bho ghluten.
- Sundaes: Tha an reòtag, fudge teth agus uachdar brùite air sundae àbhaisteach uile math ri ithe. Seachain barran a bharrachd mar briosgaidean bruich M&M no Oreo.
- McFlurries: Tha a ’mhòr-chuid de McFlurries gu math ri ithe; seachain gin de Oreo no cromagan bruich eile, a bharrachd air M&M agus candies eile.
- Shakes Triple Trick: Tha a h-uile blas de chrathadh McDonald saor bho ghluten.
- Reòiteag reamhar lùghdaichte le vanilla: Tha an reòtag vanilla, air a fhrithealadh ann an cupa, na fhìor leigheas oir tha e glè choltach gum bi e air a thruailleadh le gluten tro bhith a ’conaltradh ri biadh eile.
- Smoothies: Tha a h-uile blas de smoothies McDonald, a ’toirt a-steach iogart a tha air a mheasgachadh leotha, saor bho ghluten.
Deochan
Tha cha mhòr a h-uile deoch aig McDonald's saor bho ghluten, a ’toirt a-steach na leanas:
- Bainne
- Sù
- Soda
- Cofaidh
- Deochan cofaidh sònraichte
Connspaid Frangach McDonald's Fry
Aig aon àm, bha McDonald's a ’liostadh na friogais Fhrangach agus na donn hash mar gun ghluten. Dh'atharraich seo sa Ghearran 2006, nuair a nochd a 'chompanaidh gu robh stuth bainne agus cruithneachd ann an àidseant blasaidh a chaidh a chleachdadh anns an ola friogais dhomhainn. Bhon àm sin, tha McDonald's a ’liostadh na Fries Frangach aca mar stuth anns a bheil cruithneachd air an làrach-lìn aca.
Dòigh-obrach le rabhadh
Chan fheum neo-fhulangas gluten deireadh do bheatha shòisealta a litreachadh no do fhàgail leis an acras nuair a tha thu a ’dol. Le dòigh-obrach fhaiceallach agus ceasnachadh faiceallach, chan eil adhbhar sam bith nach urrainn dhut turas bho àm gu àm gu McDonald’s airson lòn furasta no dìnnear cas a-muigh còmhla ri do charaidean is do theaghlach a tha ag ithe cruithneachd. Dìreach dèan cinnteach gu bheil thu fìor eòlach air mar a dhèiligeas tu ri bhith ag ithe a-mach às aonais gluten.
