Faodaidh mòran bhuannachdan a bhith aig bàlaichean cuideam.
A bheil obair no sgoil a ’cur cuideam ort? Faodaidh ball cuideam cuideachadh le faochadh a thoirt do chuid den teannachadh agad agus do chuideachadh ann an iomadh dòigh eile air nach biodh tu mothachail!
Mar as urrainn do bhàlaichean cuideam do chuideachadh
Tha mòran bhuannachdan tòcail, eòlas-inntinn agus saidhgeòlasach ann an cuideam.
Artaigilean co-cheangailte
- Eacarsaichean faochadh cuideam
- Stuth Reliever Kits
- Stress Relievers Rè crìonadh
Buannachdan tòcail
Sgaoileadh teannachadh : Nuair a bhios tu a ’teannachadh do dhòrn timcheall air ball cuideam, bidh na fèithean nad làimh agus an dùirn a’ teannachadh. Nuair a chuireas tu am ball ma sgaoil, bidh na fèithean a ’gabhail fois a dh’ fhaodas teannachadh agus cuideam a leigeil ma sgaoil. Tha meud ball cuideam ga dhèanamh air leth freagarrach airson a chleachdadh aig an deasg agad no anns a ’chubaid agad às deidh gairm fòn no coinneamh cuideam.
Brosnachadh na nearbhan : Faodaidh làimhseachadh a ’bhàl cuideam brosnachadh a thoirt air na nearbhan a tha an làthair nad làmhan. Tha na nerves sin ceangailte ri pàirtean den eanchainn - gu sònraichte an roinn limbic - a tha co-cheangailte ris na faireachdainnean agad. Bidh an spreagadh ag obair mar acupressure far a bheil brosnachadh aon sgìre a ’toirt buaidh air pàirtean eile den bhodhaig agad.
Atharrachadh aire : Le bhith ag amas air a 'chudthrom ball, bidh thu a' stad a 'smaoineachadh mu dheidhinn na thobar do chudthrom. Ur n-inntinn agus do bhodhaig fois - coltach ris a 'bhuaidh a gheibh thu tro eadar-mheadhanachadh.
Meudachadh mood : Faodaidh brosnachadh an eanchainn a tha co-cheangailte ri cleachdadh ball cuideam cuideachd endorphins a leigeil ma sgaoil a bhios mar fhaochadh pian agus sedatives. Faodaidh seo do mhisneachd a leasachadh.
Buannachdan Corporra
Cunnart nas ìsle de leòintich cuideam : Faodaidh cleachdadh cunbhalach de bhàlaichean cuideam neartachadh fèithean nan corragan agus na làmhan. Faodaidh leasachadh tòna fèithe na fèithean sin casg a chuir air dochann ath-aithris. Cuid de dh ’eacarsaichean as urrainn dhut feuchainn:
- Gus leasachadh neart caol an dùirn , faodaidh tu brùthadh airson cunntadh trì agus leigeil às. Dèan a-rithist 20 uair.
- Gus leasachadh neart meòir , faodaidh tu am ball a phutadh eadar do òrdag agus gach corrag aig aon àm.
- Mar eacarsaich neartachadh làimhe, faodaidh tu am ball cuideam a thoinneamh anns an dà làmh. Dèan atharrachadh air stiùir an toinneamh gus am faigh thu làn bhuannachd.
Làimhseachadh suidheachadh làimhe : Le bhith a ’cleachdadh ball cuideam faodaidh na corragan agus na làmhan a bhith gu sònraichte feumail ann an suidheachaidhean mar airtritis agus arthritis reumatoid . Is dòcha gum bi cleachdadh bàlaichean cuideam ann an tunail carpal feumail ach dh ’fhaodadh e cur ris an t-suidheachadh. Faodaidh bàlaichean teannachaidh casg a chuir air leasachadh nan cumhachan sin cuideachd.
Leasaich cuairteachadh : Tha giorrachadh fèithean a ’mheur is an làimhe a’ leasachadh sruth fala don àite làimhe is caol. Seo a 'cuideachadh thoir às na puinnseanan, agus sgudal eile agus a' leasachadh bathar-chosnadh.
Leigheas Corporra : Bidh luchd-leigheis corporra a ’cleachdadh bàlaichean cuideam anns a bheil gels de chaochladh cunbhalachd gus fèithean nan corragan, na làmhan agus na dùirn a neartachadh agus ath-nuadhachadh. Bidh na gels eadar-dhealaichte a ’tabhann diofar fhrasan fhad‘ s a tha iad a ’neartachadh na fèithean.
Buannachdan Saidhgeòlais
autism Therapy : Faodaidh tu ball cuideam a chleachdadh gus cuideachadh le bhith a ’riaghladh giùlan fèin-bhrosnachail clann le autism. Faodaidh an leanabh ionnsachadh am ball a bhrùthadh an àite a bhith a ’rocadh, a’ snìomh, no a ’cleachdadh faclan is abairtean ath-aithriseach. Faodaidh bàlaichean cuideam cuideachd cothrom a thoirt don leanabh faochadh fhaighinn bho bhriseadh-dùil. Tha brùthadh ball cuideam na dheagh ghnìomhachd motair math airsonleigheas dreuchdA bharrachd air.
Taic do chloinn le ADHD : Faodaidh cleachdadh ball cuideam cuideachadh le leanabh Smachd ADHD agus a ’riaghladh corragan fidgety. Faodaidh seo leigeil leis a ’phàiste fòcas a chuir air èisteachd no crìochnachadh obair-dachaigh.
Seòrsa eile de bhall cuideam - bàlaichean cuideam Sìneach
Ball cuideam Sìneach no bàlaichean Baoding a ’soillseachadh nerves. Tha iad air an dèanamh de stuthan nas cruaidhe agus air am peantadh. Tha meatailt no cuid de stuthan eile anns a ’mhòr-chuid de na bàlaichean cuideam sin a bhios a’ dèanamh fuaimean gàire nuair a thèid an gluasad.
Gus a ’bhuaidh shocair fhaighinn, bu chòir dhut dà bhàla cuideam a thionndadh ann an aon làimh agus toirt orra suathadh ri chèile. Faodaidh tu cuideachd an suathadh eadar an dà phalms. Faodaidh am fuaim a nì bàlaichean cuideam Sìneach a bhith socair agus faochadh bho uallach.
Faodaidh a h-uile duine buannachd fhaighinn bho bhallachan cuideam
Faodaidh dìreach mu dhuine sam bith ball cuideam a chleachdadh agus tha iad saor. Bidh mòran ghnìomhachasan gan toirt seachad mar stuthan sanasachd ach faodaidh tu an ceannach aig stòran no air-loidhne. Ma tha thu a ’cleachdadh ball cuideam gus cuideachadh le suidheachadh sònraichte, bu chòir dhut bruidhinn gu cinnteach ris an dotair agad mun t-suidheachadh. Is dòcha gu bheil fios aig an dotair agad mun regimen leigheis agad no am bu chòir dhut a bhith a ’cleachdadh ball cuideam idir.
